Za tršo erekcijo in daljši seks
Moški srednjih let, ki vsak dan telovadijo v želji, da bi izgubili višek kilogramov, so boljši v postelji. Izguba pivskega trebuha in odvečnih kilogramov namreč privede do povečanja libida ter do močnejših in daljših erekcij.
Erekcija je pokazatelj splošnega zdravja moškega. (Foto: Thinkstock)
Z zdravo prehrano do boljšega seksa (Foto: Thinkstock)
V raziskavi, ki so jo opravili v Dublinu, je sodelovalo okrog tisoč moških srednjih let. Čeprav je bil osnovni cilj študije preventiva pred diabetesom, ki se z izgubo odvečnih kilogramov upočasni, pa strokovnjaki pravijo, da bodo zdaj moški, ki si želijo izboljšati svoje spolno življenje, še rajši vsak dan telovadili.
Udeležence so razdelili v tri skupine. Prvim so predpisali dieto in telesne vaje, drugim so dajali zdravilo proti diabetesu, tretjim pa placebo. Pri zadnjih dveh skupinah je pri tistih moških, ki so imeli nizko raven testosterona, ta ostal isti. Pri skupini, ki je redno telovadila, pa so pri moških z nizkim nivojem testosterona zaznali kar 50-odstotno izboljšanje.
Dr. Frances Hayes z univerze St. Vincent v Dublinu je povedala: "Zdravniki bi moškim z nizkim nivojem testosterona morali najprej predpisati vaje za telo in dieto, šele po tem hormonske terapije. Izguba teže zmanjšuje tveganje za nastanek diabetesa ter povečuje raven testosterona."
če pa je butasta pa seveda dinarčki spremenijo marsikej :)
kake bolne stresate nekateri :)
