Zakaj je masturbacija dobra za zdravje?

Številne raziskave so pokazale, da masturbacija blagodejno vpliva na zdravje, tako na fizično kot tudi na duševno. Med drugim pri ljudeh povečuje odpornost, izboljšuje splošno počutje in zdravi nespečnost.

masturbacija

Seksologi zatrjujejo, da je zmerna masturbacija dobra za psiho in seksualno kondicijo. (Foto: Thinkstock)

Stres in razpoloženje
Avstralska raziskava iz leta 2010 je pokazala, da seks ljudem pomaga v stresnih situacijah. Dokazano je, da ima enak učinek tudi masturbacija. Med seksom ali samozadovoljevanjem organizem sprošča različne hormone, ki telo umirjajo ter ublažijo stres in nervozo.

Kardiovaskularno zdravje in diabetes
Strokovnjaki masturbacijo povezujejo tudi z zdravjem srca in ožilja in tudi z manjšim tveganjem za nastanek diabetesa tipa 2. Nekatere raziskave so pokazale, da ženski orgazmi ne glede na to, ali so bili doseženi s partnerjem ali z masturbacijo, krepijo odpornost žensk pri kardiovaskularnih boleznih ter pri diabetesu.

masturbacija

Samozadovoljevanje zmanjšuje stres. (Foto: Thinkstock)

Ponoreli hormoni
V nekaterih državah najstniško populacijo spodbujajo k masturbiranju. Britanska vlada je recimo leta 2009 svetovala najstnikom, naj masturbirajo vsaj enkrat tedensko. Zakaj? Masturbacija na določen način umirja hormone ter blagodejno deluje na psihofizično zdravje odraščajoče mladine.

Nespečnost
Kot kažejo raziskave, je masturbacija eno najboljših naravnih zdravil v boju proti nespečnosti. Nekateri se zatekajo k masturbaciji po napornem, kaotičnem dnevu, saj jih to pomirja in lažje zaspijo. Po orgazmu se sproščata oksitocin in endorfin in pri ženskah povzročata pomirjenost in toplino. Ko žensko prevevajo takšni občutki, po navadi veliko hitreje zaspi.

Vnetja
Masturbacija pomaga ženskam pri preprečevanju vnetij na materničnem vratu, blagodejno pa vpliva tudi na vnetja sečil. Znano je, da masturbacija pri moških zmanjšuje tveganje za nastanek raka na prostati, novejše raziskave pa kažejo, da zmanjšuje tudi tveganje za nastanek raka na maternici pri ženskah. Največjo zaslugo za to ima orgazem, ki "odpre vrata" maternice ter sprošča nastanek tako imenovanih dobrih bakterij.

masturbacija

Masturbacija je stimulacija genitalij do doseženega vrhunca oziroma orgazma. (Foto: Thinkstock)

Krepitev imunskega sistema
Hormoni, ki se sprostijo med spolnim odnosom, pa tudi med masturbiranjem, krepijo človekov imunski sistem. To pomeni, da smo manj dovzetni za določene bolezni. Takšne blagodejnosti so doslej že potrdili številni znanstveniki z različnih koncev sveta.
 

Prenesi v

Glasuj

Pošlji sporočilo

Tvoja E-pošta:

E-pošta prejemnika:

Kratko sporočilo:
 

Komentarjev: 41
 
veyron84 20.12.2012 08:24:30
ni je babe ki je nisem v domišljiji :)
hondica 23.12.2012 20:45:21
Si zares vsaj kakšno?
Več komentarjev