Tuja scena

Kako 53-letna supermanekenka skrbi za svojo vrhunsko formo?

Los Angeles, 13. 12. 2017 06.30 |

PREDVIDEN ČAS BRANJA: 2 min

53-letna supermanekenka Elle Macpherson je razkrila, kaj pije, da tudi med pregreh polnimi prazniki ohranja zdravje, in kakšen je njen trik, da se na neštetih decembrskih zabavah izogne alkoholu. Očitno se strogost izplača, saj je še vedno v vrhunski formi in se lahko postavi ob bok tudi več desetletij mlajšim manekenkam.

Za ogled potrebujemo tvojo privolitev za vstavljanje vsebin družbenih omrežij in tretjih ponudnikov.

Decembra, ki je poln zabav, pogostitev, stojnic s takšnimi in drugačnimi dobrotami, je zdravje pogosto zadnje, na kar mislimo. A za nekatere je to del službe, zato se morajo tudi v takšnih pregreh polnih mesecih strogo držati discipline. Kot na primer supermanekenka Elle Macpherson.

53-letnica je pojasnila, da je, če je dehidrirana, zelo razdražljiva in se slabo počuti, zato pridno skrbi, da se to ne bi zgodilo. "Včasih sem zjutraj spila podaljšano kavo, zdaj pa zjutraj srkam vročo vodo, da nežno spodbudim metabolizem," je pojasnila.

Telo zjutraj spodbudi tudi z "napitkom zdravja", posebnim eliksirjem, ki vsebuje 45 biohranil, ki podpirajo vse sisteme v telesu, nato pa telovadi. Čez dan pije prečiščeno vodo, zeliščne čaje in tudi čaj iz kurkume, ki ga pripravlja sama. "To je zvarek iz kurkume v prahu in vroče vode, na koncu pa dodam še vejico koriandra," je pojasnila.

Svojo navado piti kavo je zamenjala s pitjem "velikega zelenega zelenjavnega soka". "Odkar pijem ta sok ter napitek v prahu, moja koža sije, rjave lise so zbledele, na mojem jeziku ni več oblog," ne more prehvaliti tekočega zdravja.

Za ogled potrebujemo tvojo privolitev za vstavljanje vsebin družbenih omrežij in tretjih ponudnikov.

Če že pije kavo, poskrbi, da jo vedno pije le zjutraj, čez dan pa pije čaj, če si zaželi toplega napitka.

Kaj pa alkohol? Manekenka se mu, da bi bila kar najbolj zdrava povsem odreka, in to tudi na vseh zabavah, kjer običajno teče v potokih.

"Na zabavah spijem kakšen brezalkoholni koktejl, kot je brezalkoholni mojito s svežo limeto, ingverjem, sodavico, veliko ledu in malo mete na vrhu," je pojasnila.

Sicer pa v kozarcu za šampanjec natoči ingverjevo kolo ali bezgov sok, kar je preprost trik, da uživa v pijači in občutku kozarca v roki, ne da bi zaužila kapljico alkohola.

53-letnica pa se zaradi zdravja odreka tudi mesu, nadomešča ga s stročnicami in zelenolisto zelenjavo. Zaradi tega, pravi, ima več energije, sijočo kožo in nima želje po sladkorju. Ni kaj, naporno je biti manekenka.

Za ogled potrebujemo tvojo privolitev za vstavljanje vsebin družbenih omrežij in tretjih ponudnikov.

 

  • 8
  • 7
  • 6
  • 5
  • 4
  • 3
  • 2
  • 1

KOMENTARJI (18)

Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.

kundalinigirl
14. 12. 2017 16.06
+3
Sedaj bom nehala jesti čokolado in piti alkohol, da bom izgledala kot ona. Sicer pa jaz za svoja leta ne izgledam slabo, imam tudi manekensko postavo z veliko gibanja, brez takih ekstremnih odrekanj, pa jem eko zelenjavo z vrta, ki si jo sama pridelam. :) Jaz sem se kavi tudi odrekla in sem ga zamenjala z zelenim čajem, pijem kurkumin čaj kot ona pa še raje kurkumin latte ali zlato mleko.
Klotilda H
13. 12. 2017 20.58
+2
brez celulita pri teh letih!!!
spletni_nepridiprav
13. 12. 2017 16.31
+5
mal se mi svita kakšen jutranji eliksir večne mladosti zauživa vsak dan :)
?rnogled
13. 12. 2017 14.13
-2
Da ne pije alkohola bi še preneso,da pa ne je mesa-za koga bi pa furež delal.
kundalinigirl
14. 12. 2017 16.02
+1
Zase, ona bi pa korenje grizljala. :) Važno, da bi tvoj kos mesa dala v usta. ;) Hahaha
Našvasan_zob
13. 12. 2017 10.40
-4
Koliko lepotnih operacij pride v paketu s tem?
nestabilen
13. 12. 2017 11.38
+8
zemljan10
13. 12. 2017 09.47
+5
Eliksir,ki vsebuje 45 biohranil? Malo morgen. Vitaminske tablete raztopljene v vodi,bi prej rekel.
big_foot
13. 12. 2017 09.21
+24
Za svoja leta... vsaj 3/4 mladih punc se lahko mirno skrije.
Vindigo9
13. 12. 2017 12.34
+9
3/4? Vsaj 95% deklet med 18-25 let nima take postave, kaj šele tiste po 30. letu...
big_foot
13. 12. 2017 14.34
+1
Pa glej, ne morem biti tako krut... si pa tudi ti verjetno še premalo cifro napisal :-)
Našvasan_zob
13. 12. 2017 09.11
+1
Se jo spomnim iz Prijateljev... mmmmmmm
kominterna
13. 12. 2017 08.45
+5
vauu super je
nogutsnoglorry
13. 12. 2017 08.10
+21
me zanima kok bi bla s tako hrano zdrava, če bi jo poslov v fabrko delat
kundalinigirl
14. 12. 2017 16.04
+2
Skupaj bi padla s tako prehrano. Tako prehrano imajo sam zvezdnice, ki imajo dost denarja, da se lohk afnajo, še kuhati jim ni treba znati. Če cele dneve poziraš ne rabiš velik jesti, kot če delaš v proizvodnji.
SEJBOBOL
13. 12. 2017 08.06
+55
Poun kufer ,mam, teh ljudi k so skoz na "jahtah" pa na "Bahamih# , pokažte mi kako s kmetije kako navadno kmečko dekle skrbi za svoje zdravje .....
Našvasan_zob
13. 12. 2017 09.12
+15
Tisi del, ko si ga tile ljudje "v nos dajejo" ti ne bodo nikoli pokazali...
SenecaLucius
13. 12. 2017 10.03
+7
Če imaš tako telo, ti ni treba delati na kmetiji!