bolečina pri športu - 2

Ko amaterji trenirajo kot profesionalci: 'Bolečina je znak, da je šlo med treningom nekaj narobe'

Za lepoto je treba tudi potrpeti. A je bolje, če to namesto s pomočjo medicine, počnete s športom. In ker ljudje vedno radi pretiravamo, potem amaterji trenirajo kot profesionalci, vsaj radi bi, telo pa tega ne zmore in pride do poškodb, ki ponavadi sploh niso tako nedolžne. Kako se temu izogniti, smo vprašali Nežko Poljanšek, ki velja za eno najboljših fizioterapevtk.
bolečina pri športu - 2
Aleš Debeljak

Na tekaškem maratonu v Severni Koreji je zmagal Slovenec

Na tekaškem maratonu v najbolj izolirani državi na svetu, Severni Koreji, je slavil Slovenec. Maratona v Pjongjangu, ki je bil že četrto leto zapored odprt tudi za tuje tekače, se je udeležilo šest Slovencev. Z neprecenljivimi izkušnjami so se pred dnevi vrnili domov, tudi zmagovalec Aleš Debeljak, ki pa nima medalje. Če bi jo hotel imeti, bi jo namreč moral naročiti in plačati še pred maratonom.
Aleš Debeljak
Josip Gudič na STKP - 8

FOTO: 'To ni le izziv vzdržljivosti, je potovanje po novih krajih, spoznavanje ljudi in ob ovirah tudi sebe'

"Ni lepšega suvenirja s poti kot brazgotina, na katero lahko pokažemo in rečemo STKP, Maribor. Ima nek Rambo pridih," pravi Josip Gudič, ki se trenutno mudi na ekspediciji po Slovenski turnokolesarski poti. Spanje v viseči mreži in tuširanje z loncem mu nista tuja, zaupal pa nam je tudi, kaj je najtežje in kdaj ga je bilo najbolj strah.
Josip Gudič na STKP - 8

Ko amaterji trenirajo kot profesionalci: 'Bolečina je znak, da je šlo med treningom nekaj narobe'

Za lepoto je treba tudi potrpeti. A je bolje, če to namesto s pomočjo medicine, počnete s športom. In ker ljudje vedno radi pretiravamo, potem amaterji trenirajo kot profesionalci, vsaj radi bi, telo pa tega ne zmore in pride do poškodb, ki ponavadi sploh niso tako nedolžne. Kako se temu izogniti, smo vprašali Nežko Poljanšek, ki velja za eno najboljših fizioterapevtk.
bolečina pri športu - 2