FIT 24UR

MI SMO FIT: 'Med tekom moja duša počiva, telo pa se zbuja in krepi'

Ljubljana, 17. 04. 2016 06.30 |

PREDVIDEN ČAS BRANJA: 3 min
Avtor
Jan Golja, kreativni producent/novinar
Komentarji
25

"Zima, pomlad, poletje, jesen. Jaz tečem. Takrat vse ugasne, takrat obstajam samo jaz. Vse skrbi, vsi dvomi, vsi strahovi, vse neizrečene stvari v meni obmolknejo in, kako bi se izrazil, izparijo skozi pot. Ob teku sem se naučil zelo pomembne stvari. Da so meje umskega in fizičnega napora samo v glavah. Če se ne omejiš, meje ni."

Jan Golja - 5
Jan Golja - 5 FOTO: osebni arhiv

Bilo je leta 2004. Na vrhnji polici so bile. Nad njimi pa ničesar. No, razen tiste tipične praznine v trgovinah vse do stropa, tam pa nekakšna posebna usmerjena luč, ki jih je prikazala še bolj veličastne. Nisem razumel, zakaj tako visoko, celo tako visoko, da jih nihče ni mogel doseči, tudi resnično velik možakar. Morda so se bali, da bi jih kdo ukradel, si jih s svetlobno hitrostjo obul in odtekel svoj najbolj razburljivi tek v življenju.

Stopil sem na kovinsko polico pod njimi, se z drugo nogo odrinil, odskočil in jih zagrabil s konicami prstov. Bile so moje. In sem šel, s svetlobno hitrostjo na svoj najbolj razburljivi tek v življenju. To so bile moje prve tekaške superge v mojem življenju. In takrat se še nisem zavedal, kako ga bodo zaznamovale.

Jan Golja - 2
Jan Golja - 2 FOTO: osebni arhiv

13 let je od takrat, jaz pa še vedno tečem. Zakaj? Ker takrat vse ugasne, ker takrat obstajam samo jaz. Vse skrbi, vsi dvomi, vsi strahovi, vse neizrečene stvari v meni obmolknejo in, kako bi se izrazil, “izparijo skozi pot". Med tekom moja duša počiva oziroma se razvija. Telo pa se zbuja in krepi.

Prva štiri leta nisem dojel, kaj mi tek dejansko daje. Šele ko sem imel prvo zimsko tekaško spanje, ko sem se prvič ustavil za dva meseca, sem spoznal, kako pomemben je zame vsak pretečeni meter. Bil sem utrujen, živčen, neskoncentriran … prvič me je dnevni delovni ritem, dnevni stres potisnil v kot. Tisti dan, potisnjen v kotu, sem se odločil. Ne bom se več ustavil. In se nisem. Zima, pomlad, poletje, jesen. Jaz tečem. So sicer dnevi, ko resnično nimaš volje in iščeš nešteto razlogov, zakaj danes ne bi obul superg. A ravno takrat narediš razliko. Ob takih dnevih ti tek največ da, te opomni, zakaj tečeš. In ravno na tak dan sem ugotovil še nekaj. Da mi najbolj paše tek po dežju. Tisti dan je šlo vse narobe, dobesedno vse. Kot edino svetlo točko dneva sem si zamislil večerni tek ... Pride večer, pride trenutek za tek in pogledam skozi okno. Naliv. Močan naliv. Črno nebo … Globoko sem vdihnil, si obul superge in sem šel. To sta bili dve najboljši tekaški uri do tedaj. Od takrat vsakič, ko dežuje, tečem ... Ko pridem domov, sem PREROJEN. In samo po dežju tečem brez glasbe :)

Kdo bi si mislil, da mi bodo tiste tekaške superge pomagale pri uresničitvi enih mojih največjih sanj. Da bi lahko ljudem spremenil življenja na boljše. Ja, ravno zaradi tistih dragih superg na najvišji polici so nastali Mali koraki za velik cilj. Do zdaj smo zbrali že 321.295 evrov. Zgradili smo prvi celostni center za otroke z Downovim sindromom, pomagali otrokom z avtističnimi motnjami s posebnimi prehranskimi terapijami. Zadnja tri leta pa plačujemo okoli 80 socialno ogroženim družinam z majhnimi otroki vse položnice.

Jan Golja - 4
Jan Golja - 4 FOTO: osebni arhiv

Ob teku sem se naučil ene zelo pomembne stvari. Da so meje umskega in fizičnega napora samo v glavah. Če se ne omejiš, meje ni. Človeško telo je zmožno nepredstavljivih naporov. Ko sem prvič pretekel do zastavljenega cilja, sem ugotovil, da je bila dosega cilja samo razlog, da si postavim novega. In to počnem vsak dan.

Pa samo teči sem hotel :)

P. S.: Superg nisem ukradel :) Med svetlobno hitrostnim tekom sem se ustavil na blagajni, zapravil celotno študentsko plačo in odtekel naprej.

  • image 4
  • image 5
  • image 6
  • image 1
  • image 2
  • image 3

KOMENTARJI (25)

Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.

Transformerji
04. 05. 2016 13.58
Ta članek mi ni všeč - so invalidi torej duševni reveži? Duša deluje tudi brez telesnega napora!
pomlad14
19. 04. 2016 10.34
-1
"Med tekom moja duša počiva oziroma se razvija". Tole ne gre skupaj. Ali počiva, ali pa se razvija ni enako, ampak prav nasprotno. Če se telo krepi, se tudi duša razvija, "diha" in krepi. Se pa strinjam, da takrat izginejo vsi strahovi in da "pademo" v nek afekt oziroma "noro" stanje. Tudi jaz tečem, že sedmo leto. Človek je bolj pozitivne volje, vesel, neobremenjen, manj ima skrbi kar pomeni, da je tudi duša dejavna, ne samo telo. Sicer pa čestitke tistim, ki vsaki dan tečejo in da nimajo nobenih težav. Koleno mi povzroča težave, prekomerni napori mi pustijo posledice, zato moram paziti in se lotiti teka v zmernih mejah.
spletni_nepridiprav
18. 04. 2016 18.05
-2
svetovni rekord v fitosti so teli "novinarji" 24kurnika
Explainator
17. 04. 2016 15.20
-4
kaj pa to da so znanstveniki ugotovili, da se ob fizičnem naporu v telo spuščajo enake snovi kot pri infarktu? saj to je bil vaš članek nekaj tednov nazaj
selecao
17. 04. 2016 14.07
+5
Prava umetnost je da zna človek najti zmirnost na vseh področjih v svojem življenju!
pizzamargerita
17. 04. 2016 20.44
+5
tocno tako. zmernost v vsem in aktivnost na vseh podrocjih zivljenja, pa ne bo potrebe po dietah, tecajih relaksacije.... moj recimo stoka kot najvecji mucenik, ce mora prebelit eno steno, medtem ko tece pa lahko maraton 75 km in 2 uri kvihta z utezmi. Ko pa je treba dvignil zemljo za vrt, pa skoda križa in stokanje sto na uro.
FoglofffTunekkk
17. 04. 2016 12.34
+2
Čujte, jas mam fajn razvite ritne mišice... na Juliki sn fsak dan po eno uro...pa naprej nazaj naprej nazaj naprej nazaj... Vete kak mam trdo rit... Mi Haložani smo fit !!!
Transformerji
17. 04. 2016 12.19
-2
... med tekom moja duša počiva, telo se pa zbuja in krepi, je izjavil. Razmišljam drugače: telo se stara, propada, če imaš še kakšne genske težave, je težko gibljivo, ampak, mlada duša ostaja. Zato bom vsekakor bolje skrbel za dušo, ta je mogoče večna, telo bo pa na koncu pristalo v zemlji, kot prah ali drugi obliki!
pomlad14
19. 04. 2016 10.40
-1
S tekom, se tudi duša prebuja. Če se pa želi doseči "večnost" že na tem svetu, oziroma prebuditi svojo dušo zdaj in tukaj, je pa tek premalo, je pa tek krasen pripomoček, da boste vsekakor bolje začeli vsaj malo sijati od znotraj in to dobesedno.
AlternativeFacts
17. 04. 2016 12.17
+0
'Med tekom moja duša počiva, telo pa se zbuja in krepi'....@Verjamem, da je naslov zgolj naključje, za vse ostalo si poglejte dokumentarec "Diagonala norcev - telo na preizkušnji".....Eno je rekreacija, drugo je fiskulturni fanatizem....
Danijel Teodorovi?
17. 04. 2016 11.13
+2
Ampak večina tistih, ki samo teče sploh ni fit. Biti fit ne pomeni samo imeti vzdržjivost, ampak je potrebno imeti še moč, eksplozivnost, gibčnost...
aobri2
17. 04. 2016 10.14
+16
Tudi sam tecem ze 5 let,zacetek je bil svinj...ko tezak,imel sem 105kg,25 vec kot prej celo moje zivljenje. Vedel sem nekaj moram narediti. In sem sel po prve superge in prvo tekasko opremo,bila je zimska.Dobre 3-4 mesece sem se neizmernk trudil,,trpel,to je bila najvecji izziv do tedaj.Rekel sem si: MORAM in tudi zmorem.Tecem 2-3x tedensko,ne glede na vreme. Citiram cez 80 let staro maratonsko tekacico iz SG: Tek postane uzitek, ko se ti ni treba vec muciti med tekom.Ko teces kot po zraku,tedaj lahko zacnes predalckat po glavi. Lahko razmisljas karkoli,kaj bom naredil kaj se nisem,v bistvo vsak problem lahko takrat sprocesiras v glavi. In se nekaj,tek po dezju,razen ce ni tisti dez kot bi igle dol letele,je tek prava poslastica.....vsak ga dozivlja pod svoje,js takrat poslusam zvoke narave za meditacijo. Ajde folk zacnite in nareredite nekaj za svoje telo. P.s. tudi vase drage bodo vam zelo hvalezne,ce imas kondicije na zalog. Lp
Naveli?anec
17. 04. 2016 10.03
+1
Tudi jaz sem fit, ukvarjam pa se z rekreacijo imenovano delo. V uredništvu je to tuja in nepoznana beseda.
najpametnejša
19. 04. 2016 09.31
+2
delamo vsi, nekateri pa se zraven še rekreativno ukvarjamo s športom...tu je razlika
Naveli?anec
17. 04. 2016 09.57
-2
Seveda lahko teka, ko pa nič ne dela na delovnem mestu. Od neprestanega sedenja in nedela pa absolutno rabiš miganje.
najpametnejša
19. 04. 2016 09.31
+3
Poznam kmeta, ki cel dan gara, zvečer pa teče....tako da ne govor na pamet, bedak leni
pizzamargerita
17. 04. 2016 09.41
+11
takega imam v druzini. zasvojen s tekom. ko odtece, je pomirjen, sam s sabo hiper zadovoljen, boli ga đoko za vse, kar bi blo treba doma naredit. Ne vidi nicesar, ker ja, tek ga je pomiril tako da se mu svira za vse razen za superge. ON se je ze namigal, potem samo se pociva in caka na nov tek.
devlon
17. 04. 2016 09.39
+1
lep spis. tek je res lahko zasvojljiv. dobro je napisal. nisem pa se nikoli po dezju tekel in se mi zdijo tisti, ki gredo ven ob vsakem vremenu, zmesani. a hkrati lahko razumem, da je tek po dezju nekaj morda nekaj globljega, ko voda dodatno izpere energetsko sr****, ki se nabere na cloveku.
DeželaKranjska
17. 04. 2016 09.38
+9
Bravo. Tek ni samo šport, je meditacija, zdravilo.
Rolesx
17. 04. 2016 09.17
+10
O zahoviču ki je nekam poslal Ibraimija so pisali dva tedna.o slovenskem zdravstvu kjer bodo sedaj dobili nove dodatke za učenje Hrvaščine pa nikjer ne piše ničesar :) Bravo 24 ..k..u..r.. To je Slovenija spravijo se na majhne probleme velike pa porinejo v ozadje! Zahtevam odstop ministetrice za zdravstvo nemudoma! Bodite FIT v državi korucpije in poniževanja ljudi!
krispan
17. 04. 2016 09.14
+7
Jaz lenarim, ko imam čas in mi je fajn ,takrat obstajam samo jaz.
najpametnejša
19. 04. 2016 09.33
+1
imaš veliko konkurenco....lenuhi prevladuejo
U4
17. 04. 2016 08.41
-10
Za tvojo humanitarnost vsaka čast. Nehaj pa prosim s to svojo samopromocijo, ker mi gre na bruhanje. Koga briga kdaj si ti začel teči. Ali imaš morda kakšen svetovni rekord ali kaj drugega ?
pipsl
17. 04. 2016 08.46
+20
zanimivo mnenje. jaz pa sem bil prav vesel, ko sem tole prebral. nekako me je spomnilo, da je biti sam s sabo... v miru... dosegljivo prav vsakomur in kadarkoli.
Ariaxx
17. 04. 2016 08.40
+6
Lepo povedano.