FIT 24UR

Kako (ne)zdrav je t. i. waist training? Od kraljice korzetov s pasom obsega kozarca majoneze do 'popolne' postave Kim Kardashian

Ljubljana, 31. 03. 2016 06.30 |

PREDVIDEN ČAS BRANJA: 10 min
Avtor
Urša Zupan
Komentarji
44

Prav nič ne bi bilo narobe, če bi korzeti ostali v viktorijanski dobi, a kaj, ko so njim tako podobne steznike iz "prašnih omar" potegnile številne zvezdnice, ki promovirajo t. i. waist training. Hitra in učinkovita metoda za oblikovanje postave v popolno peščeno uro, pravijo, zdravniki pa svarijo, da stvar še zdaleč ni tako nedolžna.

Pomemben del ženske garderobe so več stoletij predstavljali korzeti, njihova podoba pa se je razvijala skupaj z modnimi trendi. Kot kos spodnjega perila korzeti sicer izvirajo iz Italije, Katarina Medičejska jih je v 16. stoletju vpeljala v Francijo in kmalu so jih vzljubile vse Evropejke. Čeprav so ženske, in celo nekateri moški, korzete od nekdaj uporabljali, da so z njimi spremenili svojo postavo in poudarili obline, pa njihov primarni namen v 18. stoletju še ni bil zoževanje pasu, pač pa so ženske z njim sploščile trebuh, dvignile in poudarile prsi, podprle hrbet ter na tak način izboljšale svojo držo. Bili so dokaj udobni in niso oteževali dihanja.

Tako je korzet iznakazil telo Catherine Jung, ki trenutno drži rekord ženske z najožjim pasom na svetu.
Tako je korzet iznakazil telo Catherine Jung, ki trenutno drži rekord ženske z najožjim pasom na svetu. FOTO:

Korzeti so povsem zaznamovali žensko podobo viktorijanske dobe (1837–1901), od koder tudi izhaja idealiziranje ženske postave v obliki peščene ure. Močno zavezovanje korzetov z namenom zoževanja pasu je postalo priljubljeno med leti 1840 in 1850. Proti koncu 19. stoletja so se nato pojavila opozorila in skrbi zaradi deformiranja telesa s korzeti. Zdravniki so opozarjali, da nošenje korzetov in njihovo tesno zategovanje pelje v zdravstvene težave in pojavile so se težnje k opustitvi le-teh. To se je nekje do leta 1908 tudi zgodilo, saj je za zgled lepe postave začela veljati bolj naravna oblika telesa.

Ethel Granger – ženska z najožjim pasom na svetu (33 cm)

Ženska z najožjim pasom na svetu – ta je meril le 33 centimetrov, s čimer se je zapisala v Guinessovo knjigo rekordov –  je bila Ethel Granger, ki si je korzet povezovala skoraj celo življenje.

Vrnimo se v leto 1920. Ethel je bila kratkolaska, nosila je povsem normalne obleke, v katerih pa njeno telo ni imelo nobene posebne oblike. Ni bila ženska, ki bi nosila oprijete obleke, visoke pete in bleščeče uhane. A vse to je njen izvoljenec William Arnold Granger oboževal. Še več, s tem je bil obseden. Prigovarjal ji je, kako lepo bi bilo, če bi jo lahko prijel okoli pasu medtem ko ona nosi korzet, in občudoval njena z bleščečimi uhani okitena ušesa.

Njegova vztrajnost se je izplačala. V želji, da bi mu ugajala, se je Ethel začela spreminjati. Nekega dne si je res nadela korzet. Pustila si je rasti lase, prosila ga je, naj ji preluknja ušesa. Izdelal ji je prvi par uhanov, skupaj sta kupila še čevlje z visoko peto. Do poroke je bila Ethel že povsem druga ženska.

Korzet je nosila vsak dan. Ko se je njen pas iz 61 centimetrov zožal na 48, se je njej to zdelo dovolj, a William je vztrajal, da gre še dlje. Nagovoril jo je, da je korzet nosila 24 ur na dan, tudi med spanjem. Snela ga je lahko le med kopanjem. "Če lahko zasenči druge ženske na kakršenkoli način, je to zmaga, vredna vsakega trpljenja," so bile besede, s katerimi je v italijanskem Vogeu utemeljil svoj fetiš. Vsiljeval ji je lastno voljo, ona pa ga je ljubila - tako zelo, da je sprejela kovinski pas, ki ji ga je nadel preko korzeta in ji tako preprečil, da bi si ga razrahljala. Večkrat je zaradi tega omedlela. Sčasoma se je Ethelin obseg pasu zmanjšal skoraj za polovico - na 33 centimetrov.

V čevljih z visoko peto je praktično živela, luknje v ušesih so se ji zaradi težkih uhanov razširile na osem milimetrov, William ji je preluknjal tudi sredino nosu in obe nosnici. In čeprav nesrečna, je Ethel postala vse, kar je njen mož hotel – kadarkoli je bila v javnosti, je s svojim bizarnim izgledom privabljala številne poglede.

In če ste mislili, da se njuna zgodba konča s tem, da je Ethel nekega dne končno srečala pamet in ga je zapustila, ste se zmotili. Vse spremembe in fetišizem je, kot kaže, vzljubila (ali pa samo sprejela) tudi sama, in si za konec preluknjala tudi prsne bradavice, Williamovo željo, ki jo je od samega začetka zavračala. Njuna nenavadna ljubezen je trajala vse do konca. Najprej je umrl William, nato pa leta 1982 še ona, in sicer v starosti 77 let.

In ker je Ethel že pokojna, Guinessov rekord najožjega pasu na svetu trenutno drži 79-letna Cathie Jung, ki je samo sebe oklicala za "kraljico korzetov". Obseg njenega pasu meri 38,1 centimetra, sodeč po zapisih na njeni spletni strani je to približno toliko kot v obseg meri kozarec majoneze. Tudi ona nosi korzet  24 ur na dan, ima jih več kot 100.

 'Waist trainig' je obnorel svetovne zvezdnice

Nič ne bi bilo narobe, če bi korzeti ostali v viktorijanski dobi, a kaj, ko so jih (v obliki steznikov) iz "prašnih omar" v zadnjih nekaj letih potegnile številne zvezdnice, ki na družbenih omrežjih ponosno razkazujejo rezultate tako imenovanega "waist traininga", s katerim pridobijo postavo v obliki peščene ure.

Treba je poudariti, da steznik ni povsem enak korzetu. Njegova tesnost se lahko nastavi samo do neke mere, medtem ko se je korzet z vrvjo dalo zategovati skoraj do onemoglosti. Steznik ima običajno le tri nastavitve in nam torej fizično ne dopušča, da ga zapremo, če je preozek. Je pa res, da obstaja več različnih velikosti. In oba imata enak namen.

Uporabo steznikov tako že nekaj časa javno zagovarjajo predstavnice družine Kardashian. Kim trdi, da je steznik nosila šest tednov, tudi med telovadbo, in si na ta način izklesala telo. Kim seveda k vsaki fotografiji pripiše ime podjetja, ki artikle izdeluje, in za takšno reklamo dobi mastne denarce, saj je nekakšna ikonična figura in kot taka zgled številnim najstnicam po svetu. Samo na Instagramu, na primer, ima skoraj 64 milijonov sledilcev.

Tu sta med drugim še Amber Rose in Jessica Alba, ki je priznala, da se je k stezniku zatekla po rojstvu drugega otroka. Z nošenjem dveh steznikov noč in dan je v roku treh mesecev izgubila vso težo, ki jo je pridobila v času nosečnosti. Taktiko tovrstnega hujšanja oziroma oblikovanja postave je označila za "precej potno, a povsem vredno tega".

Steznik naj bi omogočal občutek sitosti, lepšo postavo in pravilno držo

Britansko podjetje TheCorsetDiet.com, ki steznike prodaja, z njihovo uporabo obljublja nežen in mehek objem, ki vas popelje do občutka sitosti, zaradi česar jeste manj in posledično shujšate.  

Alexander Sinclair, plastični kirurg iz Beverly Hillsa, je steznik uporabil na več kot 100 pacientih, ki so si želeli preoblikovati postavo. Sprva so ga nosili uro ali dve na dan, nato pa vsak teden čas podaljševali za 30 minut, dokler niso prišli do 10 ali 12 ur na dan. Ponoči jim ga ni bilo treba nositi. “Nekateri moji pacienti si želijo ožjega pasu, kar lahko storim samo tako, da jim odstranim rebra, a to z zdravstvenega vidika predstavlja veliko tveganje. Zato se poslužujem metode uporabe steznikov, ki je neškodljiv in nekirurški način oblikovanja postave. Steznik lahko spremeni vašo strukturo kosti, saj stisne vaša rebra, na podoben način, kot zobni aparat poravna vaše zobe," pojasnjuje.

Kot svetovni hit, ki kupcem jamči 100-odstotno zadovoljstvo, steznike prodajajo tudi nekateri naši spletni ponudniki. "Resnično deluje. Hitro in učinkovito, v povprečju dekleta izgubijo 9 cm v pasu v roku enega meseca. Zmanjša apetit. Spodbuja pravilno držo in lajša bolečine v križu in hrbtenici. Odličen pripomoček za vse, tudi za mamice, ki si želite lepe postave in ponovno postati zapeljive in privlačne," pišejo na enem od njih.

"S steznikom lahko svoje telo preoblikujete na varen način, saj ga zaprete le toliko, kolikor vaše telo dopušča in ni namenjen ekstremom, kot je to možno s korzetom. Gre torej za zdravo silhueto peščene ure, zraven tega pa je zelo priporočljiv tudi tistim, ki imate probleme s hrbtenico, saj vam steznik uravna tudi telesno držo in s tem zmanjša bolečine v hrbtenici," pa pišejo na Facebook skupini Modni stezniki.

Za doseg uspešnih rezultatov in lepše postave naj bi ženske steznik na začetku nosile po nekaj ur na dan, nato pa ga še bolj zategovale (do možnosti, ki so na voljo), podaljševale obdobje nošenja in ga nosile tudi med rekreacijo.

Zdravniki opozarjajo: Obstajajo resne nevarnosti

Pa vendar … je uporaba steznikov res tako nedolžna? Veliko strokovnjakov na zdravstvenem področju se strinja, da obstaja razlog, da so ženske korzete po viktorijanstvu opustile. Že res, da se s tem, ko stisnete pas, zmanjša prostornina vašega želodca, zato se tudi zmanjša apetit in lahko posledično hujšate, a to s seboj potegne ogromno zdravstvenih težav, opozarjajo. 

Poleg povsem očitnega argumenta, da je to samo še ena v nizu nesmiselnih diet, ki izgubi svoj namen še isti trenutek, ko steznik snamete s telesa, obstajajo resne nevarnosti, pravi Jyotindra Shah, bariatrična kirurginja iz New Yorka. S tem, ko stisnete zunanjost svojega telesa, namreč stisnete tudi notranje organe. Dolgotrajna uporaba steznika lahko poškoduje jetra, ledvici in vranico. Telesu z njim otežujete dotok kisika, kar oteži dihanje in je še posebej nevarno med rekreacijo. Če se pljuča ne morejo razširiti v vsej svoji kapaciteti, to poveča verjetnost za pljučnico. Steznik lahko omeji oksigenacijo, to pa vodi v metabolični sindrom, zaradi katerega lahko posledično res dejansko izgubljate težo, je povedala za the Huffington Post.

Če sta želodec in črevesje stisnjena, se s tem poveča tveganje za kronično zaprtje in zgago. Stiskanje reber in mišic lahko povzroči kronične bolečine v zgornjem delu telesa še potem, ko steznik snamete. Ena najbolj rizičnih stvari pa je, da steznik oslabi dotok krvi do srca, kar lahko vodi v omedlevanje ali vrtoglavico, opozarjajo zdravniki.

Plitvo dihanje zaradi stisnjenosti pasu lahko vodi v glavobole, material, ki se tesno drgne ob kožo, pa lahko povzroči razdraženost, izpuščaje in akne, dodaja nevrologinja in medicinska svetovalka Orly Avitzur, ki je napisala več člankov o tveganjih, povezanih z nošenjem perila za oblikovanje postave. K njej po pomoč so se zatekle številne ženske s težavami zaradi nošenja preozkih kavbojk in oprijetega perila, v tujini poznanega pod imenom "spanks", ki stisne stegna, trebuh in zadnjico. "To je zdaj trend med mladimi dekleti – tudi tistimi, ki so suha, in celo med športnicami," pravi. Zaradi nošenja preozkega perila se lahko pojavijo tudi refluks, zgaga, vaginalne okužbe in okužbe mehurja, sploh če odlašate z odhodi na stranišče, ker je tako perilo težko sleči, pravi Avitzurjeva.

"To je le še ena modna muha, ki izkorišča ljudi in pobira denar tistim, ki v resnici potrebujejo vodenje in napotke za zdravo življenje," pa pravi Sherry Pagoto, strokovnjakinja za prekomerno težo iz univerze v Massachusettsu. "Glede na vse opravljene raziskave je najbolj učinkovita pot do zdrave postave iskanje pomoči pri dietetiku, strokovnjaku za rekreacijo in gibanje ter vedenjskemu psihologu. Steznik je točno to, kar vidite na prvi pogled - blagovni izdelek, ki vas stisne," še dodaja.

Iz vsega naštetega torej lahko zaključimo, da pri steznikih zagotovo ne gre za način, s katerim bomo ženske prišle do popolnega telesa na dolgi rok. Če ga nosimo občasno pod obleko, sicer res lahko izgledamo bolj suhe in ozke v pasu, a takoj, ko ga bomo snele, se bo naša postava preoblikovala nazaj v prvotno obliko. Zaradi neudobja nas bo verjetno res prisilil v to, da manj jemo, nikakor pa ga ni priporočljivo uporabljati med rekreacijo oz. telovadbo. Morda je še najbolje povedala Avitzurjeva, ki ženskam svetuje, da se steznikom in perilu za oblikovanje postave izogibajo oz. jih nosijo čim manj. "Glejte na to kot na čevlje z visoko peto - omejite jih na posebne priložnosti in jih slecite takoj, ko lahko."

  • image 4
  • image 5
  • image 6
  • image 1
  • image 2
  • image 3

KOMENTARJI (44)

Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.

Vipavka
01. 04. 2016 13.03
+17
Kim ima popolno postavo?
RdečiKarton
02. 04. 2016 08.27
+8
Daoist
31. 03. 2016 19.18
+29
Naravna selekcija, neumnost bo svoje opravila.
PIKAPOLONICA1994
31. 03. 2016 16.26
+18
Bolano!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
asdfghjklqwertz
31. 03. 2016 16.13
+37
Če je kakšnemu moškemu všeč takšna ženska s pasom, kot je tu na sliki, vsaka mu čast. Meni je to ogabno!
24URNITURŠKIŽREBEC
31. 03. 2016 15.49
+1
ninchy19
31. 03. 2016 13.08
+24
ma to delajo samo zenske ki imajo v glavi samo praznino
el_salvador
31. 03. 2016 12.35
+56
Naj si dajo to stvar okol vratu in naj fajn zategnejo.. bodo nardile vslugo svetu.
kraljicavesolja
31. 03. 2016 12.01
+10
Ženske, kdaj se boste nehale mučit, da bi ble decom všeč, k si tega sploh ne zaslužjo. PO celem svetu je isto, mučjo ženske, da bi ble kao lepe za moške, pol si pa daljšajo vrat, tlačjo nogice v premajhne čevlje, na silo pitajo, da ne omenjam, kaj pr nas vse delajo, modelka si je dala vrat podalšat, halo.
RdečiKarton
02. 04. 2016 08.28
+5
Saj se ne mučijo da bi bile moškim všeč, mučijo se zaradi žensk. Moški itak ne opazimo detajlov, ženske pa v 5 sec. vse!
prasecmodrii
31. 03. 2016 11.48
-4
propagandno sporočilo: za naše velemojstre na policiji: jaz sem naredo posnetek ki dokazuje da je slovenija ena vlka organizirana mafija, cmerar je lutka in zrtev vsega je kriv on, hitlerja sploh ni blo, bil pa je mali beli z murgl, kot pravi stefka ni voditelja brez močne žene, tu vzamte davek pa bodo pokojnine super, še vedno dobiva komunistično penzijo pa niti številk ne zna prebrat ker jih je prevec. koncno lahko gre kitajska v vojno, roko na srce(ne pri vam ker ga itak niate) bo pošteno poknalo, to je to ke sn čako že 30 let. rojen v jugi, izšolan pr kučani, nezaposlen pr kučani. ne nisn na socialnem! stezniki pa kaj vas briga kaj bo kdo noso al pa česa nebo, tu doma mamo probleme 24 ur, vsak dan gleamo porn brothers, 40 letnica kavsa 20 letnega, na njem samo še bolj stara kokla zglea, nwm ke ji ni jasno, pa ja v sloveniji ste ne v bosni, vrnite se tja domorodci!
Janez_53
03. 04. 2016 12.25
Kaj ko bi šel na obsežen pregled svojega podstrešja? Po moje rabiš nujno pomoč!
wild_rose
31. 03. 2016 11.22
+4
V SHESHELJ
31. 03. 2016 11.19
+4
Fuj...fuj in fuj...bljek...wah...
RožleYXXX
31. 03. 2016 10.55
+13
Mate pa res čudno kombinacijo Top3 člankov ....
vednonajboljši
31. 03. 2016 10.52
+38
babica 56 dedek 60 nesposobna za skrb otrok, moja tašča je stara 78 in skrbi za dva enako stara, brez problemov, z ženo pa delava cele dneve za skupnih 1000€ da preživimo druga stvar sposobni smo pa za delo do 67 in več.... kam gre ta svet
samanthka
31. 03. 2016 12.34
+7
Kot da ni dovolj kar sta prestala, zdej bodo otroke vzel se lastnim starim starsem, za koz..!!
Bmx8š
31. 03. 2016 10.32
+13
tiste z NARAVNO lepo postavo in oblinami na pravih mestih ne rabijo nobenih korzetov, da jim naredijo pas. potem pa vidiš eno oblečeno z res lepimi oblinami, ko da dol korzet, podložen modrc in vse pripomočke se pa razleze kot žolca pred tvojimi očmi... (aja pa ne govorim o izgledu s korzetom iz teh starih slik, to je grozno)
samanthka
31. 03. 2016 10.32
+8
Najbolj vazen v Hollywoodu je bit lep in suh in cim bolj izpostavljen.Zdravje, sreca, ljubezen...to je vse na zadnjem mestu..Ti ljudje zivljenja sploh ne zivijo, so kot Japonci, ki imajo en teden dopusta in samo slikajo, se vidijo ne kaj, da bodo doma lahko gledali. Upam, da imate zenske toliko v glavi, da ne sledite neumnim trendom in poslusate samo sebe in svoje telo.Vase telo si zeli zdrave hrane, svezega zraka, sporta in udobnih oblacil.Steznika si sigurno ne zeli. Ne mucite telesa zaradi modnih muh, rajsi mu pomagajte!
gump3c
31. 03. 2016 10.24
+4
Idiotizem na kubik.... Pa se vseeno bi bolje vodile našo državo kot naš . Ajmri...!
tedo9GWTSmedo
31. 03. 2016 09.48
-1
Samo proplusova joga je dobra telovadba, zdaj bodo naštevali, da je vse ostalo zanič in škodljivo.
bus303
31. 03. 2016 09.35
+26
Gregor Novak
31. 03. 2016 09.30
+42
To so lajdre, ki so butaste in bogate. Smrtna kombinacija. Ne da so butaste (me zanima njihov izgled zjutraj, brez make-upa), poleg sploh nimajo stika z realnostjo. S tako osebo, pa naj bo Playboy zajčica, ne bi zdržal 5 minut (verjetno samo vstop v posteljo in potem hiter odhod). Pogovor? Ma ne me hecat!
keved
31. 03. 2016 09.28
+13
Ne vem kaj je ženskam v glavi, da si grejo takole trebuh stiskat. Mogoče pa samo preveč časa..
bus303
31. 03. 2016 09.35
+18