Tobak, vzrok za 5,4 milijona smrti letno

Tobak je edini legalen potrošniški izdelek, ki ubija, ko ga uporabljate tako, kot predvideva proizvajalec. Vsakih šest minut nekje na svetu nekdo umre zaradi posledic kajenja!

Trenutno uporabljate Adobe Flash Player verzije 8.

Za napredno uporabo našega novega predvajalnika priporočamo Adobe Flash Player 9, ki omogoča celozaslonski ogled in najboljšo kvaliteto videa.
Priporočamo najnovejšo različico Adobe Flash Player verzije 9, ki si ga lahko brezplačno naložite tukaj

Video

Tobak je edini legalen potrošniški izdelek, ki ubija, ko ga uporabljate tako, kot predvideva proizvajalec!

Ob svetovnem dnevu brez tobaka se znova vrstijo opozorila o tem, kako nevarno je kajenje. Upravičeno. Večina namreč dobro ve, da ta razvada škoduje zdravju, kako hude so njene posledice – in to ne samo za kadilce – pa se ne zaveda.

Zaradi cigaretnega dima vsako leto umre 5,4 milijona ljudi. To pomeni, da tobak ubije več ljudi kot aids, malarija in tuberkuloza skupaj! Zaradi bolezni, povezanih s tobakom, umre vsak drugi kadilec, prav tako škodljivo je tudi pasivno kajenje. V povprečni cigareti je 4000 kemikalij, 250 je toksičnih.

Kajenje prizadene celoten organizem: povzroča rakave bolezni, bolezni srca in ožilja, bolezni pljuč ter osteoporozo, sivo mreno, impotenco, neplodnost, motnje spanja, depresijo ...

Opozorila pomagajo

Posledice kajenja

Otroci, ki živijo s kadilci, večkrat trpijo zaradi astme, pljučnice in alergij. To je le eno od opozoril, ki so jih na škatlice cigaret natisnili v Braziliji. Podobe, s katerimi poskušajo tam prepričati kadilce, naj razvado opustijo, so včasih že kar preveč zgovorne, vendar pa naj bi delovale.

V povprečju kadilci poskusijo prenehati s kajenjem vsaj trikrat, preden jim uspe.

Letošnji svetovni dan brez tobaka izpostavlja pomen zdravstvenih opozoril na embalažah tobačnih izdelkov. Nazorna opozorila, ki vsebujejo sliko in besedilo, so namreč po mnenju zdravstvenih strokovnjakov zelo učinkovita pri spodbujanju ljudi, da bi opustili kajenje.

Slikovna opozorila posredujejo jasno in neposredno sporočilo tudi tistim, ki ne znajo brati. Zmanjšujejo celotno privlačnost embalaže – kar je pomembno za izdelek, ki ga običajno kupujejo mladi in ljudje, ki sta jim podoba in znamka pomembni. Toda kljub temu, 9 izmed 10 ljudi živi v državah, ki ne zahtevajo opozoril s slikami na embalažah tobačnih izdelkov, piše na speltni strani Zavoda za zdravstveno varstvo Celje.

Odnehali bi! Kako?

Kadilci se lahko vključijo v delavnice za odvajanje od kajenja, ki jih izvajajo v zdravstvenih domovih v okviru programa Cindi. Delavnice "Da, opuščam kajenje" so brezplačne, zasnovane na šestih srečanjih po enkrat na teden. Pri prenehanju je kadilcem z nasveti in praktičnimi namigi v oporo tudi spletni portal HELP – za življenje brez tobaka. Na voljo je tudi svetovalni telefon za pomoč pri opuščanju kajenja 080 27 77, ki deluje vsak delavnik od 17. do 20. ure.

Po različnih podatkih želi od 70 do 80 odstotkov kadilcev prenehati s kajenjem in približno 20 odstotkov je takih, ki se s to ali ono metodo trenutno trudijo, da bi kajenje opustili. Zadnji dve leti njihovo število narašča, k čemur je pripomogel tudi protikadilski zakon. "Leta 2006 je bil delež kadilcev skoraj 23-odstoten, v letu 2008 pa se je znižal na 17 odstotkov," ugotavljajo na ZZV Celje.

Vsak kadilec ima svoj kadilski slog, ki je pogosto močno vezan na vrsto razpoloženja, različne dogodke, kraje ali ljudi. Pri načrtu odvajanja od kajenja je zato pomembno, da posameznik svoje kadilske navade prepozna in ugotovi, kdaj, kje in zakaj kadi, saj to lahko pomaga pri obvladovanju kritičnih situacij med opuščanjem kajenja.

Ljudje kadijo, ker so zasvojeni z nikotinom. Zasvojenost izražajo značilnosti, kot so izguba kontrole nad številom pokajenih cigaret, odtegnitveni simptomi, močna želja po tobaku, vztrajanje pri kajenju kljub jasnim dokazom o škodljivosti in opuščanje drugih obveznosti zaradi kajenja. A tudi to obliko zasvojenosti je mogoče uspešno premagati.

Protikadilska kampanja

Eno bolj grozljivih protikadilskih kampanj je leta 2002 začela brazilska vlada.

Prenesi v

Glasuj

Pošlji sporočilo

Tvoja E-pošta:

E-pošta prejemnika:

Kratko sporočilo:
 

Komentarjev: 145
 
KrJst 01.06.2009 21:00:49
mislm da otroci pač če že od začetka živijo s kadalci se nekak prvadjo-mislm u takem smislu da recimo jim cigareti ne smrdijo in to kasnej uzamejo tkole: ajde fotr je kadiu,bom še jst... :/
men osebo tele nalepke so bedne:
primer:pride edn v trgovino,kup cigarete gor je nalepka.kaj nardi?prebere jo pa reče maj :S

Še neki:Baje da k nehaš kadit se ti pluča čist očistjo šele po 5 letih...

Drgač mi je pa groza gledat k nekdo kadi alpa npr. začne kašlat prou tist mislm nwm...jzt sm bolj taka glede teh stvari
Več komentarjev