Erotika

Seksajte in živeli boste dlje

Ljubljana, 29. 01. 2014 06.30 |

PREDVIDEN ČAS BRANJA: 3 min

Ni dvoma, da se določene stvari s starostjo spreminjajo, kar pa ne pomeni, da morate zaradi tega spremeniti tudi svoje spolne navade. V nasprotju s prepričanjem mnogih 20-letnikov, seks namreč ni samo stvar mladih.

Statistično je seks v zadnjih desetletjih življenja bolj zadovoljujoč za ljudi v dolgoletnem razmerju.
Statistično je seks v zadnjih desetletjih življenja bolj zadovoljujoč za ljudi v dolgoletnem razmerju. FOTO: Thinkstock
Pa ne samo to, po besedah dr. Jennifer Landa je seks zelo zdrav tudi po 60. letu starosti, saj ni nobenega dokaza, da bi bil ta preveč naporen za zdravje posameznika in bi se ga bilo potrebno izogibati zaradi tveganj, kot sta kap ali infarkt. Ravno nasprotno. Rezultati številnih študij namreč kažejo, da seks, še posebno med starejšimi osebami, znižuje krvni tlak. Ena študija je pokazala tudi, da so imeli nižji pritisk pari, ki so živeli skupaj in so imeli redne spolne odnose. Neka britanska dolgoletna raziskava pa je pokazala, da imajo posamezniki, ki seksajo vsaj dvakrat na teden manjšo možnost srčnega infarkta v primerjavi s tistimi, ki seksajo samo enkrat na teden. Ugotovili so tudi, da med spolno aktivnostjo in povečanim tveganjem za infarkt ni nobene povezave.

Redni spolni odnosi lahko vplivajo tudi na boljše uravnavanje telesne teže in holesterola. S 30 minut seksa lahko namreč pokurimo tudi do 356 Joulov, če to počnemo redno, pa se lahko HDL raven (dobri holesterol) zviša tudi do 10 odstotkov.

Med spolno aktivnostjo in povečanim tveganjem za infarkt ni nobene povezave.
Med spolno aktivnostjo in povečanim tveganjem za infarkt ni nobene povezave. FOTO: Reuters
Pri moških redna spolna aktivnost preprečuje nastanek raka na prostati. Neka študija je namreč pokazala, da obstaja pri moških, ki ejakulirajo vsaj 21-krat na mesec, manjša možnost za razvoj raka prostate, v primerjavi z moškimi, ki na mesec ejakulirajo med 4-7-krat. Znanstveniki predvidevajo, da tovrstna aktivnost očisti prostato in tako naredi okolje manj 'vabljivo' za povzročitelje raka, okužbe in druge snovi, ki povzročajo vnetje. Zakaj ima pogosta ejakulacija takšen zaščitni učinek na prostato, pa za zdaj ostaja nepojasnjeno.

Na splošno zdravo spolno življenje pozitivno vpliva na številne vidike zdravja. Med drugim izboljšuje imunski sistem in spanec, zmanjšuje stres in dviguje samozavest. Seks je tudi učinkovito protibolečinsko sredstvo. Hormoni, ki se sprostijo med orgazmom, namreč zvišujejo prag bolečine. Pri ženskah lahko vaginalna stimulacija zavre bolečine v križu in kronične bolečine v nogah, nekatere druge ženske pa so povedale, da se je masturbacija izkazala za zelo učinkovito pri odpravljanju bolečin ob menstruaciji, artritisu in glavobolih.

Po 60. letu starosti bo seveda vaše spolno življenje drugačno kot pri 20. ali 30. Nekateri bodo občutili večjo željo po seksu, spet drugi pa manjšo. Statistično je sicer seks v zadnjih desetletjih življenja bolj zadovoljujoč za ljudi v dolgoletnem razmerju. Intimnost in komunikativnost sta namreč tisto, zaradi česar je seks v tem življenjskem obdobju lahko veliko boljši kot v mlajših letih, ko se veliko ljudi ukvarja s tem, kako so videti v očeh drugih in kaj si ti mislijo o njih.

Spolno življenje pozitivno vpliva na številne vidike zdravja.
Spolno življenje pozitivno vpliva na številne vidike zdravja. FOTO: Thinkstock
  • 8
  • 7
  • 6
  • 5
  • 4
  • 3
  • 2
  • 1

KOMENTARJI (38)

Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.

Muscular
06. 02. 2014 07.07
+2
Ne sexajte!!Ampak se samo samozadovoljujte in ostali boste večno mladi z dolgo dobo vašega virtual življenja. :))
an?ka30
31. 01. 2014 11.08
+1
Pole namejstu ZDRAVIL samo sex,hahhahahahahaha Kaj bojo DR delal?
BŠK
30. 01. 2014 18.58
+0
Za nas reveže to ne pride v poštev Očitno ne boste nikoli dojeli, da je pogoj biti le dober sponzor in nič drugega
zev0evo
29. 01. 2014 21.00
-4
slike pa moram rečt so kar apetitlih. Mislim, da ste zadeli bistvo razploda, ki se dogaja zlasti med starejšimi, ženskami s suhimi nožnicami, impotentnimi starci in ljudmi na koncu svoje življenjske dobe. Tak razplod je fenomenalen in atraktiven. Celo vrsta potomstva se porojeva iz tega, ponosna vojska mladeničev, ki prevzemajo iz tega vajeti življenja. Bravo 24ur za to fenomenalno odkritje.
Mladen sir
29. 01. 2014 20.12
+1
Dober ljubimec je ta,ki ve ljubit svojo ženo ona pa njega ne imet rad.Ker rad lahko ima človek celi svet ljubi pa samo osebo pa še to če ne živiš v pravi okolici izgine-izhlapi ljubezen.Besede moje bivše ,ki je več ni.Če je preveč takšnih raziskav kot jih delate tukaj je enostavno krivec vaše raziskave,zdravstvo in itd.
bibi266
29. 01. 2014 14.33
+43
Dober ljubimec ni tisti, ki vsako noč osreči drugo žensko ampak tisti, ki vsako noč osreči isto žensko!
Komentiranje.ni.dovoljeno
29. 01. 2014 16.02
-10
iiiiiiii
29. 01. 2014 17.57
-5
Tako je bibi. Dobra ljubimka je tista ženska, ki vsako noč osreči svojega partnerja, ne pa še polovico mesta. Ampak taka ženska ne obstaja....
Mladen sir
29. 01. 2014 20.29
+8
Tukaj na tem forumu preveč vi z mislimi sexate v resnici pa pitaj boga.
mušica 3
30. 01. 2014 18.04
+1
CT, saj tudi taki partnerji ne obstajajo. Sexa z porno stranmi, ko pa pride v posteljo se obrne in zaspi.
Amasakul
29. 01. 2014 14.08
+2
Moram na novo naložit program ... stari program je fasal virus, non stop piše ¨ please wait, your head is not clear ¨
matija888
29. 01. 2014 13.53
+22
Naj se pohvalim, da sem prejšnji teden skoraj vsak dan seksal. Skoraj v ponedeljek, skoraj v torek, skoraj v sredo, skoraj v četrtek, skoraj v petek, skoraj v soboto in tudi skoraj v nedeljo. Ne vem še, kako se bo ta teden izšel. Ali bo tudi ta teden vse na skoraj?
MavritoGazarinni
29. 01. 2014 13.14
+7
pol bomo Slovenci vsi doživeli globoko starost,ker smo na sončni strani Alp vsi hebene stranke..
exdetektiv
29. 01. 2014 12.42
+10
Ženska mora moškega privlačit in obratno. To je to in zato je zlato pravilo...izberi osebo, ki ti je fizično, seveda tudi karakterno všeč in si zmagal. Vse druge varijante so obsojene na nepredvidljive probleme.
exdetektiv
29. 01. 2014 12.43
-2
Komentiranje.ni.dovoljeno
29. 01. 2014 16.02
-4
in potem se zbudiš na luni, ženske ki jih je vredno pogledat dvignejo telefon samo za denar
json
29. 01. 2014 19.33
+0
Žal je res tako exdetektiv. Vsak pa takšne osebe ne more dobiti. To je dano damo privlačnim ljudem, drugi si najdejo nadomestek tega, kar so hoteli in so zato nesrečni.
marjetka88_
13. 02. 2014 16.09
Deloma je to res,deloma ni res. Ženske ki jih je vredno pogledat dvignejo telefon samo za denar? To sploh ni res, ali pa mogoče ti ne veš kaj je lepa zenska. Ponavadi take zenske so dalec od lepega,sploh pa dalec od naravno lepega :) Zenske ki niso lahke,so lahko zelo lepe,Kur**e pa grde ,ki mislijo da so lepe,zato se tako nosijo.To je resnica:) Lepih deklet je zelo malo, saj je 80% slovenije ze pri 14 letih kar se tiče deklet katastrofalno in to z vsakega pogleda, tako vizualnega kot glede pameti.Nekatere še pri 30 bolje zgledajo kot dekleta pri 15-žalostno a resnično.
luckyss..
29. 01. 2014 10.24
+8
luckyss.. 29.01.2014 06:57:30 1 Če že brišete, povejte kaj v spodnji trditvi ne drži ;) 1 "Seksajte in živeli boste dlje"......To je verjetno res.....farji, škofi, papeži navadno doživijo precej častitljiva leta.....
json
29. 01. 2014 10.16
-1
Spet eni pametnjakoviči, ki govorijo na pamet. Me zanima kako bodo ti 'strokovnjaki' razmišljali o tem, ko bodo stari. Stari ljudje po večini nimajo več libida sploh ženske po menopavzi, ko se jim hormonska slika popolnoma spremeni. Seveda, razen če se bašejo s hormoni in s tem še bolj ogrožajo svoje zdravje, tako da je to samo nakladanje.
bmoto
29. 01. 2014 10.46
+8
čuj ti pokavec kako to ,da se znaš voziti z kolesom čeprav ga nisi vozil 20 let? (ne veš ? še nisi tolko star?)nekatere stvari imaš v podzavesti , za vsako stvar na svetu se najde pot, samo želja mora biti--pa uživaj dokler imaš željo.
Verbena
29. 01. 2014 10.09
+57
Uh, danes bom pa mal huda, sploh zaradi prebranih komentarjev !!!....Kaj je lepšega, kot to, ko si povabljen na visoko obletnico skupnega življenja nekega para ???,......ko vidiš te njune nežne objeme, iskrice v očeh, pa še gospod se mal pohvali, da postelja še tud trpi !!!!.....pa oba imata po 80 let in čeprav sem veeeeelik mlajša se veselim take starosti !!!....Kaj nej rečem, ostante mladi, kdo vam je pa kriv, če premal seksate !!!
soniksk
29. 01. 2014 09.44
+0
kaj pa če te izda srce med početjem?
primopredaja
04. 02. 2014 15.14
+5
Potem je najboljš, da nič ne počneš.... Drugač je pa to najlepša smrt.
pridn skos
29. 01. 2014 09.21
+6
jest k nič ne seksam bom umrl lep in mlad hehehe, kakšne majo.
Krap?
29. 01. 2014 08.59
+39
Pa tud če te med sexom rukne, mislm da ni lepše smrti.
Komentiranje.ni.dovoljeno
29. 01. 2014 08.58
-6
ne spreminjam spolnih navad, pri 25ih sem seksal s študentkami in tudi pri 70ih bom seksal s študentkami, denar sveta vladar
sotrpinka
05. 02. 2014 20.05
+3
ho?emVšolo
29. 01. 2014 08.42
-16
Phoe Nix
29. 01. 2014 08.01
+6
S kom? Z facebook prijatelji čez net?
hotchilipoper
29. 01. 2014 07.52
+11
Država nas orenk sexa,tako,da živeli bomo dlje
exdetektiv
29. 01. 2014 12.45
+12
Če stradaš mačko dobiš 800€ kazni....če stradaš upokojence in delavne državljane pa si predsednik države.