Petje pomlajuje glas

Petje je eden od najboljših načinov, da tudi v starosti ohranite glas mlad in svež.

Pevski zbor

Petje na ljudi deluje zelo pozitivno, saj jih povezuje med seboj. (Foto: Reuters)


Otorinolaringologi so potrdili, da s staranjem glas postaja bolj grob in slabše jakosti. Ponavljajoče se vaje iz govora in petja pa lahko te tegobe precej ublažijo.

Nizozemski igralec in pevec Johannes Heesters, ki je star 103 leta priporoča: "Vsak dan treniram svoj glas, najprej začnem z nizkimi toni in nadaljujem z višjimi, vse do tenorja."

Kdor poje, zlo ne misli

Študija znanstvenikov iz univerze v Frankfurtu je pokazala, da imajo ljudje, ki radi pojejo, večje možnosti, da si izboljšajo zdravstveno stanje.

Petje namreč stimulira proizvodnjo protiteles, med drugim pa tudi ščiti gornje dihalne poti pred infekcijami.

Petje na človeka deluje podobno kot meditacija in pešačenje. Z rednim petjem si človek izboljša način dihanja, poveča celicam oskrbo s kisikom, izboljša cirkulacijo, telo pripelje v uravnoteženo stanje, polno pozitivne notranje energije, kar vpliva na človekovo stabilnejše psihično stanje.


Glas lahko tudi zdravi

Ljudje so že pred tisočletji poznali moč človeškega glasu. To prav dobro vedo matere, ki otrokom prepevajo uspavanke in jih na ta način pomirijo, menihi pa glas uporabljajo za meditiranje, ko si mrmrajo mantre.

Prenesi v

Glasuj

Pošlji sporočilo

Tvoja E-pošta:

E-pošta prejemnika:

Kratko sporočilo:
 

Komentarjev: 0
Več komentarjev