FIT 24UR

Seks za zdravje

London, 12. 02. 2008 06.59 |

PREDVIDEN ČAS BRANJA: 1 min

Seks ima za človeško telo več pozitivnih učinkov kot telovadba, so ugotovili britanski znanstveniki.

Na vrhu seznama »dejavnosti«, ki prispevajo k večjemu pretoku endorfinov je seks, sledijo telesna vadba, poslušanje glasbe, uživanje čokolade in čilija.
Na vrhu seznama »dejavnosti«, ki prispevajo k večjemu pretoku endorfinov je seks, sledijo telesna vadba, poslušanje glasbe, uživanje čokolade in čilija. FOTO:

Znanstveniki so ugotovilil, da seks med drugim zmanjšuje možnosti za nastanek bolezni srca in ožilja, podaljšuje pa tudi življenje. Med orgazmom se namreč sproščajo endorfini, ki spodbudijo imunski sistem.

Kaj so endorfini?

Beseda endorfin je sestavljena iz dveh delov: endogen pomeni notranji, morfij pa je učinkovita protibolečinska snov. Endorfini spadajo med endogene opioide, ker je njihovo delovanje podobno delovanju opija.

Med seksom se sprosti več endorfinov kot med telovadbo, zato je seks za telo bolj zdrav od telovadbe. Pri seksu sodelujejo skoraj vse mišice, telo pa pokuri približno 300 kalorij na uro.

Seks pa ugodno vpliva tudi na kožo, saj preprečuje njeno staranje in tudi nastanek aken.

Endorfini so zaslužni tudi za preprečevanje depresije, zmanjšujejo čustvene napetosti, glavobole, migrene pa tudi koncentracijo kisline v ustih in ščitijo zobe.

Kaj se v telesu dogaja med orgazmom?

Med seksom, zlasti med orgazmom, se sprosti velika količina endorfinov, ki povzročijo stanje prijetnega razpoloženja, evforije in užitka. Endorfini včasih izzovejo tako izrazit užitek, da lahko povzročijo celo odvisnost. Sicer pa so endorfini tudi regulatorji bolečine in naravna droga.

SORODNI ČLANKI

  • image 4
  • image 5
  • image 6
  • image 1
  • image 2
  • image 3

KOMENTARJI (5)

Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.

lord21
12. 02. 2008 14.38
se popolnoma strinjam s tabo "the-club".
the-club
12. 02. 2008 12.45
venet: ma malo razmisljat ne ah? izrazena je mera - 300 kalorij na uro, nikjer ne pise da je treba sexat eno uro. Tudi pi kolesarjenju npr. se porabi xx kalorij na uro, lahko kolesaris tudi manj in porabis manj kalorij, a se ti ne zdi? ;) Tako tudi lahko sexas manj, tudi vec, in prabis temu primerno kalorij. Ne se spuscat v take detajle in se poskusat delat pametno/ega, ker smo vsi razumeli, kaj pomeni 300 kalorij na uro. Pa ne glede na formule , izrazanje al karkoli. Pejdi raje sexat tocno eno uro in poglej kolko kalorij je izgubljenih!:P
material girl
12. 02. 2008 10.25
Verjetno je všteta tud predigra:) Pol pa gre skoz, ne?
venet
12. 02. 2008 09.46
300 kalorij na uro; seks naj bi trajal eno uro?? kalorija na časovno enoto pomeni fizikalno MOČ. Torej gre za zelo čudno izražanje novinarja.
emtec08
12. 02. 2008 09.03
ma to že vsi vemo!!!