Kako ohraniti zdravo srce?

Srce je ključ do zdravja. Da bi ga ohranili čim dlje v čim boljši formi, pa je pravzaprav enostavno. Le slediti moramo napotkom za zdravo življenje: zdravo jesti, zmanjšati vnos alkohola in prenehati kaditi. Pa veste, kakšna je priporočljiva dnevna porcija sadja in zelenjave? Ali pa, koliko časa se moramo gibati vsak dan?
Srce