Če mislite, da ste debeli, se tudi dejansko lahko zredite

Šest od desetih najstnic, ki so menile, da so predebele, čeprav so imele normalno telesno težo, se je v tretjem desetletju življenja tudi dejansko prekomerno zredilo. Do tega je prišlo, ker so se zaradi nezadovoljstva posluževale nezdravih prehranjevalnih navad.

ženska s prekomerno telesno težo

(Foto: Reuters)

Norveški raziskovalci so ugotovili, da se je šest od desetih deklet, ki so se v najstniških letih počutila debelo, čeprav so imela normalno težo, tudi dejansko prekomerno zredilo po dvajsetem letu svojega življenja. To se je sicer zgodilo tudi trem od desetih deklet, ki se niso obremenjevala s težo.

Pri fantih, ki so se s težo v najstniških letih obremenjevali, je slika podobna, saj je prekomerno težo v tretjem desetletju življenja dobilo šest od desetih mladih mož. A prekomerno težo je pridobila tudi polovica tistih, ki se s težo niso obremenjevali, so objavili v reviji Journal od Obesity.

Raziskovalci so ugotovili, da stres zaradi nezadovoljstva z lastnim telesom in posledične nezdrave prehranjevalne navade, kot je izpuščanje obrokov ali pa stroge diete, ki jim je težko slediti, lahko vodi v povečano tveganje za debelost.

Ekipa norveške univerze za znanost in tehnologijo je v raziskavo zajela 1200 najstnikov med 13 in 19 letom z normalno telesno težo. Vprašali so jih, kako gledajo na svoje kilograme. Te odgovore so nato primerjali z odgovori, ki so jih istim osebam postavili enajst let kasneje. Preverili so tudi indeks telesne mase in obseg okoli pasu.

Raziskovalci so opazili, da je večina tistih fantov in deklet, ki so v najstniških letih menili, da so ''debelušni'' ali ''zelo debeli'', dejansko postalo predebelih. Prejšnje raziskave na tem področju so prav tako kazale, da stres zaradi teže lahko povzroči pridobivanje teže, še posebej okoli pasu.

Prenesi v

Glasuj

Pošlji sporočilo

Tvoja E-pošta:

E-pošta prejemnika:

Kratko sporočilo:
 

Komentarjev: 19
 
ProfessorChaos 16.08.2012 16:12:15
a deluje tudi obratno, da če bom mislil, da sem suh, bom tudi shujšal?
sh-e 13.11.2012 19:22:05
Deluje. Preverjeno :)
 
dkivona 16.08.2012 11:30:53
Samo je pa res, da sem nekaj podobnega opazila tudi sama. Ženske, ki so se nehale obremenjevati oz. se ne obremenjujejo s težo (npr. po porodu), slej ali prej pridejo do neke normalne teže. Po drugi strani pa, če se skoz obremenjuješ s hrano, posledično ves čas misliš nanjo in je avtomatsko poješ več.
Zmerna in zdrava hrana, nekaj aktivnosti in veliko pozitivne energije, pa boš lep in zdrav.
 
ttiinnaass 15.08.2012 11:33:23
Vsaka ženska je lepa, tudi če ni ravno suhica. Jejte zdravo, pijte ogromno vode in ne bo vam potrebno hujšati. Pomembno je, da jeste hrano, ki ni industrijsko pripravljena, temveč jo pripravite sami. Če pa kdo želi pomoč, poglejte na osebnocom in spoznajte, kako do vitkega telesa s tradicionalno kitajsko medicino.
 
esmi 13.08.2012 15:53:32
največji problem je ko si predebel da ne dobiš nič lepega in modernega za oblečti.
sh-e 13.11.2012 19:23:24
Res je. In ko shujšaš, je največji problem, ker moraš kupiti vsa oblačila nova, od perila, do površnikov in vse vmes.
mangakid 12.08.2012 18:42:08
debeli ljudje so srečnejši in zdravejši. to je dokazano z znanstvenimi raziskavami. zakaj so v baročnem obdobju bile popularne slike z debelušnimi ženskami in danes po medijih lahko vidimo samo anoreksične ženske? zato ker močni lobiji kontrolirajo porabo zdrave hrane in nas hočejo prepričati da je bolje če smo suhi... kar sploh ni res
SrBo333 12.08.2012 21:27:50
to lahko rece samo clovek, ki se ni obcutil zadovoljstva ob definiranem telesu...
MrBrownstone 13.08.2012 03:41:34
hahaha večje neumnosti še nisem prebral! Nadalje niti nebom komentiral, ker je škoda!
zafa 13.08.2012 08:56:08
hahahaha pomeni da si baročnik, ta teden ko se temparature spet dvignejo nad trideset , ostani v stanovanju pred pc. da te ne ofakne zaradi vročine
foxyca 11.08.2012 21:26:49
Kaj pa če VEŠ da si debel :D
supertrolla 11.08.2012 17:37:20
Končno vem, zakaj je tako. Hvala za 24 kur. :)))
CyChick85 11.08.2012 17:31:17
Po 20 letu se večina ljudi poredi.
 
roaddogg 11.08.2012 14:22:00
Pri meni je kontra.. ko mam občutek da sem debel enostavno zmanjšam vnos kalorij...

Ne vidim nobene logike v tem, da bi se ob občutku da sem debel še bolj nažiral...
hitra 12.08.2012 09:41:18
enako:)
 
zafa 11.08.2012 11:39:02
debelega človeka najbolj osreči , da vidi še nekoga debelejšega!
Več komentarjev