FIT 24UR

Hop na kolo v službo za ožji pas!

London, 21. 08. 2014 12.11 |

PREDVIDEN ČAS BRANJA: 1 min

Ljudje, ki se v službo vozijo s kolesom, so vitkejši od tistih, ki se raje peljejo s svojim avtomobilom. To je zdaj potrdila tudi raziskava britanskih znanstvenikov. Če niste pristaš kolesarjenja, je za lepšo postavo tudi javni prevoz boljši od avtomobila.

Kolesarjenje
Kolesarjenje FOTO: Thinkstock

Če boste kolesarili v službo, boste dejansko bolj suhi, kot če se boste vozili z avtomobilom. To je potrdila raziskava znanstvenikov, objavljena v strokovnem časniku British Medical Journal. Raziskava je zajela 7500 ljudi, v njej pa so iskali povezavo med načinom prihoda v službo in odstotkom maščobe v telesu.

Rezultati so pokazali, da imajo tako ženske kot moški manj maščobe v telesu, če se v službo vozijo z javnim prevozom ali izberejo katero od aktivnih oblik prevoza, kot je kolesarjenje, rolanje, tek … Ena od znanstvenic, ki je sodelovala pri raziskavi, dr. Ellen Flint, pravi, da so ljudje celo bolj uspešni pri hujšanju, če se v službo odpravijo na "aktiven način", kot pa če hodijo na telovadbo.

Da tudi vožnja z javnim prevozom pripomore k boljši kondiciji in hujšanju, pa znanstveniki razlagajo s tem, da je treba ob takem načinu prihajanja v službo, del poti tudi prehoditi (ali preteči, če se nam zgodi, da zamujamo), kar je tudi rekreacija.

  • 8
  • 7
  • 6
  • 5
  • 4
  • 3
  • 2
  • 1

KOMENTARJI (30)

Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.

Mario71
23. 08. 2014 15.16
-4
aja, folk gara po cele dneva k crnac za 500 eur zdaj se mora pa še s kolesom vozit? pa pejte v severno korejo pa se tam vozite s kolesom pa delajte za pest riža
razocarani
26. 08. 2014 15.43
+0
to ni misljeno za delavce pac pa za gospodo in birokracijo .. pri nas delavstvo ni ogrozeno zaradi svoje debelosti pac pa zaradi debelosti teh za katere je clanek pisan ..za druzbene parazite katere pri nas kar dobro obcutimo ..
abigail
29. 08. 2014 22.20
+1
Ja, če zmoreš s 500 eur pokrit vse stroške stanovanja, hrane in še avta, se kar vozi z avtom, ti nihče ne prepoveduje...
randomdude
23. 08. 2014 12.13
+0
Me prov zanima kako zdravo je da se furaš s kolesom in potem stojiš celi dan na nogah pa delaš. Ta članek velja samo za tiste ki sedijo po pisarnah.
razocarani
26. 08. 2014 15.44
+1
provokatorr
22. 08. 2014 20.50
+8
fajn. od danes naprej se bom v službo vozil s kolesom. 48 kilometrov v eno stran. 20 km/h povprečne hitrosti, ali 2 uri in četrt v eno smer. plus 8 ur dela, pol ure malice, pomeni, da bom šel od doma ob pol šestih zjutraj, domov pridem ob pol sedmih. zvečer seveda. upam, da mi sodelavci ne bodo zamerili, da bom takrat, ko bo zunaj vroče, smrdel po švicu kot konj, pa tudi upam, da mi delodajalec ne bo zameril, da bom po dveh urah kolesarjenja prvi dve uri na šihtu počival.
razocarani
26. 08. 2014 15.47
+1
koga briga ce bos presvican --vazno da ti bo delodajalec ukinil potne stroske ..pa bo gospoda spet privarcevala .cim vec takih butastih clankov da nas bodo se bolj davili .. kdor ima voljo bo ze drugace poskrbel zase ..tudi kolesaril a ne v sluzbo da te v tisti guzvi se kaj zbije ..in ti popestri ze tako zahojeno zivljanje
Lutra Lutra 1
22. 08. 2014 14.06
+11
In za takšno ugotovitev so potrebni znanstveniki ?
devlon
22. 08. 2014 14.09
+5
res se clovek vprasa, kdo jim te koristne raziskave financira. gospodarstvo verjetno ne.
moscito
23. 08. 2014 09.04
+3
Tudi znanstveniki morajo opravičiti svoj obstoj.
razocarani
26. 08. 2014 15.49
+1
lutra ..vidis se ena zadeva kako nam solijo pamet in kasirajo za take umotvore .. pa zaracunajo tudi
abigail
29. 08. 2014 22.25
Itak, lutra lutra, da morajo to znanstveniki povedat. Saj ti tudi ne bi verjel kar prvemu sosedu zraven sebe, če bi ti kaj takega pribil, a ne?
matejjam
22. 08. 2014 11.45
+8
18 km zjutraj v službo in nazaj ni težava. Težava je v tem, da mimo tebe po reginalki švigajo tovornjaki (šleperji) in ostala motorizirana sredstva, ker za kolesarje ni poskrbljeno. Zraven tega pa smo slovenci znani po cestnem divjaštvu, tako da mi je zelo žal, da imam kolo, ki ga ne morem uporabljati. Svinjarija. FUJ
MavritoGazarinni
22. 08. 2014 19.04
+0
slovenci so eni bolj kulturnih in tolerantnih družb,.kar se tiče voznikov. avtomobilov do biciklistov.ampak se vedno najde kakšen patron,ki ti skrha nerve..
razocarani
26. 08. 2014 15.52
+0
saj si pogruntal bistvo clanka med vrsticami ..da se povozi cim vec naroda in ne bo treba zaposlovati ,pa pokojnin bo manj in obiskov pri dohtarjih.. vse za sparanje ,,se vec teh sleperjev mora biti na cestah .to je pravi novodobni sparovni poseg drzave .. kako skrbijo za dobrobit --a cigavo?????????
abigail
29. 08. 2014 22.26
+1
Agresivci v avtu so tudi agresivci in arogantneži na kolesu.
Explainator
22. 08. 2014 08.21
+0
ja potem se je bolje voziti z avtom ane - kdo bi pa rad bil suh kot trska?
bingo 1
22. 08. 2014 07.31
+6
Za ljubo Zdravje in zdravo Telo,najboljše v sužbo z kolesom,pač potem v Službi gimnastka z Šefom ali pa Šefico-------------------------------------------------------------------------------------------------------bingo x Ljubljana---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
extradeluxe
21. 08. 2014 22.53
+14
kdor kolesari je imel že pred pričetkom kolesarjenja suh pas. kdor ga je imel prej debelega, ga s kolesarjenjem in brez spremembe prehranjevalnih navad zagotovo ni dobil suhega.....razen seveda če kolesari 100km v eno smer vsak dan.
periot22
21. 08. 2014 22.32
+3
Britanci bi rabili še kaj drugega razen kolesa,ker so zelooo debellll narod!!!!!!!!!!
felix59 drugič
21. 08. 2014 20.57
+1
Kaj pomaga kolo , če pa v službi že čaka topel hamburger ?
ietsspesiaals
21. 08. 2014 15.35
+13
za tako ogotovitov nerabš raziskav :)
Domen Dolenc 1
21. 08. 2014 15.16
+7
Da živim v lj, niti avta nebi imel. Kolo, trole... Ne zastopim kako se jim ljubi- domacinom it za vsako malenkost nekam z avtom, guzvat se, placevat parkirplac, ...
Bu?ko Štru?ko
21. 08. 2014 20.36
+6
Pejt ene parkrat na bus pa boš vidu zakaj...
felix59 drugič
21. 08. 2014 20.55
+3
Explainator
22. 08. 2014 08.22
+2
ja to pa zato ker nisi z ljubljane, namreč nič od tega ne drži, kar si povedal, no vsaj za nas iz lj, v vseh teh letih se znamo zelo dobro izognit gužvi
binmister
21. 08. 2014 14.39
+27
Nikoli se ne smejte ciganu na kolesu lahko je prav na vašem ..........
Vse strokovnjak
21. 08. 2014 13.46
+30
Znanstveno je dokazano da imajo tisti, ki se nimajo kam peljat v službo - najožji pas.
Mario71
23. 08. 2014 15.21
-1
gostgozd
21. 08. 2014 13.32
+9
kdo bi si mislil!?