FIT 24UR

Ines Dolžan: Vzljubite se in boste shujšale

Ljubljana, 09. 01. 2010 06.30 |

PREDVIDEN ČAS BRANJA: 1 min

Hujšanje je ena najbolj pogostih novoletnih zaobljub. Ker pa je na voljo na tisoče vrst diet, je njihov učinek tudi vprašljiv. S podobnimi zaobljubami in "težavami" pa se ukvarajo tudi znani in slavni.

Ines Dolžan
Ines Dolžan FOTO:

Odvečni kilogrami ali pa samo kilogramčki so večna nadloga žensk. Na žalost ravno dobre in sladke stvari najbolj redijo, zato se včasih tiste bolj okroglolične lotijo diete malce nepremišljeno, kar pa lahko vodi v to, da se kilogrami po sicer uspešnem hujšanju vrnejo z dvojno mero nazaj.

Ines Dolžan, slavna kmetica lanskega resničnostnega šova, je kot nekakšna zastopnica in zaveznica močnejših. Želi si, da bi se tudi malce bolj obdarjene ženske v svoji koži dobro počutile.

"Vse ženske naj vzljubijo sebe takšne, kot so. Ko bodo zadovoljne same s sabo, bodo veliko lažje oblikovale svojo postavo. Svetujem jim, naj ne nasedajo enotedenskim dietam. Hujšanje je dolgoročno in ne nekaj, kar lahko naredimo v zelo kratkem čas," pravi simpatična kratkolasa Ines.

Zase skrbi tako, da se poskuša čim več gibati, po šesti uri zvečer ne je, kadar pa se kam odpravi, se uredi tako, da je sama sebi všeč.

O najboljšem načinu hujšanja se veliko govori, a morda pa boste prav tukaj našli zanimive namige in nasvete.
 

  • Kou Kou
  • Kou Kou
  • Kou Kou
  • Kou Kou
  • Kou Kou
  • Kou Kou
  • Kou Kou

KOMENTARJI (72)

Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.

hotchilipoper
20. 03. 2010 16.56
JA SE TAKOJ OPAZI HEHEHE
brezimena123h
12. 01. 2010 14.49
če bi blo to res bi mogla ta bit čist shirana
hell68
11. 01. 2010 22.13
haha zato je pa ona tk šlang ker se ma full rada hehehe
hint
11. 01. 2010 21.27
mindfucker
11. 01. 2010 19.45
numero
11. 01. 2010 19.19
Ines deluje čist ok punca, samo kaj ji je pa fotograf naredil...
kittyholl
11. 01. 2010 17.27
Izgleda pa kot dedec v ženski obleki...haha!
przelmuding
10. 01. 2010 11.54
Kaj pišete zaveznica močnejših žensk ve se kaj je močnejše, to so mišice, ostalo je pa debelo.
rok18488
10. 01. 2010 11.38
točno.... če hočete shujšati, naj vam svetuje debela ženska, ona najbolje ve
LaFemme
10. 01. 2010 00.26
Te ženske enostavno ne štekam. Nonstop govori, da je vesela, da je debela, potem pa daje nasvete kako shujšat. Zraven pa po možnosti pokritizira še vse tiste, ki niso debeli... Mater so eni zakompleksani.
.arwen.
09. 01. 2010 17.45
Nič ji ne pomaga, če ne je po šesti uri. Če se pred to uro nabaše do konca in poje preveč, se bo vseeno redila, ura gor ali dol.
Chow-chow
09. 01. 2010 16.49
se strinjam z naranjo78, to je res mal delikatna zadeva in nemorjo vsi o tem pisat in bit pametni, moja mami ma tud tezave po treh porodih, od zadnjega je sicer ze 15 let ampak ko je zenska v letih in ko so porodi za njo je vse tezje in tezje. sedaj je na locevalni dieti, in je v prvem 3 mesecnem krogu shujsala za 16kg, in jo razumem, ne samo njo ampak vse mocnejse zenske, to ni kar tko rect, mors met voljo, podporo, vztrajnost, in se marsi kaj. Tale Ines pa sam govori kok se dobr pocut v svoji kozi lih taki k to skoz povdarjajo in ponavlajo so najbol nesrecni, krneki je kao zaslovela, mislm zame ona sploh ni znana oseba, zdej se pa vsepovprek s to temo javla, zakaj pol ona ne shujsa k je tok pametnea??? jo skoz v city parku videvam in prou neki glumi, isto kokr ns slavcek k si dela skoz ene samopromocije. bedno.
zagi12
09. 01. 2010 16.39
HAHAHA OCITNO VSI TLE GR MATE RADI ŽENSKE OKOSTJAKE JE PA ZE LEPSA ZENSKA KI MA VSAJ MALO OBLIN KOT PA TAKA KO PO CESTI GRE PA KOSTI KLOŽNAJO LOOOL!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!...
nekdo...
09. 01. 2010 15.42
naranja78 evo čisto prav maš končno en pameten komentar! In moti me da o debelih vse grdo... Na drugi strani pa so mamilaši bogi. Ta hinavščina človeška in dvoličnost mi gresta na živce.
naranja78
09. 01. 2010 14.40
Berem komentarje in sem kar malo žalostna ob vsej nestrpnosti,... Ok se strnijam, ženska ker nekaj glumi itd,... Ampak pri vaših komentarijh me moti dejstvo, da ste vsi tako zelo pametni, ko govorimo o hujšanju. Tudi sama imam preveč kilogramov - že odkar vem zase jih imam preveč. In sem se lani končno lotila hujšanja,... V skoraj 4 mesecih sem tako z ločevanjem živil, gibanjem in veliko vode izgubila 20 kg. V planu jih imam še 20. Vsem bi rada rekla samo, da ne pametujte kar nasplošno. V vsakem posamezniku mora dozoret ideja o tem ali si je všeč in ali bo končno naredil nekaj zase. Najpomembnejša pa je MOTIVACIJA. Jaz sem začela zaradi nekoga, ki mi je bil zelo všeč,....kasneje sem sicer ugotovila, da ne bova skupaj,....in zdaj vidim, da se počutim super in itak to delam naprej - zase. Ne obsojajte debelih ljudi, ker je to bolezen (zasvojenost), s katero se je res zelo težko spopadati,...in zadnje ker potrebujemo je posmeh!
sasha2
09. 01. 2010 13.59
naj tudi ona kaj nardi v tej smeri ne,da pametuje
bb38150
09. 01. 2010 13.26
In odpujsala je domov.Elegantna pa je tale Ines,jaz mislim ,da ima kakšno kilo premalo.24 h nam jo tako vstarjno kažejo,da jo bomo kar mi malo oklestili odvečnih kilogramov.
CyberWorm
09. 01. 2010 12.51
drgac pa nubena zenska ni predebela : )) so sam premajhne za swojo tezo : )) zato bolj intewziwno glodajo cokolade da bojo zrasle na 2 metra da bo pol idealno razmerje teza welikost : )) 200 cm / 100 kg : ))
DARBY
09. 01. 2010 12.51
Še od nobene missice ali res lepe ženske še nisem slišala tolikokrat izrečene besede sexi kot od Ines. Ona skoz ponavlja kot papagaj kok so lahko tut debele ženske sexi itd... na tv je šla razlagat kako sexa vsak dan ..pa kater tip bo meu tako žensko ob sebi ki se vn meče, folk se ji pa smeje. Simon zaslužiš si pravo žensko ne pa enega kita ob sebi ki ji gre samo za samopromocijo in nč drugega.
srecnii
09. 01. 2010 12.46
matej97 Jaz sem v mesecu dni shujšal za 7 kil A SE TI SPLOH ZAVEDAŠ, DA NI DOBRO IZGUBLJAT TAKE TEŽE V ENEM MESECU. MAX.1 KG NA TEDEN