FIT 24UR

'Najbolj boleč je občutek osamljenosti sredi množice (domačih) ljudi'

Ljubljana, 24. 12. 2014 07.28 |

PREDVIDEN ČAS BRANJA: 7 min
Avtor
Natalija Švab
Komentarji
87

Marsikaj bi želeli popraviti, storiti drugače, postaviti na nove temelje. In kot primeren čas za našteto, številni vidijo prav praznike. A hkrati je to čas najmočnejših čustev sredi potrošniške evforije ter ene in druge zabave. Na sredini pa se znajdejo tisti, ki jih sredi prazničnih luči žge osamljenost.

Tradicionalno praznike povezujemo z veseljem. A za številne je to stresno obdobje, povezano z neprijetnimi spomini, slabimi ali celo škodljivimi odnosi, občutkom, da končni izkupiček leta ni takšen, kot so želeli. Mnogih se zato polotita osamljenost in depresija.

O tem, zakaj pravzaprav do teh izrazito negativnih čustev pride, kako se jim izogniti, pa tudi, kjer poiskati pomoč, smo se pogovarjali z družinsko terapevtko Sašo Poljak Lukek, ki tudi poudarja – zmotno je misliti, da so za praznike najbolj osamljeni samski, najbolj boleč je občutek osamljenosti sredi množice (domačih) ljudi.

Osamljenost med prazniki
Osamljenost med prazniki FOTO: Thinkstock

Za praznike se veliko ljudi sooča z občutki osamljenosti. Zakaj je teh občutkov toliko prav v prazničnem času?
V času praznikov že na splošno čustvujemo bolj intenzivno, večja so tudi pričakovanja, več pričakujemo od sebe. Želimo vsem ustreči, želimo poskrbeti za odnose, pospraviti, skuhati … In istočasno več pričakujemo tudi od drugih – da nas bodo vsaj za praznike opazili, da nas bodo vsaj za praznike razumeli. In to je vse skupaj razlog, zakaj lahko ravno v času praznikov pride do najbolj bolečih občutkov osamljenosti, žalosti in podobnih občutkov.

Večina praznično osamljenost povezuje s samskostjo, vendar so najbrž enako ali še bolj lahko osamljeni tudi ljudje, ki so v zvezah, imajo družine?
Ravno občutek osamljenosti pri ljudeh, ki niso sami, je najbolj intenziven in najbolj boleč. Tudi najbolj intenzivno osamljenost prizadene ljudi, ki so v odnosih, ki imajo družine, prijatelje. In v času praznikov, spet povezano z vsemi pričakovanji do sebe in drugih, se lahko srečajo s temi občutki osamljenosti, ko so sicer obkroženi z ljudmi, a imajo občutek, da jih nihče ne razume, da jim nihče ne ustreže v njihovih željah, da njihovi bližnji niti ne vedo, kaj so njihove želje.

Kako prazniki vplivajo na družinsko dinamiko – pogosto se prav za praznike vnamejo spori, imeli smo tudi primere najhujših kaznivih dejanj … Ali ljudje praznike dojemamo tudi kot priložnost za reševanje skrhanih medosebnih odnosov?
Prvič imajo ljudje ob praznikih občutek, da lahko rešijo nekaj, za kar že dolgo ni bilo priložnosti, drugič pa imamo ob praznikih pričakovanje, da bi lahko naredili nekaj na novo, nekaj drugače. A smo morda v teh poskusih nekoliko nerodni, neuspešni, neopaženi, morda celo zasmehovani. In to človeka prizadene, reagira lahko zelo destruktivno ali celo nasilno. Do največjih čustvenih izbruhov pride ravno takrat, ko imamo največ pričakovanj, kako bi se naj stvar odvila, in če nismo uspešni, je lahko stiska, ki jo posameznik doživi tako huda, da naredi nekaj, česar ne bi – torej lahko pride tudi do najhujših scenarijev.

Gozd
Gozd FOTO: Thinkstock

Kje pa je tukaj vloga „nepopisne praznične sreče“, ki jo v tem času ljudem predstavljajo oglaševalci, mediji … ?
Ima svoj vpliv, še posebej danes, ko je tempo tako hiter in se ljudje ne uspejo ustaviti in se vprašati, kaj si pa JAZ želim. In potem slepo sledimo priporočilom medijev in strokovnjakov, ki nudijo napotke, kako biti bolj srečen. Je res, da se vse več ljudi obrača na terapevte prav zaradi tega, da spet najdejo tisto bistvo – kaj si želijo, kako v odnose pristopiti, kako jih popraviti … Za to pa je potreben čas, se ustaviti in izklopiti zunanje dražljaje.

Nekateri za praznike sredi osamljenosti razmišljajo celo o samomoru. Kako prepoznati opozorilne znake in pomagati?
Najbolj pozoren je treba biti na ljudi, ki že imajo zgodovino depresivnih motenj, poskusov samomora, samomorilskih misli … Najočitnejši znak, da gre nekaj narobe, so grožnje. Velikokrat kakšen človek opozarja, grozi … pa ga nihče ne opazi, zaradi česar se to samo še stopnjuje in lahko pride do skrajnosti, kot je samomor. Vsako grožnjo je treba vzeto resno, se pogovoriti, če pogovor ni dovolj, pa poiskati strokovno pomoč.

Ali morda obstajajo skupine, ki so bolj nagnjene k hudim občutkom osamljenosti v času praznikov?
Starejši, mladi – to sta rizični skupini, sicer pa se lahko osamljenost pojavi v vsaki starostni skupini in za vsakega je lahko težko, da se z njo sooči na takšen način, da spet poišče nek odnos in postane funkcionalen.

Omenili ste praznično osamljenost pri mladih. Gre za skupino, ki ji morda na prvi pogled ne bi pripisali doživljanja velike osamljenosti.
Osamljenost se pri mladih kaže na nek drugačen način. Kot smo že rekli, osamljenost ni ekskluzivna za tiste, ki so sami, ampak se lahko pojavi tudi sredi množice ljudi. Predvsem mladi svojo osamljenost pogosto kompenzirajo z vedenji kot so pretirano druženje, alkohol, odvisnosti … Na to je treba biti še posebej pozoren. Prav tako se danes veliko umikajo v svet spletnih omrežij, kar je lahko spet nek znak nezmožnosti vstopanja v aktivne odnose. Treba je biti pozoren, če se ob praznikih pojavi očitna sprememba vedenja pri pri mladih. Morda na prvi pogled ni videti kot osamljenost, a v ozadju je lahko prav to, da se mladi ne čutijo opažene, oziroma ne znajo vstopati v odnose.

Ženska
Ženska FOTO: Thinkstock

Kako se lahko ljudje takšnim negativnim občutkom, ki spremljajo praznike, skušajo izogniti sami?
Najboljše zdravilo je postati aktiven, poiskati neko spremembo – v odnosih ali čisto osebno nekaj narediti na novo, postati aktiven v odnosih, morda ponovno poiskati odnos, ki ga že dolgo nismo vzdrževali in dati spet pobudo za ta odnos … Ter se varovati najhujših sovražnikov kot sta krivda in nemoč. To so občutki, ki nas najbolj intenzivno peljejo v stisko in osamljenost.

Omenili ste, da so vir negativnih občutkov tudi neizpolnjena pričakovanja. Kako se jim izogniti?
Predvsem je dobro, če nam uspe sproti preverjati, ali so ta pričakovanja realna. Če gre za nek odnos in od nekoga pričakujemo, da bo naredil neke spremembe, je vprašanje, ali to sploh lahko naredi. Če na primer pričakujemo od partnerja, da nas bo razumel, pa se z njim celo leto ne pogovarjamo, potem je to pričakovanje, ki vodi v neko razočaranje in osamljenost. Potrebno je preverjanje, predvsem pa pogovor – biti moramo čim bolj iskreni do sebe in drugih, da sploh imamo priložnost narediti nek korak naprej.

Torej celo leto negovati odnose, da preživijo praznike?
Točno tako. Če je odnos na nekih trdnih temeljih, bo tudi v času praznikov zdržal evforijo, pričakovanja, marketinški pritisk. Če pa so odnosi na trhlih temeljih, lahko že nek zelo rahel dražljaj iz okolice naredi zelo veliko škodo.

Na drugi strani osamljenih, pa imamo številne, ki bodo praznike preživeli precej evforično in prav nič osamljeno, a se jih bodo občutki osamljenosti in depresije lotili takoj, ko bodo pisane luči ugasnile. Za kakšno dinamiko gre pri teh ljudeh in kako se izogniti takšnim občutkom?
Psihično ranljivejši posamezniki, tisti, ki so bolj občutljivi na notranje dražljaje in dražljaje iz okolice, težko nadzorujejo svoje razpoloženje, zato so v času praznikov zelo evforični in se težko umirijo, po praznikih, v tistem mirnem obdobju, pa se težko spet aktivirajo. Težko najdejo proti utež tistemu vzdušju. Da to preprečimo, je treba najti ravnovesje – da se znamo tudi med prazniki umiriti, v mirnejšem obdobju pa dati pobudo, se aktivirati.

In če negativna čustva s prazniki ne minejo? Kam po pomoč in kdaj?
Prvi vir pomoči so družina, prijatelji, ljudje, ki nas poznajo, vedo kdo smo, kam si želimo, k čemu stremimo. Če to ni zadosti, je treba poiskati strokovno pomoč, psihologa, terapevta … nekoga, ki se ukvarja s prepoznavanjem stiske, razumevanjem stiske in iskanjem učinkovitih strategij, kako se spopasti s temi občutki, nad katerimi posameznik nima več nadzora, pa mu omejujejo funkcioniranje, oziroma ga lahko naredijo nefunkcionalnega tudi za čisto običajna vsakodnevna opravila.

  • 8
  • 7
  • 6
  • 5
  • 4
  • 3
  • 2
  • 1

KOMENTARJI (87)

Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.

rs27
29. 12. 2014 14.21
+2
Sem eden tistih, ki bo ostal sam za letošnje praznike. Ni res, da so me prijatelji pozabili, razlog je to, da sem ostal sam dva tedna nazaj,...in je težko v tako kratkem času poiskati družbo osamljenih za Novo leto,...
dajno
29. 12. 2014 15.58
+10
Ne se sekirat! Tudi jaz bom sam. Dan kot dan, dnevi kot dnevi.. Glavo gor!
schranz91
27. 12. 2014 21.18
+6
za osamljenost posameznika so predvsem krivi ostali
Infraping
28. 12. 2014 23.54
+1
Tadej Bu?ar
27. 12. 2014 14.52
+21
Kako vredni so prijatelji spoznaš šele, ko pride 25. december in so tako imenovani prijatelji z družinami, ti pa sam. NIČ NISO VREDNI.
schranz91
27. 12. 2014 21.21
+9
glupo razmišljanje, verjetno prijateljem vseeno več pomeni preživeti božič z družino kot pa prijateljem
Nastja Selinchy
27. 12. 2014 22.09
+8
S kom pa boš, če ne z družino? Saj to je družinski praznik :)... tudi vsi moji prijatelji so z družinami, jaz pa tudi :) Meni se to zdi čisto samoumevno in niti v sanjah ne bi nekoga zato obsojala :)
Vzdevek212
28. 12. 2014 15.41
+0
kristus je rekel da smo vsi bratje in sestre
dajno
29. 12. 2014 16.08
+2
Nisem vernik in ne rabim bit točno na tan dan z družino! Kaj ostalih 364 dni pa.... kej ppotem? Komerciala in propaganda pa res dela...
zosi1985
27. 12. 2014 12.14
+8
Sej ne verjamem..dejansko dober članek na 24ur.
asgml
26. 12. 2014 19.31
-48
če se počutiš osamljenega, je to znak, da imaš probleme sam s sabo.vsak normalen človek ima vsaj enega prijatelja.za začetek je to več kot dovolj
Nastja Selinchy
27. 12. 2014 22.08
+22
Osamljenost ne pomeni nujno, da je s tabo osebno nekaj narobe. Včasih je tudi družba kriva, ker posameznike namerno izolira in se pretvarja, da je vse v najlepšem redu - ja, tudi to se dogaja. Konec koncev pa kdo nima problemov sam s sabo? Nihče ni popoln. Gotovo vsak najde kak deficit tako na duševnem kot fizičnem področju, ki je zanj minus, za koga drugega morda plus. Treba je te "deficite" obrniti sebi v prid :) In nespametno ter neuvidevno je govoriti, da imajo vsi normalni ljudje prijatelje .. torej če je kak revež sam na svetu, ker morda ni tako zgovoren ali ustrežljiv, ni normalen? Daj, ugrizni se v jezik :)
asgml
26. 12. 2014 19.25
+2
"Torej celo leto negovati odnose, da preživijo praznike?" bedarija.pomembni so čisto navadni dnevi, kako jih preživiš skupaj z najbližjimi.praznik je pač praznik.najboljše je to, da je za večino dela prost.to je pa tudi vse, jaz ne delam čisto nobene fame.praznike preživim z ljudmi, ki jih imam rada in to je to.tisti, s katerimi se ne razumem, s tistimi se ne vidim, pa magari so iz moje primarne družine ( oče in mačeha), dosti raje poklepetam z vsemi ostalimi
civitasstain@gmail.com
27. 12. 2014 05.45
+3
Si že na poti samevanja. Izbiraš ti ljudi ? Jaz ne delam razlike med ljudmi,če ga srečam se mu nasmehnem, prijazno pokimam in se tudi razveselim, če me je oseba razumela. Mi nismo lastniki sveta, vse je sposojeno!
Vilinka _
28. 12. 2014 10.58
+6
civitasstain: res...? Ne izbiraš ljudi ...? Se pravi, da tudi nekomu, ki te ne mara in se z njim ne razumeš dobro, se vedno nasmehneš in prijazno pokimaš ... !? Težko verjamem. Napisal si nekaj, česar tudi sam ne razumeš najbolje. Se strinjam z "asgml" ..., vsak normalen človek komunicira in se druži z ljudmi, ki ga imajo radi in obratno. Pa ni pomembno, naj bodo to prijatelji ali pa družina ...
Heinekenx
26. 12. 2014 15.30
+12
Jaz bom sigurno živel 100 let,...........................če ne bom prej umrl
civitasstain@gmail.com
27. 12. 2014 05.46
+1
Jacko
29. 12. 2014 15.33
Ja Matjazsl, vsi ljudje bodo enkrat umrli. Mogoče tudi jaz nekoč :)
TITSTILLIDIE
26. 12. 2014 15.08
+19
Eden redkih direktnih in nezavajujočih naslovov članka! Čista resnica!
hotchilipoper
26. 12. 2014 12.21
-44
Neprilagodljivi so osamljeni,če si človek velikega srca imaš zmeraj prijatelje
polnjenapaprika
26. 12. 2014 17.31
+34
če bi imela ti veliko srce, bi se vzdržala takega komentarja
Nastja Selinchy
27. 12. 2014 22.02
+27
Tole je pa daleč od resnice :) Lahko se prilagajaš na vse možne načine, si dober do ljudi, se trudiš pomagati, pa na koncu za nekoga izpadeš slab. Dobrota je sirota ;)
polnjenapaprika
26. 12. 2014 01.15
+52
zadnja leta je 1. november bolj živahen od božiča
asgml
26. 12. 2014 19.19
+13
ja,na žalah se že čevapčiči pečejo, ne samo kostanj.cela ciganjarija.da ni sram odgovornih!!!!!
piko112
27. 12. 2014 08.56
+3
Philips Peja
25. 12. 2014 20.55
+4
Nekdo je zadovoljen z pohodom, drugi z lepimi besedami tretji z dejanji;)....kdo pravi da imamo vsi ista custva!? nekateri ob pogledu na kri...padnejo v nezavest..spet drugi dozivijo "orgazem"! Ljudje so obcutljivi in osamljeni glih zaradi druzbe in okolja okrog njega kateri so ga spravili do taksnega razmisljanja! Vecini ljudi gre ob teh zimskih casih lepo...si lahko privoscijo tiste stvarih ki si jih niso morali cez leto....pa mogoce neznajo niti racunati koliko je 1+1....spet drugi nimajo nic, ob takem letnem casu "ko te mrzlota zapira med razlicnimi prostori"...pa pricakujejo zaradi dobrot in ostalih stvari "tolazilno nagrado" oz. nekoga da jih opazi oz da jih le pohvalijo! Nekaterim ljudjem je tezko recti hvala, prosim in ni za kaj ...spet drugim je to ze sprogramirano ..eni pa to recejo iz srca! in ljudje te malih napak ne razumejo kot bi jih morali...zato pa nam 24ur...pomaga s pomocjo "PSIHATRIJE" ce ti obcutki se bodo se nadaljevali,..hehe ..pomagamo si lahko sami ce bomo razumeli drug drugega kaj v resnici si zelimo!!! tablete hehehe to je le biznis ;) VESEL BOZIC VSEM TISTIM, ki ste se potrudili do tega stavka da ste moje slovnicne napake prebrali :D
civitasstain@gmail.com
27. 12. 2014 05.08
+0
Človek, ki se ne zna več brzdati. Če si zaželim avta, ki ga ima sosed. Zakaj pa ne? Pa si kupiš avto, ki ga ne premore tvoja denarnica. Iščeš krivdo pri drugih, če ti nobeden pregovori? Zakaj pa ti nebi prvi pregovoril. Iščeš krivdo pri ustanovah za tvoje "neblago stanje", ki ne igra nobene vloge zato....Poprimte se za svoj nos, pa bo!
BoboPoštenjak
25. 12. 2014 20.41
+41
Teško je,če umreš pred smrtjo.
civitasstain@gmail.com
27. 12. 2014 05.40
-5
BoboPoštenjak
27. 12. 2014 15.03
+4
Ne štekaš.Sicer pa nisem mlad.Prisluhnim tudi drugim,pa zato napišem nekaj pametnega.Saj to je pa tudi vse.-
purja kolt
25. 12. 2014 15.54
+52
manj televizije, neumnih božičnih filmov, reklam in trgovin, a več druženja. Manj želja-več sreče.
miabi
26. 12. 2014 15.17
+6
asgml
26. 12. 2014 19.26
-1
civitasstain@gmail.com
27. 12. 2014 05.10
+1
Vsak je sam svoje sreče kovač, pa ne družba!
joze drugi
24. 12. 2014 17.21
+90
Prišel ravno s pohoda. Krasen sončni zahod z luno in rdečimi oblaki, pod katerimi krožijo jate ptic. Te lepote nam je dala narava in so največ vredne poleg zdravega okolja. Božič si je izmislil izumetničen človek in nima nobene povezave z realnim življenjem in srečo katero lahko uživamo vsak dan, ne samo enkrat na leto. Zato uživajte v teh darovih poleg tistih na dveh nogah. :) To je vse, umetne želje vam je vcepilo gospodarstvo in ekonomija, zato bodite skromni, kar pa ne pomeni, da morate biti zadovoljni z minimalno plačo. :)
Mejduš
24. 12. 2014 20.44
+7
imaš prav tisti ki pravijo da je veliki praznik da naj se posvečajo prazniku,to je cerkev ki na ta dan najbol delajo in služijo.
taja888
26. 12. 2014 16.42
-1
asgml
26. 12. 2014 19.27
+7
civitasstain@gmail.com
27. 12. 2014 04.51
+2
Še nisem videl, da bi v cerkvi pobirali vstopnino,
Nastja Selinchy
27. 12. 2014 21.56
+4
Vidim, da si večina ljudi sploh pravilno ne interpretira simbolnega pomena Božiča, vse vas moti ta po vaše namišljena zgodbica o Jezusu Kristusu. Božič pomeni tako čaščenje vsega lepega, deljenje dobrote, pomoči, ljubezni in požrtvovalnost ter skrb za druge. Če vidiš lepoto v sončnem zahodu, krasno, tudi naravo naj bi po mitu o nastanku sveta ustvaril Bog, torej .... Jaz nisem zagrizena vernica, mi je pa všeč bistvo Božiča, ki ga žal gospodarstvo in kapitalistični sistem uporablja predvsem sebi v prid. Sem pa mnenja, da nudi tudi upanje, vero in ljubezen tistim najbolj osamljenim, ki jim jo morda takrat najbolj primanjkuje. Sem pač bolj poduhovljena oseba in vidim lepoto tudi v majhnih stvareh, zato pa verjetno bolj cenim življenje kot marsikak nergač, ki vidi v Božiču samo izmišljeno pravljico ;) ;) Pa mirne praznike! :)
ho?emVšolo
24. 12. 2014 16.42
+13
to zna biti res grozno, ko imaš najboljso osebo ob sebi in si zelo osamljen... se mi zdi, da je zdaj bolje in lažje, ko sem lahko sam v svojem svetu
civitasstain@gmail.com
27. 12. 2014 05.12
+0
METKA102
24. 12. 2014 15.13
+10
Če bi malo manj razpredali o osamljenosti in delili vsesorte nasvetov, bi marskikdo še pomislil ne, da je osamljen. Tako pa cel kup enih "rešiteljev" ponuja nasvete, seveda za denar, podobno je z raznimi napovedovalci prihodnosti, itd. Jasno, da noben nima pojma, nazoren primer je bil lansko leto v MB.
civitasstain@gmail.com
27. 12. 2014 05.13
+1
Kolko je srečnih, pa ne bere teh neumnosti v internetu?
maksi54
24. 12. 2014 11.12
+48
Pater Geržan ima za osamljene zelo koristen nasvet.Pojdite v zavetišče in posvojite muco ali psa.Ta družba vas zagotovo ne bo razočarala.Seveda pod pogijem, da imate živali radi,!
hondica
24. 12. 2014 12.53
-23
diocles
24. 12. 2014 15.26
-16
torej je res veliko ljudi patetično osamljenih
batom@pinkponk.com
26. 12. 2014 14.08
-2
civitasstain@gmail.com
27. 12. 2014 05.14
Se že vidi tvoja pohotnost! Kar ti misliš je pač prav?
mirora
24. 12. 2014 11.05
+2
Božiča ne moremo preprečiti saj je zasidran globoko v zavesti ljudi. Lahko pa o njem razmišljamo drugače, saj gre za praznik, ki je izmišljen s strani cerkve, z namenom prilagoditve ljudskega uma na čim manj razmišljanja. Biblija je knjiga , ki je stara več kot 2.000 let in v veliki meri ne zadostuje več kriterijem sodobnega sveta in svobodnega ter neobremenjenega razmišljanja. Že velik uspeh bo ta, da začnemo o tem razmišljat, predvsem pa, da se ne vdamo iluziji potrošništva in da v teh dneh ne zapravljamo denar po nepotrebnem .
yaks
24. 12. 2014 11.35
+29
Božič je poganski praznik, ni si ga katoliška cerkev izmislila...
Mejduš
24. 12. 2014 20.47
+7
brunette18
25. 12. 2014 21.54
+16
božiča ne izkorišča toliko cerkev kot pa trgovine in vsi ostali. In božič se dejansko povezuje bolj z božički in darili in lučkami in okrasjem, s cerkvijo pa vedno manj
TanSka
26. 12. 2014 09.00
-4
Raje Božički in darila kot pa pravljice za lahko noč in denarja lakomna cerkev.
Aligator11
26. 12. 2014 20.30
-2
mirora, ti si tipičen primer zblojenosti. Božič je kot rečeno poganski praznik. Cerkev ga je tako kot večino ostalih izkoristila za uspešnejše striženje ovac. Preden začneš pametovat se izobrazi, ok.
civitasstain@gmail.com
27. 12. 2014 04.54
+0
Če veruješ, je tvoja stvar, če greš v cerkev pa tudi. Torej...; naj narod sam odloča, pa ne ti!
civitasstain@gmail.com
27. 12. 2014 05.18
+1
brunet. Od tebe je odvisno, če greš v cerkev ali ne. Ti ne praznuješ božiča ali ne. Tudi ostani za novo leto sam ali ne! ne vsiljuj pa ljudjem svoje misli, če kupujejo ali ne. Odločaj sam, pa boš verjetno ostal tudi sam! Jaz se rad veselim skupaj z drugimi, tudi v cerkvi!
bingo 1
24. 12. 2014 10.46
+57
Pač občutek Osamljenosti,pač Malo Kruha,malo Denarja, Dela nič,velika Nezaposlenost,pač tole so Simptomi sedanjega Časa,ko pa ne vidi je totalno Slep,na Žalost----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------bingo x Ljubljana------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
diocles
24. 12. 2014 15.27
+1
ja k služba je pomembna v veliki meri zaradi druženja (zlasti v javnem sektorju)
civitasstain@gmail.com
27. 12. 2014 05.19
-3
radovedna 1
24. 12. 2014 10.11
+40
Tudi osamljeni in psihicno potrti potrebujejo topel stisk roke in srčen nasmeh kjerkoli so.Jaz to delam srcem in brez zadržkov. Miren Bozic vsem.ki praznujejo.
civitasstain@gmail.com
27. 12. 2014 05.20
+2
.... pa tudi tistim, ki ne verujejo, so zavidni in samevajo?