Otroci, ki najmanj enkrat tedensko uživajo ribe, v povprečju na testiranjih inteligenčnega kvocienta (IQ) dosegajo višje rezultate kot otroci, ki rib ne uživajo, ali jih uživajo redkeje, kaže študija, ki so jo pretekli mesec objavili v znanstveni reviji Scientific Reports in jo povzema CNN.
Študija, ki je potekala pod okriljem Univerze v Pensilvaniji, je namreč pokazala povezavo med omega-3 maščobnimi kislinami, ki jih najdemo v številnih vrstah rib (denimo v lososu, sardinah in tuni) in višjim inteligenčnim kvocientom. Redno uživanje rib pa prav tako izboljša kakovost spanca.
Študija je zajela več kot 500 kitajskih otrok, starih od devet do 11 let. Otroci so sprva morali izpolniti vprašalnik o tem, kolikokrat so v mesecu pred tem uživali ribe, pri čemer so imeli možnost odgovorov od "nikoli" do "vsaj enkrat na teden". V nadaljevanju raziskave, ko so dopolnili starost 12 let, pa so reševali tudi IQ teste.
Rezultati testiranj so nato pokazali, da so otroci, ki so ribe uživali najmanj enkrat tedensko, v povprečju dosegli 4,8 več točk od tistih otrok, ki so pred tem dejali, da ribe uživajo le redko ali celo nikoli. Raziskovalci otrok sicer niso spraševali podrobneje o tem, katere ribe so jedli.
So pa znanstveniki v raziskavo prav tako vključili starše. Družine, ki so ribe uživale najmanj enkrat tedensko, so 'poročale' o kakovostnejšem spancu otrok.
KOMENTARJI (16)
Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.