FIT 24UR

Tako vsakdanja, pa še vedno tabu tema

Ljubljana, 29. 05. 2015 14.01 |

PREDVIDEN ČAS BRANJA: 2 min

Vsak dan ima več kot 800 milijonov žensk starih med 15 in 49 let 'tiste dni v mesecu'. Kljub temu pa je menstruacija še vedno tabu tema. O tem se pač ne govori, v mnogih kulturah niti znotraj družine, ali med prijateljicami.

Menstrualni ciklus - 4
Menstrualni ciklus - 4 FOTO: Thinkstock
Mnoge ženske po svetu pa med menstrualnim ciklusom še vedno nimajo zasebnosti, varnosti in dostojanstva. Tretjina žensk po svetu denimo med mensturacijo nima dostopa do stranišča, torej ne morejo poskrbeti niti za osnovno higieno. Na milijone žensk je zaradi menstruacije diskriminiranih, saj v mnogih kulturah velja, da so takrat 'okužene' ali 'nečiste', zato se ponekod morajo v tistem času celo umakniti iz javnosti.

Stigmatizacija mensturacije tudi pomeni, da ženske ne iščejo pomoči in informacij o tem naravnem procesu. "Pomanjkanje stranišč v šolah je eden ključnih razlogov, da mnoge mlade punce zapustijo šolanje, ko dosežejo puberteto," pravi Barbara Frost iz humanitarne organizacije WaterAid.

V nekaterih državah je menstruacija celo takšen tabu, da dekleta o tem ne govorijo niti s svojimi materami. Nedavna raziskava je namreč pokazala, da več kot 70 odstotkov deklic v Indiji sploh ni vedelo, kaj se z njimi dogaja, ko so dobile prvo mesečno perilo.

Mnoge ženske imajo med menstruacijo krče in bolečine.
Mnoge ženske imajo med menstruacijo krče in bolečine. FOTO: Thinkstock

Menstruacija lahko povzroči prebavne motnje

Menstrualni ciklus uravnavajo hormoni v krvi. Sredi ciklusa se v krvi poveča količina hormona progesterona, ki pomaga telesu, da se pripravi na morebitno vsaditev zarodka ter ustavi krčenje maternice. S tem pa se lahko upočasni tudi revesje, kar mnogim lahko povzroči zaprtje ali napihnjenost. Po nekaj dneh, tik pred menstruacijo, nivo progesterona upade, kar povzroči, da je črevesje razbremenjeno še bolj kot običajno. Prav to naj bi bil vzrok, da imajo nekatere ženske v času menstruacije diarejo.

Fiziološka razlaga za bolečine med mentruacijo

Menstrualni krči so posledica krčenja maternice. Prostaglandini, molekule, ki spadajo med tkivne hormone, sprožijo krčenje materničnih mišic. Če so te molekule preveč nakopičene, to povzroči, da se maternica preveč močno skrči. S tem se zmanjša dotok krvi, kar pa pozvroči ostro bolečino.

Ženska vsak mesec izgubi do 40 mililitrov krvi

Koliko krvi izgubi ženska med menstruacijo, je težko natančno določiti, a pa po nekaterih ocenah ženska v treh do petih dneh izgubi od 30 do 40 mililitrov krvi. Povprečni higienski vložki pa vpijejo okoli 5 mililitrov krvi.

A tudi pri tem se ženske razlikujejo, nekatere imajo namreč zelo močno mesečno perilo in izgubijo tudi več kot 80 mililitrov krvi v enem mesecu.

  • krovni2
  • PRALNI STROJ
  • SESALNIK
  • ČISTILEC
  • klima
  • tv
  • ura
  • skiro
  • kosilnica
  • krovni

KOMENTARJI (53)

Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.

BŠK
31. 05. 2015 14.06
+1
Naj ruknejo en pelinkovec pa bodo takoj brez bolečin!
LifeOptions
30. 05. 2015 20.37
+4
Sam k berem komentarje od drugih,... vi moški ste prov čedalje bol blesavi in vaš določen idiotizem v glavah glede o menstri.. To je nekaj naravnega in to se mora iz telesa sčistiti ven. Me prov zanima, kako bi bilo, da bi bili v vlogi ženske in še cel kup problemov imeli. Če tako pogledaš, je po eni strani dobro biti ženska, kukr biti v vlogi moškega nasploh...Če vam kej ni prov za glede ženskih težav (ko pride teta s Krvavca) sm se spraševala, zakaj pol rabite žensko v življenju sploh? Če tega ženska nebi imela, pol nas neb bilo oz. bi bile hude težave in tega po mojm nebi vedela, kdaj je noseča in kdaj ne. Pa še rodili ste se iz ženske. Pa še jamrate za povrh glede tega,... mislim prov se obnašate k ene babe še huje od nas? Če bi imel moški menstro, kakšna barva krvi bi bila pol? :) mogoče modra? :D Jaz mislim, da če vam kej ni prov, pol ne rabite ženske sploh. Tako kot je nekdo reku, da pri moških ko zagledajo žensko, je njihova misel, kako bojo žensko izkoristili in mislijo samo na lastne j**** in da niste v njeni vlogi obnašanja (nasploh čustva, itd.). Vas v osnovni niso učili, kaj ima ženska in kaj ne. Strinjam se s _blabla_ komentarjem.
kraljicavesolja
30. 05. 2015 09.48
+5
Deci pametujejo o menstruaciji, OMG.
Morana7
30. 05. 2015 09.36
+3
Se mi zdi da eni pač tule zgolj zdravite svoje osebne frustracije, ker ste izbrali kot ste....če imate vi doma eno leno kokljo to ne pomeni, da smo vse ene takšne razvajene riti..malo manj posploševanja, tudi vam ne bi pasalo, da vas označimo kot ulimativno slabe in nesposobne zaradi npr. očeta, ki je celo življenje prepil ali pa na podlagi sosedovega mulca, ki nima pojma kaj to pomen skrbet sam zase pri 30ih.
_blabla_
29. 05. 2015 23.58
+20
Pismo ste ene zenske pametne! Mogoce vas se doletijo kdaj take bolecine! Jaz jih sicer hvala bogu nimam, ampak razumem in vem kako je mojim prijateljicam, ko se morajo filat s tabletami, jih ni po dva tri dni iz hise!!! Vrjamem, da jim je grozno teh par dni v mescu! Moski ste pa lahko samo tiho, bi skoraj lahko rekla, da so bolecine enake udarcu v vasa 'zlata' j...a!!!
TellingTheTruth
30. 05. 2015 00.37
-9
Nick je vcasih res pravi pokazatelj komentarja: "blabla"
ginem
29. 05. 2015 23.58
-34
EH jamrajo itak samo debele in lene zenske.Nobene v formi se nism slisou stokat.Una k pa tm za racunalnikom sedi in ne miga niti 5 minut na dan,razen ko gre na kavo,una pa stoka vsepovprek.Joj me hrbet boli,menstro,glava....pol pa se na masazo hod in zaprau po 40 eurou,da bi pa se razmigala in nebi mela vozlou v misicah pa ne...ehh skoda besed
strupberry
30. 05. 2015 01.04
+11
.. in take potem streljajo pubertetniki, ki zenske se od blizu niso videli... pocakaj ene 10 let, da bos svoje bistroumne teorije podkrepil se s kaj prakticnega znanja o nasprotnem spolu (oz. vsaj osnovne anatomije)
ginem
30. 05. 2015 01.24
-10
Sem ze porocen in imam tako zeno.Jamra za vsem mogocem,a migala pa nebi...pa zakaj sem z njo?Ker je oseba se vedno lepotica po dusi.
Morana7
30. 05. 2015 09.01
+6
Če tvojih 40 € zapravlja za masažice potem se mi absolutni nič ne smiliš, ker lenobo dobesedno suportiraš. Kar se pa miganja tiče, sama nimam kaj dosti časa in se samo večkrat na teden sprehodim in nimam kakšnih posebnih težav, medtem ko prijateljica, 1 dan preživi v postelji čist fertik, pa giba več kot jaz in je bivša športnica.
CyChick8
29. 05. 2015 22.30
+28
uuu... ne morem verjeti kako ste moški smotani, same neumne pišete. Pa kdo vas rabi še sploh?
crazy but true
30. 05. 2015 08.46
-7
Poglej okoli sebe in mi povej kaj točno ste naredile ženske.. fizično naredile..
Morana7
30. 05. 2015 08.57
+2
Poglej malo na njive in mi prosim povej koliko moških vidiš krompir okopavat, plet in podobno? Jaz nobenega razen sosedovga mulca, ki je star čez 30 pa mora delat kar mami zapovejo....
crazy but true
30. 05. 2015 09.18
-5
Ceste, hiše, tehniko, elektriko, internet, računalnike, stroje, avtomobile.. brez moških bi še vedno sedeli v kolibah poktirih z listi..
Morana7
30. 05. 2015 09.29
+5
crazy a si ti kaj od tega iznašel, da tule furaš večvrednostni kompleks? Ne nisi, šlepaš se na izjemne posameznike od katerih so eni že 100 let pod rušo...
kraljicavesolja
30. 05. 2015 09.50
+1
Crazy, nimaš pojma, a maš z mamico ljubeč
abigail
31. 05. 2015 00.46
+3
Hej, Nori! Celo tebe je ena ženska FIZIČNO na svet spravila...in te potem očitno vzgojila v preveč scrkljano in narcisoidno bitje.
24UBRISAN
29. 05. 2015 22.18
-14
Babe 40 ml krvi zgubijo, nam jo pa pol litra popijejo...
1xy
29. 05. 2015 18.13
+16
in???........poanta članka???......a boste odpravili obdavčitev higienskih pripomočkov za te dni v mesecu???........
Dart Vejder
29. 05. 2015 17.37
-48
Sej izgubljeno kri nadomestijo itak tko, da tiste dni ful krvi spijejo moškim
Aleta
29. 05. 2015 21.48
+23
24UBRISAN
29. 05. 2015 22.15
-9
abigail
31. 05. 2015 00.49
+0
Hm, sem kliknila članek, ker sem pričakovala, da se bomo ženske malo med seboj izpovedale in potožile druga drugi, potem pa ugotovim, da večinoma jamrajo MOŠKI!?!?
Gavrane20
29. 05. 2015 17.32
+141
Srecen sm ker sem moski lahk mi tipi govorimo kar hocmo ampak polovico al pa se vec ns bi blo zivcnih razvalin ce bi sli cez to vsak mesec pa pol se rojstvo sj bi se nam odpel
CyChick8
29. 05. 2015 22.26
-17
LOPOVEpredZID
29. 05. 2015 17.07
-64
*Violate*
29. 05. 2015 17.02
+184
Nism mela nobenga namena komentirat, dokler nisem prebrala komentarjev! Vsi tisti, ki ste tako super pametni glede tega, da ne razumete, da ženska med menstruacijo ne more v službo nej vam samo rečem, da se zahvalte naravi, da ste moški ali ženske, ki nimate teh problemov. Tud jz jih nism mela, 3 leta nazaj so se pa kr naenkrat začel krči, kar pomeni nenormalno bolečino, zaradi katere se morm mentalno prpravt na vsak premik in bi si najraj iztrgala ven maternico, prebavne motnje, slabost, vrtoglavica, menjava telesne temperature, zrd česar si eno minuto v kratkih rokavih, v naslednji pa že sediš v bundi, da ne govorim o hormonskih nihanjih in menjavi razpoloženja! Vi mislte, da je to veselje? Mislte, da smo lene? Mislte, da smo tečne? Iskreno, vsak mesec, prvi dan prekolnem po dolgem in počez in iskreno obžalujem, da sm ženska! Ni za vsako žensko tako, nima vsaka problemov (hvala bogu), najhujše je prva 2 dni in najmanj kar lahko nardite vsi skupaj je, da ne delite brezveznih komentarjev, ker iskreno nimate pojma, kako je, dokler tega ne doživite. Lahko pa je še zelo huje, ker mam prijateljico, ki je pristala celo na urgenci zaradi bolečine (pa je zelo trdoživa in trmasta)...In ni prov nič prijetno, ko vsak mesec računaš, kdaj se bo začel "naš teden" in gledaš kakšne obveznosti te čakajo takrat, v primeru, če ne boš sposobna vsat iz postelje in upaš, da ti ne bo treba jemat bolniške ali se opravičevat različnim osebam pa iskat pojasnila za tvojo odsotnost. In ja, tale komentar "..., ženske jo imajo že od nekdaj ampak nekoč so delale na njivah,za hišo skrbele, v sluzbe hodile,... in se nič prtozvale, sedaj pa nemorejo niti v sluzbo..." - glede na to, da maš dans razne hormonske dodatke ali vsaj komponente, ki vplivajo na telo v hrani, kozmetičnih proizvodih, kontracepcijskih tabletkah itd. je pa hitro jasno, da so menstrualni problemi posledica modernega življenja! Pa vsi zgovorni osebki tle gor, pršli ste na svet iz maternice in vaš otrok bo isto in če boste svoji materi ali pa partnerki, govorili o vaših verskih prispodobah boste dobil eno lepo zaušnico. In ne rabte delat ne vem kakšnih scen pa nm dajat posebnih statusov pa privilegijev, lahko pa mate mal razumevanja in dovolite ženski, da tista 2 prekleta dneva preživi tako, da ji bo najbolj udobno!
crazy but true
29. 05. 2015 17.13
-67
Moški niso krivi za menstruacijo. Tvoja jeza nad bolečino še vedno ne spremeni dejstva, da je tale članek en navadn sranje zaradi katerega si še bolj jezna..
strupberry
29. 05. 2015 17.17
+99
niste krivi za menstruacijo (od kje vam sploh ta ideja?), ste pa krivi za nenormalno stevilo blesavih komentarjev...
METKA102
29. 05. 2015 17.19
+32
Podhranjene in sestradane ženske nimajo menstruacije, verjetno tudi zanositi ne morejo. Je pa kar nekaj pomagal, da se preprečijo najhujše bolečine (večinoma). Kdor pa tega ni poskusil, ni treba, da komentira. Marsikateri lep sončen dan, ki bi ga lahko izkoristile propade, ker ga je treba preživeti doma v bolečinah in velikokrat slabosti.
crazy but true
29. 05. 2015 17.34
-16
Jest pišem o tem, da v resnične medicinske probleme, ki jih imajo določene ženske (področje: nega in zdravje) tlačijo stvari, ki sem ne pašejo. Ne pašejo v bistvu nikamor in ravno zaradi tega to tlačijo povsod, tako da je to v bistvu že povsem "normalno". "normalno" je, da so "zlobne korporacije krive za to". "normalno" je, da so vse zenske revice takrat.. in če omeniš, da poznaš veliko primerov ko so naredile iz tega celo dramo, pa si potem živ hudič.. tale "normalnost" je namerno ustvarjena in posledice čutimo vsi, sploh tisti ki ne razumejo zakaj mora biti to "normalno".. To, da je pa tebi blesavo me pa ne preseneča..
E10
29. 05. 2015 16.44
-44
Aleta
29. 05. 2015 21.52
+12
In zakaj si prebral, če te ne briga? In potem še blesav komentar!
AlternativeFacts
29. 05. 2015 16.06
+24
zakaj je tabu tema? Mogoče zato, ker še ne toliko dolgo nazaj je veljalo, da ko dekle dobi mesečno perilo, postane ženska in zato godna za možitev, ter so zato raje molčali o takih temah.....in ker je navada železna srajca je to še danes tabu.
crazy but true
29. 05. 2015 16.15
+1
Tabu tema je tako kot stiskanje mozoljev. Je "naravno", samo ni ravno nekaj kar bi izpostavljal. Razen če kr naenkrat rata univerzalen izgovor za karkoli.. Potem pa je super, da je označeno kot "Družba (patriarhat) preko tega tabuja zatira ženske. Gremo premagat ta Tabo, da bomo končno enakopravni"..
AlternativeFacts
29. 05. 2015 16.17
-4
to bo true@, zadel/a si bistvo v samo nebistvo...
crazy but true
29. 05. 2015 16.27
+1
predstavljaj si sledečo situacijo.. Pred tabo stoji lepa punca.. Se ti smeji.. se ti njej smejiš.. Pristopiš do nje in potem ti začne govorit kako je včeraj stisnila mozolj in kako je vse lazilo ven, v detajlih.. Ali je ta punca še vedno isto "lepa"?
AlternativeFacts
29. 05. 2015 17.54
+8
edino kar si jaz predstavljam je to, da ti nekdo vzame tipkovnico..dva posta, od tega en bolj neumen od drugega....
crazy but true
29. 05. 2015 18.11
-8
Če bi živeli nekje v arabskem svetu v srednjem veku, bi tvoja hipoteza mogoče bila še pravilna, pri nas pa ni. Ne govori se velik o menstri, zarad tega ker ženske vejo, da tipi tega nočejo poslušat, tako kot nočejo poslušat o mozoljih, vsaj detajlov ne.. Ni nobene hude filozofije zadaj, sploh pa ni to način zatiranja žensk..
radovedna 1
29. 05. 2015 16.05
-48
Jaz tega ne razumem(sem ženska) da ne greš v službo solo itd sam zaradi menstruacije alllo.Kakšen tabu je to tabu je kdo nam je 7x udrl v Mercator pa se niso dobili nobenega eeejjj mislim to je to vsi vse vejo noben o tem ne govori
crazy but true
29. 05. 2015 16.11
-35
Zakaj bi šla, če lahko rečeš magično besedo "menstra" in vsi takoj sprejmejo ta odgovor, kot povsem primerno opravičilo..
strupberry
29. 05. 2015 16.30
+59
Jaz jih pa razumem. Ok, sigurno jih precej izkorisca, ampak slabost je lahko na nivoju mocne zastrupitve s hrano (ce nisi nikoli imela hudih simptomov, res ne mores vedeti). Pri meni se je po 20. letu umirilo, a v srednji soli sem pogosto prvi dan menstruacije bruhala od slabosti, vsaj 10x pa sla tudi prej domov, ker se mi je po koncu ure, ko sem hitro vstala, kar vlilo in slo skozi hlace. Precej zoprna stvar, ki je moskim/tistim s sibkimi krvavitvami tuja. Potem si pa predstavljajte kaksne drzave v razvoju, kjer wcji v solah niso na nivoju...
Peach.ess
29. 05. 2015 16.33
+57
Jaz jih razumem ker vcasih sem imela take bolecine da sem tudi skupaj padla :/
crazy but true
29. 05. 2015 16.38
+2
Sej jest tudi zastopim in vidim ko ima kakšna bolečino. Nimam problema s tem. Problem imam ko se to uporablja kot načine, kako manipulirati.. Revca boga ne more delat, kasneje pa objavi slike kako je s kolegicami na kofetku.. in potem se sprašujejo zakaj žensk ne jemljemo resno.. Če se grejo na 24ur ene novinarje, naj vsaj napišejo nekaj kar ne bo navaden ideološki zmazek..
strupberry
29. 05. 2015 16.50
+9
Takim je itak vsak izgovor dober in to ni pogojeno s spolom... pa tudi ce bi bilo, na primeru nekaj kokosk izgubiti zaupanje v zenske je malo mimo. ;) Clanek ni tako napacen, predvsem glede ozavescenosti najstnic v drugih kulturah in njihovih sanitarnih pogojev, da malo misliti...
crazy but true
29. 05. 2015 16.52
-4
Ta "ozavescenost" je tisto kar mene moti. Če poenostavim: lažejo.. in hočejo, da ti verjameš temu..
4krogci
29. 05. 2015 15.54
-53
ene stvari ne zastopim, ženske jo imajo že od nekdaj ampak nekoč so delale na njivah,za hišo skrbele, v sluzbe hodile,... in se nič prtozvale, sedaj pa nemorejo niti v sluzbo, kjer sedijo 8h in malo po tipkovnici toučejo pa še vseeno lepo na bolniško vsak mesec za par dni in tko naprej! A so ženske res tolk ratale razvajene al kaj??
crazy but true
29. 05. 2015 15.58
-21
Takoj ko se začnejo jokati da je nekaj pretežko, takoj uskočijo razni "pravi moški", ki so pripravljeni dokazati njim, da oni pa že niso posiljevalci, pretepači, nasilni, homofobični, sexistični.. In potem ona pije limonado, medtem ko on dela namesto nje. Simpl, ane.. :)
strupberry
29. 05. 2015 16.41
+52
kako pa ves, da so med menstruacijo delale na njivah in niso takrat ostale doma v hisi? ali da niso po tovarnah padale v nezavest, bruhale, si pod haljami menjavale s krvjo prepojene trojne hlace, trpele se bolj kot preostale dni? v ucbenike takih stvari ne pisejo, povprasaj svojo babico, prababico, ce je bolj odprte sorte, ti bo mogoce kaj povedala,...
crazy but true
29. 05. 2015 16.47
-36
Moja babica je skuhala zajtrk, rodila, potem pa šla delat kosilo, tako da si lahko predstavljam kaj bi povedala o menstruaciji..
jelencekrudi
29. 05. 2015 19.30
+26
crazy but true kako lahko pametuješ o stvari, ki je NE RAZUMEŠ in je tudi NIKOLI NE BOŠ! raje si malo preberi kaj menstruacija sploh je ker očitno nimaš pojma... veš lahko bi pa ti kot "pravi moški" se sprau z interneta delat nekaj bolj koristnega
rekapaka
29. 05. 2015 15.46
+12
To se lahko zahvalijo svetopisemski Evi. Ko je zapeljala Adama je stvarnik Evi dejal, da bo to krvavo plačala in se je po kesanju zmenila za obroke!
crazy but true
29. 05. 2015 15.00
+5
Ma ja.. zarad menstruacije ne smejo v šolo naprej, ker jih zatirajo.. še v "nego in zdravje" morte tlačit ta blesav feminizem..