FIT 24UR

Bi prepoznali tesnobo ali depresijo?

Ljubljana, 09. 10. 2016 07.00 |

PREDVIDEN ČAS BRANJA: 2 min

Hud strah, ki ohromi, tesnoba, panični napadi, depresije. Kako temen in strašen je svet, če imaš depresijo ali anksiozno motnjo, vedo le tisti, ki so kdaj sami izkusili eno od teh, sicer najpogostejših duševnih motenj. Depresije in anksiozne motnje so pri nas močno v porastu, lahko govorimo že o pravi epidemiji. Kar vsak četrti Slovenec se vsaj enkrat v življenju bori z njimi. Med njimi so gotovo tudi vaši sorodniki, znanci, morda celo vi sami.

Pride in te ohromi. Svet postane drugačen, življenje brez barv in okusa, vse je sivo, žalostno, brez smisla. Trpljenje, hude stiske. Ali pa strah. Tako močan strah, da paralizira in zasede ves prostor, vsak delček tvojega življenja, vsako sekundo tvojih misli.

Kdor sam ni imel depresije ali anksiozne motnje, ne more čisto zares vedeti, kako hudo je biti v takšni koži. Kdor je že šel skozi to, natanko ve, o čem govorimo.

In teh je vse več. Anksiozne motnje in depresije so v Sloveniji najpogostejše psihične motnje. In zelo močno v porastu. Govorimo lahko že o pravi epidemiji. Vsak četrti med nami bo vsaj enkrat v življenju imel depresijo ali trpel za anksiozno motnjo. Vaši sorodniki, otroci, sosedje, sodelavci. Ali pa morda vi sami. Zakaj se to dogaja, za rubriko 24UR Fokus govorijo strokovnjaki: psihiatrinja, klinična psihologinja in terapevtka in osebna zdravnica. Prav osebni zdravniki se prvi srečajo z depresivnimi in anksioznimi bolniki, mnogi dolgo ne vejo, kaj se jim dogaja, kako do prave pomoči, kakšne možnosti so na voljo ...

Za 24UR Fokus sta o svoji izkušnji depresije in paničnih napadov zelo iskreno spregovorila Miha Zadnikar in Damjana Bakarič. Da bi pomagala razbijati tabuje o teh boleznih. Da bi pomagala razbijati tabuje o zdravljenju. Če se boste v njunih besedah prepoznali, je čas, da ukrepate. Depresije in anksioznost je namreč mogoče uspešno zdraviti.

Kako je z zdravljenjem depresij in anksioznih motenj pri nas? Kakšni so simptomi? Kam se lahko obrnete? Koliko časa se čaka na ustrezno obravnavo? Kaj bi morala naša  država nujno storiti? Ne zamudite rubrike 24UR Fokus nocoj v oddaji 24ur. Pred jutrišnjim dnevom duševnega zdravja je prav, da si ne zatiskamo oči in skušamo pomagati vsem, ki trpijo za depresijo ali anksioznimi motnjami. Če ste med njimi tudi vi, vedite: niste sami.

Depresija
Depresija FOTO:

 

  • image 4
  • image 5
  • image 6
  • image 1
  • image 2
  • image 3

KOMENTARJI (79)

Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.

Spacepathfinder Rakun
11. 10. 2016 14.17
+1
Za depresijo sta dva poglavitna vzroka. Prvi je povezan z razvrednotenjem samega sebe z drugimi besedami pomanjkanje samocenjenja drugi pa je posledica pritiskov pod katerimi posameznik živi. Depression je kontra od under press. Depresija je zatočišče pred pritiski od zunaj ali od znotraj. Človek bi moral živeti bolj "jebi ga" življenje. Zdravilo zoper depresijo je pa daleč najboljše pomoč drugim. Ko nekomu pomagaš si dvigneš vibro, se počutiš bolje ali celo dobro, se počutiš poveezano, koristno in samocenjenje ima spet odprto pot da se steka v tvoje življenje.
resslovenka
10. 10. 2016 10.20
+10
Ne vidim vedrih obrazov, v glavnem prazne poglede, ki te ne pogledajo v oči ko jih pozdraviš. Vidim strah, nelagodje in eno samo hitenje. Vsak s svojimi skrbmi in srečujem ljudi ki prosijo za kakšen euro, pa koše po veleblagovnicah za donacijo hrane za ljudi in živali, pa razne pozive dobrodelnih društev za pomoč otrokom. Čestitam gospodje, uspelo vam je uničiti vero v socialno državo.
?asjeza
09. 10. 2016 22.58
-32
a vam povem kako se lahko hitro ne boleče ubiješ?
Chatefucio
10. 10. 2016 14.12
+1
rjan
11. 10. 2016 08.08
+1
Lojs501
09. 10. 2016 22.42
+18
Poleg genske zasnove je okolje zagotovo eden od pomembnejših dejavnikov pri počutju človeka, razvoju depresije ter psihičnih motenj. Ko bo Princ teme odšel iz zaslonov in posredno iz naših življenj, bo zagotovo spet boljša klima. Upanje umre zadnje, pravijo.
Karantanija
09. 10. 2016 22.45
+4
Še ne bo odšel - saj večina voli njegovo stranko in se ne zavedajo, da s tem volijo tudi njega, ki je vedno na repu anket priljubljenosti. Takle mamo ....
Karantanija
09. 10. 2016 22.42
+42
Mislim, da je največ depresije pri ljudeh v mestih - brezposelnost, životarjenje, pregorelost v službah, mobing .... kmet na deželi, ki mora od jutra do večera trdo fizično delati, velikokrat nima niti časa razmišljati o kakšni bolezni, ampak samo o tem, kako bo na svoji zemlji toliko pridelal, da bo preživel družino. V naravi, med živalmi in na polju nima niti časa misliti o kakšni bolezni. Zato pojdimo čim več v naravo, med ljudi in preženimo to vražjo depresijo! Huda bolezen, ni kaj pokazati, nihče ti ne verjame ali pa rečejo : "Zmešalo se ji/mu je...!" Depresija je prav tako bolezen, kot vsaka druga - JE RAK DUŠE!
Kraševka
10. 10. 2016 16.02
+4
Kmet gre v klet, ga krepko žlukne in reši problem, kenede! Ne idealizirajte podeželja, je polno alkoholizma, in droge med mladimi. Koliko pa je čistih kmetov in koliko je lumpenproletarcev v sfuzlani naši? Na podeželju le bolj skrivajo duševne težave, zaradi stigme. Je alko bolj sprejemljiv!
BPGC
09. 10. 2016 22.33
+22
Tega je polno; bolezen modernega cloveka.
NajboljsiBoguniverzuma
09. 10. 2016 22.24
+18
Pomembno je, da človek dela na sebi, Depresija je tihi ubijalec in antidepresivi, anksiolitki, antipsihotiki in stabilizatorji razpoloženja so samo bergle, ostalo je na tebi. Me pa glede na splošno situacijo sploh ne čudi, da je toliko anksiozno-depresivnih stanj.
pop greznica
09. 10. 2016 21.49
+4
Spet poveličevanje bogov v belem in njihovih "zdravil", ki ne odpravljajo vzrokov ampak samo zadrogirajo telo. Zadnjič v tedniku je nekdo dobro opisal kako je s tem psihiatričnim zdravljenjem
Jožajoža
09. 10. 2016 21.22
+16
ko si v sistemu, ko si njihov, ko si enkrat v javnem sektorju,ko po vezah postaneš javni uslužbenec, , minejo vse migrene, ni več depresij, nelagodja, takrat se pa neha bojevanje za preživetje, takrat pa država,davkoplačevalci, evropski skladi zaćno skrbet za vas. samo pravice imate, dolžnosti ne več.do penzije in še dlje. še pokopljejo javnega uslužbenca s častmi, govorom,muziko,tišino..............na stroške države.
TellingTheTruth
09. 10. 2016 21.44
-3
Pridruzi se jim se ti. Ne jamrat in isci resitve - cerar
Jožajoža
09. 10. 2016 22.24
-1
imam srečo, da je cela moja familija zaposlena v javnem sektorju. jaz se samo pasem na račun njih, sem pa neke vrste javni uslužbenec, ker dobivam socialo 21. v mesecu. seveda, iz proračuna
I G N O R A N T
09. 10. 2016 21.19
+4
Ko bo človek in človeštvo opustilo navezanost na karkoli bo lazje
KardinaIFrancRodeVKristusu2
09. 10. 2016 21.19
+10
Kdaj bo kakšen prispevek o paranoidni shizofreniji..... Da bo lahko tudi naš Janez povedal svoje izkušnje.... Kajti že dolgo ga ni bilo v medijih.....
vatikan
09. 10. 2016 21.15
-19
Osebno priznavam dotični motnji. Vendar ob metodah zdravljenja otrpim. Kaj pa topla zavetja katoliških cerkva, ki so zrasle iz potu naših pra pradedov ravno zaradi tovrstnih družbeno vedenjskih zapor posameznika. Topel objem Jezusa Pastirjev, petje, ples, dobra volja, Sveta spoved,.. vsa ta dejanja inu udejstvovanja so Bogoslužna, ne zgolj zasebna dejanja, ki človeku nude najvišjo stopnjo človečnosti, blaženosti.
Kraševka
10. 10. 2016 16.09
+0
Ker, ko je imela Cerkev v Evropi največji, pravzaprav edini vpliv na življenje ljudi, sploh niso poznali psihiatričnih bolnišnic. Imeli so neke blaznice, se mi zdi. In so tam izjemno sočutno ravnali z blazneži, jih vsak dan spovedovali....Eh, Vatikanar, ti kar moli...
zombie_killer
09. 10. 2016 21.01
+51
To se dogaja, ker smo suznji sistemu. Dejansko smo stroji, ki smo last podjetij. Ucijo nas, da je vec boljse, ampak to v zivljenju ni mozno, ker ne mormo vse imeti. Kljub vsem dobrinam smo notranje prazni in osamljeni. Tisti, ki so veliko v naravi me bodo razumeli
unikin
09. 10. 2016 21.04
+37
Točno tako. Namesto, da bi se uprli sistemu, ki nas zasužnjuje, rajši goltamo tablete in gonimo kolo naprej.
KardinaIFrancRodeVKristusu2
09. 10. 2016 21.01
+2
Jutri je mednarodni dan duševnega zdravja..... Vsakršna podobnost z našim Janezom je zgolj naključna.... On se zdravi v Gradcu...
komir10
09. 10. 2016 21.16
+5
Shyni
09. 10. 2016 20.57
+3
Tle je najpomembneje da se spoznaš s tem si priznaš in se skušaš pozdravit
Wortex2
09. 10. 2016 20.56
+39
Večini ljudem je seveda vseeno v kakšnem stanjem si. Prvo bi rad poudaril da je depresija samo uradno medicinsko ime za hudo stisko in žalost, ki jo oseba občuti, ki je velikokrat povezana z socialno, družbeno izklučenostjo, drugačnostjo od drugih, osamljenostjo itd... velikokrat takšni iščemo tudi možnost izhoda v drogah in alkoholu kar nas vodi še v večjo bedo, ki se nemalokrat konča z samomorom.
unikin
09. 10. 2016 21.02
+1
In rešitev na vse našteto je tabletka, ki ti umetno dvigne raven hormonov sreče? V riti si še vedno, samo sekiraš se ne več?
METKA102
09. 10. 2016 21.17
+11
Ne vem, če imam prav, vendar mislim, da bi se ljudje s temi težavami morali ravno tako srečevati, kot ljudje z drugimi. Ker v skupini enakih si lahko tak, kot si. Razumejo te, nihče te ne obsoja. Verjetno je zelo težko stopiti "ven", ker vsi hočemo biti najlepši, najboljši, najsposobnejši, itd. Tako kot BDP, ki naj bi bil vsako leto višji. Le zakaj, le kam z vsemi presežki?
unikin
09. 10. 2016 20.35
+16
Dnevno gledaš pobijanje nedolžnih na bližnjem vzhodu, Afriki, Aziji, podnebni znanstveniki nam za leto 2100 napovedujejo armagedon ob business as usual, pred našimi očmi umira evropski srednji razred, na drugi strani pa nepredstavljivo bogati posamezniki in korporacije... Danes 90 % tistih, ki jim psihiater določi diagnozo depresija ni psihično bolnih, ampak realistov, ki so spoznali, da človeštvo pospešeno drvi proti breznu in jih upravičeno grabi panika ob misli kaj čaka njih in njihovo potomce. Rešitev "sodobnega" sveta? Šus dopanima in seratonina v obliki tabletke in gremo naprej po poti brez rešitve.
BrNuS
09. 10. 2016 20.37
+2
jap...bravo. tudi mediji nas delajo tesnobne! preveč teh grozot kažejo ...
matdej
09. 10. 2016 20.39
+1
BrNuS
09. 10. 2016 20.34
+1
ja, rej je...epidemija tesnobnih motnj! ...ob tem naša vlada lažje funkcionira! psihologov pa psihiatrov pa premalo!
Kitler
09. 10. 2016 19.34
+5
Jst dobim paničen napad ob poslušanju Združene Levice.
Mor4na
09. 10. 2016 20.07
+8
Uporabnik215111
09. 10. 2016 20.11
+16
Zakaj vedno to politiko vmešavate. Koga brigajo vse te nesposobne stranke, ne glede ali so desne ali leve.
iwilliwillhacku
09. 10. 2016 19.30
+78
imam anksiozno motnjo.. pri osebnem zdravniku sploh ni bilo nobene obravnave... samo recept za antidepresiv... so uspešno pozdravili ja... dokler sem jih jemala... po koncu terapije je blo pa še slabše kot na zacetku... šele 5i zdravnik h kateremu sem šla je napisal napotnico za psihijatra... ker sem rekla da tablet ne bom jemala... in prideš k psihijatru... in je vse kar naredi da napiše nov recept...nobene pomoči... sama sem se naučila predihati napade... se pomiriti, si v glavi govorila da bo kmalu mimo... tako da glede na to kok je ljudi s takimi težavami bi mogli mal več naredit kot samo simptom pozdravit...
ibasumik
09. 10. 2016 20.14
+4
poskusi z hipnoterapijo. baje pomaga. vsekakor boljše kot tablete.
BrNuS
09. 10. 2016 20.28
-7
Gospa brihtola, namreč kdo vam je diagnosticiral anksiozno motnjo če ne psihiater? ni nujno da trpite za anksiozno motnjo, je več oblik tesnob in nekatere so lahko ozdravljive. Hipnoterapije pa tega ne more pozdravit, težava tiči lahko več let nazaj. Tablete pa nikakor ne jejte! niso vredu...moje mnenje. poskušajte mogoče s samosprostitvenimi metodami...tako imenovano avto sugestijo...knjige pa te fore. lep večer še naprej
pop greznica
09. 10. 2016 20.43
+3
kaj pa kakšne alternativne zadeve. Moraš vedeti, da je psihiater v službi farmacije in mu dol visi za tvoje zdravje, ker mu na vrata trka že 100 drugih
BrNuS
09. 10. 2016 20.53
+1
alternativa so samosprostitvene metode, poleg tega pa naravne zadeve in pogovor...psiholog temu pravi psihoterapija oziroma strokovno zdravljenje s pogovorom. predvsem pa eno, izogibat se nadaljnih draljajov katere niste sposobni sprejemati. psihiater pa ja...na žalost imajo preveč dela s hudimi psihozami...pa nikogar ne zagovarjam da ne bo pomote! poleg tega so nasveti dobro namerni.
User792410
09. 10. 2016 22.35
+7
brihtola, sama ste ugotovila, da so tablete dobra pomoč samo na začetku ko še točno ne veš kaj te je doletelo. Če želiš anksiozno motnjo, oz. napade tesnobe ustrezno nadzarovati brez zdravil in nadlogo pripeljati do točke, da gre kot je prišla, se je potrebno odkrito spopasti z vzrokom. Glede na to, da pišete, da se poizkušate pomiriti z predihavanjem in se prepričevati, da bo minilo predvidevam, da ste še v začetni fazi ( leto ali manj od prvega napada)? Torej za v naprej vam priporočam, da začetno predihavanje nadgradite s tem, da se zamotite z čim drugim, kot pa mislijo na to da bo minilo ( petje, branje, podoživljanje lepih dogodkov, aktivni športi ... ).Potem je odločilno, da človek sam pri sebi ugotovi kje tiči vzrok, kajti to zagotovo ni sprožilec prvega napada, ki je ponavadi povsem banalne narave. Šele ko se prikoplješ do pravega vzroka lahko začneš uspešno krotiti napade in se jih čez čas tudi uspešno znebiš! Ampak to je vse eno dolgotrajen proces na katerega moraš biti pripravljen in predvsem 100% odločen, da iz te borbe odideš kot končni zmagovalec. Jaz sem bil v podobni situaciji pred kakšnimi osemnajstimi leti, zadnji napad pa doživel v letu 2003 in lahko rečem, da imam od takrat stvari pod nadzorom, prav za prav se lahko že dolgo ob spominu na to samo še nasmehnem. Torej brihtola priporočam vam, da pregovor, " Pomagaj si sam in bog ti bo pomagal ", vzamete dobesedno, kajti to bitko boste morali izbojevati predvsem sama! Če pa uspete priti do psihiatra, ki mu boste verjeli, da vam lahko pomaga, pa še toliko bolje.