Naslovnica

Američani ne spijo dovolj

Washington, 30. 03. 2001 00.00 |

PREDVIDEN ČAS BRANJA: 1 min

Avtor

I.P.

Američani ne spijo dovolj, polovica med njimi pa toži za nespečnostjo, je pokazala študija Nacionalne fundacije za preučevanje spalnih navad. V skladu z rezultati študije 63 odstotkov Američanov spi manj kot osem ur na noč, kolikor je po mnenju zdravnikov potrebno za dobro zdravje, 31 odstotkov pa jih spi manj kot sedem ur na noč.

Sicer 38 odstotkov Američanov trdi, da spijo manj kot pred petimi leti. 51 odstotkov jih toži, da ima več noči na teden simptome nespečnosti, 29 odstotkov pa jih za nespečnostjo trpi vsako ali skoraj vsako noč. Študija je tudi pokazala, da 52 odstotkov Američanov posveča spolnosti manj časa kot pred petimi leti, vanjo pa tudi vloži tudi manj energije.

Vprašani so za vse manj spanja navedli različne razloge. 38 odstotkov Američanov dela več kot 50 ur na teden, zato zgodaj vstajajo. Tretjina vprašanih, ki dela več kot 60 ur na teden, vstaja ob 5. uri. Narašča pa tudi število ur, ki jih Američani zvečer prebijejo pred televizorjem ali računalnikom.

UI Vsebina ustvarjena brez generativne umetne inteligence.