Anamarija Ficko
Terapija na smučeh
10. 04. 2025 10.31
Človek že od nekdaj močno hrepeni po svobodi. Ker želi biti gospodar svojega življenja. A se izgublja v vsakodnevnih skrbeh, družbenih pričakovanjih in številnih drugih motilcih moderne dobe. Včasih je za detoksikacijo duha in telesa dovolj že, da se za kratek čas odklopi in stik s samim seboj najde v gibanju, naravi in samoti. In v tem času je kot nalašč za to turna smuka.
Edini muzej, kjer nihče ne ostane resen
03. 04. 2025 07.00
Se radi smejete ali ste med tistimi bolj resnimi? Ker smeh je pomemben za naše zdravje. K sreči nedaleč stran obstaja kraj, kjer prav nihče ne ostane brez privzdignjenih ustnih kotičkov. Imenuje se HaHa House in je edini muzej smeha na svetu.
Vlak, ki nikoli ne zamuja
27. 03. 2025 06.00
Ste že slišali za posebno vinsko klet, ki se le nekajkrat na leto, drdrajoč po železniških tirih, zapelje na posebno avanturo in ob tem nikoli ne zamuja? Gre za vinski vlak, inovativno idejo peščice domačinov, ki z vinskim popotovanjem po skoraj opusteli železniški progi Nova Gorica–Ajdovščina želijo širšemu krogu ljudi na bolj trajnosten način približati vinsko kulturo Vipavske doline. In to očitno precej uspešno, saj so njihovi aranžmaji do konca leta že skoraj povsem razprodani.
Odprava 'Tartufi in trije mušketirji'
13. 03. 2025 07.00
Prijetna sapa mi je mršila lase, medtem ko sem stopala proti bližnjemu obronku kraškega gozda. Bila sem na prav posebni misiji. Da najdem zaklade, o katerih imamo ljudje velikokrat zmotna prepričanja, zaradi katerih se bijejo celo lokalne vojne in umirajo nedolžni ter zaradi katerih se menda ženske raznežijo, moški pa poživijo. Tartufi, prihajam!
Kako laufarji preganjajo slabe stvari?
27. 02. 2025 20.37
V mnogih krajih se na debeli četrtek začenjajo pustovanja, ki bodo trajala več dni. V Cerknem pa so cerkljanski laufarji svoj pustni koledniški pohod začeli že pred dvema mesecema. Laufarija je eno najprepoznavnejših slovenskih pustovanj, Cerkljani, še posebej mladi, pa jo doživljajo kot pomemben del svoje lokalne identitete. Obiskali smo laufarsko družino pri ustvarjanju in obnavljanju pustnih likov, ki se v svoji celoti predstavi na pustni torek. V pustni šiviljsko-krojaški delavnici smo izvedeli, zakaj je leseno naličje v Cerknem sveta stvar, s čim tam preganjajo slabe stvari in s kakšno šivanko je mogoče sešiti obleko iz smrekovih vej.
V prihodnost, pa tudi v srednji vek
12. 02. 2025 19.41
Kam po počitniške dogodivščine za malo denarja, a veliko muzike? V Celje! Kjer se prepletajo preteklost, sedanjost in prihodnost in si le za nekaj evrov v minuti uredite frizuro, poklepetate z robotom, odpočijete na žebljih in se potem vrnete v srednji vek.
V podzemeljski sobi pobega: odkrivanje Postojnske jame
06. 02. 2025 07.51
Človek lahko tudi skozi doživetje teme in tišine najde svoj notranji mir. In pri tem, verjeli ali ne, lahko pomagajo celo zmaji iz podzemlja. Ne gre za kakšno znanstvenofantastično izkušnjo, ampak za povsem realno, a vseeno pravljično doživetje. Vsaj tako trdi naša novinarka, ki se je oblečena v jamarski kombinezon in ovita s plezalno vrvjo odpravila globoko pod zemljo. In sicer v skrite rove ene najatraktivnejših jam na svetu, kamor turisti ne vstopajo pogosto. Udeležila se je tako rekoč kar prve in edine sobe pobega v podzemlju in stopila v škornje Luke Čeča, ki si je pred dobrimi dvesto leti kot prvi upal odkrivati do tedaj neznani svet postojnskega podzemlja.
Ste vedeli, da pršut in kamen človeku vračata voljo do življenja?
29. 01. 2025 19.42
Prvi zaradi hranilnih lastnosti in okusa, drugi, ker izziva človeško ustvarjalnost. Slovenci smo precej ponosni na naš suhomesnati izdelek, ki ga strokovnjaki uvrščajo celo med zdrava živila in se prav v tem času v marsikateri pršutarni že približuje svoji ciljni črti. V zibelki pršuta na Krasu, in sicer v družinski pršutarni, meso sušijo na povsem tradicionalen način. Tudi rezanje pršuta je prava znanost. Slovenci smo lahko ponosni še na eno našo dobrino, s katero se kiti tudi svetovna arhitektura.
Dendroterapija: zdravilni učinki gozda in dreves
16. 01. 2025 10.30
Vsi vemo, da se po sprehodu po gozdu počutimo bolje. Pa vemo tudi to, da so za to kriva drevesa, ki s svojo energijo in imunskim sistemom poskrbijo za nas? Nekoč so ljudje verjeli, da imajo drevesa dušo in da jih naseljujejo čarobna bitja. Prepričani so bili, da nekatera drevesa oddajajo, druga pa odvzemajo energijo. Danes energijsko delovanje lesa oziroma dreves, ki lahko vplivajo na človeški organizem, potrjuje tudi znanost, dendroterapija pa je ponekod v tujini že vključena v programe konvencionalnega zdravljenja.
Kakšne so prednosti ledenih kopeli?
08. 01. 2025 19.45
Ste si tudi vi postavili kakšne cilje za to leto? Da boste morda bolje skrbeli za svojo psihofizično kondicijo? Sklep je odličen! Pa veste, da ga nekateri udejanjajo predvsem s potopi v mrzle kopeli? Eden največjih promotorjev kopanja v ledeni vodi je Nizozemec Wim Hof, ki ga javnost pozna predvsem zaradi premikanja meja človeških zmogljivosti. Znanstvene raziskave, ki so preučevale njegovo metodo, so potrdile, da naj bi ta vplivala na avtonomni živčni sistem in s tem tudi na odpornost telesa.
Dobrodelni advent: namesto da vsak dan prejmemo darilo, ga podarimo
19. 12. 2024 07.00
Praznični čas je čas druženja in topline. A za marsikoga bolj kot osvoboditev od vsega težkega predstavlja nasprotno, bolj breme. Še posebej za tiste, ki trpijo v stiskah in pomanjkanju. Prav zato so se nekateri v tem času odločili, da bodo pomagali z dobrodelnim adventnim koledarjem, ki deluje po preprostem, a srčnem načelu – namesto da vsak dan prejmemo darilo, ga sami podarimo.
Moderni cirkus: veliko več kot nastop živali, klovnov in požiralcev ognja
11. 12. 2024 19.11
Te dni se pri nas mudi eden najboljših sodobnih cirkusov na svetu Cirque du Soleil, ki s svojimi predstavami že vrsto let navdušuje številne ljubitelje cirkuške umetnosti. In kaj danes sploh predstavlja cirkuška umetnost? Večina cirkus še vedno povezuje z nastopi z živalmi, klovni in požiralci ognja, a je moderen cirkus daleč od tega. Temelji predvsem na artistih in njihovih veščinah, predstave pa so popolnoma enakovredne vsem drugim oblikam odrskih umetnosti.
Skriti dolenjski biser s toplo vodo
04. 12. 2024 20.02
Bi se v teh mrzlih dneh kopali na prostem in ob tem prisluhnili pojočim slapovom? Verjetno ne najbolj mikavna ideja, a verjemite, ni tako slaba. Ljudi voda na primer zdravi, pomlajuje ali pa celo ogreje, tudi pozimi. In za to ni treba na Islandijo. In enega takšnih termalnih vrelcev smo obiskali tudi mi. Sredi dolenjskih planjav, nedaleč od Šmarjeških Toplic, je topla voda ujeta v majhen skalnat bazen, v katerem se je moč kopati tudi pozimi. Ta skriti dolenjski biser, ki ga še ni dosegel masovni turizem, naj bi zdravil menda žensko nečimrnost, no ali pa jo vzpodbujal, vračal mladost, pa tudi zdravje.
Terapija s konji: kako deluje in komu lahko pomaga?
27. 11. 2024 17.21
Ste šli kdaj mimo travnika s konji in se niste mogli upreti skušnjavi, da bi jih zvabili k ograji? Konji so človeka privlačili že od nekdaj. Očitno z razlogom. In to potrjuje tudi znanost. Stari Grki so konjem pripisovali nadnaravno moč, danes pa znanost dokazuje, da ima konj resnično lahko čudežen vpliv na človeka, predvsem na zdravstvenem področju. Iz tega se je razvilo terapevtsko jahanje, ki pomaga ljudem z gibalnimi primanjkljaji, pa tudi drugimi telesnimi ali psihološkimi bolečinami.
Joga v družbi alpak: nepozabna izkušnja, ki nam da nov zagon
20. 11. 2024 17.25
Znano je, da ima joga pozitivne učinke na telo, delovanje uma in splošno dobro počutje. Ko pa to združimo z alpakami, ki jih zaradi izredno mirnega in nežnega značaja vse več ljudi uporablja tudi v terapevtske namene, dobimo nepozabno izkušnjo, ki v nas prebudi mir in nam da nov zagon.
Belokranjska posebnost: kako kredit odplačati z vinom?
13. 11. 2024 16.36
Si predstavljate, da bi v banko namesto z bankovci vstopili z nekaj litri vina in z njimi poplačali kredit, ki ste si ga vzeli tisto leto? No, v eni od belokranjskih vasic to domačini delajo že več kot 250 let. Soseske zidanice ali bolje kar edinstvene vinske banke so ena od belokranjskih posebnosti, ki so bile pomembne za povezovanje in preživetje vaščanov že vse od 17. stoletja. Njihov kapital je bilo vino, ki so ga prispevali vsi člani, s prodajo skupnega sklada pa so potem krili najrazličnejše stroške.
Vznemirljiv svet terenskih vozil, v katerem se robustna zanesljivost srečuje z divjo avanturo
06. 11. 2024 19.42
Si kdaj želite, da bi v avanturističnem duhu odkrivali neokrnjeno naravo in skrite kraje, kamor le redko stopi človeška noga, pa se vam zdi vse predaleč oziroma težko dosegljivo? Do offroada oziroma tako imenovane terenske vožnje ali pa morda še bolje kar vožnje čez drn in strn ima marsikdo zadržke. A kljub temu pozabljamo, da lahko prav vožnja s terenskimi vozili rešuje življenja. To se je izkazalo v preteklih poplavah in tudi požarih. No, ali pa kot so povedali navdušeni ljubitelji offroada, takšna vožnja lahko ljudi rešuje tudi vsakodnevne monotonosti.
Bo Ivanu Bartolu uspelo najti svojo tekaško Pepelko?
16. 10. 2024 20.00
Vsi verjetno poznate zgodbo o upokojenem učitelju fizike Ivanu Bartolu, strastnem tekaču, ki v 28 letih ni zamudil niti enega Ljubljanskega maratona. Bi se mu pa to skoraj zgodilo predlani, ko so mu zaradi poškodbe kolena svetovali operacijo, pa jo je zavrnil, ker se drugače ne bi mogel udeležiti največjega tekaškega praznika. 87-letni Ivan se namreč teku še dolgo ne misli odpovedati, bi pa na tistem maratonu pred letoma tik pred ciljem res kmalu odnehal, če se ob njem ne bi znašla neznana tekačica, ki je zadnje štiri kilometre nesebično tekla ob njem in ga vzpodbujala. Potem pa izginila, on pa je ne more pozabiti.
Še pred leti je tehtal 190 kg, zdaj hodi v gore in teče na maratonih
09. 10. 2024 19.05
Simon Sreš. Prekmurec, ki ljubi hribe in se mu je pred leti še s 160 kilogrami uspelo povzpeti na Triglav. Simon v letih, ko je človek najbolj motiviran, da lahko sledi svojim sanjam in dosežkom, tega ni mogel. Ker je do 39. leta z nezdravim načinom življenja uspel pridelati skoraj 200 kilogramov. Potem pa se je odločil. In shujšal. Tudi s tekom.
Tekaška skupina Vzgojnega doma Kranj: 'Tek mi odpihne skrbi'
02. 10. 2024 17.10
Tek je najboljši antidepresiv, terapevt, lepotni strokovnjak in motivator, ki ti pokaže, da se trpljenje in vztrajnost obrestujeta. Se vam zdi ta stavek vzet iz kakšne od motivacijskih knjig? Pravzaprav ni. Te besede so vzete iz ust povsem običajnih najstnikov, ki jih je, pa tudi njihove starše, življenje v preteklosti postavilo na različne preizkušnje in s tem vsakemu otroku po svoje jemalo koščke lastne samozavesti in občutek varnosti. A s tekom ju počasi pridobivajo nazaj. Govorimo o tekaški skupini Vzgojnega doma Kranj, ki se že vrsto let udeležuje tako ljubljanskega maratona kot tudi drugih tekaških prireditev doma in v tujini.
Pri 16-letih zaradi raka izgubil nogo, danes spet teče sam
25. 09. 2024 19.43
Ko je pred dobrimi tremi leti dopolnil 16 let se je veselil, da bo lahko končno sedel za volan, a je moral leči v bolniško posteljo. Če se sliši začetek današnje zgodbe tragičen, pa je daleč od tega. Ker govori o najstniku, ki mu je rak sicer odvzel del mladosti, a v življenje prinesel nove priložnosti. Se sliši neverjetno? Jan Fonda, optimistični najstnik, ki je zaradi bolezni izgubil celo spodnji del leve noge in za katerega so na lanskoletnem maratonu tekli številni tekači, trdi ravno nasprotno.
Posebno darilo za 90. rojstni dan: pretekla bo ljubljanski polmaraton
18. 09. 2024 19.24
Ste vedeli, da vam lahko ena ura rednega gibanja na dan življenje podaljša za štiri do sedem let? Seveda je tek ena od najbolj optimalnih vadb, za katero nismo nikoli ne prepozni in ne prehitri. 90-letna Kazimira Lužnik se je s tekom resneje začela ukvarjati šele pri 47 letih, letos pa si je za svoj okrogli rojstni dan podarila posebno darilo – pretekla bo ljubljanski polmaraton in morda celo podrla svetovni rekord.
Bolezen ji je vzela vid in sluh, ne pa tudi volje za življenje
11. 09. 2024 17.06
"Če človek resnično ljubi naravo, lahko povsod najde lepoto," je nekoč rekel slikar Vincent Van Gogh. In temu stavku pritrjuje Tinka Tonejc, dekle, ki si je nekoč ob lepotah narave odpočilo predvsem oči, danes pa si dušo – ker oči ne vidijo več. Bolezen ji je že pri rosnih 16 namreč vzela vid in sluh, ne pa zaupanja v življenje. A Tinka Tonejc preizkušnjam navkljub še bolj verjame v življenje in se je kljub temu, da je pravkar končala že drugi boj z rakom, odločila, da nekoč preteče maraton. Letos ga bodo tekači na ljubljanskem maratonu tekli zanjo, ona pa morda uslugo vrne že čez nekaj let.
Tekaške zgodbe, ki navdihujejo
04. 09. 2024 17.11
Še mesec in pol nas loči od ene največjih tekaških prireditev, Ljubljanskega maratona. In glede na to, da se s športom ukvarja tri četrtine Slovencev, prednjači pa prav tek, smo za vas pripravili tekaške zgodbe, ki navdihujejo, izobražujejo, osveščajo, vas nasmejejo in morebiti za ta šport navdušijo tudi tiste, ki še vedno dvomijo vanj.
Starodavno Virsko mesto, od koder je v slavo poletela kranjska sivka
28. 08. 2024 19.03
V odmaknjeni dolini, blizu številnih prometnih poti in le slabe pol ure vožnje iz prestolnice, leži kraj, kjer je nekoč stalo mesto, večje od starodavne Emone. Virsko mesto v Stični, ki slovi bolj po cistercijanskem samostanu, morda večini res ni tako znano, je pa Anamarija Ficko ob obisku odkrila, da ne le, da je na teh tleh živelo ljudstvo, s katerim so Rimljani ohranjali celo redko zavezništvo, ampak da sta od tu svojo slavo v svet ponesli tudi človeška ribica, in tudi nekaj kilometrov stran še ena majcena žival – kranjska sivka, ki ima velike zasluge za pester in barvit svet.
Bela krajina, skriti dragulj slovenskega turizma
07. 08. 2024 18.49
Imajo najdaljšo obalo, a brez morja, njihove človeške ribice so črne, prav tako kokošja jajca. In čeprav se tam nekje na jugu Slovenije zdijo pozabljeni od sveta, se k njim vseeno zateka vedno več tistih, ki cenijo aktivni, zeleni in butični turizem, dosegljiv tudi povprečnemu žepu. Ob raziskovanju reke mnogoterih obrazov lahko odkrijemo, da tu za masažo sploh ni treba plačati in da lahko človek v tej deželi brez čudežnega časovnega stroja vseeno lahko ustavi čas.
Hobby horsing: preskakovanje ovir s paličnim konjem med nogami
17. 07. 2024 19.08
Je lahko otroška igra tudi resen šport? Če gre za preskakovanje ovir in izvajanje dresurnih likov s paličnim konjem med nogami, je odgovor da. Hobby horsing nekateri imenujejo šport 21. stoletja. Ker ne zahteva veliko, daje pa ogromno in za povrh postaja v zadnjih letih priljubljen po celem svetu. Celo tako močno, da so ga predlagali za olimpijsko disciplino. Naša novinarka Anamarija Ficko se je pridružila skupini hobby horsing navdušencev in ugotovila, da na videz otročje lahko kopitljanje s konjem med nogami le ni tako enostavno, še manj preskakovanje visokih ovir tudi krepko čez meter. Najbolj pa so jo navdušili mladostni elan in premikanje okvirjev v miselnosti, v katerih se odrasli prevečkrat oziramo na to, kaj se spodobi in kaj ne, ker naj bi bilo videti otročje. Hobby horsing se morda na prvi pogled res zdi nenavaden in primeren le za otroke, a resnica je daleč od tega.
Z vlaganjem v kriptosredstva goljufom 'podaril' več kot 130 tisoč evrov
19. 06. 2024 20.13
Enkratni vložek 200 evrov, nato pa desetkrat višji zaslužek. Vsak mesec. Splet je nasičen s tovrstnimi prevarantskimi oglasi, ki s pomočjo umetne inteligence zlorabljajo identitete priljubljenih športnikov, igralcev in celo predstavnikov oblasti. Morda se zdi neverjetno, da bi ljudje temu nasedali, a zgodbe tistih, ki so se ujeli v različne pasti spleta in prevar, pričajo drugače. V Centru za zdravljenje zasvojenosti v Novi Gorici namreč ne mine dan, ko ne bi poklical nekemični zasvojenec ali njegov bližnji in prosil za pomoč. Tudi do nas je prišla zgodba družinskega očeta, ki je z vlaganjem v kriptosredstva spletnim goljufom "podaril" več kot 130 tisoč evrov. In morda bi tega denarja bilo še več, če take zaslepljenosti ne bi prekinili prav njegovi bližnji.
Najstnika z izjemno redko gensko boleznijo ob pomoči slovenskega inštruktorja za potapljanje izkusila svet pod vodo
12. 06. 2024 19.39
Slovenci že več desetletij orjemo ledino pri potapljanju invalidov, od nas pa se učijo tudi veliki. In tako se je pred meseci začela pisati uspešna zgodba dveh ruskih najstnikov, ki jima nekoč zaradi njune nenavadne zunanjosti niso dovolili na bazen, danes pa jima z jeklenko na hrbtu pod vodno gladino vzklikajo hura. Aljoša in Tasja namreč trpita za eno najredkejših genskih bolezni na Zemlji, za katero so značilne različne fizične deformacije, a kljub temu poskušata živeti običajno življenje najstnikov in celo upata sanjati oziroma se ozirati v za marsikoga povsem nedosegljivo vesolje.
Posneli smo spletnega goljufa: najprej ponujal zaslužek, nato grozil s smrtjo
29. 05. 2024 19.15
Se je tudi vam že zgodilo, da vas je klical nekdo, ki je želel nakazati vaš že zdavnaj pozabljeni denar od kriptovalut, vam ponuditi izjemno priložnost vlaganja in podobno? 11 milijonov evrov so samo letos Slovenci izgubili na račun spletnih prevar. Izstopajo prav goljufije z naslova kriptovalut. Sprva gospod, potem bedak, katerega ženi bodo polomili noge. Tako je potekala komunikacija z enim od prevarantov, ki ga je novinarki Anamariji Ficko in snemalni ekipi uspelo ujeti na telefon. Postopkov, ki smo se jih lotili, dovolili smo mu celo vstopiti v naš računalnik, se v nobenem primeru ne poslužujte. Mi smo se jih le za potrebo prispevka. S klicatelji se ne pogovarjajte in blokirajte številko, še najmanj pa delite z njimi kakršne koli podatke.