M.K.
Preobrat: odpuščenega Altmana zaposlil superambiciozni Microsoft
20. 11. 2023 10.13
Nedavno odpuščenega glavnega izvršnega direktorja podjetja OpenAI Sama Altmana in nekatere člane njegove ekipe bo zaposlil Microsoft, je danes sporočil šef ameriškega tehnološkega velikana Satya Nadella. Upravni odbor OpenAI medtem vztraja pri svojih razlogih za odpustitev Altmana in je že zaposlil novega začasnega direktorja. V strokovnih krogih je vse več bojazni, da bi lahko prihodnjih letih dobili superinteligenco, ki bo ušla nadzoru.
Tekaški 'stroji' iz Etiopije in Kenije tudi na Ljubljanskem maratonu
21. 10. 2023 14.08
Od pripravljalnih centrov v Keniji in Etiopiji, kjer trenirajo in živijo nad 2000 metri nadmorske višine, elitni maratonci potujejo po svetu in skrbijo za dodaten "spektakel" in rekorde na svetovnih maratonskih prizoriščih. Vzhodnoafriški tekači (z nekaj izjemami) že 60 let dominirajo na najdaljši olimpijski razdalji. Njihov način treninga je poskrbel tudi za razcvet tako imenovanega tekaškega turizma, kjer turistične agencije prirejajo posebne kampe za obiskovalce z Zahoda, željne napredka. Tudi ljubljanski rekord bodo naskakovali tekači iz najbolj poznane tekaške regije.
Za Volkswagen 27. Ljubljanski maraton skrbi kar 1300 prostovoljcev
20. 10. 2023 15.25
Kako velik zalogaj je največja tekaška prireditev pri nas, priča že veliko število ljudi, ki pomagajo vzdrževati dogodek na najvišjem nivoju. Toda ali ste vedeli, da je med najnižjo in najvišjo točko maratona le 30 višinskih metrov razlike ali da tekači na najbolj oblegani okrepčevalnici na desetem kilometru popijejo kar 3000 litrov vode? V nadaljevanju smo zbrali nekaj zanimivih dejstev o Volkswagen Ljubljanskem maratonu.
Debelejši podplati kot simbol 'razvajene generacije'
19. 10. 2023 20.01
Danes domala vsi proizvajalci tekaške obutve ponujajo copate z odebeljenimi in dodatno ublaženimi podplati. "Superge", kot smo jih bili vajeni, počasi izginjajo, v ospredju so tekaško udobje in varčevanje z energijo. Proizvajalci obljubljajo hitrejši tek in manj utrujenosti, tudi organizatorji Volkswagen 27. Ljubljanskega maratona zaradi napredka tekaške tehnologije pričakujejo hitrejše čase na kraljevski razdalji.
Volkswagen 27. Ljubljanski maraton v živo na POP TV
18. 10. 2023 11.24
Še nekaj dni nas loči do najbolj težko pričakovanega slovenskega tekaškega praznika. Maraton, ki se bo vil po ljubljanskih ulicah, bo potekal že 27. leto zapored, prenos pa bomo prvič prenašali na POP TV. S sliko in vsemi zornimi koti se javimo od 8.45 dalje. Kdor ne bo tekel, naj se v napovedanem deževnem dopoldnevu udobno zlekne na domači kavč in uživa v navdihujočih zgodbah in jekleni volji rekreativcev, ki so se na ta dan pripravljali zadnje mesece.
Da vas ne preseneti: ljubljanski maraton z velikimi spremembami
17. 10. 2023 15.13
Organizatorji so udeležence letošnje izvedbe Ljubljanskega maratona ponovno opozorili na glavne novosti. Med temi je selitev prevzemnega mesta štartnih številk ter sejma Tečem iz Gospodarskega razstavišča v Areno Stožice, selitev štartnega mesta iz Kongresnega trga na Trg Ajdovščina pri Figovcu in spremenjeno traso 10-kilometrske preizkušnje, ki bo letos še bolj atraktivna, obljubljajo prireditelji. Maratonsko preizkušnjo bomo letos predvajali tudi na programu POP TV in spletnem portalu 24ur.com.
27. Ljubljanski maraton ponovno z izjemno udeležbo
12. 10. 2023 15.36
Po koronavirusnem obdobju in nekoliko slabši udeležbi zadnjih let bo letos za kar tretjino več udeležencev, napovedujejo organizatorji. Čeprav skupni rekord po udeležbi ne bo dosežen, bo letos po ljubljanskih ulicah teklo rekordno veliko tujcev. Med novostmi organizatorji izpostavljajo še selitev štarta na ploščad Ajdovščina ter selitev tradicionalnega sejma Tečem v Areno Stožice.
'Tekaške treninge dopolnjujte s treningi moči'
12. 10. 2023 07.00
Do tridesetega leta lahko treniramo kot vrhunski športniki, kasneje tečemo predvsem zase, pravi nekdanji slovenski mnogobojec in trener Uroš Kogal. Pri rekreativnih tekačih opaža veliko napak, med drugim opozarja na neprimerno tehniko teka, ki vodi v poškodbe. Ponuja pa tudi nasvete, kako se uspešno spoprijeti z značilno predštartno mrzlico in s progo na VW 27. Ljubljanskem maratonu.
Ustrezna psihološka priprava pomembna tudi pri rekreativnih tekačih
11. 10. 2023 19.00
Maraton je več kot le preizkus fizične pripravljenosti, je tudi izpit za naš um. Psihološka priprava je nepogrešljiv del uspešno opravljene 42 kilometrske preizkušnje in skoraj enako pomembna kot fizična. Pred tekaškimi preizkušnjami se tako rekreativni kot profesionalni športniki srečajo z dodatnim stresom, ki lahko pomeni veliko oviro pri doseganju želenega rezultata. Pred VW 27. Ljubljanskim maratonom smo se pogovorili s športno psihologinjo Andrejo Holsedl.
'Zavedaj se svojih meja in jih skušaj prestopiti'
21. 09. 2023 07.00
Tomi Jakša je eden tistih, ki svetijo bolj kot drugi. Je pomočnik, prostovoljec in predvsem sočuten sopotnik otrokom in mladostnikom, ki se soočijo z diagnozo rak. Je član društva Zlata pentljica, gasilec, pa tudi strasten športnik, kljub temu, da je zaradi zahrbtnega raka pred šestimi leti izgubil del noge. Danes teče, kolesari, smuča, predvsem pa se veseli teka na VW 27. Ljubljanskem maratonu.
Ljubljanski maraton se vrača v stare tirnice
16. 09. 2023 07.00
Po težkem obdobju pandemije, pa tudi lanski prireditvi, ki je sovpadala z državnozborskimi volitvami, bo letošnji 27. Volkswagen Ljubljanski maraton spet potekal brez omejitev. Glavna novost je selitev štarta na Trg Ajdovščina, cilj za vse teke ostaja Kongresni trg. Slovenski tekaški praznik pa je Svetovna atletska zveza odlikovala z zlatim znakom in ga tako ob bok postavila 37 najuglednejšim maratonskim tekom na svetu.
'Začni počasi, da boš hitreje na cilju'
14. 09. 2023 10.50
Peter Macuh je eden tistih tekačev, ki tako velike tekaške prireditve, kot je Ljubljanski maraton, ni pripravljen zamuditi, tudi zato, ker je v domačem mestu. Svojo prvo maratonsko razdaljo je pretekel pred 40 leti in se od takrat ni več oziral nazaj, danes ga še bolj pritegnejo ultramaratonski teki, več kot 100-kilometrske preizkušnje, ki jih je pretekel vsaj 40. Obstajajo takšni, ki pravijo, da tek lahko škoduje, Macuh pa dvomljivcem odgovarja s tekom.
Tekaška evforija ali zakaj tek lahko zasvoji
04. 09. 2023 06.00
Tekaška evforija je poseben občutek lahkotnosti, ki se pojavi po daljšem teku. Povzroča ga sproščanje endorfinov, hormonov za lajšanje bolečin in izboljšanje razpoloženja. Rekreativni tekači pogosto opisujejo evforijo kot enega od razlogov, zakaj se teku ne morejo upreti. Pomaga zmanjšati stres, izboljša razpoloženje in poveča samozavest. Lahko pa tudi zasvoji. Motivacija za tek lahko ima, kot pravi slovenski rekorder Roman Kejžar, veliko obrazov pa tudi kakšno past.
Slovenski rekreativci med tekaško elito
04. 09. 2023 06.00
Globalni povprečni čas pretečenega maratona je štiri ure, 29 minut in 53 sekund. Slovenski tekači se glede na svetovno povprečje z dobrimi 27 minutami hitrejšim časom uvrščajo na visoko šesto mesto. Ameriška raziskava je še pokazala, da amaterski tekači postajajo počasnejši in da se pri moških višajo hitreje kot pri ženskah. Na podlagi trendov rezultatov obeh spolov so tako izračunali, da bodo okoli leta 2046 ženske v povprečju tekle enako hitro kot moški.
Tehnologija teka: karbonske ploščice in zračne blazine
04. 09. 2023 06.00
Še pred nekaj leti so tako tekaški navdušenci kot profesionalci na startu daljših preizkušenj stali v neudobnih copatih, s katerimi so žrtvovali udobje za čim nižjo težo. Bili so ravno toliko oblazinjeni, da jim noge niso odpadle, vse drugo ni bilo pomembno. Danes so se pogoji močno spremenili, v korak s časom pa gre predvsem tehnologija obutve, ki zelo vpliva tako na tekmovalne kot rekreativne rezultate.
Skrivnost spočitih tekačev
04. 09. 2023 06.00
Rekreativni tekači se pogosto osredotočajo na hitrost in vzdržljivost ter tudi nadzor telesne teže, vendar je ključna, a pogosto spregledana sestavina celostne tekaške forme prehrana. Strokovnjaki poudarjajo, da hranila pred, med in po teku lahko znatno vplivajo na boljše počutje, uspeh in hitrejšo regeneracijo. Najpomembnejši nasvet Romana Kejžarja pa je, da se prehranjujte čim bolj raznovrstno.
Kako pritegniti nadarjene Slovence iz tujine?
02. 12. 2022 14.32
Ne le, da se Slovenija sooča s kroničnim pomanjkanjem zaposlenih pri bolj običajnih delovnih mestih v gostinstvu ali industriji, primanjkuje tudi visoko izobraženega kadra oziroma nadarjenih posameznikov, ki so si ali pa si v tem trenutku kariero ustvarjajo v tujini. Zakaj? Ker gospodarsko razvitejše države ponujajo boljše pogoje za študij in razvoj kariere kot slovensko okolje. Po študiji Društva Vtis so najpomembnejši dejavniki za vrnitev prepoznavnost podjetja na svojem področju, konstantno spodbujanje profesionalne rasti in možnost fleksibilnega delovnega časa.
Viki Grošelj v Himalaji krstil 'Vrh Fakultete za šport'
19. 10. 2022 15.37
Osemčlanska ekipa, ki je v začetku oktobra odpotovala v Nepal, je uspešno zaključila odpravo. Pet alpinistov je osvojilo 7128 metrov visok himalajski vrh Himlung, na meji med Nepalom in Tibetom. Fantje so tako postali prvi Slovenci, ki so se vzpeli na to himalajsko goro. Viki Grošelj pa se je podal na 5405 metrov visoko neimenovano koto in jo poimenoval Vrh Fakultete za šport. Alpinisti so nove poskuse vzpona na Himlung opustili zaradi izjemno zahtevnih razmer – nizkih temperatur in močnih vetrov. V domovino se bodo vrnili 30. oktobra, so sporočili alpinisti izpod najvišjih vrhov sveta.
Ali predvolilne obljube o neprofitnih stanovanjih bledijo?
18. 10. 2022 14.07
Vlada Roberta Goloba se je zavezala, da bo primerna stavbna zemljišča neposredno prenesla z DUTB na Stanovanjski sklad RS, a so končala v portfeljih Slovenskega državnega holdinga. S tem so prelomili svoje obljube, pod javno pismo pa je podpisanih prek 60 nevladnih organizacij. "Prebivalstvo že predolgo živi v razmerah nepravičnega in nedostojanstvenega odnosa do stanovanjskega vprašanja, zato vlado opozarjamo, naj ne ruši naše skupne prihodnosti s prenosom zemljišč na SDH, s čimer jih izpostavlja tveganju privatizacije in komercializacije."
Po gospodarstvu žrtev energetske krize tudi zeleni prehod?
12. 10. 2022 17.10
Številni strokovnjaki, med njimi ekonomisti, inženirji in okoljevarstveniki, opozarjajo, da bi lahko vojna v Ukrajini in z njo povezana energetska kriza upočasnili trajnostni prehod. Države mrzlično iščejo izhod iz krize visokih cen energentov, pri tem pa v imenu blaženja njenih posledic začasno ustavljajo že začete trajnostne projekte. Kako bomo zimo preživeli pri nas? Z varčevanjem, menijo strokovnjaki. Zeleni prehod pa kljub temu moramo izvesti.
Po goljufijah v šahu šok tudi v pokru (in ribolovu)
04. 10. 2022 13.02
Najprej je počilo med šahisti, zdaj se podobne obtožbe z goljufanjem z napravami, ki z vibriranjem sporočajo, kakšne karte ima nasprotnik, vrstijo tudi na najvišji ravni pokra. Kot da to ne bi bilo dovolj, so v ZDA, kjer je športni ribolov zelo priljubljen in tudi del dobičkonosne športne industrije, skoraj sočasno z dogajanjem v pokru ujeli goljufa, ki sta v ujete ribe vstavljala svinec in tako zmagovala na turnirjih.
Po osebnih tudi rast prodaje tovornih vozil?
27. 09. 2022 16.11
Konec lanskega leta so svetovni voditelji in ostali odločevalci na podnebni konferenci COP26 zastavili cilj, s katerim naj bi bilo 30 odstotkov vseh novih vozil na cestah do leta 2030 električnih. Slovenija trenutno ostaja pod 1 odstotkom, medtem ko se najuspešnejša evropska država Norveška lahko pohvali, da je 9 izmed 10 na novo registriranih vozil električnih. Še večjo vlogo pa bodo v prihodnosti imela gospodarska električna vozila, menijo strokovnjaki.
Že imate načrt varčevanja z energijo?
27. 09. 2022 11.56
Znižanje temperature ogrevanja prostorov, 3-minutno tuširanje, manj pogosta uporaba pečice, odklop vampirskih naprav in bojlerja. Varčevanje z energijo oz. energenti letos ni le oguljena fraza, saj je Evropa pred 'najhladnejšo zimo', cene zemeljskega plina pa so osemkrat višje od 10-letnega povprečja. Evropska komisija je v luči zaostrovanja razmer in morebitnega pomanjkanja energentov že napovedala 15-odstotno varčevanje z zemeljskim plinom in 10-odstotno varčevanje z električno energijo. Pri Gen-I so pripravili načrt, s katerim bodo svoje odjemalce za varčevanje nagradili.
'Zelo me je prizadelo, ampak vseeno, mi smo z vami, košarkarji!'
14. 09. 2022 17.52
Berlin se je tresel pod slovenskimi navijači in vzkliki. Naši fantje so se pomerili s Poljaki in najbrž ga ni Slovenca, ki ni grmel pred televizijskim zaslonom, najsrečnejši pa so bili celo na tribunah v Nemčiji. Kljub porazu na parketu, pa so košarkarji med navijači ostali neporaženi.
ZDA: Navijati za Luko pomeni navijati za Slovenijo!
14. 09. 2022 17.15
Kaj pravijo zagreti navijači Dallas Mavericksov, ki našega Luko Dončića dobesedno obožujejo? Ni skrivnost, da mu je v Köln in v Berlin sledilo ogromno oboževalcev, pa ne samo iz Amerike, ampak iz vsega sveta.
Bizarne obtožbe goljufije z analnimi kroglicami, šahovski svet v kaosu
09. 09. 2022 15.45
Šahovski svetovni prvak Magnus Carlsen se je nepričakovano umaknil s prestižnega turnirja Sinquefield Cup v ameriškem St. Louisu in svoj umik pospremil s pomenljivim tvitom, v katerem je, tako so prepričani šahovski privrženci in nekateri drugi velemojstri, namignil, da naj bi njegov nasprotnik Hans Moke Niemann med šahovsko partijo goljufal. Družbena omrežja so preplavile razne teorije, med njimi pa je največ pozornosti pritegnila najbolj divja, po kateri naj bi Nieman goljufal s spolnim pripomočkom, vstavljenim v zadnjik. Teorijo je na Twitterju še dodatno podžgal najbogatejši zemljan Elon Musk.
'Hitro okrevaj, šampion'
07. 09. 2022 11.24
Odstop Primoža Rogliča in nesrečne okoliščine, ki so pripeljale do padca na 16. etapi, po kateri je že končal letošnjo izvedbo Vuelte, so na družbenih omrežjih sprožile val naklonjenosti in občudovanja večnega kolesarskega borca. "Ali je še kdo, ki se tako bori na vsaki dirki, daje vse in pretrpi toliko kot Primož Roglič? Upam, da imajo vsa ta voščila zdravilno moč in vsaj malo olajšajo bolečino," je zapisal eden izmed uporabnikov na Twitterju.
Zmerno pitje piva je lahko tudi koristno
26. 06. 2022 14.44
Raziskovalci so odkrili, da imajo tisti, ki dnevno spijejo eno alkoholno ali brezalkoholno pivo, bolj raznolik nabor črevesnih mikrobov, kar lahko zmanjša tveganje za nekatere kronične bolezni, kot so bolezni srca in sladkorna bolezen. Hkrati pa svarijo, naj sporočila študije ne razumemo narobe, saj več popitega piva lahko naredi veliko škodo.
Nemčija svari pred popolno prekinitvijo dobave ruskega plina
24. 06. 2022 11.28
Predsednik nemške zvezne agencije za omrežje Klaus Müller je za nemško televizijo ARD opozoril, da obstaja možnost, da bi Rusija v celoti prekinila dobavo plina Nemčiji. Kot je poudaril, agencija ne more izključiti te možnosti, zato so se že pripravili na več različnih scenarijev. Pozivi nemškemu prebivalstvu k varčevanju z energijo se nadaljujejo, medtem se evropska skladišča plina po navedbah direktorja Plinovodov Marjana Eberlinca še naprej počasi, a vztrajno polnijo.
Z julijem v obtok spominski kovanec ob 35. obletnici programa Erasmus
03. 06. 2022 12.14
Banka Slovenije bo 1. julija v prodajo in obtok dala slovensko izdajo skupnega spominskega kovanca vseh držav evrskega območja, izdanega ob 35. obletnici programa izmenjave študentov Erasmus. Gre za tretji motiv priložnostnih kovancev, izdanih v letošnjem letu.