Avtor

Urša Zupan

FIT 24UR

24. 05. 2016 06.30

Šport in poškodbe: 'Pomembno je, da znamo poslušati telo in čim prej poiščemo strokovno pomoč'

V želji, da bi dosegli čim hitrejše rezultate, se ljudje pogosto zaženemo v fizične aktivnosti, a ...

Slovenija

23. 05. 2016 07.17

FOTO: Popotnika Agni in George ob doseženem cilju: 'Največji strah je bil ljudi prositi za hrano in prenočišče'

Urška in Gregor Kelt, ki sta se septembra lani peš in skoraj brez denarja podala na 3.000 ...

Slovenija

20. 05. 2016 10.51

'Hipnotizer rad daje iluzijo, da ima moč nad ljudmi, hipnoterapevt pa moč vrne ljudem'

'Nori Rus' jo je odvadil kajenja. Takrat se je hipnoterapevtka Asja Širovnik Moškon prvič srečala s ...

FIT 24UR

14. 04. 2016 06.30

Anjina preobrazba: Nekoč na robu depresije, danes povsem drug človek

Anjo Polajnar so odvečni kilogrami spremljali celo življenje, zbadali so jo že kot otroka v vrtcu. ...

Pravično za vse?

09. 05. 2016 06.30

FOTO: 'Pri nas otrok v roke dobi čokolado. Tam dobi mačeto, okusa čokolade pa sploh ne pozna'

Da mi lahko uživamo v "sladkem grehu" oz. se sladkamo s pravzaprav luksuznimi izdelki, kot je ...

FIT 24UR

28. 04. 2016 06.30

Svetovalka za zdravo prehrano: 'Najprej poskrbite zase, potem pa za svet'

"Ko ženska cel dan skrbi za druge in misli, da bo zvečer poskrbela zase, ji bo vsak večer zmanjkalo ...

FIT 24UR

19. 04. 2016 06.30

Sandi Novak, slepi maratonec z najboljšim rezultatom na svetu: Besedi 'ne zmorem' zame ne obstajata

Sandiju Novaku je nesreča pred enajstimi leti življenje obrnila na glavo. Skupil jo je po ...

FIT 24UR

14. 04. 2016 06.30

Miha Geršič: Osebni trener ni samo trener, je tudi mentor in neke vrste psiholog

Pogosto opazim "strokovnjake", ki na svojem Facebook profilu poleg svojega priimka in imena dodajo ...

FIT 24UR

12. 04. 2016 06.30

'Prvi in največji korak zdravega prehranjevanja je, da začnemo brati deklaracije na izdelkih'

"Začetek vsake zdrave prehrane je, da iz kuhinje izločimo bel sladkor, pšenično belo moko in ...

FIT 24UR

07. 04. 2016 06.30

Zumba: kardio vadba, ples in zabava ob dobri glasbi

Če vam skupinske aerobne vadbe ne dišijo preveč ali se vam zdijo prenaporne, boste svoj užitek ...

FIT 24UR

31. 03. 2016 06.30

Kako (ne)zdrav je t. i. waist training? Od kraljice korzetov s pasom obsega kozarca majoneze do 'popolne' postave Kim Kardashian

Prav nič ne bi bilo narobe, če bi korzeti ostali v viktorijanski dobi, a kaj, ko so njim tako ...

Črna kronika

23. 03. 2016 08.21

Ni vse tako, kot piše na družbenih omrežjih

Na družbenih omrežjih se pojavlja vse več zapisov zaskrbljenih staršev, svojcev in prijateljev, ki ...

Pravično za vse?

23. 03. 2016 13.37

Čokolada ni sladka za vse, v ozadju je izkoriščanje delavcev, otrok in škodovanje okolju

Vsak Slovenec v povprečju na leto poje skoraj šest kilogramov čokolade, verjetno pa se ob tej ...

FIT 24UR

17. 03. 2016 06.30

Strokovnjak: Z vadbo si lahko telo pozdravite ali uničite

Poleg - sicer pohvalne - odločitve, da se začnemo gibati, je pomembno tudi, kako se bomo gibali, ...

FIT 24UR

17. 03. 2016 06.30

Fitnes trener razbija mite: To niso samo mišičnjaki in uteži, proteinski praški pa so navadna sirotka v prahu

"Ljudje pridejo dva meseca pred poletjem v fitnes in hočejo doseči Ameriko. Potem pa so razočarani, ...

Tujina

14. 03. 2016 13.46

Turški politični strokovnjak o razmerah v njegovi državi: Spreminjamo se v 'Erdoganistan'

V te temne čase nas je pripeljala zgrešena politika predsednika Erdogana in sedanje vlade, pravi ...

FIT 24UR

04. 03. 2016 06.30

So skupinske vadbe preveč masovne, da bi bile učinkovite?

Skupinske vadbe so ena najbolj priljubljenih fizičnih aktivnosti. A ker so tako masovne, se ...

FIT 24UR

02. 03. 2016 10.03

KOMENTAR: Če hočemo premakniti telo, moramo najprej premakniti um

Pozabite na vse marketinške trike, dejstvo je, da bližnjice do lepe in zdrave postave ni. Ni ...

FIT 24UR

02. 03. 2016 06.30

'Največja ovira pri doseganju cilja je želja po hitrih rezultatih'

Pomena zdrave prehrane in gibanja se sicer zaveda veliko ljudi, ki želijo shujšati, a večina želi ...

FIT 24UR

02. 03. 2016 06.30

Prehranjevalne navade Slovencev: izpuščanje zajtrkov in malic, prepozna kosila in premajhno število obrokov

54,6 odstotka odraslih Slovencev ima prekomerno telesno težo, 40,2 odstotka je premalo telesno ...

Slovenija

26. 02. 2016 17.30

Pogumna reševalca neučakano dojenčico na svet spravila kar v dnevni sobi: 'Zelo lepa izkušnja, ki mi bo za vedno ostala v spominu'

Deklica, ki sta jo starša poimenovala Tinkara, je bila tako neučakana, da ni mogla počakati na ...

Tujina

14. 01. 2016 06.56

FOTO in VIDEO: Islamska država prevzela odgovornost za napade, trdi, da je žrtev 15

V indonezijski Džakarti je odjeknila serija eksplozij in strelov. Umrlo je sedem ljudi, od tega pet ...

Slovenija

16. 12. 2015 06.30

FOTO: Pse, ki so ostali za migranti, so pred usmrtitvijo rešili Animal Angels

Begunci in migranti, ki so s seboj na dolgo pot od doma vzeli živali, jih brez potrebnih dokumentov ...

Slovenija

08. 12. 2015 06.30

FOTO in VIDEO: Peš in brez denarja na 3000 km dolgi poti: 'Najin dom je svet in prostrana pot naprej'

"Nekateri bežijo pred vojno, midva pa pred vsakdanom in osebno krizo," pravita Urška in Gregor, ki ...

Slovenija

07. 12. 2015 06.30

STATISTIKA: Črno leto za letalstvo: 98 nesreč in 904 smrtne žrtve

Lani so na rednih linijah javnega letalskega prometa zabeležili 98 letalskih nesreč, kar je devet ...

daMnaprej

26. 11. 2015 06.30

Božiček za en dan: dokažite otrokom, da čarobni mož obstaja, čeprav jim življenje kaže nasprotno

Kaj imajo skupnega 13-letna Ana iz Pomurja, 9-letni Nikola iz Gorenjske in 7-letni Mirko iz Bosne ...

Slovenija

06. 11. 2015 15.13

ZLOvenija - sodobni sramotilni steber, ki je dosegel svoj namen: 'Ljudje si upajo več, ko mislijo, da so anonimni'

Spletna stran ZLOvenija in odzivi nanjo dokazujejo, da je pobuda avtorjev dosegla svoj namen, pravi ...

Slovenija

04. 11. 2015 09.31

Veseli december postaja veseli november? Božično-novoletne lučke bodo Ljubljano razsvetlile že teden dni prej

Turističnim delavcem, ki se že leta pritožujejo, da se božično-novoletni sejem v Ljubljani v ...

Slovenija

25. 10. 2015 07.23

FOTO in VIDEO: 15.000 beguncev v enem dnevu? Policisti v Posavju sprejeli posebne varnostne ukrepe, tudi omejitev gibanja

V Slovenijo naj bi v enem dnevu prišlo rekordnih 15.000 beguncev. Česa takšnega ne zmore normalno ...

Slovenija

24. 10. 2015 07.14

FOTO in VIDEO: V osmih dneh v Slovenijo prišlo že okoli 61.000 beguncev

Begunci in migranti še naprej množično vstopajo v Slovenijo. Policisti so na območju Rigonc ...