Nekdanji vrhunski alpski smučar, danes pa poslovnež, mož in očka treh otrok, Jure Košir, je za našo spletno stran povedal, kako se pripraviti na smučarsko sezono, ki je že tik pred vrati.
"Zdaj je dobro, da se fizično pripravijo, da gredo teč, v fitnes, da opravijo neke osnovne priprave, mogoče vaje za moč, vaje za krepitev mišic so zelo dobre pred smučanjem. In da začnejo zmerno. Tudi če so dobri smučarji, se na začetku ni dobro zagnati in na vrat na nos 'leteti' po bregu navzdol."
Več si poglejte v videu Juretovi nasveti za dober začetek smučarske sezone.
Vedno boljša smučarska oprema pa pripelje tudi do tega, da po smučiščih drvimo z večjo hitrostjo, kar lahko vodi do neprijetnih padcev in poškodb. Za varno smučanje moramo biti na smučiščih zelo previdni, paziti na smučarje okoli nas in poskrbeti predvsem za varnost glave.
Jure opozarja: "Obvezna je čelada in v zadnjem času je skoraj nujna zaščita hrbtenice. Pamet v glavo!"
Pošljite nam vaše fotografije s potovanj po evropskih mestih in 10 najbolje ocenjenih bomo nagradili z izletom v Salzburg za štiri osebe.
KOMENTARJI (5)
Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.