Preko meje tovori beli prah!

Natalija Kolšek je povsem odvisna – od zdravega in razgibanega načina življenja. Še posebej pri srcu ji je fitnes.

"Fitnes 'obiščem' vsaj 3-krat tedensko, redno že tri leta. Sicer sem telovadila že vrsto let s prekinitvami (med trikratno nosečnostjo), a zdaj ne nameravam prekiniti! Poleg fitnesa tudi kolesarim ali treniram doma na sobnem kolesu. Na fitnesu neizmerno uživam, in čeprav se sliši nenavadno, meditiram … Na trenažerjih, na katerih vadim približno pol ure in se gibi ponavljajo, zlahka zdrsnem v meditativno stanje … Prenekatera ideja za pesem je nastala ravno v takšnem stanju, zato se šalim, da na fitnesu meditiram in komponiram," nam je razkrila Natalija, ki trenutno ustvarja pesmi za svoj novi album.

Po koncu treninga pa si Štajerka z največjim veseljem privošči svojo najljubšo sladico, ki je mimogrede tudi izvrstna hrana za mišice, proteine! Najraje z okusom jagode. "Ponavadi proteine uživam 2-krat dnevno, tudi če ne treniram in jih ponavadi tudi tovorim preko meje, če odpotujem za več dni, torej tovorim beli prah,“ nam je v smehu dejala Kolškova, ki jo izredno moti, da nepoznavalci proteine, ki so zdravi, zamenjujejo za nezdrave steroide. Kot dopolnilo k zdravi prehrani pa glasbenica uživa še minerale in vitamine, saj jih s hrano ne dobi v dovolj velikih količinah.