Kate Hudson po porodu 'smuknila' v kopalke

Ne vem če si že rodila, ampak če še nisi, potem nisi ravno fer s tem komentarjem... tudi jaz še nisem rodila ampak ne vem, kako bo, ko bom.

Težko je. Če je imela ženska težek porod ali pa v mojem primeru carski rez, nekaj časa ne smeš telovadit. Meni se je CR zacelil (torej do faze, da več ne boli ob večjem gibanju) šele 5 mesecev po porodu. Sicer sem zdaj prišla na prvotno težo ampak komentirati brez vedenja je neumno in nesramno.

Aja, pa jst bi tud imela čas za fitness in trenerja...pa ga nimam, ker se z otrokom ukvarjam in se mu 100% posvetim...

Tjasy, bi se popolnoma strinjala s tabo, če ne bi imela sama rizične nosečnosti in sem morala ležat. Drugače pa ja, večina nosečnic začne "jest za dva" in tudi po porodu najdejo ful izgovorov, da "nimajo časa" za telovadbo, itd... (izvzete mamice s carskim, ipd.). Čas se že najde, samo če je volja.

Drgač je pa 80% teže odvisne od pravilne PREHRANE in ne telovadbe!

Joj ženske kolk ste sposobne najdit izgovore. Govorite kot da je to nemogoče ampak kljub temu vam tisoče zvezdnic in drugih žensk dokazuje nasprotno. Veliko katera kar brez truda. Pač pazit je potrebno kaj v usta vtakneš in tu in tam na kakšen orbitrek stopit. Večinoma govorite o teži po porodu, jaz pa sem govorila o teži ki ste jo nabrale MED porodom!! Ali vas je akrat carski rez bolel? Mimo grede večina zvezdnic rojeva s carskimi rezi. Izvzete pa so seveda vse s težavnimi porodi in komplikacijami. Bi si mislila da ste toliko inteligentne in boste o dojele :-) Kako boš telovadil če ne moreš. lol. ... teža je odvisna od hrane, postava pa od telovadbe. Na daleč se vidi trenirano telo... Joooj če stopiš mački na rep....

Dejstvo pa je drage moje, da nekatere ženske se zapustijo, druge pa spet ne. Moja mama je lahko po porodu skočila v iste kavbojke kot pred porodom, soseda pa še do danes ni spravila na rit več iste številke. Banalen primer ampak tako je. Če bi malo več časa porabile zase in ne toliko za izgovore bi bile drugačne. Predvidevam da ste ravno vi tiste ki se potem obregujete pod slike joooooooj kako je suha. ... Lp

Lej... Med nosečnostjo (če gre vse tko kt je treba) dobiš vsaj deset kil (dojenček, posteljica in vse te zadeve), ene grejo pač še par kil gor. Zdej, če še nisi bila noseča, pol nimaš pojma kakšen je občutek, ko si neprestano lačna in lahko poješ kolikor hočeš pa še vedno nisi sita. Je pa še neka: dojenje. Jaz sem med nosečnostjo dobila 15kg, po mesecu in pol sem bila že čisto na svojih kilah, po dveh mesecih po porodu sem pa shujšala še za 5kg, tako da jih mam že kar nekaj časa 60. Pa mi ni blo treba športat pa na orbitrek. Ene mamo možnost dojiti, druge pač ne. Ni za vse kriva lenoba

delno je odvisno od genov velik je pa odvisno kako se posvečas samemu sebi...jst sm rodila s carskim rezom in ko so me tehtali 7 dni po porodu pred izpustom sem imela samo eno kilo več od kil pred zanositvijo...dojenje naredi svoje...če je lepo aktivno in poteka brez problemov grejo lepo kilogramčki dol brez posebnga truda ti pa lepo uživaš v mojčkanju s sinčkom/hčerkico :) tako kot je že napisala Meritmut lahko začneš z izi telovadbo po 4-5 mesecu...veliko gibanja in zdrava prehrana pa je use kul. jst mam zdej kar 3 kile manj kot pred zanositvijo ;) kar se pa tiče zvezdnic pa nebi o tem ker majo babe od nadomestnih mamic, do trenerjev fitnesa do kirurgov do usega boga...sam če maš dnar.

Tjasy87 ZELO veliko je odvisno od prehrane....ce bos zru samo mastno hrano pa pohn cukra ti ne pomaga nbena telovadba...se vedno bos pohn celulita pa nobenga poudarka oblin...ce pa jes hrano k je za celotno telo zdravo (pusto meso, VELIKO sadja in zelenjave po možnosti veliko presne variante in zlo veliko vode oz nesladkanih cajev. to je pomembno za zdravo telo in ne samo telovadba. poglej manekenke...suha k palcka pa ma celulit...pomeni da ni zaužila dosti vlaknin in da raje posega po drugi vrsti pjace kot voda in caj.... bistvo je prehrana sele potem telovadba ;)

Meni je prav bedno brat članke o tem, kako hitro so zvezdnice po porodu fit... Takih nas je namreč tudi kar veliko "nezvezdnic"... Če se ne nežiraš med nosečnostjo in nimaš zaradi zdravstvenih razlogov predpisanega mirovanja in ležanja, potem s pridobljenimi kg ne bi smelo bit težav. Res je, da se ene, takoj ko izvejo, da so noseče, vležejo, ker nosečnost za nekatere še vedno pomeni bolezensko stanje, medtem ko druge nadaljujemo z aktivnostmi, kolikor se pač da. Sama k sreči nisem imela pri nobeni nosečnosti večjih težav, zredila sem se v mejah normale, kavbojke izpred nosečnosti pa sem oblekla en mesec po porodu. Sem mnenja, da če si po porodu aktiven vsaj toliko, da greš z vozičkom vsak dan na vsaj dveurni sprehod, kilogrami težko ostanejo (pa ne mislim sprehoda do najbližje kafeterije in potem sedenja tam uro in pol) . V mojem primeru so kg izginili zelo hitro in sem bila po parih mesecih na še nižji teži kot pred zanositvijo. Pa tudi o kakšnem celulitu ni ne duha ne sluha. Res pa, da sem dnevno nabirala kilometre na sprehodih... seveda so tu tudi geni in prehrana, pa športna aktivnost pred zanositvijo... Hočem samo povedat, da mi gredo članki na to temo na živce, ker prikazujejo zvezdnice na način, kot da so edine na svetu, ki po porodu zgledajo lepo in so postavne! Razglejte se malo... večina mamic je zelo lepih in postavnih... sploh če po porodu niso pozabile nase.

Draga Tjasy87: ne CR ne boli med nosečnostjo, sama sem se zredila za 8 kilogramov, hočem povedati, da je težko izgubiti kg po porodu. To, da se pa med porodom rediš je pa res odvisno od prehrane, rekreacije,... Še ne veš kako je in upam, da boš zvedla...Včasih so dnevi, ko is tečen sam sebi, ko bi ubijal za čokolado,...nekatere manj druge bolj...