Slovar opredeljuje fobijo kot 'bolezenski strah' oziroma kot iracionalen, močan in stalen strah pred nekim stanjem, osebo, živaljo ali predmetom.
Ljudje imajo veliko fobij – od fobije pred temo in različnih družbenih situacij do fobije pred krvjo in pajki (v povzetku omenjeno arahnofobija), pa tudi do tako nenavadnih, kot je oktofobija - strah pred številom osem. Lahko bi rekli, da se ljudje bojimo - vsega.
Ameriška psihologinja Jerilyn Ross pravi, da so fobije pogosto predmet zasmehovanja, vendar pa, ko se vam zgodijo, spoznate, da s smehom nimajo veliko skupnega.
Ena od najbolj pogostih fobij je agorafobija, strah pred bivanjem na odprtem prostoru. Osebe s to vrsto fobije imajo občutek tesnobe (anksioznosti) na krajih, za katere se jim zdi, da bi z njih bilo težko pobegniti – na primer, ko stojijo v vrsti, ko prečkajo most ali se znajdejo na kakšnem večjem mestnem trgu. V najslabšem primeru te osebe strah tako paralizira, da postanejo ujetniki lastnega doma.
Zelo razširjene so tudi klavstrofobija (strah pred zaprtimi prostori), ophidiofobija (strah pred kačami) in akrofobija (strah pred višino). Veliko fobij pa je tudi redkih, celo tako redkih, da so bile v medicinskih knjigah opisane samo enkrat.
Sicer pa so fobije ene izmed najpogostejših psihičnih motenj, ki jih doživljajo ljudje po vsem svetu, ne glede na starost ali socialni položaj. So prve na spisku psihičnih motenj, ki jim podlegajo ženske in druge na spisku bolezni, ki prizadenejo moške, starejše od 25 let.
Nekateri ljudje na lastne fobije dokaj 'mehko' reagirajo. Tako je na primer pri ljudeh, ki jih je strah letenja dovolj, da pač ne potujejo z letali. Mnogim drugim fobijam pa se je težje izogniti, tako da lahko imajo ljudje ob napadu fobije različne simptome – od pospešenega dihanja, znojenja, nepravilnega in hitrega bitja srca, tresenja po celem telesu do pravih napadov panike.
Kaj natančno je vzrok fobij, še ni znano. Zdi se, da zanje obstajajo tako psihološki kot biološki razlogi. Psihologi menijo, da so fobije v glavnem odgovor na izgubo ali odvajanje od nekoga ali nečesa. Prav tako pa na nastanek fobij vpliva dednost kot tudi 'možganska kemija'.
Nekaj fobij:
AKUSTIKOFOBIJA: strah pred hrupom
AMNEZIFOBIJA: strah pred amnezijo (izgubo spomina)
ANDROFOBIJA: strah pred moškimi
ANTROFOBIJA: strah pred ljudmi
AUROFOBIJA: strah pred zlatom
BAKTERIOFOBIJA: strah pred bakterijami
BIBLIOFOBIJA: strah pred knjigami
BOTANOFOBIJA: strah pred rastlinami
BRONTOFOBIJA: strah pred bliskanjem in grmenjem
KRONOFOBIJA: strah pred minevanjem časa
KROMOFOBIJA: strah pred barvami
KLEPTOFOBIJA: strah pred krajo
DENDROFOBIJA: strah pred drevesi
DENTOFOBIJA: strah pred zobozdravnikom
DROMOFOBIJA: strah pred prečkanjem ceste
DORAFOBIJA: strah pred krznom in usnjem
ELEKTROFOBIJA: strah pred elektriko
ERGOFOBIJA: strah pred delom
FRIGOFOBIJA: strah pred mrazom
GAMOFOBIJA: strah pred poroko
HEDONOFOBIJA: strah pred občutkom ugodja
HELIOFOBIJA: strah pred soncem
HEMOFOBIJA: strah pred krvjo
HOMOFOBIJA: strah pred homoseksualnostjo
HIDROFOBIJA: strah pred vodo
IDEOFOBIJA: strah pred idejami
LOGOFOBIJA: strah pred besedami
MEGALOFOBIJA: strah pred velikimi stvarmi
MENOFOBIJA: strah pred menstruacijo
NEKROFOBIJA: strah pred smrtjo
OKTOFOBIJA: strah pred številom osem
ONOMATOFOBIJA: strah pred tem, da boste slišali določeno besedo
ORNITOFOBIJA: strah pred pticami
PAPAFOBIJA: strah pred papežem
PEDOFOBIJA: strah pred otroci
RADIOFOBIJA: strah pred sevanjem
SEKSOFOBIJA: strah pred osebami nasprotnega spola
TESTOFOBIJA: strah pred testiranjem
ZOOFOBIJA: strah pred živalmi
Fobije znanih
Aviofobija ali aerofobija je strah pred letenjem. Za njo bolehajo Aretha Franklin, Billy Bob Thornton, Mohamed Ali, Cher in Michael Jackson. Andre Agassi se boji pajkov, pisateljica Anne Rice teme, Kim Basinger pa se boji odprtih prostorov.
Režiser Alfred Hitchcock se je bolestno bal – jajc! Country pevec Lyle Lovett se boji krav, verjetno pa veste za danes najbolj znano fobijo – strah Michaela Jacksona pred mikrobi, zaradi česar v javnosti vedno nosi zaščitno masko.
In česa se bojite vi?
