FIT 24UR

Čaj in kavo za življenje zdravo

London, 19. 12. 2009 12.03 |

PREDVIDEN ČAS BRANJA: 1 min

Britanski znanstveniki trdijo, da pri osebah, ki vsakodnevno pijejo čaj in kavo, obstaja precej manj možnosti za nastanek sladkorne bolezni tipa 2.

Kava brez kofeina zmanjšuje tveganje nastanka sladkorne bolezni tipa 2.
Kava brez kofeina zmanjšuje tveganje nastanka sladkorne bolezni tipa 2. FOTO: Reuters

Raziskovalci so vzeli v roke 18 različnih študij, pri katerih je sodelovalo več kot pol milijona ljudi. Analiza je pokazala, da se je pri osebah, ki so dnevno spile tri do štiri skodelice kave ali čaja, tveganje za nastanek diabetesa tipa 2 zmanjšalo za več kot petino. Še boljše rezultate pa so pri ljudeh odkrili po vsakodnevnem uživanju brezkofeinske kave.

Sladkorna bolezen tipa 2 po navadi nastane v 40. letu. Bolniki imajo v krvi preveč glukoze. Stanje imenujemo hiperglikemija. Glukoza ni strupena, temveč je eno od poglavitnih goriv za naše telo. Toda če so njene vrednosti trajno večje od normalnih, povzroča hitrejše staranje in zgodnejše tveganje zapletov, kot so miokardni infarkt, možganska kap, ledvično popuščanje in slepota.

Zapleti niso nujna značilnost sladkorne bolezni. Lahko jih v celoti preprečujemo, če vrednost glukoze v krvi zmanjšujemo in jo ohranjamo čim bližje normalni. Najbolj pomembna je zdrava prehrana in fizična aktivnost.

Vzrok za nastanek diabetesa tipa 2 je lahko tudi pretirana debelost.
Vzrok za nastanek diabetesa tipa 2 je lahko tudi pretirana debelost. FOTO: Reuters

 

  • festival
  • festival 1
  • festival 2
  • Festival 3
  • Poletna noč
  • Stvarjenje
  • El Amor Brujo
  • The Duke Ellington
  • Kronanje Popeje
  • Dih zveri
  • Ennio Morricone
  • Cluster
  • Fantom
  • EuroCubans
  • Vicente Amigo
  • Robben
  • Munchnski virtuosi
KOMENTARJI (4)

Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.

User478447
19. 12. 2009 13.23
mah ja ni tveganja za sladkorno :D haha ja za eno sladkorno je pa zato uno drugega tipa večje tveganje ko maš nizek cuker skoz haha :D
User412489
19. 12. 2009 12.58
ni ga čez BELI čaj, žal je PREdrag in ga skoraj nihče ne pozna
Red_October
19. 12. 2009 12.53
Ena kavica na dan,prežene dohtarja vstran !
User266780
19. 12. 2009 12.32
ni ga cez zeleni caj, zivel CHA´