Britanski znanstveniki pravijo, da so ljudje, ki se zjutraj na hitro oprhajo in kavo spijejo kar stoje, bolj izpostavljeni stresu in najrazličnejšim infekcijam. Svetujejo, da se je v službo treba odpraviti sproščeno in brez hitenja.
Izsledki raziskav kažejo, da se količina kortizola, to je hormona stresa, ki slabi imunski sistem organizma, pri jutranjih športnikih in rekreativcih ter pri zaposlenih, ki hitijo na delo, zelo poveča. Zapisali so: "Optimalen čas za trening je pravzaprav takrat, ko obstaja najmanjša možnost za stres. In to so večerne ure."
Znanstveniki so pri štirinajstih profesionalnih plavalcih opazovali učinke jutranjega in večernega treninga. Merili so količino kortizola, ki je bila precej višja zjutraj pred in po treningu.
Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.