Zanimivosti

Nekaj kilogramčkov viška je zdravih

Washington, 02. 01. 2013 19.23 |

PREDVIDEN ČAS BRANJA: 2 min

Nekaj kilogramov viška ni nujno slaba stvar, kaže analiza podatkov, zbranih na približno treh milijonih ljudi z vsega sveta. Ljudje, ki so malce pretežki, se lahko glede na analizo nadejajo daljšega življenja.

Nekaj odvečnih kilogramov naj vas ne skrbi.
Nekaj odvečnih kilogramov naj vas ne skrbi. FOTO: Thinkstock
Ste izračunali svoj ITM?
Ste izračunali svoj ITM? FOTO: iStockphoto
Analizo so strokovnjaki opravili na skoraj 100 študijah, v katerih so bili zbrani zdravstveni podatkih kakih 2,8 milijona ljudi z vsega sveta. Med njimi jih je v času študij 270.000 umrlo.

Glede na analizo so imeli ljudje, ki so se uvrstili v kategorijo tistih s čezmerno težo, v določenem obdobju šest odstotkov nižje tveganje za smrt kot ljudje normalne teže – tudi upoštevajoč druge dejavnike, kot sta starost, spol in kajenje.

Tisti, ki so bili "rahlo debeli", torej z indeksom telesne mase med 30 in 35, so imeli pet odstotkov nižje tveganje za smrt.

Na drugi strani pa so imeli občutno predebeli ljudje, tisti z indeksom telesne mase 35 ali več, kar 29 odstotkov višje tveganje za smrt od ljudi z normalno težo, je še pokazala analiza, ki jo je v torek objavil Journal of the American Medical Association.

Indeks telesne mase (ITM) se izračunava tako, da se telesno težo v kilogramih deli z višino v metrih na kvadrat.

Strokovnjaki menijo, da obstaja več razlogov, zakaj je nekaj kilogramov viška dobrih, preveč pa zelo slabih. Tisti, ki imajo nekaj kilogramov preveč, imajo na primer običajno veliko več možnost za najboljšo možno zdravstveno oskrbo.

Prav tako je mogoče, da nekaj maščobe preveč prinaša metabolične koristi za zaščito srca, kot tudi da lahko zaloge pomagajo tistim, ki zbolijo in se zaradi bolezni s težavo prehranjujejo.

Kot so posvarili strokovnjaki, pa vsa prednost odpade takoj, ko se nekaj zaloge viška sprevrže v občutno čezmerno težo.
Kot so posvarili strokovnjaki, pa vsa prednost odpade takoj, ko se nekaj zaloge viška sprevrže v občutno čezmerno težo. FOTO: Reuters
UI Vsebina ustvarjena brez generativne umetne inteligence.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10

KOMENTARJI (4)

Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.

dragobabi
03. 01. 2013 11.08
+5
Verjetno je poanta v tem da je ITM neka čudna mera, ki ne upošteva spola, starosti, mišične ali kostne mase na volumen telesa. Izgovor, da imajo "debeli" boljše zdravstvo je malo čudna, če vemo, da celo kirurgi odklanjajo običajne operacije na težjih ljudeh ali pa jih silijo v diete, ki niso nikoli najboljše za srce.
piko112
03. 01. 2013 09.31
+2
Ko boste dali naslov članka, kje in kdaj je bilo izvedeno bom morda verjel. Kajti nazadnje sem od ljudi, ki se dejansko ukvarjajo z tem izvedel da je najbolje imeti idealno telesno težo oziroma do 10% manj. A je tega že 4leta.
OmegaRed 1
03. 01. 2013 07.29
+10
A res? Ko se pa Kim zredi za pol kg pa takoj članek 'A je šla tokrat predaleč?'.
odsotna85
02. 01. 2013 21.16
+18
Vau že postaja čudno če si med bolj suhimi...