Konferenco je pripravilo kraljevo društvo za medicino v Londonu, strokovnjaki pa so si bili edini, da pomanjkanje spanja privede do težav pri urejanju ravni sladkorja v krvi, zlasti zaposleni, ki delajo v izmenah, pa imajo težave s srcem in želodcem.
Po besedah Derk-Jan Dijka z univerze Surrey je pomembno, da se ljudje zavejo pomena spanja. Kot je še pojasnil, za zdaj ni znano, koliko spanja dejansko potrebujemo in kako to izmeriti. Toda znano je, da sta spanec in njegovo trajanja regulirana. Gre za psihološke mehanizme. Po besedah omenjenega strokovnjaka je mogoče razloge za pomanjkanje spanja pripisati tudi razvoju novih tehnologij.
