Zanimivosti

S kozarcem vode do boljših rezultatov na izpitu

London, 27. 04. 2012 11.05 |

PREDVIDEN ČAS BRANJA: 1 min

Strokovnjaki pravijo, naj pozabimo na drage inštruktorje in na najrazličnejše vitamine za boljše delovanje možganov. Za dober rezultat na izpitu je dovolj že, če spijemo kozarec vode.

Kozarec vode pomirja.
Kozarec vode pomirja. FOTO: Reuters
Z vodo do boljših rezultatov na izpitu.
Z vodo do boljših rezultatov na izpitu. FOTO: Reuters

Raziskovalci so ugotovili, da študenti, ki pri izpitu pijejo vodo, dosegajo v povprečju za deset odstotkov boljše rezultate od tistih, ki vode ne pijejo. Pravijo, da informacije lažje in hitreje potujejo med celicami, če so te dobro hidrirane. Prav tako so prišli do spoznanja, da voda pomirja. Tisti, ki so bili med izpitom žejni, so imeli precej slabšo koncentracijo.

V raziskavi, ki je zajela nekaj sto študentov, so želeli ugotoviti, ali uživanje različnih vrst tekočin vpliva na rezultate izpitov. Tisti, ki na izpite prihajajo »oboroženi« z znanjem in z vodo, dosegajo v povprečju za 5 odstotkov boljše rezultate. Pri mlajših študentih ta učinek pride še bolj do izraza, saj dosegajo tudi do 10 odstotkov boljše rezultate.

Na izpitu ne smemo biti žejni.
Na izpitu ne smemo biti žejni. FOTO: Reuters

Chris Pawson z londonske univerze je na kratko pojasnil: "Naše ugotovitve kažejo, da lahko študenti boljše rezultate dosežejo s pitjem dovolj velike količine vode."


 

UI Vsebina ustvarjena brez generativne umetne inteligence.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10

KOMENTARJI (20)

Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.

luckyss
28. 04. 2012 10.48
+4
Če si dehidriran, pač težje razmišljaš - ne vem zakaj imate takšne bedaste pripombe na članek ?! Mogoče ste dehidrirani :))
Vesna Meden
27. 04. 2012 22.29
+1
če bi blo tu res bi mela usaj polovico izpitu narjenih =) =D
SONY77
27. 04. 2012 21.39
+3
ja svašta... =)
Alojz52
27. 04. 2012 19.57
+4
Že dolgo znano, čeprav brez raziskav znanstvenikov.:P
kvinta
27. 04. 2012 19.52
+5
Če ničesar ne znaš, ti na tem svetu ne pomaga nobena voda ...
Sh0rty_99
27. 04. 2012 19.00
+3
a niso 14 dni nazaj pisal da je fajn če pir piješ, da si več zapomneš... no men je tista ideja dost bolj všeč :)
Flamini14
27. 04. 2012 18.41
+7
Verjetno deluje samo na FDV, na drugih fakultetah pa ne tako zelo. ;)
djdj
27. 04. 2012 18.40
+17
Se napiješ vode potem ti pa prfoks ne dovoli na WC...
bbb111
27. 04. 2012 18.38
+4
naslednič bom pred izpitom popiu 2 litri vode...za zihr ;)
jaguarxt
27. 04. 2012 18.30
+5
Mislil so kozarček vodke proti tremi. ;)
laura111.
27. 04. 2012 16.12
+9
oj,jo bom mela sabo
HATZ
27. 04. 2012 16.41
-7
Pripravite se na poletje. http://osebno.com
cedevitka
27. 04. 2012 16.10
+18
Ta članek je pa malce čudno napisan. Strinjam se s tem, da je hidracija telesa sama po sebi nujna, vendar da pa voda nadomesti drage inštruktorje... s tem se pa ne morem strinjat. Inštruktor je tisti, ki ti bo razložil snov, nato sledi učenje in utrjevanje snovi, šele nato je izpit, kjer ti voda mogoče res izboljša rezultate za 5-10%, kot je očitno bilo ugotovljeno v raziskavi. To je isto kot bi napisali, da se s pomočjo neke tabletke da shujšat. Seveda le-ta verjetno pripomore k hujšanju, a brez telovadbe in pravilne prehrane ni dobrih rezultatov...
luckyss
27. 04. 2012 14.30
+13
Dejstvo je, da smo brez potrebe kronično dehidrirani in posledica tega so mnoge bolezni. Mnogi zavajajo ljudi s tem, da je vseeno katero tekočino pijemo (ker vsaka vsebuje vodo) ali pa ,da jo jemljemo dovolj s hrano. Za pravilno delovanje osnovnega gradnika človeškega telesa - celice - je potrebno piti vodo (brez dodatkov) !!! 1,5 - 2l na dan odžene zdravnika stran :)
galiot
27. 04. 2012 15.42
+5
Res je samo voda šteje,kajti vse ostalo je pridelano,voda je pa naravni vir...
absd1234
27. 04. 2012 19.36
+1
Ja, ker v kokakoli je samo 0,005L vode na 1L ... Tudi kokakolo sestavlja 99%vode, kaj pa mislite da je, bencin...? Je pa res da s pitjem kokaloke recimo (ali pa kakšnih drugih sokov) bolj obremenimo telo, predvsem ledvice in jetra, ter seveda želodec. Zato je bolje piti samo vodo, s tem se strinjam, samo ne mi pa bluzit da je važno katero pijačo pijemo in da ni pomemben delež vode v njej (s stališča pravilnega delovanja celice, seveda). Pa vi res niste nič poslušali pri biologiji?!?
vzhod
27. 04. 2012 13.37
-5
cloveski organizem boljse deluje ce pijemo vodolj tekocine na dan to je normalno to ni neko novo dognanje te zadeve so zapisane v bibliji in kuranu.in ce organizem boljse deluje tudi to kar pocnes,pocnes bolje.zato je potrebno na dnevni bazi zapolniti vse potrebe po hranilih.dovolj beljakovin,ogljikoih hidratov ter vitaminov in mineralov.to tudi ni neko novo dognanje to je zapisano v najstarejsih spisih bibliji in v kuranu.to so ljudje nekoc vedeli danes pa jemo strup zapakiran v lepo embalazo.
Kristi1234
27. 04. 2012 19.48
+2
vodolj tekočine? kuranu? ogljikoih hidratov? slovenščina zadostno(2)
przelmuding
27. 04. 2012 12.14
+10
Jaz pa vem da če si se učil pa nisi butast boš dosegel dober rezultat. Če pa imaš s sabo še vodo ne boš premišljeval kako si žejen. Za to dognanje ti ni treba biti raziskovelec in zapravit tisoče euro za bedasto ugotovitev.
tinetone
27. 04. 2012 11.39
+36
"...Za dober rezultat na izpitu je dovolj že, če spijemo kozarec vode..." in kanček sreče... tudi na učenje lahko pozabimo je samo potrata časa...