Tako trdi nemški strokovnjak za preventivno medicino, profesor Gerd Schnack iz nemškega Društva za preventivno medicino. Na nedavnem kongresu v Düsseldorfu dejal, da je pol ure lahkotnega teka ali poskakovanja ob glasbi "zabavna in idealna vadba za krepitev telesa". Za skakanje ob glasbi pa je najbolj idealna pesem Tea for Two, kajti njenemu ritmu se je težko upreti, trdi Schnack.
Avtor:
Redna telovadba dvakrat ali trikrat tedensko je najboljša zaščita pred srčnimi boleznimi in infarktom
Avtor:
Izberite 24ur.com za svoj prednostni vir na Google.
