Doktorica Carrie Ruxton, strokovnjakinja za prehrano, je temeljito proučila 47 objavljenih študij in prišla do zaključka, da imajo napitki s kofeinom, kot so čaj, kava in kakav, pozitiven učinek na človeško zdravje. Zato predlaga, naj dnevno spijemo vsaj osem skodelic pravega čaja ali kave.
Strokovnjakinja pravi, da je dnevni optimalni vnos kofeina 400 miligramov ključen za zmanjševanje bolezni srca. To so pokazale tri obsežne študije, v katerih je sodelovalo več kot 90.000 bolnikov. Nekateri raziskovalci so se ukvarjali tudi s kadilci in ugotovili, da se je pri večjih vnosih kofeina možnost za nastanek srčnega infarkta zmanjšala za 20 odstotkov.
Ruxtonova dodaja: "Ljudje bi morali piti napitke z vsebnostjo kofeina, saj bi se jim izboljšalo zdravje. Tudi otrokom ne bi smeli prepovedovati pitja prave kave in čaja. Marsikdaj so takšni napitki celo bolj koristni in zdravi od sokov. Črni čaj vsebuje polifenol, ki je naravni antioksidant. Koristno deluje na biokemijske procese v telesu, ker ščiti celice pred škodljivimi prostimi radikali."
Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.