Zanimivosti

Zakaj so prijatelji zdravi za vas?

Adelaide, 06. 07. 2010 09.55 1 min branja 4

Prijateljice

Avstralski raziskovalci so se lotili zanimive študije. Ugotavljali so, kakšne pozitivne učinke na zdravje imajo pristna in globoka prijateljstva ter kateri tipi prijateljev so še posebej koristni. Prišli so do zanimivih zaključkov.

Raziskovalka prijateljskih odnosov Joan Borysenko pravi, da prijateljski pogovor, prijateljski dotik in objem spodbujajo sproščanje hormona oksitocina, ki pomirjujoče vpliva na um in telo.
Raziskovalka prijateljskih odnosov Joan Borysenko pravi, da prijateljski pogovor, prijateljski dotik in objem spodbujajo sproščanje hormona oksitocina, ki pomirjujoče vpliva na um in telo.
FOTO: iStockphoto

Kar 10 let so avstralski znanstveniki preučevali, kako trdne prijateljske vezi vplivajo na psihično in fizično zdravje ljudi. Ugotovili so, da smo zaradi prijateljev bolj srečni in zadovoljni s seboj in življenjem na sploh ter da naj bi bilo ravno prijateljstvo še kako dobrodošlo in koristno sredstvo v boju proti depresiji, stresu in z njim povezanimi boleznimi, debelosti, celo proti srčnim boleznim. Pravijo tudi, da tisti, ki imajo kakovostna in trdna prijateljstva, živijo dlje od tistih, ki nimajo prijateljev. ''Ko so ženske pod stresom, ko jih kaj pretrese, se pogosto obrnejo na prijateljico oziroma prijatelja in predebatirajo stvari, ki so je jim zgodile. Takšen pogovor, prijateljski dotik in objem spodbujajo sproščanje hormona oksitocina, ki pomirjujoče vpliva na um in telo,'' pojasnjuje raziskovalka prijateljskih odnosov Joan Borysenko.

A raziskovalci so šli še korak dlje in naredili seznam tistih tipov prijateljev, ki jih v svojem življenju pač morate imeti. Preverite, kateri so in zakaj so ta prijateljstva koristna oziroma celo zdrava za vas!

Izberite 24ur.com za svoj prednostni vir na Google.
  • Lidl Xmas Kuche nov2026 309x513 01 image1
  • Lidl Xmas Kuche nov2026 309x513 02 prod1
  • Lidl Xmas Kuche nov2026 309x513 03 prod2
  • Lidl Xmas Kuche nov2026 309x513 04 prod3
  • Lidl Xmas Kuche nov2026 309x513 05 prod4
  • Lidl Xmas Kuche nov2026 309x513 06 prod5
  • Lidl Xmas Kuche nov2026 309x513 07 prod6
  • Lidl Xmas Kuche nov2026 309x513 08 image2
  • Lidl Xmas Kuche nov2026 309x513 09 prod7
  • Lidl Xmas Kuche nov2026 309x513 10 prod8
  • Lidl Xmas Kuche nov2026 309x513 11 prod9
  • Lidl Xmas Kuche nov2026 309x513 12 prod10
  • Lidl Xmas Kuche nov2026 309x513 13 prod11
  • Lidl Xmas Kuche nov2026 309x513 14 prod12
  • Lidl Xmas Kuche nov2026 309x513 15 prod13
KOMENTARJI4

Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.

User432558
06. 07. 2010 17.33
zato, kr mi posodji denar!
User518761
06. 07. 2010 13.06
Men se pa zdi da pravih prijateljev vedno bolj primankuje. Zto je težko danes najdit pravega...:(
Jamallllll
06. 07. 2010 11.05
Jaz pa osamljen...:( Za kvaliteto življenja je to najpomembnejša stvar, zato mejte iskrene in globoke odnose. Ni važna kvantiteta ampak kvaliteta. Denar pride za tem in kdor je imel take konzervarivne starše se mora naučit takih stvari...
ApoloniaApo
06. 07. 2010 10.31
vsi prijatelji prav gotovo ne.je moj imel prijatelja,ki ga je klical ko je kaj rabil tudi ob polnoči ga je ali pa,da bi te kdaj na pijačo povabil ko mu take usluge delaš a to pa ne.prijatelj pa tak.tolk sem vesela,da nista več prijatelja bolje enga manj kot takega. prijatelja .kaj ti bo tak prijatelj.
ISSN 1581‑3711 © 2025
24ur.com, Vse pravice pridržane
Verzija: 2022