POP 30 Slovenija Črna kronika Tujina Dejstva Tuja scena Veriga dobrih ljudi Čas za zemljo Ceste TV spored

06.00 Van Dijk o Salahu: Želim si, da ostane, je eden izmed vodij ekipe 00.18 Dobrodošli. Nova spletna stran je narejena za vas 00.13 Na Camp Nouu ob zmagi Barcelone odmevalo: Xabi, ostani! 05.28 Lakersi skoraj zapravili visoko prednost, Dončić dosegel 29 točk 06.12 Italijanska kuhinja uradno postala del nesnovne kulturne dediščine Unesca 06.00 Kaj se je pred 30 leti dogajalo v svetu slavnih?

FIT 24UR

Kako pravilno teči?

Ljubljana, 18. 07. 2016 09.51 1 min branja 9

Avtor:

Deli zgodbo:

bolečina pri športu - 1

Tek je lahko škodljiv, če ne tečemo pravilno, pa tudi motivacije ni lahko najti. Zdaj imate na voljo pomoč. Projekt "pospeši ritem" vsem nudi brezplačno vadbo teka. Naučijo vas pravilne tehnike teka, in znajo tako dobro motivirati.

Avtor:

Deli zgodbo:

tek šport tehnika

SORODNI ČLANKI

Fit navdih: Pri skoraj 79 letih je pretekel svoj 20. polmaraton in še se ne misli ustaviti

'Zakaj tečem na tekočem traku, ko pa zunaj vse prekipeva od življenja?'

KOMENTARJI9

Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.

PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV

spletni_nepridiprav

04. 07. 2016 18.39

naslednji članek: kako pravilno mežikati

+1

04. 07. 2016 10.19

Zelo podobno, kot bi napisali, kako pravilno premikati prste.

+3

04. 07. 2016 08.44

Samo da eni služijo....

+2

03. 07. 2016 18.42

jaz tečem full čudno. vedno dam eno nogo pred drugo :)

+9

03. 07. 2016 14.10

To jst že vem. Če nimaš pravilne tehnike za tek,potem škoda,da sploh kaj tečeš.

+1

01. 07. 2016 18.01

Js grem pa zj tect 4 km.

+3

01. 07. 2016 12.15

Če ne znaš teči, ko je lev tik za teboj, je to lahko škodljivo......:D

+7

01. 07. 2016 11.14

Raj pejte intevjujat stare mamce ki morajo za lenuhe krompira okopavat. To so tisti lenuhi ki pridno tekajo po urbanih okoljih, na jesen pa se pojavijo pri žlahtah v ruralnem območju, kjer fehtajo za krompir.

+29

04. 07. 2016 08.45

joj joj joj.... kakšna nevoščljivost... vsak si sam izbere, kje bo živel in sredi mesta imaš res težko njivo, tudi če jo želiš...

+0

Portal

Objavila fotografije rojstva in dobila zaporno kazen

Otrok in prazniki: ključni pogovori, ki olajšajo družinska srečanja

Otrok in prazniki: ključni pogovori, ki olajšajo družinska srečanja

Pogovor z najstnikom brez tabu tem: Kako začeti?

Pogovor z najstnikom brez tabu tem: Kako začeti?

Tragično ali šokantno? Zvezdnica o hčerkinem razmerju s 44 let starejšim

Tragično ali šokantno? Zvezdnica o hčerkinem razmerju s 44 let starejšim

Portal

Srce parajoča želja, ki bo ostala neizpolnjena

Dnevni horoskop: Levi bodo nagrajeni, pri tehtnicah bodo v ospredju odnosi

Dnevni horoskop: Levi bodo nagrajeni, pri tehtnicah bodo v ospredju odnosi

Kakšen obdarovalec ste? Preverite v našem zabavnem kvizu

Kakšen obdarovalec ste? Preverite v našem zabavnem kvizu

Brez tega modnega kosa to praznično sezono ne bo šlo

Brez tega modnega kosa to praznično sezono ne bo šlo

Portal

Največja napaka pri hujšanju, ki jo dela 90 % ljudi (in zato nikoli ne shujšajo)

Največja praznična napaka, ki lahko uniči prebavo - počnemo pa to skoraj vsi

Največja praznična napaka, ki lahko uniči prebavo - počnemo pa to skoraj vsi

Zakaj se zjutraj zbudite s suhimi usti? 6 možnih vzrokov, ki jih ne smete ignorirati

Zakaj se zjutraj zbudite s suhimi usti? 6 možnih vzrokov, ki jih ne smete ignorirati

Kdaj je najboljši čas v dnevu, da pojemo jabolko?

Kdaj je najboljši čas v dnevu, da pojemo jabolko?

Portal

Kaj vse delajo duhovniki, ko niso pri maši? Razkriva mladi župnik Blaž Franko

Pametna izbira prazničnih daril 2025: trendi in pravila bontona

Pametna izbira prazničnih daril 2025: trendi in pravila bontona

Slovenski projekt, ki navdušuje Evropo

Slovenski projekt, ki navdušuje Evropo

Brez kredita in pomoči staršev kupil stanovanje – razkril je trik

Brez kredita in pomoči staršev kupil stanovanje – razkril je trik

Portal

Na odru mu je ušlo v hlače

Veste, kaj morate storiti z rabljenimi avtomobilskimi preprogami?

Veste, kaj morate storiti z rabljenimi avtomobilskimi preprogami?

Brazgotine po aknah: zakaj nastanejo in kako jih lahko obvladujemo?

Brazgotine po aknah: zakaj nastanejo in kako jih lahko obvladujemo?

Ključno hranilo za možgane, ki ga mnogi na zaužijejo dovolj

Ključno hranilo za možgane, ki ga mnogi na zaužijejo dovolj

Portal

Tako bo vaše oprano perilo pozimi hitreje suho

Ustvarite svojo sanjsko gaming sobo kar doma

Ustvarite svojo sanjsko gaming sobo kar doma

Enostavni triki za popestritev kopalnice

Enostavni triki za popestritev kopalnice

Kako pozimi zaščititi psa: ključni nasveti za varne sprehode

Kako pozimi zaščititi psa: ključni nasveti za varne sprehode

Portal

Praznični horoskop: katera božična sladica vam je pisana na zvezde?

Kaj kuhati med tednom: 5 hitrih jedi za napete predpraznične dni

Kaj kuhati med tednom: 5 hitrih jedi za napete predpraznične dni

Najboljši način, da porabite prezrele banane

Najboljši način, da porabite prezrele banane

Zimski hit, ki bo osvojil ljubitelje sladkih napitkov

Zimski hit, ki bo osvojil ljubitelje sladkih napitkov

Portal

Jelenček Niko 3

24ur.com

Oglaševanje Uredništvo PRO PLUS Kariera Moderiranje Piškotki Spremeni nastavitve piškotkov Politika zasebnosti Splošni pogoji Pravila ravnanja za zaščito otrok Spored oddajanih avtorskih del Uporaba umetne inteligence

ISSN 1581‑3711 © 2025
24ur.com, Vse pravice pridržane Verzija: 1414