Slovenija Tujina Črna kronika Dejstva Tuja scena Veriga dobrih ljudi Platforma Ceste TV spored

08.40 Iz gorečega hleva rešili vse živali, med gašenjem poškodovan gasilec 08.45 Če ne bi videli, ne bi verjeli: nekdanjega zvezdnika Tottenhama povozil valjar 09.24 Kdo se skriva za glasom, ki ga slišite v Otoku ljubezni Adria? 08.18 Šeško: Igranje za Slovenijo je nekaj najboljšega 08.22 Orli bodo v derbiju skušali zmaje sklatiti z vrha prvenstvene lestvice 09.25 Po padcu iz tretjega nadstropja poljski diplomat v kritičnem stanju

FIT 24UR

Kako pravilno teči?

Ljubljana, 18. 07. 2016 09.51 1 min branja 9

Avtor:

bolečina pri športu - 1

Tek je lahko škodljiv, če ne tečemo pravilno, pa tudi motivacije ni lahko najti. Zdaj imate na voljo pomoč. Projekt "pospeši ritem" vsem nudi brezplačno vadbo teka. Naučijo vas pravilne tehnike teka, in znajo tako dobro motivirati.

Avtor:

Izberite 24ur.com za svoj prednostni vir na Google.

tek šport tehnika

KOMENTARJI9

Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.

PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV

spletni_nepridiprav

04. 07. 2016 18.39

naslednji članek: kako pravilno mežikati

+1

04. 07. 2016 10.19

Zelo podobno, kot bi napisali, kako pravilno premikati prste.

+3

04. 07. 2016 08.44

Samo da eni služijo....

+2

03. 07. 2016 18.42

jaz tečem full čudno. vedno dam eno nogo pred drugo :)

+9

03. 07. 2016 14.10

To jst že vem. Če nimaš pravilne tehnike za tek,potem škoda,da sploh kaj tečeš.

+1

01. 07. 2016 18.01

Js grem pa zj tect 4 km.

+3

01. 07. 2016 12.15

Če ne znaš teči, ko je lev tik za teboj, je to lahko škodljivo......:D

+7

01. 07. 2016 11.14

Raj pejte intevjujat stare mamce ki morajo za lenuhe krompira okopavat. To so tisti lenuhi ki pridno tekajo po urbanih okoljih, na jesen pa se pojavijo pri žlahtah v ruralnem območju, kjer fehtajo za krompir.

+29

04. 07. 2016 08.45

joj joj joj.... kakšna nevoščljivost... vsak si sam izbere, kje bo živel in sredi mesta imaš res težko njivo, tudi če jo želiš...

+0

Portal

Majhno slovensko mesto, ki je jeseni kot ustvarjeno za družinski izlet

Če imate otroke, tega dogodka v Ljubljani ne smete spregledati

Če imate otroke, tega dogodka v Ljubljani ne smete spregledati

Priprava na prihod sorojenca: kako pomagati malčku sprejeti bratca ali sestrico

Priprava na prihod sorojenca: kako pomagati malčku sprejeti bratca ali sestrico

Kdaj je otrok pripravljen na pravi film? Strokovnjak opozarja na to

Kdaj je otrok pripravljen na pravi film? Strokovnjak opozarja na to

Portal

Neveste zapravljajo na stotine evrov: je to prisrčna gesta ali še en nepotreben strošek?

Dnevni horoskop: Tehtnice čaka odločitev, kozorogi iščejo varnost

Dnevni horoskop: Tehtnice čaka odločitev, kozorogi iščejo varnost

Tedenski horoskop: Kozorogi potrebujejo toplino, ribe bodo občutljive

Tedenski horoskop: Kozorogi potrebujejo toplino, ribe bodo občutljive

To modno pravilo je uradno zastarelo

To modno pravilo je uradno zastarelo

Portal

Pozabite na drage dodatke: za zdravje po 50. letu je pomembnejša ta preprosta navada

Pri bolečinah v hrbtu počitek ni vedno najboljša rešitev

Pri bolečinah v hrbtu počitek ni vedno najboljša rešitev

Ali lahko z vitamini in prehranskimi dopolnili preprečimo prehlad?

Ali lahko z vitamini in prehranskimi dopolnili preprečimo prehlad?

Lubenica ali ananas: katero sadje manj dvigne sladkor?

Lubenica ali ananas: katero sadje manj dvigne sladkor?

Portal

Število zaposlenih starejših od 55 let poskočilo za 65 odstotkov

Na mestu nekdanjih rudnikov gradijo enega največjih podatkovnih centrov v Evropi

Na mestu nekdanjih rudnikov gradijo enega največjih podatkovnih centrov v Evropi

Ja vaš račun za hrano previsok? Obstaja rešitev

Ja vaš račun za hrano previsok? Obstaja rešitev

Zelo bogata država, a delavcev nima. Je to priložnost za vas?

Zelo bogata država, a delavcev nima. Je to priložnost za vas?

Portal

'Tito je bil že mrtev': zdravnik, ki je izključil aparate, razkril, kaj se je zgodilo

Gola že pred slavo: drzni začetki ene največjih filmskih div

Gola že pred slavo: drzni začetki ene največjih filmskih div

Bi si upali voziti avtomobil, širok le 50 centimetrov?

Bi si upali voziti avtomobil, širok le 50 centimetrov?

Partnerka želi ves čas vedeti, kje ste? Tukaj je meja med zaupanjem in nadzorom

Partnerka želi ves čas vedeti, kje ste? Tukaj je meja med zaupanjem in nadzorom

Portal

Jesenski sprehod s psom? Pazite, kaj se skriva med listjem

Je usnjena jakna postala trda? Tako ji lahko povrnete mehkobo

Je usnjena jakna postala trda? Tako ji lahko povrnete mehkobo

Ne nabirajte šipka prezgodaj: kdaj je pravi čas?

Ne nabirajte šipka prezgodaj: kdaj je pravi čas?

Želite cvetje tudi pozimi? Jeseni morate posaditi te priljubljene cvetlice

Želite cvetje tudi pozimi? Jeseni morate posaditi te priljubljene cvetlice

Portal

Pozabite na klasične čufte, tako pripravljeni so še boljši

Poznate to staro sladico? V tej različici je še boljša

Poznate to staro sladico? V tej različici je še boljša

Hrustljave perutničke iz pečice: skrivnost je v eni sestavini, ki jo imate doma

Hrustljave perutničke iz pečice: skrivnost je v eni sestavini, ki jo imate doma

Hitro skutino pecivo, ki izgine s pekača, še preden se dobro ohladi

Hitro skutino pecivo, ki izgine s pekača, še preden se dobro ohladi

Portal

Azija Ekspres: Zmajeva pot

Otok ljubezni Adria

Otok ljubezni Adria

MasterChef Slovenija

MasterChef Slovenija

ISSN 1581‑3711 © 2025
24ur.com, Vse pravice pridržane Verzija: 1961