Trening ali pretiravanje - kdaj vadba preraste v ogrožanje zdravja?

Najbolj so ogržene rekreativke v mesecu maju. Tko jopce ovite okol sala na riti s 50 kg preveč, vse rdeče v ksiht v upanju, da bo lahko oblekla ta lanske kopalke za na plažo❤

Folk pretirava s tem tekom.Ampak se ne vmesavam v to.Dajte raje objavit navodila za varno voznjo, ker vecina vozi tako da ogroza vse ostale! Tekaci bojo ze zrihtal zdravje

Sam sicer nisem nek strašen športnik, grem pa kakljub temu rad na kakšen daljši soprehod. Parkrat na teden celo odtečem kakšnih 5-10 km ravno toliko, da se spotim. Priznati moram, da se po aktivnosti vedno počutim bolje, čeprav bi mi tisti trenutek, ko sem zunaj bolje pasalo ležati na kavču. Mislim predvsem na tisti občutek, ko svicaš in si misliš " kaj hudiča mi je tega treba".

Precej jih teče ker je moderno.da jih znanci pa sosedi vidijo... Tangice pa florescentne majice.zgledajo kot Robin Hood... Avto pa bi parkirali najraje v stanovanje.ker se jim ne da nositi vrečke. Jaaaaaoooo.da gorje

je pa fora da se lahko tud med ogrevanjem med razteznimi vajami poskodujes. jz se za 5km pocasen tempo nisem nikoli ogreval in se ne nameravam zaradi tega clanka. se je pa sigurno treba ce gres neke eksplozivne sprinte.

Eni rekreativci so tak sihrani, da so ko mumije! So pa menda zdravi ko hudič, sam zgledajo bolj shirano! Hop, hop ... pol pa skledko solatke pa malo oreščkov! Loji!