FIT 24UR

Visokointervalni trening – nov vrelec mladosti?

Ljubljana, 28. 04. 2017 19.32 1 min branja 0

Trening

Vrelec mladosti še nikoli ni bil tako dostopen in poceni. Ameriški raziskovalci z Mayo klinike so namreč odkrili, da visokointenzivni intervalni trening zaustavi proces staranja, in sicer tako, da poveča celično aktivnost. Pri mladih takšen trening preprečuje bolezni, pri starejših pa poleg tega ohranja tudi skeletne mišice, ki v starosti izginjajo.

  • slika 1
  • slika 2
  • slika 3
  • slika 4
  • slika 5
  • slika 6
  • slika 7
  • slika 8
  • slika 9
  • slika 10
  • slika 11
  • slika 12
  • slika 13
  • slika 14
  • slika 15
  • slika 16
  • slika 17
  • slika 18
  • slika19
  • Slika 20
KOMENTARJI0

Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.

ISSN 15813711 © 2025
24ur.com, Vse pravice pridržane
Verzija: 1420