12. in 13. 11. 2013 s pričetkom ob 17.00 bo na Medicinski fakulteti v Ljubljani potekal kongres na temo diabetesa, vrh dogajanja pa bo v četrtek 14. 11. 2013 na Prešernovem trgu v Ljubljani. Med 11.00 in 17.00 bomo mimoidoče osveščali, jim nudili možnost brezplačne meritve krvnega sladkorja ter spodbujali ljudi k aktivnemu prevzemanju odgovornosti za zdravje.
ODGOVORNOST ZA LASTNO ZDRAVJE JE V NAŠIH ROKAH
Sladkorne bolezni tipa 1 se ne da preprečiti, obstajajo pa dokazi, da lahko zdrav življenjski slog veliko pripomore pri preprečevanju nastanka diabetesa tipa 2. Z razvojem te bolezni je povezana debelost, zato je fizična aktivnost pomemben preventivni dejavnik, saj primerna telesna teža izboljša odzivnost na inzulin ter zniža krvni tlak. Že 30 minut vadbe na dan zmanjša verjetnost nastanka diabetesa tipa za 40 %. Eden izmed ključnih dejavnikov pa je pravilna prehrana. Bolniki naj bi posegali po izdelkih z nizkim glikemičnim indeksom, ki ne povzročijo hitrega dviga koncentracije sladkorja v krvi.
