27. Ljubljanski maraton
Kaj delodajalec stori za vaše zdravje?
17. 11. 2025 00.15
Zdravje in dobro počutje zaposlenih ni več le osebna odgovornost posameznika, temveč postaja tudi ključni del uspeha podjetja. Zdravi, zadovoljni in motivirani sodelavci so namreč bolj produktivni, manj imajo bolniških odsotnosti in soustvarjajo dobre odnose na delovnem mestu.
Levjesrčni na vsakem koraku: Generali ZAME na NLB 29. Ljubljanskem maratonu
19. 10. 2025 00.15
Ko na zgodnje nedeljsko jutro v oktobru po ljubljanskih ulicah odmeva topot tekaških superg, ko se na enem mestu zberejo rekreativci vseh starosti in sposobnosti – je čas za osrednji slovenski tekaški praznik. Kot diamantni sponzor in imenski sponzor polmaratona Generali ZAME je NLB 29. Ljubljanski maraton podprla tudi zavarovalnica Generali.
29. Ljubljanski maraton: Etiopijec do zmage, Kobe postavil slovenski rekord
19. 10. 2025 11.45
Etiopijec Haftamu Abadi je s časom 2:06:52 postal zmagovalec 29. Ljubljanskega maratona. Slovenski atlet Jan Kokalj je s časom 1:02:59 slavil na polmaratonu in postavil rekord trase, Vid Botolin in Klara Lukan pa sta zmagovalca teka na 10 km.
Ljubljanski maraton v znamenju rekordnih številk in v lovu na tekaške rekorde
16. 10. 2025 10.51
Konec tedna se bo v slovenski prestolnici odvil tekaški praznik, saj bo ulice glavnega mesta zasedel 29. NLB Ljubljanski maraton. Letos je za oba dneva prijavljenih rekordnih 29.555 tekačev iz 84 držav. Rekordno število prijav je na maratonski razdalji, kot tudi med tujimi tekači. Organizatorji si ob obisku obetajo tudi tekaške rekorde.
Na Ljubljanskem maratonu se obeta rekordna udeležba
14. 10. 2025 15.32
Konec tedna bo ulice glavnega mesta zasedel 29. NLB Ljubljanski maraton, za katerega je za oba dneva prijavljenih rekordnih 29.555 tekačev iz 84 držav. Od tega jih bo na nedeljskih tekih nastopilo 19.397, rekordnih 3573 bo maratoncev, 8613 polmaratoncev, ostali bodo tekli na 10 km. Organizatorji si ob rekordnem obisku obetajo tudi tekaške rekorde.
Bo letos na ljubljanskem maratonu padel Guinnessov rekord?
18. 09. 2025 20.37
Rekordno število tekačev in tekačic, nov Guinnessov rekord. Vse to naj bi letos prinesel Ljubljanski maraton. Še en mesec nas loči do največje tekaške prireditve pri nas, organizatorji se intenzivno pripravljajo, da bo v nedeljo, 19. oktobra vse teklo gladko. Prijave na maraton so še odprte, pa je že zdaj prijavljenih rekordnih, več kot 17 tisoč tekačic in tekačev, številke so rekordne pri maratonski 42 kilometrski preizkušnji in pri številu tujih tekačev. So se letos trase spremenile in kakšen Guinnessov rekord naj bi padel na maratonu?
Molla Tamire zmagal na ljubljanskem maratonu, Medved prvi na 21 km, Botolin na 10 km
20. 10. 2024 11.55
Slovenska prestolnica gosti osrednji del NLB 28. ljubljanskega maratona. Za največji športno-rekreativni dogodek v državi se je za oba dneva prijavilo 24.675 tekačev. Po sobotnih tekih otrok in mladine je današnji maraton (42 km) dobil Getaneh Molla Tamire, polmaraton je pripadel Jakobu Medvedu, tek na 10 km pa Vidu Botolinu.
Kako se pripraviti in kako regenerirati po maratonu?
19. 10. 2024 19.06
Na tisoče tekačev je že v nizkem startu pred jutrišnjo preizkušnjo v prestolnici. Tiste glavne priprave oziroma treningi so seveda že mimo, velja pa tik pred zdajci vseeno upoštevati nekaj koristnih napotkov, sploh če se največjega športno-rekreativnega dogodka v državi udeležujete prvič, svetujeta tekaški trener in strokovnjak za prehrano.
Kobe bo napadal slovenski rekord
18. 10. 2024 13.31
Novomeški atlet Primož Kobe bo skušal v nedeljo na NLB 28. ljubljanskem maratonu popraviti najboljši slovenski čas na 42 km na tem največjem slovenskem športno-rekreativnem dogodku, na katerem bosta nastopila tudi lanska zmagovalca. Rekordni slovenski dosežek na maratonu v Ljubljani na 42 km je dosegel Roman Kejžar leta 1998 z 2:18:22.
Ljubljanski maraton: katere ceste bodo zaprte?
18. 10. 2024 07.57
Zaradi Ljubljanskega maratona bodo ta vikend v prestolnici številne zapore prometa. Zaprta bodo tudi nekatera parkirna mesta. Preverite, kje bodo zapore.
Ne zamudite prenosa 28. Ljubljanskega maratona na POP TV
15. 10. 2024 09.12
Od 200 metrov do dobrih 42 kilometrov. Od najmlajših otrok do najstarejše udeleženke, ki letos šteje 90 let. Od ljubljanskih ulic do prenosa na POP TV. 15 tisoč prijavljenih ljubiteljev in ljubiteljic teka bo v soboto, 19. oktobra, predvsem pa v nedeljo, 20. oktobra, močno zavezalo vezalke in preteklo traso NLB 28. Ljubljanskega maratona. Če ne boste na ali ob progi, lahko nedeljski tekaški praznik neposredno iz prestolnice spremljate iz zavetja vašega doma. POP TV tudi letos pripravlja prenos, ki se bo začel ob 8.45 in trajal do 11.45; na 24ur.com in VOYO pa se bodo kamere ugasnile šele ob prihodu zadnjega tekača na cilj.
Se še niste prijavili na Ljubljanski maraton? Mi vam podarjamo startnino
11. 10. 2024 16.42
Če vas izžrebamo v nagradni igri 24ur.com in oddaje Svet na Kanalu A, boste na Ljubljanskem maratonu v nedeljo, 20. oktobra 2024, lahko tekli brezplačno na izbrani razdalji.
Ljubljanski maraton se bliža: kako se v 20 dneh pripraviti na tek?
30. 09. 2024 18.11
Do ljubljanskega maratona nas loči še 20 dni. Organizatorji so zadovoljni, saj se je letos prijavilo približno 15 tisoč tekačev, kar je več kot lani. Več je tudi tujcev, kakih pet tisoč iz 83 držav. Največji porast prijav, za 40 odstotkov, pa beležijo pri najdaljši, 42-kilometrski maratonski preizkušnji. Na kaj opozarjajo organizatorji in kako se še v teh 20 dneh pripraviti na tek?
Le še mesec dni do ljubljanskega maratona. Kakšne novosti lahko pričakujemo?
19. 09. 2024 19.39
Mesec dni nas še loči do največje tekaške prireditve pri nas, ljubljanskega maratona. Tudi letos so organizatorji pripravili nekaj novosti. Med drugim je nekoliko spremenjena trasa teka na deset kilometrov in ura štarta, doslej pa se je prijavilo že približno 12.000 tekačev. Še je čas za prijavo, a po nižji ceni le do ponedeljka. In tako kot lani boste lahko maraton v živo spremljali na POP TV in naši spletni strani 24ur.com. Naslov svetovnega rekorda med starejšimi od 90 let pa želi na polmaratonu preseči naša izkušena in najstarejša prijavljena tekačica 90-letna Kazimira Lužnik.
Kako se na NLB Ljubljanski maraton pripravlja komik Tešky?
27. 08. 2024 20.05
Skoraj pred vrati je tradicionalni tekaški praznik NLB Ljubljanski maraton. Da je to lahko tudi težak podvig, potrjuje stand up komik Andrej Težak - Tešky, ki pa se že pripravlja, da obuje superge in se brez šale poda na traso. Če slučajno še oklevate, mika pa vas, da bi bili del tekaške množice tudi sami, prijave so odprte do 30. septembra. In kako gredo priprave Teškemu? Na trening je povabil našo novinarko Tjašo Železen.
28. Ljubljanski maraton: Generalno sponzorstvo največje tekaške prireditve v Jugovzhodni Evropi prevzema NLB
19. 07. 2024 08.47
Medtem ko slavimo uspehe slovenskih vrhunskih športnikov na kolesu, v plezalni steni, na divjih vodah, odbojkarskem parketu, nogometni travi in na atletskem tekmovališču, zavzeto delo poteka tudi na področju športa za vse – pri organizaciji Ljubljanskega maratona, ki se mu kot generalni sponzor v prihodnjih štirih letih pridružuje NLB.
Pogačar vabi na Ljubljanski maraton: 'Krepimo zdrave navade'
17. 07. 2024 12.01
V soboto, 19. in nedeljo, 20. oktobra bo potekal že 28. Ljubljanski maraton, na katerega vabi tudi Tadej Pogačar. Vabilo je pripravil v angleškem jeziku, saj so na maraton vabljeni tako slovenski kot tudi tuji ljubitelji teka iz vsega sveta. "Krepimo zdrave navade, pojdimo stran od ekranov v naravo," je pozval.
Na volilno nedeljo tudi maraton Franja, nekateri odseki cest bodo zaprti
03. 06. 2024 10.33
Na volilno nedeljo, 9. junija, bo na širšem območju Ljubljane, Vodic, Škofje Loke, Cerkna in Logatca potekal tudi 43. maraton Franja. Na nekaterih cestah so zato predvidene popolne zapore, vendar na Državni volilni komisiji pričakujejo, da bodo organizatorji ustrezno poskrbeli, da bodo volivke in volivci nemoteno prišli do volišč.
Nove poplave, kriza v koaliciji in otvoritev Roga, začinjena s protesti
28. 10. 2023 16.35
Tudi ta teden so fotografi v svoje objektive ujeli nekaj neverjetnih prizorov. Državo je v petek pretreslo novo neurje, ki je največ težav povzročalo na severu države in ob morju, največjo koalicijsko stranko pa pretresajo razprtije. Ta teden so se zaradi zaostrenih razmer na Bližnjem vzhodu in strahu pred terorizmom na meje vrnile policijske kontrole. Za nami je največja tekaška prireditev v Sloveniji – Volkswagen 27. Ljubljanski maraton, prestolnica pa je po temeljiti prenovi dobila novi večnamenski prostor Center Rog, ki pa je že ob odprtju dvignil veliko prahu.
Islandci po maratonu še na Bled, povabljenci na 'osnovni meni' doping kontrole
22. 10. 2023 20.33
Ljubljanske ceste so zavzeli tekači in tekačice, še pred njimi pa so se na ulice podali kolesarji na ročni pogon. V sicer precej okrnjeni konkurenci je zmagal 30-letni Anej Doplikar, ki je pred šestimi leti po nesreči z motorjem postal paraplegik. "Od trebuha navzdol ne čutim telesa, nog ne morem premakniti," pravi mladi Primorec, ki si želi tudi olimpijske medalje. Skupina več kot stotih Islandcev, ki je v Slovenijo prišla z istim letalom, pa bo ponedeljkov prost dan pred odhodom v mrzlo domovino preživela na Bledu. Na letošnjem maratonu je sicer padel tudi rekord proge v ženski konkurenci in vse zmagovalce ter povabljene tekače je ob koncu teka čakala še kontrola dopinga.
Na Ljubljanskem maratonu slavil Kenijec, padel nov ženski rekord
22. 10. 2023 07.11
Kenijec Edmond Kipngetich je s časom 2:06:47 dobil 27. Ljubljanski maraton, najboljši Slovenec je bil na sedmem mestu Simon Navodnik, ki je tako osvojil tudi naslov državnega prvaka. Na srednji razdalji je bil najboljši Primož Kobe, na deset km pa je slavil Vid Botolin. V ženski konkurenci je Zinash Gerado Senbeta postavila rekord Ljubljanskega maratona (2:21:06).
Tekaški 'stroji' iz Etiopije in Kenije tudi na Ljubljanskem maratonu
21. 10. 2023 14.08
Od pripravljalnih centrov v Keniji in Etiopiji, kjer trenirajo in živijo nad 2000 metri nadmorske višine, elitni maratonci potujejo po svetu in skrbijo za dodaten "spektakel" in rekorde na svetovnih maratonskih prizoriščih. Vzhodnoafriški tekači (z nekaj izjemami) že 60 let dominirajo na najdaljši olimpijski razdalji. Njihov način treninga je poskrbel tudi za razcvet tako imenovanega tekaškega turizma, kjer turistične agencije prirejajo posebne kampe za obiskovalce z Zahoda, željne napredka. Tudi ljubljanski rekord bodo naskakovali tekači iz najbolj poznane tekaške regije.
Za Volkswagen 27. Ljubljanski maraton skrbi kar 1300 prostovoljcev
20. 10. 2023 15.25
Kako velik zalogaj je največja tekaška prireditev pri nas, priča že veliko število ljudi, ki pomagajo vzdrževati dogodek na najvišjem nivoju. Toda ali ste vedeli, da je med najnižjo in najvišjo točko maratona le 30 višinskih metrov razlike ali da tekači na najbolj oblegani okrepčevalnici na desetem kilometru popijejo kar 3000 litrov vode? V nadaljevanju smo zbrali nekaj zanimivih dejstev o Volkswagen Ljubljanskem maratonu.
Debelejši podplati kot simbol 'razvajene generacije'
19. 10. 2023 20.01
Danes domala vsi proizvajalci tekaške obutve ponujajo copate z odebeljenimi in dodatno ublaženimi podplati. "Superge", kot smo jih bili vajeni, počasi izginjajo, v ospredju so tekaško udobje in varčevanje z energijo. Proizvajalci obljubljajo hitrejši tek in manj utrujenosti, tudi organizatorji Volkswagen 27. Ljubljanskega maratona zaradi napredka tekaške tehnologije pričakujejo hitrejše čase na kraljevski razdalji.
Volkswagen 27. Ljubljanski maraton v živo na POP TV
18. 10. 2023 11.24
Še nekaj dni nas loči do najbolj težko pričakovanega slovenskega tekaškega praznika. Maraton, ki se bo vil po ljubljanskih ulicah, bo potekal že 27. leto zapored, prenos pa bomo prvič prenašali na POP TV. S sliko in vsemi zornimi koti se javimo od 8.45 dalje. Kdor ne bo tekel, naj se v napovedanem deževnem dopoldnevu udobno zlekne na domači kavč in uživa v navdihujočih zgodbah in jekleni volji rekreativcev, ki so se na ta dan pripravljali zadnje mesece.
Da vas ne preseneti: ljubljanski maraton z velikimi spremembami
17. 10. 2023 15.13
Organizatorji so udeležence letošnje izvedbe Ljubljanskega maratona ponovno opozorili na glavne novosti. Med temi je selitev prevzemnega mesta štartnih številk ter sejma Tečem iz Gospodarskega razstavišča v Areno Stožice, selitev štartnega mesta iz Kongresnega trga na Trg Ajdovščina pri Figovcu in spremenjeno traso 10-kilometrske preizkušnje, ki bo letos še bolj atraktivna, obljubljajo prireditelji. Maratonsko preizkušnjo bomo letos predvajali tudi na programu POP TV in spletnem portalu 24ur.com.
Skupaj pišeta zgodbe navdiha in spodbujata trajnostno mobilnost
16. 10. 2023 08.00
Volkswagen Ljubljanski maraton, ki bo 21. in 22. oktobra letos napisal že svojo 27. zgodbo, je veliko več kot le tekaški dogodek. Je dogodek, ki ne diskriminira po spolu, starosti in fizični pripravljenosti. Je dogodek, ki gradi skupnost, ki jo združuje več kot le ljubezen do teka, širi pozitivno energijo, navdihuje ter ozavešča o pomembnosti zdravega načina življenja in varovanja okolja. Zaradi skupnih vrednot in ciljev pa se je spletlo tudi čudovito partnerstvo med največjim tekaškim dogodkom v Sloveniji in mednarodno avtomobilistično znamko, ki traja že več kot desetletje.
27. Ljubljanski maraton ponovno z izjemno udeležbo
12. 10. 2023 15.36
Po koronavirusnem obdobju in nekoliko slabši udeležbi zadnjih let bo letos za kar tretjino več udeležencev, napovedujejo organizatorji. Čeprav skupni rekord po udeležbi ne bo dosežen, bo letos po ljubljanskih ulicah teklo rekordno veliko tujcev. Med novostmi organizatorji izpostavljajo še selitev štarta na ploščad Ajdovščina ter selitev tradicionalnega sejma Tečem v Areno Stožice.
'Tekaške treninge dopolnjujte s treningi moči'
12. 10. 2023 07.00
Do tridesetega leta lahko treniramo kot vrhunski športniki, kasneje tečemo predvsem zase, pravi nekdanji slovenski mnogobojec in trener Uroš Kogal. Pri rekreativnih tekačih opaža veliko napak, med drugim opozarja na neprimerno tehniko teka, ki vodi v poškodbe. Ponuja pa tudi nasvete, kako se uspešno spoprijeti z značilno predštartno mrzlico in s progo na VW 27. Ljubljanskem maratonu.
Ustrezna psihološka priprava pomembna tudi pri rekreativnih tekačih
11. 10. 2023 19.00
Maraton je več kot le preizkus fizične pripravljenosti, je tudi izpit za naš um. Psihološka priprava je nepogrešljiv del uspešno opravljene 42 kilometrske preizkušnje in skoraj enako pomembna kot fizična. Pred tekaškimi preizkušnjami se tako rekreativni kot profesionalni športniki srečajo z dodatnim stresom, ki lahko pomeni veliko oviro pri doseganju želenega rezultata. Pred VW 27. Ljubljanskim maratonom smo se pogovorili s športno psihologinjo Andrejo Holsedl.