Ni'ja
BLOG: Zakaj večina ljudi obupa pri vadbi in prehrani?
11. 05. 2025 14.21
Že skoraj dve desetletji delam z ljudmi – z različnimi cilji, telesi in življenjskimi zgodbami. Kljub temu vedno znova opazim enak vzorec. Večina ne obupa zaradi pomanjkanja motivacije, temveč zato, ker njihov pristop k spremembi preprosto ni ustrezen. Namen je dober, želja prisotna, vendar pa je sistem, s katerim se lotijo spremembe, pogosto napačen.
Pri 40 letih na OI? Lindsey Vonn ima še vedno velike načrte
11. 05. 2025 14.02
Lindsey Vonn še ne namerava odnehati. Pri 40 letih je dokazala, da je lahko konkurenčna najboljšim. Njen pogled je usmerjen proti zadnjemu tekmovalnemu cilju. Američanka si želi nastopiti na zimskih olimpijskih igrah februarja v Cortini d'Ampezzo. Z 12 zmagami je najuspešnejša smučarka na tekmah pod Tofano.
Drama v moto3 pripadla Ruedi, v moto2 znova slavil Gonzalez
11. 05. 2025 12.24
Na dirkališču v Le Mansu gre zares! Nedelja prinaša dirke v vseh treh razredih. Najprej so se na stezo podali dirkači moto3, kjer je po pravi drami slavil Jose Antonio Rueda. V razredu moto2 je do tretje zmage v letošnji sezoni prišel Manuel Gonzalez. V elitnem razredu je slavil domačin Johann Zarco.
V Hamburgu praznujejo, dinozaver je nazaj med elito
11. 05. 2025 09.48
Nemški nogometni velikan Hamburger SV (HSV) se po sedmih letih nastopanja v drugoligaški konkurenci vrača v elitno Bundesligo. Klub iz Hamburga je vrnitev potrdil s prepričljivo zmago nad Ulmom (6:1), po kateri je zelenico Volksparkstadiona preplavilo 57 tisoč navijačev.
Kar je napovedal, se je zgodilo: Fabjan vskočil v glavno borbo FNC 23
10. 05. 2025 18.27
Hrvaška organizacija mešanih borilnih veščin je za dogodek FNC 23, ki bo 24. maja potekal v Beogradu napovedala, da bo to njihov največji dogodek do sedaj. FNC 23 tako ne bi mogel potekati brez največje regionalne zvezde Mirana Fabjana, ki je pravilno napovedal, da se bo, čeprav to ni bilo v prvotnem načrtu organizacije, boril v glavni borbi večera. Natanko dva tedna pred dogodkom se je namreč poškodoval Darko Stošić, brez oklevanja pa ga je zamenjal Slovenski Rocky, ki se bo tako v Beogradu boril s Hatefom Moeilom. FNC 23 si boste lahko 24. maja v živo ogledali na VOYO.
'Vsak papež je nadaljevanje prejšnjega'
10. 05. 2025 07.00
Za novim poglavarjem katoliške Cerkve Leonom XIV. je prvi dan pontifikata. Medtem ko so v Vatikan deževale čestitke z vsega sveta, je naslednik papeža Frančiška že nakazal, da bo Cerkev vodil po poti, ki jo je začrtal njegov predhodnik. Na prvi sveti maši za kardinale, ki jo je v petek daroval v Sikstinski kapeli, je dejal, da si želi misijonarsko Cerkev, ki si prizadeva za mir, deluje človekoljubno in je blizu tistim, ki trpijo. Kako izbiro novega papeža ocenjujeta moralni teolog in nekdanji veleposlanik v Vatikanu? Ali bi lahko Leon XIV. uvedel revolucionarne spremembe?
Upokojena ameriška marinka vodi pasjo šolo v Mariboru
09. 05. 2025 10.10
Anja Brumec si je želela postati vojakinja. Ker ji pred dvajsetimi leti to v Sloveniji ni uspelo, je odšla v ZDA, kjer se je usposobila za marinko. Nato pa je na misiji v Afganistanu hudo zbolela. Njeno življenje je viselo na nitki, okrevala je več kot leto dni, in postalo je jasno, da bo morala svojemu sanjskemu poklicu pomahati v slovo. A kjer se ena vrata zaprejo, se druga pogosto odprejo. Od otroštva je namreč oboževala pse, da je pred vstopom v vojsko v Ameriki zaslužila za preživetje, je delala v ogromnem azilu in se o psih naučila več, kot bi se lahko kjerkoli drugje. Ko se je po vojaški upokojitvi vrnila v Slovenijo, je to pretvorila v svoj nov poklic.
Igor Mikić in Polona Kranjc zaljubljena: Ne čutiva razlike v letih
09. 05. 2025 09.08
Ljubezen se pogosto rodi tam, kjer je nihče ne pričakuje – tudi pred kamerami. Igor Mikić, ki ga poznamo tudi iz Kmetije in Zvezde plešejo, ter Polona Kranjc, prav tako udeleženka Kmetije, sta prvič javno spregovorila o svojem razmerju. 23-letna Domžalčanka in 38-letni Ljubljančan sta zaljubljena že več kot pol leta, a sta to do zdaj uspešno skrivala.
Moderni prisluškovalci narave
08. 05. 2025 07.00
Si predstavljate, da bi si lahko velik del hrane pridelali sami in za to niti ne bi porabili veliko časa in energije? Pridelava hrane ni nujno le trdo delo, je naraven ples z naravo, v katerem postanemo ljudje potrpežljivi opazovalci in skrbni nabiralci. Tako meni skupina prav posebnih strokovnjakov, nekakšnih modernih šepetalcev ali pa bolje kar prisluškovalcev narave, ki ljudem pomagajo do lastnih vrtičkov in trajnostnih nasadov. In ti niso le način pridelave hrane, ampak so živi ekosistemi, ki združujejo rastline, tla in ljudi v popolnem sožitju.
Paynovo premoženje po njegovi smrti podedovalo njegovo nekdanje dekle
08. 05. 2025 12.00
Po tragični smrti Liama Payna je zdaj znano, kdo je prejemnik njegovega premoženja. Skoraj trideset milijonov evrov je prejela njegova nekdanja partnerica, pevka Cheryl, s katero sta se leta 2017 razveselila rojstva sina Beara. Zvezdnikovo zadnje dekle, s katerim je bil skupaj do smrti, ni bilo deležno ničesar, saj Payne pred smrtjo ni napisal oporoke.
PSG zasluženo drugi finalist Lige prvakov, v Münchnu za naslov proti Interju
07. 05. 2025 17.18
Nogometaši Paris Saint Germaina so tudi na povratni polfinalni tekmi Lige prvakov premagali londonski Arsenal (2:1) in se tako s skupnim izidiom 3:1 zasluženo uvrstili v veliki finale, ki bo na sporedu 31. maja v Münchnu. Parižane je v vodstvo s pravim evrogolom v 27. minuti popeljal Fabian Ruiz, na 2:0 pa je v 72. minuti povišal Achraf Hakimi. Za topničarje je častni zadetek v 76. minuti dosegel Bukayo Saka.
Blue Ivy Carter očarala publiko: Otrok nepotizma ali bodoča superzvezdnica?
06. 05. 2025 07.00
Medtem ko večina 13-letnikov večere preživlja ob delanju domačih nalog, razmišljanju o simpatiji in o tem, kaj objaviti na TikToku, je Blue Ivy Carter nedavno nastopila pred 70.000 ljudmi, ko je ob materi plesala na otvoritvenem koncertu turneje Cowboy Carter. Ker Blue Ivy Carter ni običajna najstnica, je hči pevke Beyonce in raperja Jay-Z-ja, ki veljata za mogula glasbene industrije.
Pet najboljših nogometašev v bogati zgodovini Barcelone
05. 05. 2025 11.37
Ta teden bodo znani finalisti velikega finala Lige prvakov. V torek se bosta v Milanu soočila domači Inter in Barcelona, ki sta na prvem obračunu remizirala (3:3). V sredo sledi obračun med Arsenalom in PSG-jem v Parizu, kjer bodo domačini branili prednost 1:0 s prvega obračuna. V pripravi na torkov obračun Barcelone z Interjem, ki ga bomo od 20.30 naprej prenašali na Kanalu A in VOYO, smo za vas pripravili seznam petih najboljših nogometašev v zgodovini katalonskega kluba.
Selena Gomez je ob prvem poljubu z zaročencem dobila izpuščaj
04. 05. 2025 07.00
Selena Gomez in Benny Blanco sta se v zelo kratkem času neizmerno zaljubila. Zaročenca sta v podkastu delila zgodbo svojega prvega poljuba in razkrila zanimivo podrobnost. Glasbeni producent je priznal, da je pevka in igralka po tem, ko sta se prvič poljubila, takoj dobila izpuščaj. Zvezdnica je nato dejala, da ji je bilo precej nerodno, saj je bila zadnjih nekaj let pred njim samska.
Slomemija: kdo ustvarja meme, ki nas zabavajo?
02. 05. 2025 17.53
Redkokateri uporabnik družbenih omrežij še ni zasledil Slomemije – profila, polnega šal in satir na račun vseh – politikov, tako levih kot desnih, pa znanih in malo manj znanih oseb, brez dvoma pa zabave na račun vsakdanjih situacij in aktualnih dogodkov. No, tudi naša spletna stran in informativne oddaje so že bile "ujete" na njej. Vsi si želimo izvedeti, a le malo jih ve – kdo deluje v ozadju profila?
Manj produktivni, bolj bolni in predragi – stereotipi o starejših delavcih
01. 05. 2025 12.14
Biti krovec pri dvajsetih ali pa pri petdesetih in več je velika razlika. Vročina, mraz, pred teboj globina. Naporno delo, včasih potrebuješ uro, dve, da se privadiš in upaš pogledati navzdol, nam iz izkušenj pravi krovec klepar, ki upa, da bo lahko delal do upokojitve. Naporne stranke, pa vse težje delo z denarjem, opisuje svoje delo starejša poštna uslužbenka, ki mora, če se pri računanju zmoti, kriti škodo iz lastnega žepa. Bodo starejši morda v prihodnje imeli pravico do krajšega delovnega časa, kar predlaga ministrstvo za delo? In kdo sploh je starejši delavec?
'Kaj pa, če je bila to zares moja zadnja tekma v karieri?'
01. 05. 2025 09.43
Med kopico žalostnih in hkrati jeznih mož iz tabora Los Angeles Lakersov po bolečem koncu sezone je bil med najbolj otožnimi, če ne celo najbolj otožen – najstarejši možakar ekipe iz mesta angelov. Veteran LeBron James pri 40 letih (počasi) zaključuje zelo bogato kariero, a da bo to storil po tej sezoni, še ni povsem jasno in potrjeno. Je pa legendarni kralj James namignil, da bi se lahko to tudi zgodilo ...
Lily Allen po vseh kritikah zaradi vesoljskega poleta: Oprosti, Katy Perry
29. 04. 2025 16.24
Igralka Lily Allen je bila ena izmed zvezdnic, ki je močno nasprotovala vesoljskemu poletu znanih žensk, ki se ga je udeležila tudi Katy Perry. Menila je, da je bil nekaj minut dolg polet nepotreben, saj se mnogi ljudje borijo za preživetje in za to, da bi imeli hrano na mizi. Vesoljski polet je namreč stal ogromno vsoto denarja.
Slovenski porno zvezdnik izdal trik za skalnato trde erekcije
13. 12. 2018 00.01
Peter M., slovenski porno zvezdnik, nam je razkril kako so njegovo kariero sprejeli v Sloveniji ter nam izdal trik, kako je pridobil daljše in bolj trde erekcije!
Spoznajte male velike šefice in šefe nove sezone Malega šefa Slovenije: mala mal'ca
29. 04. 2025 07.57
Pred nami je že 7. sezona kuharskega šova za otroke Mali šef Slovenije: mala mal'ca, a z nadgrajenim formatom. Kdo so tekmovalci letošnje sezone?
Trik za hujšanje, ki odstrani debel trebuh do poletja!
29. 04. 2025 00.15
Toliko kot je na svetu različnih (neuspešnih) tretmajev za hujšanje, toliko obstaja tudi blogerjev. In podobnost je še ena – le redki si zaslužijo, da jih omenimo tudi v medijih. Ena takšnih je naše gore list – blogerka Nika, ki je čez noč postala zvezda z razkritjem svojega tretmaja za hujšanje, ki ji je po porodu hitro in učinkovito pomagal, da si je povrnila čvrst trebušček.
V treh španskih regijah izredne razmere, za kolaps kriv 'redek atmosferski pojav'
28. 04. 2025 13.30
V Španiji in na Portugalskem se je zgodil električni mrk zgodovinskih razsežnosti. Portugalski operater REN je sporočil, da je izpad energije povzročil "redek atmosferski pojav" zaradi "ekstremnih temperaturnih nihanj v notranjosti Španije". Električna energija je bila sicer ponovno vzpostavljena na transformatorskih postajah na več območjih na severu, jugu in zahodu polotoka. V treh španskih regijah, Madridu, Andaluziji in ExtremadurI so razglasili izredne razmere.
Brazilci mislijo resno: Ancelottiju ponujajo pravo bogastvo
28. 04. 2025 16.02
Brazilska nogometna zveza že dlje časa išče novega selektorja. Ni skrivnost, da si v deželi sambe želijo na selektorsko klop ustoličiti uglednega italijanskega strokovnjaka Carla Ancelottija, ki bo, kot vse kaže, po zaključku letošnje sezone zapustil vrste madridskega Reala.
Indira Ekić: Prvi udarec sem dobila v vrtcu zato, ker sem bila iz Bosne
28. 04. 2025 11.19
"Bosanka, vi smrdite" in silovit udarec v trebuh je prva izkušnja medvrstniškega verbalnega in fizičnega nasilja, ki ga je vplivnica in podjetnica Indira Ekić doživela že v vrtcu. Ta izkušnja in nadaljnje fizične zlorabe vrstnikov v osnovni šoli so jo tako zaznamovale, da je pred dvema letoma poiskala strokovno pomoč in odšla na psihoterapijo.
Zapeljal na plažo, nato obtičal v pesku: 'Ko si dekle zaželi romantike'
27. 04. 2025 09.09
Poletna sezona se še ni začela, a s Hrvaške že prihajajo fotografije neprimernega vedenja obiskovalcev plaž. V Strožancu je tako eden od voznikov s svojim vozilom znova zapeljal na plažo, neposredno do morja, kjer pa je nato obtičal v mehkem pesku. "In seveda je znova BMW!" je ob fotografiji zapisal eden od uporabnikov družbenega omrežja, spet drugi pa so se spraševali, zakaj je voznik to sploh naredil. Je razlog morda romantika?
Zvezde, ki jih je ustvaril POP TV
26. 04. 2025 07.00
POP TV letos praznuje 30 let in ob tem se z veseljem spominjamo vsega, kar smo v treh desetletjih ustvarili in doživeli. Veliko znanih slovenskih obrazov je takšnih, da jih poznamo že kar nekaj časa, za veliko njih pa se niti ne spomnimo, kje smo jih prvič videli. In kar nekaj takšnih je, ki so svojo kariero, takšno ali drugačno, začeli na POP TV.
Konec poti za Astrid & The Scandals: Sanje se lahko tudi spremenijo
25. 04. 2025 16.37
Astrid, ki je ustvarjala s skupino The Scandals, zaključuje poglavje, ki so ga ustvarjali skupaj. Za njimi je prvenec, ki je izšel februarja, turneja po Evropi, na katero so se podali lansko leto in uspeh na radijskih valovih, kjer so polnili glasbeno shemo zadnjih nekaj let. Razlog ni le en sam, je sosledje stvari, ki jih od ustvarjalcev zahteva sodobna glasbena industrija, ta pa jim ne vrača in poplača truda, ki bi ga morala.
Sredi Moskve eksplodirala avtomobilska bomba, umrl ruski general
25. 04. 2025 13.00
V eksploziji avtomobilske bombe v Moskvi je umrl general Jaroslav Moskalik, namestnik vodje glavnega operativnega direktorata ruskega generalštaba. Ruske oblasti so potrdile njegovo smrt in sprožile preiskavo, incident pa obravnavajo kot umor.
Jokić z Denverjem znova poražen, Clippersi povedli z 2:1 v zmagah
25. 04. 2025 07.35
Ekipa Los Angeles Clippers je v severnoameriški košarkarski ligi NBA doma s 117:83 nadigrala Denver Nuggets, za katere slovenski reprezentant Vlatko Čančar ni igral in je sedel na klopi za rezerve. Clippers so tako v prvem krogu končnice povedli z 2:1 v zmagah.
Na lovu: 'Če nisi prepričan, odloži puško'
25. 04. 2025 08.15
Valentina Šmid končuje študij gozdarstva, želi se vpisati na podiplomski študij, nekoč bi rada delala v gozdu. Že zdaj tam preživi praktično ves prosti čas. Je namreč ena od 715 slovenskih lovk. V vasici Doropolje, kjer živi, sredi gozdov in na pol poti med Sevnico in Šentjurjem ni to, da si lovec, nič nenavadnega. A Valentina vidi začudene, tudi obtožujoče poglede, ki ji jih namenijo ljudje predvsem iz mestnih okolij, ko jim pove, da je lovka. Ja, lovec ubije žival. Tudi Valentina jo je že in to ne enkrat. Ampak hkrati je v naravo zaljubljena in živali obožuje. Kako gre to skupaj?