aerobika
Zimske počitnice za otroke z obolenji dihal
15. 01. 2016 06.30
Enotedenski program za otroke in starše v zdravilni klimi strunjanskega krajinskega parka – s celovito obravnavo, vključno z zdravstveno. In z družbo vrstnikov!
FOTO: V Ljubljani so razbijali predsodke
13. 06. 2015 12.32
V Ljubljani se je zgodil plesno akrobatski dan, katerega namen je bil, da pokažejo atraktivne, zanimive plesne točke. S tem so pokazali, da je ples ob drogu vedno bolj priljubljena oblika rekreacije, ki združuje prvine baleta, gimnastike, fitnesa in plesa.
ZMIGOVALCI: Vsak dan na bolniški 34 tisoč Slovencev!
06. 04. 2015 06.30
Vas boli hrbtenica? Imate bolečine v sklepih? Ne, to ni še en oglas za novo mazilo ali tablete. Recept, ki vam ga bomo v prihodnjem tednu predpisali v oddaji Svet na Kanalu A, je samo en: gibajte se. Gibajte se več. Telo je namreč ustvarjeno za gibanje in ne za sedenje.
Gimnazijke zmogljivejše od dijakov poklicnih šol?
25. 03. 2014 17.35
Gimnazijke so zmogljivejše od dijakov poklicnih programov in to zato, ker imajo več ur športne vzgoje. Na šolskem centru za pošto so se odločili, da morajo telovaditi tudi tisti, ki imajo opravičilo. Za njih namreč pripravijo poseben program. Na nekaterih osnovnih šolah pa že uvajajo pet ur telovadbe tedensko.
Kosti, ki niso obremenjene, izgubljajo trdnost in maso
21. 03. 2014 17.38
Znano je, da naše mišice atrofirajo, če jih ne uporabljamo, pa ste vedeli da isto velja za kosti? Kako močne kosti bomo imeli sta nam sicer v veliki meri že določila narava in dednost, pa vendarle je marsikaj tudi v naših rokah. Kaj torej lahko naredimo?
Poti se v fitnesu
15. 04. 2013 06.30
Manekenka Sabina Remar ima zelo dobro genetsko zasnovo in metabolizem, zato lahko brez slabe vesti jé vse. Ima pa težave pri pridobivanju mišične mase, zato se je odločila, da jo pridobi pod strokovnim vodstvom osebnega trenerja Iztoka Hodnika.
Razstrupljanje s postenjem in telovadbo? 'Za to ni nobenega dokaza'
17. 12. 2012 11.10
Slaba novica za vse, ki so prepričani, da se z določeno vadbo ali postenjem lahko znebijo strupov v svojem telesu. "Nobenih znanstvenih dokazov ni, ki bi potrjevali, da tako razstrupljamo telo. Telo je narejeno tako, da samo izloči tisto, česar ne potrebujemo," pravi strokovnjakinja za športno medicino.
Jasenko Houra plesal na rokah občinstva
21. 07. 2012 11.17
Največji dvodnevni študentski festival je že odprl svoja vrata. Zablujena Generacija je s svojimi hiti neumorno publiko držala pokonci do pol štirih zjutraj, za pravo doživetje na in pred odrom pa je nedvomno poskrbela skupina Prljavo Kazalište.
Kateri miti o hujšanju ne držijo?
23. 11. 2010 09.11
V poplavi takšnih in drugačnih diet ter vadb včasih več ne vemo, kaj res deluje in kaj ne, kaj je zdravo in kaj ni. Eden takšnih mitov o hujšanju, ki ne držijo, je gotovo trditev, da so trebušnjaki najboljši način, da se znebite maščobnih blazinic na trebuhu.
Hujšajte s striptizom!
01. 10. 2010 06.30
V poplavi vadb za boljše telesno počutje in izgubo kilogramov zdaj osvaja še ena, in sicer ameriška 'striptiz aerobika', kjer ni bistveno učenje zapeljevanja moških, ampak se ženske učijo zapeljati same sebe.
VIDEO: Wayne Rooney obvlada tudi aerobiko
02. 03. 2010 17.47
Nogometaši Manchester Uniteda so v humanitarne namene nastopili v spotu, v katerem svojo spretnost kažejo v aerobiki. Wayne Rooney je ob koncu z vaditeljem celo zapel.
Najpogostejše napake pri kardiotreningu
24. 02. 2010 06.30
Prvi pomladni mesec je običajno čas, ko začnemo resno razmišljati o višku kilogramov, ki so se nam nakopičili med zimo. Najhitreje in najbolj učinkovito se jih bomo znebili s pravilnim kardiotreningom.
Ste narcisoidni? Potem izberite aerobiko!
25. 01. 2010 06.30
Narcisoidi dajo veliko na svoj izgled in obožujejo občudovanje. Zato zanje nikakor niso primerni individualni športi, kot so samotno plezanje, planinarjenje, tek. In kakšna vadba je primerna za njih?
OGLAS: Do večerje z Juretom Robičem
01. 04. 2008 06.00
Primerjalnik cen www.ceneje.si je v bazo izdelkov, v kateri primerja cene izdelkov, dodal novo skupino šport.
Alya svojo postavo ohranja z ježo!
09. 09. 2009 06.30
Poletje se poslavlja, z njim pa tudi kratka krila in majčke. Prav zato hitro pozabimo na telovadbo in ohranjanje postave. To pa ni izgovor za Alyo, ki tudi jeseni svojo linijo ohranja z jogo, pilatesom in ježo.
'Na ladji se seksa na polno!'
22. 05. 2009 00.08
Vsaj tako pravi Max, ki je kot fotograf na križarki na Havajih preživel kar nekaj časa. Delajo okoli 12 ur dnevno, potem pa je čas za zabavo do dveh zjutraj.
Plavajoče delo
18. 05. 2009 12.09
Marsikoga sanje so vsaj nekaj mesecev delati na križarki, daleč stran od doma. Za nekatere je to priložnost za zaslužek, za druge beg od težav.
Sedemsto poskakujočih seksi ritk
07. 03. 2009 16.02
Le na enem mestu lahko vidite toliko čvrstih zadnjic, ki se v športnem in plesnem duhu pozibavajo v ritmu glasbe. Tudi letos je bilo tako na 13. dnevu aerobike.
Za manj boleč porod
29. 11. 2008 06.30
Nasvet za čim manj boleč porod tokrat prihaja iz Brazilije in se glasi preprosto: migajte v vodi!
Kako igralke ohranjajo svoj videz?
05. 11. 2008 10.15
Nekatere filmske zvezdnice kljub letom delujejo sveže, vedno so atraktivne, privlačne in polne energije. Kako ohranjajo mladosten videz?
Hujšanje s plesom?
12. 08. 2008 09.00
Če vam aerobika in fitnes ne dišita, pa bi se vseeno radi znebili odvečnih kilogramov, vam predstavljamo lažjo rešitev: zaplešite!
Seksi telovadba Carmen Electre
23. 12. 2007 08.11
Carmen Electra je izdala DVD, na katerem 'predava' o striptizni aerobiki v spalnici. Posnetke začini z demonstracijo.
Dnevi aerobike
03. 03. 2007 20.35
Svetovno priznani koreograf Tony Stone se je skupaj z drugimi inštruktorji posvetil slovenskim telescem.
Slovenija v gibanju
17. 05. 2003 00.00
S spremenjenimi življenjskimi navadami je prišlo do zanemarjanja gibanja in nepravilnega prehranjevanja, kar se med drugim odraža tudi v večji obolevnosti ter umrljivosti zaradi bolezni srca in ožilja.
Slovenska ekipa prva v ZDA
18. 08. 1998 08.01
Alenka Končan, Jasmina Zakrajšek in Meta Bleiweis so na mednarodnem prvenstvu ZDA v športni aerobiki v konkurenci 25 ekip zasedle prvo mesto.
Aerobika ni dovolj za vzpon na vulkan
12. 01. 1998 09.01
Kondicija, pridobljena z vajami aerobike, očitno ne zadostuje za vzpon na vulkan. S tem spoznanjem se je morala soočiti ameriška igralka Jane Fonda, ki je zaslovela s svojimi lastnimi gimnastičnimi programi. Kot je poročal časnik La Nacion, ki izhaja v Buenos Airesu, je morala soproga medijskega mogotca Teda Turnerja zaradi prenizke kondicije prekiniti vzpon na 3.800 metrov visoki argentinski vulkan Lanin nedaleč od mondenega zimskega športnega središča Bariloche, kjer ima Ted Turner ranč. 60-letna Jane se je morala "popolnoma izčrpana" predati na višini 3.000 metrov.