andrej pangerc
Kako nabrati dovolj korakov na dan, če ves dan preživite v pisarni?
23. 08. 2025 13.11
Se čez dan dovolj gibate, naredite dovolj korakov? In koliko je sploh dovolj? Če je doslej neuradno veljal mejnik 10.000 korakov na dan, pa zadnja študija, objavljena v medicinski reviji Lancet Public Health kaže, da jih že 7000 pomembno zmanjša tveganje za demenco, depresijo, diabetes, celo raka. Da je gibanje mogoče vključiti tudi v sedeče, pisarniško delo in kljub kopici vsakodnevnih obveznosti narediti nekaj dobrega zase, pa dokazuje družinski zdravnik Andrej Pangerc, ki ima v ambulanti tako imenovano hodilno pisalno mizo – gre za kombinacijo stoječe mize in počasnega, tekočega traku.
VIDEO: Raza na blejskem ledu sklenil kariero, na dražbi za njegov in Kopijev dres iztržili 1170 evrov
17. 07. 2016 10.42
Kariero je tudi uradno končal eden najboljših slovenskih hokejistov, reprezentančni kapetan Tomaž Razingar. Drsalke je dokončno odložil v kot po poslovilni in dobrodelni tekmi na Bledu. Izkupiček od vstopnic in dražbe dresov je Razingar namenil v dobrodelne namene.
Tovšakovi pridali še pol leta zapora
13. 02. 2015 15.41
Hilda Tovšak je priznala nedovoljeno dajanje daril pri posredovanju varilcev za projekt Teš 6. Sodnica ji je izrekla še dodatnega pol leta zapora, skupno mora tako odsedeti osem let.