boljše počutje
Ko plača ni več dovolj: kako iskalci zaposlitve gledajo na potencialne delodajalce?
01. 12. 2025 00.15
Zjutraj odpremo e-pošto, na LinkedInu nas čaka nekaj novih povabil, na zaposlitvenih portalih pa še trije oglasi, kjer bi lahko delali nekaj podobnega kot že zdaj. A odločitev, kam poslati prijavo, danes ni več samo računica o tem, kdo bo ponudil najvišjo končno številko na pogodbi. V ospredje vse bolj stopajo vprašanja, kot so: Kakšni ljudje delajo tam? Bom imel čas za družino? Se bom lahko razvijal ali bom čez tri leta še vedno na istem mestu?
Slovenski biatlonci vpisali deveto in enajsto mesto
30. 11. 2025 17.53
Biatlonci so se v Östersundu pomerili v mešanih parih in mešanih štafetah. Na tekmi dvojic sta slavila Šveda, Jakov Fak in Polona Klemenčič sta zasedla deveto mesto. Štafetno preizkušnjo, ki so jo dobili Francozi, pa so Lovro Planko, Toni Vidmar, Anamarija Lampič in Lena Repinc končali na 11. mestu.
Peugeot 3008: sedem let pozneje
25. 11. 2025 00.15
Peugeot 3008 druge generacije je leta 2017 osvojil laskavi naslov Evropski avto leta. Evropski novinarji smo si bili precej enotni in ga med vsemi avtomobili največkrat uvrstili na prvo mesto. Zbir vseh preostalih točk pa je bil dovolj bogat, da je 3008 z lahkoto osvojil prvo mesto.
Menopavza je začetek novega ravnovesja
13. 11. 2025 06.00
Prva celostna konferenca o ženskem zdravju v (peri)menopavzi bo razbila tabuje, povezala znanje in prinesla navdih.
BLOG: Biohacking – način za izboljšanje telesa in duha
09. 11. 2025 07.00
Predstavljajte si, da bi lahko natančno razumeli, kako deluje vaše telo in bi s preprostimi, a premišljenimi spremembami lahko izboljšali spanec, prebavo, zbranost, razpoloženje in energijo. To, kar se morda sliši kot znanstvena fantastika, ima danes svoje ime: biohacking.
Rekordni popusti: Lux-Factor kozmetika kar do 44 % ceneje!
30. 10. 2025 00.15
Jesenski meseci zahtevajo posebno pozornost pri negi kože, zato časovno omejena Lux-Factor akcija prihaja ob pravem trenutku – s popusti in izdelki, ki vašo rutino naredijo enostavno, učinkovito ter ... precej bolj ugodno.
"Smo ena ekipa, ki raste skupaj"
14. 10. 2025 00.15
Lidl Slovenija svojim zaposlenim ponuja stabilnost, priložnosti za napredovanje in močno povezan kolektiv. Eno prvih trgovin v Sloveniji je Lidl odprl prav na Gorenjskem, kjer je danes močna ekipa predanih sodelavcev, ki dokazujejo, da je delo v trgovini lahko odskočna deska za uspešno kariero. Z obljubo "Lidl. Splača se." podjetje namreč ne ustvarja vrednosti le za kupce, poslovne partnerje, širšo družbo in okolje, temveč tudi za zaposlene. Kaj Lidl ločuje od drugih delodajalcev in kakšna je lahko karierna pot prodajalca v podjetju, nam je zaupal Semir Spahić, vodja prodaje za zahodno Slovenijo.
'Tretjina ljudi, ki so doživeli naravno nesrečo, čuti resne posledice na duševnem zdravju'
10. 10. 2025 11.43
Na duševno zdravje posameznika vplivajo različni dejavniki. Med njimi so tudi negotovost v družbi, pretirana uporaba tehnologije in krizni dogodki, ki se v zadnjih letih kar naprej vrstijo. Raziskave kažejo, da približno tretjina ljudi, ki so doživeli naravno nesrečo, čuti resne posledice na duševnem zdravju. Obremenjujoče je lahko tudi nenehno spremljanje negativnih novic, za mlade pa tudi družbena omrežja. Kako si lahko pomagamo, če začutimo, da smo psihično preobremenjeni? O tem smo se s strokovnjakinjama na področju duševnega zdravja pogovarjali v POPkastu.
Hujšanje je le stranski učinek
26. 09. 2025 21.42
Jeseni in pozimi marsikoga odvrnejo od redne fizične aktivnosti, kar se pozna na slabšem počutju in pridobivanju telesne teže. Strokovnjaki sicer pravijo, da za šport ni nikoli slabega vremena, le izbrati moramo prava oblačila. Seveda pa ni nič narobe, če se raje odločimo za fitnes ali vadbo v zaprtem prostoru. Tudi pri nas pa postaja vse bolj priljubljena vadba pod inferardečo svetlobo, ki se od klasične razlikuje po tem, da deluje še terapevtsko, pravijo uporabnice. In dodajajo, da vpliva na boljše počutje, blaži bolečine, hujšanje pa je le stranski učinek.
Swiss+Bed vzmetnice – najboljše vzmetnice na slovenskem tržišču?
11. 12. 2024 00.15
Ljudje v povprečju prespimo približno tretjino življenja. Kakovost našega spanca pa ima velik vpliv na naše zdravje, energijo, razpoloženje, imunski sistem in produktivnost, zato je zelo pomembno, na kakšni vzmetnici spimo.
Da so zboleli, jih je sram povedati celo sosedu
14. 09. 2025 07.08
"Aha, to je tisto, ko se človek trese, kajne?" je najpogostejši laični opis bolnika s parkinsonovo boleznijo. Teh je v Sloveniji po ocenah vsaj 10.000, vendar je tremor samo eden od tisočih obrazov, kolikor jih ima ta bolezen, kot pravijo. Prizadene tudi ljudi, ki so še do pred kratkim lazili na Triglav, tekli maratone. Nenadoma pa ne morejo več sami vstati s stola, si zavezati čevljev. Da bi vendarle zmogli več, se trudi tudi država. In rezultati so, zatrjujejo bolniki, ki smo jih obiskali med 16-dnevno skupinsko obnovitveno rehabilitacijo (SOR) v Topolšici.
BLOG: Zakaj je dobro vlagati zelenjavo?
14. 09. 2025 07.07
Ko pomislim na vlaganje, se spomnim vonja domače kuhinje, ko so se na štedilniku bleščale velike posode, v zraku pa je dišalo po kisu in začimbah. Vlagali smo vse – paprike, naravno paradižnikovo omako, ajvar ter zelje in repo. Kasneje so na vrsto prišli še brstični ohrovt, korenje, cvetača in seveda kumare, ki so hrustljale ob vsakem ugrizu. Zvok pokajočih pokrovčkov je bil znak, da smo dobro opravili delo in da nas čaka polna shramba domačih dobrot.
Digitalna zasvojenost in gibanje: Ljubljana ponuja rešitve
27. 08. 2025 00.15
Nova epizoda POPkasta je osvetlila nujno potrebo po ravnotežju med digitalnim in fizičnim svetom za mlade. Psihologinja Manca Kok je opozorila na znake digitalne zasvojenosti in njen vpliv na zdravje ter opuščanje gibanja. Podžupan Samo Logar je poudaril vlogo športa pri oblikovanju osebnosti in predstavil prihodnji ljubljanski Festival športa, ki želi mlade navdušiti za gibanje, stran od zaslonov, in poudaril, da sta zgled odraslih in zaupanje strokovnjakom ključna.
BLOG: 10 naravnih nasvetov za zmanjšanje celulita
22. 06. 2025 07.00
Celulit ni zgolj estetski izziv, ki se pojavi pred poletjem ali ob preizkušanju novih kopalk, temveč veliko več. Gre za pojav, ki je prepleten z našim hormonskim ravnovesjem, življenjskim slogom, prehrano, cirkulacijo, zdravjem črevesja in celo stresom. Čeprav se o njem pogosto govori s pridihom sramu ali zadrege, bi bilo veliko bolj smiselno nanj gledati kot na dragoceno informacijo, ki nam jo telo posreduje.
Prebolela levkemijo: 'Nikoli si nisem mislila, da bo doletelo ravno mene'
10. 06. 2025 07.15
Za rakom pri nas vsak dan na novo zboli povprečno 45 bolnikov. Približno trije dobijo diagnozo krvni rak. Gre za bolezen, ki se lahko skriva za neopaznimi simptomi, kot so pogosti prehladi in utrujenost. Pred 20 leti je za krvnim rakom zbolela tudi Alenka Rak, ki je po številnih zapletih bolezen uspešno premagala. Še vedno pa se vrača na hematološki oddelek, kjer se srečuje z novimi bolniki in jim v okviru programa "Bolnik bolniku" nudi psihološko podporo in sporoča, da je življenje po raku mogoče.
Razkrivamo razlog, zakaj so vplivneži zaprli svoje profile
29. 05. 2025 10.32
Ta ponedeljek so nenadoma in brez jasnega razloga z Instagrama izginili štirje priljubljeni slovenski vplivneži. Profile, na katerih so pogosto s sledilci delili utrinke iz svojega življenja, so zaprli pred javnostjo, kar je sprožilo številne skrbi in ugibanja.
Ana Klašnja pred vsemi zažgala vložek: "Ni šlo za šov, šlo je za resnico!
28. 05. 2025 00.15
Nova epizoda podkasta Tisti dnevi v mesecu naravnost zažiga – in to dobesedno. Ko štiri ženske – Vesna, Kaja, Lara in balerina solistka Ana Klašnja – v studiu odkrito spregovorijo o vnetjih, hormonih, tamponih in celo spanju brez spodnjic, z njimi pa klepeta še ginekolog dr. Leon Meglič, nastane pravi koktajl šokantnih resnic, smeha, izpovedi brez filtra in enega presenetljivega eksperimenta z ognjem. Ja, Ana je med snemanjem zažgala vložke. In to ni bilo le za šov – bil je dokaz, ki ga moraš slišati in si ga predstavljati, da zares dojameš razliko.
Na obisku pri letečih farmacevtkah
22. 05. 2025 06.25
Njena zgodba se je začela že pred 40 milijoni let. Takrat je živela še samotarsko življenje. Potem pa je po desetih milijonih let ugotovila, da je ključ do uspeha povezovanje. In danes lahko na njen račun živi tudi človek. Čebele so za človeka življenjskega pomena, ne le ker so t. i. leteči farmacevti, saj naj bi njihovi izdelki pomagali pri več kot 500 zdravstvenih težavah, ampak tudi zato, ker so pomembni opraševalci. Ker brez čebel ni rastlin, ni hrane in posledično ni tudi človeka. Se ljudje tega dovolj zavedamo?
Funkcionalno telo se gradi tako v telovadnici kot v kuhinji
23. 04. 2025 09.45
Ali ste vedeli, da za funkcionalno telo in gradnjo mišic ni dovolj zgolj redna vadba, temveč tudi uravnotežena prehrana z zadostno mero beljakovin? Nuša Gnezda, priznana fitnes trenerka za ženske ter zagovornica uravnoteženega življenjskega sloga, pojasnjuje, kako kakovostna prehrana pripomore tudi k boljšemu počutju. Sama prisega na meso z znakom "izbrana kakovost – Slovenija".
BLOG: Ali fit izzivi res delujejo?
13. 04. 2025 13.01
V zadnjih letih smo priče poplavi fit izzivov: 7-dnevni detoks programi, 4-tedenski preobrazbeni načrti, 6-tedenske vadbene rutine in 12-tedenske poti do "nove verzije sebe". Mnogi ob takšnih naslovih zavijejo z očmi – še posebej strokovnjaki s področja gibanja, prehrane in zdravja. In jih razumem. Tudi sam sem dolgo časa čutil podobno. A z leti in izkušnjami, tako osebnimi kot pri delu s strankami, se mi je pogled nekoliko spremenil.
Božala okuženega psa in doživela nenadno odpoved ledvic in halucinacije
12. 04. 2025 11.08
Zaradi okužbe z bakterijo leptospiroza pa je brez nastopa na zimskih olimpijskih igrah prihodnje leto najverjetneje ostala naša vrhunska turna smučarka Ana Čufer. 28-letna Ana se je sredi februarja vrnila s tekme svetovnega pokala misleč, da je staknila virozo. Po nekaj dneh se je počutila bolje in se odpravila še na tekmo v Schladming. Ker je po tekmi vso noč bruhala, je pomoč poiskala na urgenci. Tam so potrdili, da je doživela nenadno odpoved ledvic. Začela se je prava kalvarija, ki ima danes srečen konec. Ana sicer še ne more trenirati, se pa vsak dan počuti bolje. Za kakšno bakterijo pravzaprav gre in kako se lahko okužimo?
Premagajte pomladno utrujenost: 5 naravnih poti do več energije in mladostnejšega počutja
01. 04. 2025 00.15
Pomlad prinaša nove začetke, a prehod iz zime je včasih naporen. Kako lahko na naraven način prebrodite slabo počutje? Odgovor je preprost! Predstavljamo vam 5 metod, ki zagotavljajo boljše počutje, hkrati pa vplivajo tudi na mladostnejši videz, lažje spopadanje z dnevnimi izzivi in večjo odpornost.
3 zdrave navade, po katerih se boste takoj počutili boljše
15. 03. 2025 00.15
Več zdravih navad imamo, boljše se počutimo. Predstavljamo vam 3 zdrave navade, ki jih marsikdo rad preskoči, čeprav lahko resnično izboljšajo naše počutje.
3 zdrave navade, po katerih se boste takoj počutili boljše
11. 03. 2025 00.15
Več zdravih navad imamo, boljše se počutimo. Predstavljamo vam 3 zdrave navade, ki jih marsikdo rad preskoči, čeprav lahko resnično izboljšajo naše počutje.
Začenja se jubilejna 20. preventivna akcija 40 dni brez alkohola
05. 03. 2025 16.53
Začenja se jubilejna 20. preventivna akcija 40 dni brez alkohola. Letošnje geslo Ti in jaz - 40 dni brez alkohola poudarja moč medčloveških vezi in sodelovanja. Akcija vabi k odgovornemu odnosu do alkohola doma, na cesti, pri delu in v družbi in je opozorilo, da prekomerno uživanje alkohola povzroča veliko stisk, tudi zaradi skrhanih odnosov.
Nika Prevc je postavila peto zmago v vrsti, deseto v sezoni
22. 02. 2025 13.50
Nika Prevc je prepričljivo slavila na tekmi smučarskih skakalk za svetovni pokal v avstrijskem Hinzenbachu. Slovenka je s tem prišla do pete zaporedne zmage in desete v sezoni. Drugo mesto je osvojila Nemka Selina Freitag, tretja pa domačinka Jacqueline Seifriedsberger. Še tri Slovenke so osvojile točke.
Najtežje je opazovati razočarane igralke!
21. 02. 2025 13.50
Rokometašice Krima Mercatorja s španskim trenerjem Ambrosom Martinom iščejo pot na zmagovalne tirnice. Po zmagi in remiju v Ligi prvakinj želijo pozitiven trend nadaljevati proti Podravki. Obračunu, ki ga boste lahko v soboto od 17.45 spremljali na Kanalu A in VOYO.
Fitnes prevara: Resnica boli, a prinaša rezultate!
16. 02. 2025 00.15
Po samo 3 minutah branja boš spoznal/a, zakaj večina fitnes nasvetov ne deluje – in kaj resnično prinaša rezultate. Čas je, da ločimo dejstva od fikcije. Beri dalje!
Kako Procollagen združuje lepoto in zdravje v eni kapsuli
30. 01. 2025 00.15
V svetu, kjer skrb za videz in zdravje postaja vedno bolj pomembna, Lux-Factorjev Procollagen predstavlja inovacijo, ki z združevanjem najpomembnejših hranil omogoča celostno nego od znotraj navzven.
BLOG: Vam primanjkuje vitamina D?
19. 01. 2025 07.00
Pomanjkanje vitamina D je ena najpogostejših prehranskih pomanjkljivosti, ki prizadene ljudi po vsem svetu. Ni presenetljivo, da je ta vitamin eden izmed najbolj priporočenih prehranskih dodatkov za zdravljenje in preprečevanje simptomov pomanjkanja. V tokratnem članku boste izvedeli, zakaj je vitamin D tako pomemben, kdo je najbolj ogrožen in kako lahko zvišate njegove ravni.