depresivna
BLOG: Kreatin, več kot le dodatek za mišice
08. 06. 2025 07.00
Kreatin je eno najbolj prepoznavnih prehranskih dopolnil vseh časov. Dolga leta je veljal predvsem za nepogrešljiv del nabora prehranskih dodatkov bodybuilderjev in vseh, ki so želeli več mišične mase, več moči in več energije za naporne treninge. V fitnes svetu se ga je oprijel sloves zanesljivega, preverjenega dodatka, ki resnično deluje. A prav zaradi te etikete "za mišice" – so ga številni ljudje dolgo ignorirali ali dojemali kot nekaj, kar preprosto ni zanje.
Potovanja, bolezen in pogum
16. 05. 2025 07.00
Kaj ustavi dekle, ki je pri rosnih 17 v nahrbtnik spakiralo pol sveta, srce odprlo neznanim kulturam in živelo, kot da jutri ne obstaja? Le bolezen, ki pride brez opozorila in obrne smerokaz življenja.
Ko nosimo nekaj, kar ni naše
03. 05. 2025 16.29
Strahovi, ki nimajo "zgodbe". Odnosi, ki se vedno znova končajo na enak način. Občutki, da nismo v "pravem" življenju. Telo, ki je v napetosti, čeprav se zdi, da vse poteka dobro. Telo ve, tudi ko mi ne vemo. Dih, tonus mišic, pozicija ramen, trepet v glasu – vse to so vhodi v zgodbo, ki je morda nismo nikoli slišali. Medgeneracijska travma se največkrat prenese od staršev na otroke in se redko pokaže kot "velika drama". Pogosteje je to subtilen občutek, da nismo dovolj, da si ne zaslužimo ljubezni, da moramo biti tiho, da ne zaupamo ljudem. Takšen krog lahko presekamo – najprej s tem, da se zavedamo, da obstaja.
Zvezdnica serije Raztresena Ally na rdeči preprogi brez ličil
12. 03. 2025 15.02
Igralka Calista Flockhart, ki je najbolj znana po vlogi Ally McBeal v seriji Raztresena Ally, se je nedavno udeležila gala večerje, kjer je na rdečo preprogo stopila brez ličil. 60-letnica, ki je od leta 2010 poročena z igralcem Harrisonom Fordom, je pozirala v črnem kostimu in z nasmehom, njeni oboževalci pa so bili navdušeni nad njenim naravnim videzom.
Najstarejši sin pevca Marvina Gaya obtožen napada in groženj
03. 01. 2025 17.30
Najstarejši sin legendarnega pevca Marvina Gaya se sooča z obtožbami nevarnega in nepredvidljivega obnašanja, med drugim pa naj bi ogrozil življenje ženske, ki je na njegov dom prišla kot mediatorka med njim in njegovo ženo. Zoper Marvina Gaya III. je ženska konec decembra 2024 vložila tožbo, v njej pa trdi, da jo je napadel in brez privoljenja zadrževal na svojem domu.
Spolna zloraba na osnovni šoli blizu Zagreba: prijeli hišnika in ravnateljico
24. 11. 2024 08.27
Osnovno šolo v okolici Zagreba pretresa primer spolne zlorabe mladoletnic. Deklice so opisale, kako jih je eden od zaposlenih vabil na stranišče, jih otipaval, jim pošiljal fotografije svojih genitalij in jih nagovarjal, da so one njemu pošiljale svoje gole fotografije. Po informacijah hrvaških medijev gre za 29-letnega hišnika. Ko so deklice o zlorabi spregovorile, naj bi ravnateljica poskušala vse skupaj pomesti pod preprogo. Policija je v zvezi s tem pridržala dve osebi.
Sophie Turner o hčerkah: Ko nisem z njima, mi je izjemno težko
03. 11. 2024 08.00
Sophie Turner se je lani septembra ločila od pevca Joeja Jonasa, s katerim ima dve hčerki. Prav zaradi ločitve dekleti zdaj veliko manj vidi, saj nekaj časa preživita tudi s svojim očetom. Kot je priznala v enem od intervjujev, ji je takrat izjemno težko, saj sta ji prav hčerki dali smisel v življenju.
Avgust, najbolj nevaren mesec v letu
11. 08. 2024 07.28
Bil je prav zadnji dan meseca avgusta, ko se je zgodil dogodek, ki je kolektivno in do obisti pretresel ogromno ljudi. Dogodek, ki odzvanja še danes, o katerem se še govori in piše in se ga različno interpretira.
Cara Delevingne prvič pijana že pri osmih letih
08. 07. 2024 11.48
Manekenka in igralka Cara Delevingne je v nedavnem intervjuju spregovorila o zlorabi alkohola in drog in priznala, da se je prvič napila pri osmih letih, ko je bila na poroki svoje tete. 31-letna zvezdnica filma Suicide Squad se je več let borila z odvisnostmi, pred dvema letoma pa je življenje obrnila v drugo smer in se odločila za zdravljenje.
Zdravnik zapeljal s pečine, da bi ubil družino, a v zapor ne bo šel
28. 06. 2024 17.01
Okrožni tožilec kalifornijskega okrožja San Mateo, Steve Wagstaffe, čigar urad je vložil obtožnico proti Dharmeshu Patelu, ki je želel ubiti svojo družino, a je bila zavrnjena, je "razočaran nad odločitvijo sodišča". Njegovi somišljeniki pa pravijo, da gre le za zadnji dokaz o škodljivi spremembi kazenske zakonodaje v ameriški zvezni državi Kalifornija, kjer ima niti v rokah demokratski guverner Gavin Newsom.
Astrid: Ne želim si pridelati 'swiftijev'
30. 05. 2024 06.00
Astrid se je na slovenski glasbeni sceni pojavila že leta 2019, za tem pa nanizala nekaj singlov, s katerimi se je ustalila in si pridobila predvsem mlado občinstvo. Je harfistka, pevka, plesalka, režiserka in videoproducentka spotov, predvsem pa predana mamica in partnerka. V juniju bo izdala svoj prvenec, katerega naslov je nekoliko nenavaden, za njim pa zanimiva zgodba, predvsem pa gre za pripoved in občutke, ki so bili tako glasni, da jih je morala deliti tudi z drugimi.
Cherina snaha: Hoče skrbništvo nad sinom, sama pa ne zna upravljati s svojim denarjem
26. 01. 2024 08.57
Pevka Cher se bori, da bi ostala skrbnica svojega odraslega sina, saj ima ta težave z odvisnostmi, razlog za te pa je po zvezdničinem mnenju tudi snaha, a ta ima svoje mnenje. Kot je povedala Marieangela King, žena Cherinega sina Elijaha Bluea Allmana, je glasbenica Cher "manično depresivna" in "nesposobna", da bi bila sinova skrbnica.
Mariah Carey znova samska?
19. 12. 2023 16.11
Mariah Carey naj bi božične praznike preživela brez fanta Bryana Tanake. Govorice, da se je par razšel, so vedno glasnejše, dejstvo, da se nista skupaj odpravila na tradicionalne počitnice v smučarsko središče Aspen, pa naj bi potrjevalo, da se je dolgoletna zveza sedaj končala. Zvezdnica govoric še ni potrdila.
'Ko sem zbolela, so se me ljudje zaradi strahu pred smrtjo začeli izogibati'
08. 12. 2023 07.00
"Ko sem zbolela za rakom, so se me ljudje zaradi strahu pred smrtjo začeli izogibati, saj so mislili, da bom umrla." Tako Marta Satler opisuje težko obdobje borbe z rakom. Zato je po končani kemoterapiji, ko še ni vedela, ali je raka premagala, kot prostovoljka odšla v Ugando, kjer je bila spet le Marta in ne umirajoča bolnica z rakom. Zdaj je že 17 let tudi prostovoljka na Onkološkem inštitutu. Nedavno pa je zaradi poplav, ki so ji uničile dom, pomoč prostovoljcev potrebovala sama.
Po premaganem raku: Če mi paše ves dan ležati, bom ves dan ležala
31. 10. 2023 13.25
Špela Setničar je še pred dobrim letom hitela, da bi končala vzporedni magistrski študij in številne projekte, marca pa je zdravnico, ko so ji postavili diagnozo raka, kar direktno vprašala: "Ali bom umrla?" "Razmišljala sem o tem, česa mi bo najbolj žal, če ne gre vse tako, kot bi moralo iti in se bom morala posloviti," nam je zaupala. Med zdravljenjem je izgubila lase in obrvi, a se je odločila, da bo to s ponosom nosila. "Bi se pa zlagala, če bi rekla, da ne obožujem lasulj," je povedala v smehu. Med drugim sva spregovorili o diagnozi, notranji moči, minljivosti in nekoliko drugačnem pogledu na svet. "Nujno je tudi zdravo življenje, ampak v tem smislu zdravo, da če mi paše ves dan ležati, bom ves dan ležala. Telo ti vedno pove, kaj potrebuje, ampak se ga moramo naučiti poslušati," pravi.
Ko telo in duša ječita od bolečine, pa človek ne ve, zakaj
03. 10. 2023 13.14
V naselju Placar nedaleč od Ptuja je že s ceste moč videti ljubko prostorno hišo barve breskve. Pred njo je več parkiranih avtomobilov, zato bi človek pomislil, da gre morda za gostišče. No, na nek način je res tako, četudi ta hiša gosti ljudi na nekoliko drugačen način. Vrata odpira tistim, ki so se znašli v globoki življenjski stiski in ne vedo več, kako naprej.
Strah pred trpljenjem: 'Za evtanazijo bi se letno odločilo do 50 oseb'
07. 06. 2023 07.49
Pravica do dostojanstvene smrti in svoboda glede samostojnega odločanja o tem, kdaj in pod kakšnimi pogoji je čas za slovo na eni strani, na drugi pa zdravniško poslanstvo ohranjanja življenja in pomisleki glede možnih zlorab. Predlog zakona o pomoči pri prostovoljnem končanju življenja, ki so ga pripravili v društvu Srebrna nit, precej razdvaja javnost. In medtem ko mu zdravniške organizacije ostro nasprotujejo, češ da ne bodo postali 'rablji svojih pacientov', je pobudnikom predloga zakona že uspelo zbrati 5000 podpisov, potrebnih za vložitev v parlamentarni postopek.
Ko je breme v zaporu preveliko
18. 04. 2023 14.50
Bil je april 2007, ko je eden najbolj zavržnih zločinov pri nas doživel sodni epilog. Na serijskega morilca Silva Pluta je padla pravnomočna sodba s težo 30 let zapora zaradi okrutnega umora Ljubice Ulčar na Jančah nad Ljubljano. V istem obdobju pa so Plutu v odsotnosti v Srbiji prisodili še 40 let zapora zaradi umora njihove državljanke, mlade in noseče Jasmine Djosić. To se je zgodilo pred umorom na Jančah. Plut je bil takrat star skoraj 39 let in očitno ni bil pripravljen preostanka svojega življenja preživeti v zaporu. Obupal je pod težo 70 let zapora.
Dvoboj prihodnosti: psihoterapevtka in gradbeni inženir
15. 03. 2023 12.33
Psihoterapevtka in gradbeni inženir se na prvi pogled zdita popolnoma različna poklica. Vendar pa imata kljub različnosti dela nekaj skupnega. Oba sta namreč ključni gradnik družbe in imata pomembno vlogo pri zagotavljanju dobrega počutja in blaginje ljudi. Psihoterapevtka pomaga posameznikom, družinam in skupinam pri soočanju z izzivi in stresom ter pri doseganju boljšega mentalnega zdravja. Gradbeni inženirji pa so odgovorni za načrtovanje, gradnjo in vzdrževanje infrastrukture, stavb in drugih objektov, ki so pomembni za delovanje družbe.
Pahor in Fajonova v New Yorku uradno sprožila kampanjo
27. 09. 2022 07.56
Predsednik Borut Pahor in zunanja ministrica Tanja Fajon sta na sprejemu v New Yorku uradno sprožila kampanjo Slovenije za izvolitev v Varnostni svet (VS) ZN za obdobje 2024–2025, pri čemer sta vsak s svojim nagovorom svetovnim diplomatom predstavila razloge, zakaj si Slovenija to zasluži.
Paris Hilton za izgubljenega psička ponuja veliko nagrado
20. 09. 2022 20.15
Hotelska dedinja in nekdanja resničnostna zvezdnica je na družbenih omrežjih sporočila, da pogreša kužka z imenom Diamond Baby. Ta je med selitvijo v trenutku nepozornosti ušel iz njene hiše. Najditelju ponuja veliko denarno nagrado, pri čemer je obljubila, da ne bo spraševala dodatnih vprašanj.
'Mama je prišla v sobo, ugotovila, da še ni prepozno, in me odpeljala k psihiatrinji'
17. 05. 2022 17.32
Nisi okej? Povej naprej. Pod tem geslom poteka prva nacionalna kampanja proti stigmatizaciji duševnega zdravja v Sloveniji. Vendar pa destigmatizacija ne bo dovolj, država se namreč sooča s hudimi težavami na področju dostopnosti pomoči. Oziroma – kot je na dogodku kampanje poudarila psihiatrinja dr. Vesna Švab: "Veliko je mogoče narediti s kampanjo osveščanja, mogoče je izobraziti svojce, da vedo, kako biti pozoren na stiske, zapiranje vase. Ampak če ni strokovne pomoči, je problem velik. In strokovne pomoči v tej državi ni dovolj. Srečujemo se z nerazumnimi čakalnimi dobami. Treba je reorganizirati službe, da se bodo odzvale na potrebe ljudi."
Rasistične obtožbe vplivale na duševno zdravje Sharon Osbourne
01. 05. 2022 13.54
Sharon Osbourne se vrača na televizijo, po tem, ko je zaradi rasističnih obtožb zapustila priljubljeno oddajo The Talk. Enak naslov bo imela tudi njena nova oddaja, pred premiero pa je sedla v oddajo Necenzurirano, ki jo vodi Piers Morgan, voditelj, zaradi katerega se je znašla pod plazom kritik. Lani mu je namreč stopila v bran, ko je kritiziral Meghan Markle in dejala, da ga razume, saj je plačan za to, da govori resnico. Mnogi so jo nato tako kot Piersa označili za rasistko. Voditelju je sedaj priznala, da je bila zaradi škandala depresivna, zato si je poiskala psihološko pomoč.
Po sestanku spet ugibanja o Putinovem slabem zdravstvenem stanju
22. 04. 2022 10.34
O Putinovem zdravju se je že ugibalo, zdaj pa se govori, da se je njegovo stanje od začetka vojne v Ukrajini še poslabšalo. Posnetek četrtkovega srečanja z obrambnim ministrom, pravijo nekateri, dokazuje, da ne on ne minister nista v redu.
Komičarka Kathy Griffin v poznih letih postala zasvojena s tabletami
22. 03. 2022 07.00
Komičarka Kathy Griffin je v podcastu New York Timesa spregovorila o zasvojenosti z raznimi protibolečinskimi sredstvi v obliki tablet. Zvezdnica se je na račun svoje zasvojenosti celo pošalila in dejala, da je postala zasvojenka šele v poznih letih, šale pa je zbijala celo na račun dveh poskusov samomora.
'S strategijami za preprečevanje, odkrivanje in zdravljenje raka lahko rešimo veliko življenj'
04. 02. 2022 06.10
Trenutno je rak v Sloveniji najpogostejši vzrok smrti pri moških in drugi najpogostejši pri ženskah, za njim vsako leto zboli 15.000 ljudi, kažejo podatki Registra raka v Sloveniji. Več kot tretjino primerov te bolezni je mogoče preprečiti, drugo tretjino pa pozdraviti, če jo odkrijemo zgodaj in pravilno zdravimo. Ker danes obeležujemo svetovni dan boja proti raku, sta Ministrstvo za zdravje in Onkološki inštitut Ljubljana izpostavila pomen celovitega obvladovanja raka, ki ga v Sloveniji uresničujemo z državnim programom. Novega, ki bo aktualen pet let, smo sprejeli decembra lani.
'Za vse so krivi drugi, jaz s tem nimam nič'
23. 01. 2022 08.00
Velik porast osebnostnih motenj pri nas skrbi strokovnjake, moral bi skrbeti družbo. Prisotnost odrasle osebe z osebnostno motnjo v družini namreč vpliva na vso družino, partnerski odnosi so slabi, trpijo tudi otroci. A težava je, da so nekatere lastnosti določenih osebnostnih motenj na marsikaterem poklicnem področju celo zaželene, čeprav se nato za vrati doma skriva pekel. Poleg tega osebe redko poiščejo pomoč, za slabe odnose in težave namreč krivijo izključno druge. O razvoju osebnostnih motenj smo se pogovarjali z izr. prof. dr. Hojko Gregorič Kumperščak, pedopsihiatrinjo in predstojnico Enote za otroško in mladostniško psihiatrijo v UKC Maribor ter Tino Ferlinc, specialistko otroške in mladostniške psihiatrije.
Sedem ur dnevno pred zasloni
23. 11. 2021 13.05
Mladi so lani v povprečju digitalnim tehnologijam namenili kar sedem ur na dan oziroma trikrat več kot pred epidemijo. V oddaji Preverjeno pripovedujejo, da v času karantene niso prekinili socialnih stikov, ampak so jih s pomočjo različnih aplikacij še okrepili. Strokovnjaki opozarjajo, da so se njihove navade v zelo kratkem času močno spremenile.
Salma Hayek o zlorabah Harveyja Weinsteina: Po vsakem izpadu sem se tresla
04. 11. 2021 09.31
Zvezdnica Salma Hayek je pred kratkim v intervjuju za The Guardian spregovorila o snemanju filma Frida, v katerem je upodobila slikarko Frido Kahlo. Pri nastanku filma je bil vpleten tudi nekdanji producent in filmski mogotec Harvey Weinstein, ki je bil pozneje obtožen spolnih zlorab in služi zaporno kazen.
Absurdno dolge čakalne vrste, neurejena zakonodaja in čedalje več zdravil
10. 10. 2021 08.05
V Sloveniji imamo manj strokovnjakov s področja duševnega zdravja, kot je povprečje EU. Nizko število strokovnjakov pa vodi v "absurdno" dolge čakalne vrste. Na dostopnost pomoči, ki je v času pandemije postala še bolj potrebna, vpliva tudi zakonodaja, ki na področju psihoterapije še zdaleč ni urejena. "Priti do psihoterapije, ki je plačana iz javnih sredstev, je podobno zadetku na loteriji," pravijo na SFU Ljubljana in dodajajo, da veliko ljudi prehitro dobi diagnozo duševnih motenj. Klinični psihologi na drugi strani opozarjajo, da lahko prav zaradi neurejene zakonodaje psihoterapijo izvaja "čisto vsak", za morebitne napake pa zakonsko ni odgovoren.