dobro počutje
BLOG: Biohacking – način za izboljšanje telesa in duha
09. 11. 2025 07.00
Predstavljajte si, da bi lahko natančno razumeli, kako deluje vaše telo in bi s preprostimi, a premišljenimi spremembami lahko izboljšali spanec, prebavo, zbranost, razpoloženje in energijo. To, kar se morda sliši kot znanstvena fantastika, ima danes svoje ime: biohacking.
Njegova zgodba se je začela z vprašanjem: zakaj morajo živali trpeti?
07. 11. 2025 08.29
Stanko Valpatič je ustanovitelj blagovne znamke Vege & Dobro, pod katero nastajajo rastlinski namazi iz slovenskih stročnic. Njegov svet temelji na preprostosti, spoštovanju in čisti povezavi z naravo. "Dobro, kvalitetno in zdravo jesti, obenem pa ne zastrupljati in uničevati narave ter ubijati in mučiti živali, je moto in cilj proizvodnje Vege & Dobro," pravi. In ko ga poslušaš, začutiš, da gre za človeka, ki govori iz izkušnje, ne iz teorije.
Šolarji na prvih letošnjih počitnicah
27. 10. 2025 06.52
Za učence in dijake se uradno začenjajo prve počitnice v tem šolskem letu. V času tako imenovanih krompirjevih počitnic se bodo zvrstile številne prireditve in delavnice po vsej Sloveniji, večina je brezplačnih. Okoli 190.000 osnovnošolcev in 88.000 srednješolcev se bo v šolske klopi vrnilo 3. novembra.
Španija obuja idejo: premikanje ur bi morali ukiniti
26. 10. 2025 21.46
Pred sedmimi leti se je v Evropski uniji razvnela živahna razprava, ali je premikanje ur sploh še smiselno. Veliki večini se ni zdelo, Evropski parlament pa je leta 2019 celo sprejel odločitev, da naj bi ga v dveh letih ukinili. Potem pa se ni zgodilo nič. Zdaj pa se razprava ponovno razplamteva, idejo je obudila Španija, ki zagovarja stališče, da "premikanje ure dvakrat na leto nima nobenega smisla več".
Brigitte Bardot utišala govorice o svoji smrti: Dobro se počutim
23. 10. 2025 12.57
Čeprav so se nedavno v francoskih medijih res pojavile govorice, da je igralka Brigitte Bardot v bolnišnici, kjer se bori s težjo boleznijo, pa je 91-letna francoska ikona na družbenem omrežju utišala govorice, da je mrtva. Zvezdnica je v objavi zapisala, da se še ne namerava posloviti, zato naj si tisti, ki je začel širiti govorice o njeni smrti, zapomni to.
"To je potrditev, da delo opravljam dobro in da sodelavci moj trud opazijo"
23. 10. 2025 00.15
Nini Skornšek, zaposleni v Lidlovem skladišču v Arji vasi, so sodelavci nedavno podelili prav posebno priznanje – naziv naj skladiščnica, ki nagrajuje njeno zavzetost in trud. Kot pravi, zanjo ni večjega priznanja kot to, da njeno predanost opazijo prav tisti, ki vsak dan delajo skupaj z njo. Tisti, ki vedo, koliko daje od sebe, tudi ko nima najboljšega dneva, in da njeno delo niso samo številke, urniki in opravila, ampak iskrena skrb za skupni uspeh.
Bloom & Balance by Xiaomi: Spoj tehnologije, narave in ravnovesja v Ljubljani
17. 10. 2025 00.15
V čudovitem ambientu Tiste Cvetličarne v Ljubljani je Xiaomi predstavil nove nosljive naprave iz serije Xiaomi 15T – pametno uro Xiaomi Watch S4 41 mm in brezžične slušalke Xiaomi OpenWear Stereo Pro. Dogodek je spremljal ustvarjalni pridih – delavnice priznanega florista Žige Breskvarja Tillera in mojstra priprave matche, Iana Polaka Rožaca.
Naj ambasadorka zdravja leta: "Da delodajalec namenja podporo pri skrbi za naše fizično in duševno zdravje, ni samoumevno"
17. 10. 2025 00.15
V službi preživimo velik del življenja, zato je izjemnega pomena, da delovno mesto ni le prostor za doseganje poslovnih ciljev, ampak tudi okolje, ki spodbuja zdravje in dobro počutje. V Lidlu Slovenija ta pristop temelji na obljubi "Lidl. Splača se.", ki ni namenjena le kupcem, temveč tudi zaposlenim – z vlaganjem v njihovo dobro počutje in podporo pri osebnem ter poklicnem razvoju. Za spodbujanje in širjenje zdravih praks med sodelavci v Lidlu skrbi tudi več kot 100 ambasadorjev zdravja, med njimi tudi Apolonija, ki je letos prejela naziv "Naj ambasadorka zdravja".
Krompirjeve počitnice kot jih še niste doživeli!
15. 10. 2025 00.15
Z jesenskimi počitnicami pred vrati je zdaj pravi čas, da svoje najdražje razveselite z družinskim oddihom ob morju. LifeClass Hotels & Spa Portorož ponuja popoln paket za krompirjeve počitnice, ki bo zadovoljil tako najmlajše kot tudi starše.
"Smo ena ekipa, ki raste skupaj"
14. 10. 2025 00.15
Lidl Slovenija svojim zaposlenim ponuja stabilnost, priložnosti za napredovanje in močno povezan kolektiv. Eno prvih trgovin v Sloveniji je Lidl odprl prav na Gorenjskem, kjer je danes močna ekipa predanih sodelavcev, ki dokazujejo, da je delo v trgovini lahko odskočna deska za uspešno kariero. Z obljubo "Lidl. Splača se." podjetje namreč ne ustvarja vrednosti le za kupce, poslovne partnerje, širšo družbo in okolje, temveč tudi za zaposlene. Kaj Lidl ločuje od drugih delodajalcev in kakšna je lahko karierna pot prodajalca v podjetju, nam je zaupal Semir Spahić, vodja prodaje za zahodno Slovenijo.
BLOG: Ali tehtnica laže?
12. 10. 2025 07.00
Pred kratkim sem imel stranko, ki je v zelo kratkem času dosegla izjemne rezultate. Izgubila je več kot štiri kilograme maščobe, pridobila skoraj štiri kilograme mišične mase, izboljšala počutje, spanje, prebavo in energijo. Pa vendar je bila nezadovoljna. Zakaj? Ker je tehtnica pokazala le –1,5 kg.
Invalidsko podjetje CSS, ki so ga želeli zapreti, širi proizvodnjo
10. 10. 2025 06.00
Po skoraj letu dni Invalidsko podjetje CSS, ki ga je Debeljakov SDH želel zapreti, širi proizvodnjo in na novo zaposluje. Kaj vse se je spremenilo od takrat in kakšne investicije jih še čakajo? Bili smo v Škofji Loki, kjer smo obiskali delavce.
Kdaj je za vaš slab spanec kriva vzmetnica?
10. 10. 2025 00.15
Teorija je jasna: spanje je za dobro počutje izjemno pomembno. A zaplete se pri praksi. Se zbujate z bolečinami ali celo bolj utrujeni, kot ste šli spat? Vzrok se pogosto skriva v vzmetnici.
Katere so prednosti zaposlitve v podjetju, ki sooblikuje avtomobilsko industrijo?
04. 10. 2025 00.15
Pri odločanju vse večjo težo nosijo priložnosti za učenje in razvoj, dostop do mentorstva, podpora pri usklajevanju poklicnega in zasebnega življenja ter občutek, da so del okolja, kjer so spoštovanje, sodelovanje in pripadnost resnično prisotni. Zaposleni si želijo delodajalca, ki jih ne vidi zgolj kot izvajalce nalog, temveč kot posameznike z ambicijami, vrednotami in potencialom.
Zajc se v Zagrebu odlično počuti: Vesel sem, kako so me sprejeli
01. 10. 2025 16.23
Zagrebški Dinamo bo v četrtek v drugem krogu Evropske lige gostoval pri Maccabiju iz Tel Aviva. Tekma se bo odigrala na stadionu v Bački Topoli, na novinarski konferenci pred obračunom pa je pred novinarje stopil slovenski vezist Miha Zajc. Slednji je poudaril svoje odlično počutje v Zagrebu.
Oblačila vplivajo na varnost hrane, počutje zaposlenih in okolje
10. 09. 2025 10.06
Lindström, eno vodilnih evropskih podjetij za tekstilne storitve, je s svojo najnovejšo študijo razkrilo ključne pomanjkljivosti v upravljanju delovnih oblačil v prehranski in proizvodni industriji. Raziskavo je izvedlo podjetje Norstat v 11 evropskih državah med 2.276 uporabniki delovnih oblačil. Glavne ugotovitve so pokazale, da delovna oblačila niso zgolj praktična potreba, saj vplivajo tudi na varnost proizvodov, dobro počutje zaposlenih in doseganje trajnostnih ciljev podjetij.
Od menarhe do menopavze
26. 09. 2025 07.13
Žensko telo se nenehno spreminja, a se pogosto o teh spremembah ne pogovarjamo dovolj odprto. Zato je svetovni dan kontracepcije priložnost, da spregovorimo o temah, ki se dotikajo prav vsake ženske – od pubertete do zanositve in nenazadnje menopavze. Kako hormoni vplivajo na naš vsakdan, zakaj je pomembno, da ženske poznajo svoj menstrualni ciklus in kako prisluhniti svojemu telesu? O tem, pa tudi o mitih in resnicah o kontracepciji smo se pogovarjali v tokratnem POPkastu.
Ergorest: Nova oaza mirnega spanca v BTC City-ju
25. 09. 2025 09.38
Ljubljana je bogatejša za prostor, kjer se kakovost spanja sreča z napredno obliko udobja – Ergorest je v BTC City pripeljal povsem nov koncept spalnega centra. Gre za več kot zgolj razstavni salon: obiskovalci vstopijo v mirno oazo, kjer lahko v sproščenem ambientu odkrijejo, kako velik vpliv ima pravo ležišče na zdravje, energijo in počutje. Od izbire vrhunskih materialov do osebnega svetovanja, Ergorest združuje estetiko in funkcionalnost in postavlja nov standard nočnega počitka.
Bi delali v perspektivnem poklicu, ki pomaga ljudem do zdravja in dobrega počutja?
22. 09. 2025 00.15
Ste izčrpani od službe? Ne vidite smisla v svojem delu? Vam je dovolj životarjenja v poklicu, ki vas ne veseli? Čas je za nov korak v življenju!
Je vaš dom pripravljen na vse letne čase?
22. 09. 2025 00.15
Vsaka sezona prinaša svoje izzive, od poletne vročine in jesenskega pomanjkanja svetlobe do zimskega mraza in pomladnih nihanj. Z ustreznimi rešitvami lahko dom spremenimo v prostor, ki se naravno prilagaja vremenu ter nam skozi vse leto zagotavlja udobje, energijsko učinkovitost in dobro počutje. Preverite, kako.
Swiss+Bed vzmetnice – najboljše vzmetnice na slovenskem tržišču?
11. 12. 2024 00.15
Ljudje v povprečju prespimo približno tretjino življenja. Kakovost našega spanca pa ima velik vpliv na naše zdravje, energijo, razpoloženje, imunski sistem in produktivnost, zato je zelo pomembno, na kakšni vzmetnici spimo.
Da so zboleli, jih je sram povedati celo sosedu
14. 09. 2025 07.08
"Aha, to je tisto, ko se človek trese, kajne?" je najpogostejši laični opis bolnika s parkinsonovo boleznijo. Teh je v Sloveniji po ocenah vsaj 10.000, vendar je tremor samo eden od tisočih obrazov, kolikor jih ima ta bolezen, kot pravijo. Prizadene tudi ljudi, ki so še do pred kratkim lazili na Triglav, tekli maratone. Nenadoma pa ne morejo več sami vstati s stola, si zavezati čevljev. Da bi vendarle zmogli več, se trudi tudi država. In rezultati so, zatrjujejo bolniki, ki smo jih obiskali med 16-dnevno skupinsko obnovitveno rehabilitacijo (SOR) v Topolšici.
BLOG: Zakaj je dobro vlagati zelenjavo?
14. 09. 2025 07.07
Ko pomislim na vlaganje, se spomnim vonja domače kuhinje, ko so se na štedilniku bleščale velike posode, v zraku pa je dišalo po kisu in začimbah. Vlagali smo vse – paprike, naravno paradižnikovo omako, ajvar ter zelje in repo. Kasneje so na vrsto prišli še brstični ohrovt, korenje, cvetača in seveda kumare, ki so hrustljale ob vsakem ugrizu. Zvok pokajočih pokrovčkov je bil znak, da smo dobro opravili delo in da nas čaka polna shramba domačih dobrot.
Nekdanjemu košarkarju lige NBA diagnosticirali možganski tumor
12. 09. 2025 15.07
Nekdanji ameriški košarkar severnoameriške lige NBA Jason Collins se bo zdravil zaradi možganskega tumorja. 46-letnik je leta 2013 postal prvi profesionalec v štirih glavnih ameriških ligah (NFL, NBA, MLB, NHL), ki je javno razglasil svojo homoseksualnost.
Žemlja pred Davisovim pokalom: Tukaj smo, da naredimo dober rezultat
11. 09. 2025 07.33
Slovensko teniško reprezentanco čaka dvoboj 2. skupine Davisovega pokala z reprezentanco Urugvaja. Slovenci pred začetkom dvoboja veljajo za favorite, kar jim priznavajo tudi nasprotniki.
Anglija 'reže krila' energijskim pijačam, prepoved za mlajše od 16 let
08. 09. 2025 06.00
Britanska vlada je predstavila načrt, s katerim želi prepovedati prodajo energijskih pijač z visoko vsebnostjo kofeina otrokom, mlajšim od 16 let. Ukrep naj bi zmanjšal debelost, izboljšal koncentracijo v šolah in pomagal pri zmanjšanju tesnobe med mladostniki.
Digitalna zasvojenost in gibanje: Ljubljana ponuja rešitve
27. 08. 2025 00.15
Nova epizoda POPkasta je osvetlila nujno potrebo po ravnotežju med digitalnim in fizičnim svetom za mlade. Psihologinja Manca Kok je opozorila na znake digitalne zasvojenosti in njen vpliv na zdravje ter opuščanje gibanja. Podžupan Samo Logar je poudaril vlogo športa pri oblikovanju osebnosti in predstavil prihodnji ljubljanski Festival športa, ki želi mlade navdušiti za gibanje, stran od zaslonov, in poudaril, da sta zgled odraslih in zaupanje strokovnjakom ključna.
Zakaj Sophie Turner ne načrtuje vrnitve v Ameriko?
25. 08. 2025 08.08
Sophie Turner se je po razhodu z Joejem Jonasom vrnila v Veliko Britanijo, kjer tudi namerava ostati. V svežem intervjuju je 29-letnica pojasnila, zakaj ne načrtuje vrnitve v Združene države Amerike, kjer živi njen nekdanji soprog, s katerim imata dve hčerki.
Pohitite, le še nekaj dni lahko prihranite vse do 50 € na legendarnih kozmetičnih uspešnicah!
25. 08. 2025 00.15
Če radi nakupujete pametno in v negi kože iščete dokazano kakovost, potem imate zdaj popolno priložnost, da svojo negovalno rutino ugodno okrepite z učinkovitimi, klinično potrjenimi formulami. A pozor! Prihranke do 50 € na Lux-Factorjeve legendarne kozmetične uspešnice lahko izkoristite le še do konca tega tedna!
Peneča afera očarala zbrane v Goriških brdih
10. 08. 2025 19.59
Ko moči združi ekipa vinske hiše Bjana iz Goriških brd ter aktualna zmagovalka šova MasterChef Slovenija Miša Koplova, so obeti za avgustovski vikend oddih perfektni. To je bil večer za pravo razvajanje brbončic.