dobro počutje
BLOG: Zakaj je postenje dobro?
18. 03. 2018 10.27
Postenje je v naših življenjih prisotno že tisoče let in je tudi del mnogih religij. Sam na to gledam kot na spremembo v prehranjevalnih vzorcih. Predstavljajte si, da lahko pozitivno vplivate na metabolizem, občutite več energije in uživate v številnih koristih za zdravje, ne da bi se morali pretirano osredotočati na kalorije. To so le nekatere prednosti postenja.
Dobro jutro oz. lahko noč: vsako leto se 71.000 ljudi poškoduje zaradi nesreč, povezanih s spanjem
16. 03. 2018 07.36
Obeležujemo svetovni dan spanja, ki letos poteka pod sloganom Pridružite se svetu spanja in ohranite svoj ritem, da boste uživali v življenju. Strokovnjaki želijo s tem poudariti pomen notranjih ritmov telesa. Spanje je tako kot prehranjevanje temeljna potreba ljudi, kakovosten spanec pa je ključnega pomena za naše zdravje in dobro počutje.
Meghan Markle razkriva, kako skrbi za svoje zdravje: Redno telovadim, a moja pregreha je ocvrt krompirček
14. 03. 2018 06.00
Bodoča nevesta Meghan Markle zdravemu načinu življenja posveča veliko pozornost. Poleg redne telovadbe se vegansko prehranjuje in obožuje zelenjavne sokove, rada tudi teče, izvaja jogo in pilates. Prav zaradi tega si občasno privošči tudi kakšno pregreho. Obožuje testenine, krompirček in vino. Ključ je v zmernosti, pravi.
Z močjo narave nad viruse in prehlade
24. 02. 2018 07.28
Ste že naveličani zime in komaj čakate na pomlad? Vas napadajo virusi in bakterije, zdravila iz oglasnih blokov pa ne pomagajo? Boste še naprej stranka farmaciji ali je morda čas, da poiščete naravne rešitve? Razkrivamo vam odgovor, ki ga iščete.
Medsebojno spoštovanje vikingov: 'Za kretene v ekipi ni prostora'
19. 02. 2018 11.00
Uspehi norveških alpskih smučarjev na največjih tekmovanjih so uspehi celotne ekipe. Nerazdružljive celote, kjer vsak od predstavnikov poudarja, da za zasebne ekipe nimajo posluha. Pravila v zasedbi vikingov so jasna in sta jih dolga leta pisala legendana Lasse Kjus in Kjetil Andre Aamodt.
Preden se odločite za nakup CBD izdelkov, nujno preverite TA dejstva!
18. 02. 2018 06.00
Zadnje čase je moč zaslediti vse več oglasov za takšne in drugačne izdelke, ki vsebujejo konopljo in obljubljajo izboljšanje počutja. Pa le-ti res delujejo? Da ne bi kupili mačka v žaklju, vam ponujamo nekaj nasvetov, na katere morate biti pozorni, preden se odločite za nakup konopljinih izdelkov.
BLOG: Kakšne so prednosti in slabosti uživanja temne čokolade?
18. 02. 2018 06.30
Temna čokolada je živilo, bogato s kalorijami in z visoko vsebnostjo maščob, zato je pomembno, da z njenim uživanjem ne pretiravamo, vsekakor pa se ji ni treba odrekati. Priporočam vam, da čokolado uživate razumno in v zmernih količinah. Na koncu ste vi tisti, ki lahko najbolje določite, ali vam čokolada koristi ali škoduje.
Vesne Fabjan ne bo na sprinterski tekmi, nosilko slovenske zastave odločitev vodstva razočarala
12. 02. 2018 11.22
Kaj lahko bi se zgodilo, da nosilka slovenske zastave na odprtju olimpijskih iger, Vesna Fabjan, v Pjongčangu sploh ne bo nastopila. Vodstvo reprezentance namreč bronaste z minulih iger v Sočiju ni uvrstilo v postavo za nastop na posamični sprinterski tekmi, Fabjanova pa ne skriva jeze in razočaranja.
FOTO: Juhu, pust je tu! A naj od rajanja vseeno ne boli glava
10. 02. 2018 06.30
Te dni je v Sloveniji veselo, kako tudi ne, ko pa so oblast prevzele pustne šeme. Po državi poteka kup karnevalov in pustnih povork, ki pa lahko prinesejo tudi neljube dogodke. Policisti tako opozarjajo na previdnost. Previdni bodite v gneči, saj jo lahko nepridipravi izkoristijo za tatvine, za volan se usedite le trezni in brez maske.
'Brez svoje jutranje kave sem kot presušena kozja pečenka'
08. 02. 2018 06.30
Ste tudi vi med tistimi, ki jutro začnete s skodelico kave? Med njimi sta tudi podjetnika Valentina in Gregor, ki si življenja brez dobre kave ne predstavljata. Ker pa ni vsaka kava dobra kava, sta se odločila, da bosta začela pražiti in prodajati vrhunsko kavo.
FOTO in VIDEO: Ilka Štuhec znova vijugala na domačem Pohorju: Zelo sem vesela, to je velik in pomemben dan zame
07. 02. 2018 10.09
Slovenska smučarka Ilka Štuhec je na domačem Pohorju prvič po poškodbi naredila prve smučarske zavoje. Rehabilitacija po operaciji kolena še poteka, a Mariborčanka je bila zelo zadovoljna, da se je lahko vrnila na snežne strmine.
Zahović že pozabil na poškodbo, z Mlakarjem bosta naveza prihodnosti
07. 02. 2018 08.28
Napadalec Maribora Luka Zahović se po poškodbi počasi vrača v staro formo. Na prijateljski tekmi s Šerifom je dosegel prvega od dveh golov za zmago vijoličastih. Ob tem 22-letni nogometaš pravi, da je poškodba pozabljena, zadovoljen pa je tudi, da imajo v Turčiji dobre pogoje za vadbo.
Razkrivamo skrivnost dobrega počutja
07. 02. 2018 06.00
Znanstveniki že vrsto let preučujejo, kaj je tisto, kar ljudem pomaga, da so bolj zdravi in da se tako tudi počutijo. Na Fakulteti za kemijo in kemijsko tehnologijo v Mariboru v ta namen že lep čas preučujejo delovanje naravnih polifenolov, ki po njihovih ugotovitvah predstavljajo pomemben del zdrave, varne in varovalne hrane. Nedavno pa so javnosti razkrili tudi, kateri je tisti najmočnejši polifenol, ki prinaša največ koristi.
To lahko uniči vaše srce in povzroči infarkt ter kap
07. 02. 2018 06.00
Med vsemi boleznimi največ Slovencev umre zaradi srčno-žilnih bolezni. Tudi trpljenje je lahko zelo hudo, opozarjajo zdravniki. A dobra novica je, da jih lahko preprečite. Vedeti morate le, kaj lahko uniči vaše srce in kaj mu lahko pomaga.
Konoplja: Lajša bolečine in kronična obolenja
06. 02. 2018 06.00
Bolečine so lahko dolgotrajna in mučna tegoba, ki lahko znižajo kvaliteto življenja. Konopljine kapljice so odličen način za uvedbo CBD-ja v sistem in so enostavne za uporabo. CBD, pridobljen iz visokokakovostne industrijske konoplje, je naravna in enostavna rešitev za bolečine in kronična obolenja.
Smrtonosni mikroskopski delci v zraku: zakaj so delci PM tako škodljivi?
28. 01. 2018 07.00
Onesnažen zrak je med najpomembnejšimi okoljski problemi, čeprav so se emisije številnih onesnaževal v Evropi v zadnjih nekaj desetletjih precej zmanjšale. Prispeva namreč k nastanku številnih bolezni in skrajšuje življenjsko dobo ljudi. Med najbolj nevarnimi so delci PM2,5 in PM10.
POST-DECEMBRSKO RAZSTRUPLJANJE BREZ NAPORA IN ODREKANJ
24. 01. 2018 07.43
Si želite čarobno paličico, s katero bi na en mah odpravili posledice uživanja decembrskih prazničnih dobrot? Ne skrbite, niste edini. In za vas imamo dobro novico, svoje črevesje lahko na zelo varen in učinkovit način razstrupite v 14-ih dneh brez mukotrpnih postov, klistirjev in drugih neprijetnih črevesnih postopkov.
Je konoplja novo upanje za vaše težave?
23. 01. 2018 06.00
Ste tudi vi med tistimi, ki jih pestijo različne zdravstvene težave, ki jim kar ni videti konca? Slabo spite in ste neprestano utrujeni ter brez volje? Vam primanjkuje energije za opravljanje vsakodnevnih opravil? Kaj pa, če bi vam povedali, da obstaja naravna rešitev za vse vaše težave?
'Kljub slavi želiva vzgojiti srečnega in prijaznega otroka'
18. 01. 2018 12.41
Igralec Chris Pratt, zvezdnik filma Varuhi galaksije in njegova žena Anna Faris sta avgusta na družbenih omrežjih sporočila novico, da se po osmih letih zakonskega življenja ločujeta. Par ima petletnega sina Jacka, in kljub temu da nista več skupaj, naredita vse za njegovo dobro počutje.
Zadovoljni uporabniki: 'Konoplja mi je spremenila življenje!'
15. 01. 2018 07.36
Konoplja – čudovita rastlina, ki je dobrodošla tako rekoč povsod, njena priljubljenost pa širom po svetu še posebej zdaj, ko se znanje o njeni vsestranski uporabi vedno bolj obuja, hitro narašča. Ste tudi vi eden izmed milijonov njenih zadovoljnih uporabnikov? Morda to želite postati? Potem berite naprej.
V Dresdnu ekipni slovenski uspeh, zmagi Falkovi in Pellegrinu, Čebaškova do rezultata kariere
13. 01. 2018 14.40
Švedinja Hanna Falk in Italijan Federico Pellegrino sta zmagovalca današnjega sprinta smučarjev tekačev za svetovni pokal v Dresdnu. Ekipni uspeh so dosegli tudi Slovenci, saj sta se Alenka Čebašek in Vesna Fabjan prebili v polfinale, kar šesterica pa v zaključne boje.
Facebook pripravlja velike spremembe: 'news feed' bo spet namenjen povezovanju ljudi
12. 01. 2018 08.58
Od uporabnikov smo prejeli veliko pripomb, da je vsebina medijev, podjetij in blagovnih znamk preplavila news feed in zasenčila osebne trenutke, ki nas povezujejo, je sporočil ustanovitelj Facebooka Mark Zuckerberg. Zato bodo v prihodnjih tednih uvedli pomembne spremembe.
Zakaj bi morala konoplja postati vaša vsakodnevna spremljevalka?
10. 01. 2018 06.00
Konopljino olje je narejeno iz konopljinih semen, ki so polna proteinov, večkrat nenasičenih maščobnih kislin, netopnih vlaknin, mineralov in antioksidantov. Zaradi vsega naštetega med drugim pomagajo povečati odpornost, zavirajo staranje kože in izboljšujejo kardiovaskularno zdravje.
Obupana gospodinja je izgubila 27 kg kar od doma
09. 01. 2018 07.48
Ime mi je Helena in imam 35 let. Sem gospodinja in mati dveh otrok, ki si obupno želi izgubiti svoj „trebušček“, ki mi je ostal po porodu.
Vnovič najboljši Fourcade, med Slovenci spet prepričal le Fak
05. 01. 2018 14.34
Francoz Martin Fourcade je zmagal na sprinterski tekmi biatlonskega svetovnega pokala v nemškem Oberhofu. Na 10-kilometrski razdalji je za 8,1 sekunde ugnal Norvežana Emila Hegleja Svendsna, drugi Norvežan Johannes Thingnes Boe pa je moral za razliko od omenjenih tekmecev dvakrat v kazenski krog in bil z zaostankom 10,2 sekunde tretji.
Konoplja: rešitev za avtoimunska in kronična obolenja
04. 01. 2018 07.28
Zdravilna moč konoplje je sicer poznana že tisočletja, šele v zadnjem času pa je na voljo tudi CBD konopljino olje, ki ga njegovi uporabniki opisujejo kot neverjetno odkritje, saj pomaga izboljšati stanja številnih bolezni.
Oliver se sprehaja ob morju in okreva ob otroškem smehu
02. 01. 2018 10.33
Pevec Oliver Dragojević po mesecu dni v bolnišnici zdaj okreva doma. "Ne more on brez svojega morja," je povedala njegova žena, njegov prijatelj Nenad Drobnjak pa je razkril, kako je Dragojević pričakal novo leto.
Strokovnjakinja o postenju: Včasih je treba namesto sendviča prežvečiti kakšno čustvo
02. 01. 2018 06.30
Ste tudi vi po vsem prazničnem prenajedanju pomislili, kako prav bi zdaj prišel kakšen post? Bi se ga lotili, pa ne veste, kako? Ali pa ste morda že med tistimi, ki se redno postijo in s tem odpravljajo različne težave? Metoda, na katero naši zdravniki gledajo še precej postrani, je v tujini dokaj priznana.
6 koristi uporabe konoplje, ki bi jih moral poznati vsak
28. 12. 2017 08.24
Ste tudi vi eden izmed tistih, ki jih pestijo zdravstvene težave, ki se na prvi pogled morda zdijo nerešljive? Že dolgo časa iščete ustrezen način, kako jih lajšati, pa vam nobeden od njih ne ustreza? Potem je čas, da podrobneje spoznate konopljo in njene neverjetne koristi za naše zdravje.
Zakaj bi morala konoplja postati vaša vsakodnevna spremljevalka?
26. 12. 2017 06.30
Konopljino olje je narejeno iz konopljinih semen, ki so polna proteinov, večkrat nenasičenih maščobnih kislin, netopnih vlaknin, mineralov in antioksidantov. Zaradi vsega naštetega med drugim pomagajo povečati odpornost, zavirajo staranje kože in izboljšujejo kardiovaskularno zdravje.