doseže
Ko nosimo nekaj, kar ni naše
03. 05. 2025 16.29
Strahovi, ki nimajo "zgodbe". Odnosi, ki se vedno znova končajo na enak način. Občutki, da nismo v "pravem" življenju. Telo, ki je v napetosti, čeprav se zdi, da vse poteka dobro. Telo ve, tudi ko mi ne vemo. Dih, tonus mišic, pozicija ramen, trepet v glasu – vse to so vhodi v zgodbo, ki je morda nismo nikoli slišali. Medgeneracijska travma se največkrat prenese od staršev na otroke in se redko pokaže kot "velika drama". Pogosteje je to subtilen občutek, da nismo dovolj, da si ne zaslužimo ljubezni, da moramo biti tiho, da ne zaupamo ljudem. Takšen krog lahko presekamo – najprej s tem, da se zavedamo, da obstaja.
Barcelona in Efes še nista rekla zadnje
02. 05. 2025 23.01
Košarkarji Anadoluja Efesa in Barcelone so izsilili odločilni peti tekmi četrtfinala evrolige. Turki so danes v četrti tekmi premagali Panathinaikos s 85:82, v večernem obračunu pa je Barcelona Monaco premagala z 79:72. Na obeh dvobojih je tako izid v zmagah 2:2. Na zaključnem turnirju sta že Olympiakos in Fenerbahče.
Skrivnost pomlajevanja se skriva v tem prehranskem dopolnilu
29. 04. 2025 00.15
Dermatologi in prehranski strokovnjaki se strinjajo, da je spodbujanje proizvodnje lastnega kolagena eden najbolj učinkovitih pristopov proti staranju.
'Odločitev za upor proti okupatorju je posejala seme slovenske državnosti'
25. 04. 2025 20.29
Predsednica DZ Urška Klakočar Zupančič je na državni proslavi pred dnevom boja proti okupatorju v Tržiču poudarila, da je bila odločitev za upor proti okupatorju največja odločitev tedanjega časa. Zahtevala je junaštvo in prelom s preteklostjo, v težkih razmerah pa je "posejala seme slovenske državnosti", je dejala.
Trump: Krim bo ostal ruski
25. 04. 2025 07.05
Ukrajinski polotok Krim, ki si ga je Moskva priključila leta 2014, bo ostal pri Rusiji, je v pogovoru za ameriško revijo Time dejal ameriški predsednik Donald Trump. Razloge za začetek vojne med državama vidi v ukrajinskih prizadevanjih za pridružitev zvezi Nato. Ukrajinsko članstvo v zavezništvu se mu ne zdi verjetno. Ukrajina se bo verjetno v okviru mirovnega dogovora z Rusijo morala odpovedati delu svojega ozemlja, pa je dejal župan Kijeva Vitalij Kličko. Priznava, da to ni pravično, vendar je lahko vsaj začasna rešitev.
Ganjena Martina, njeno iskrenost in toplino so prepoznali Slovenci in Hrvati
24. 04. 2025 12.07
Martina Trgovec je v MasterChefu Slovenija dobila moč in zagon, da še naprej raste na kulinaričnem področju. Poleg pohval sodnikov in pozitivnih odzivov gledalcev jo je ganilo tudi vabilo Luke Jezerška, a jo je želja po pridobivanju izkušenj in znanj popeljala na priznano šolo v Bologni.
Dončić: Na koncu se veseli ekipa, ki prva doseže štiri zmage
20. 04. 2025 11.12
Po porazu s kar 117:95 proti Minnesoti Timberwolves so košarkarji Los Angeles Lakers po prvi tekmi končnice skušali pogasiti požar, ki je nastal pri njihovih navijačih. Če so bili še pred začetkom Lakersi favoriti za zmago v seriji, pa so se sedaj stvari spremenile. Luka Dončić je sicer opozoril ravno na to, da na koncu zmaga ekipa, ki prva doseže štiri zmage.
Plasirali so se v polfinale, bil je MVP, kljub temu je bil najbolj razočaran mož na svetu
16. 04. 2025 07.47
PSG se je na otoku igral z ognjem. Globoko v prvem polčasu je vodil z 2:0, imel še prednost dveh golov s prve tekme v Parizu in kazalo je na zanesljiv preboj v polfinale. Nato pa pariški mrk in skorajda popoln zasuk. Aston Villa je imela dobre pol ure, da doseže gol in si zagotovi vsaj podaljšek. Pariz se je izvlekel, toda prvi mož tekme Ousmane Dembele je bil jezen, razočaran in žalosten hkrati. Sprva je celo odklonil nagrado za naj igralca obračuna. Njegov izraz na obrazu je povedal več kot tisoč besed.
Trojica je poskrbela za pravo navdušenje, Eriki ni uspelo
15. 04. 2025 22.25
Matic Maček je za najšibkejši člen svoje zmagovalne skupine določil Eriko Črnigoj, ki pa se ni izkazala na individualnem testu. Sodnike so z jedmi iz jagnjetine navdušili Barbara Poljanec, Dan Prohart in Miša Koplova.
Trumpov odposlanec: Putin odprt za dogovor o trajnem miru z Ukrajino
15. 04. 2025 11.30
Posebni odposlanec ameriškega predsednika Donalda Trumpa Steve Witkoff je v ponedeljek dejal, da je ruski predsednik Vladimir Putin odprt za dogovor o trajnem miru z Ukrajino.
Skandinavska kultura savnanja vse bolj priljubljena tudi v Veliki Britaniji
12. 04. 2025 07.00
V skandinavskih državah so savne, ki blagodejno vplivajo na zdravje, veliko več kot del rutine – so del kulture in globoko zakoreninjene tradicije. Trend potenja telesa pa postaja vse bolj vroč v Veliki Britaniji, kjer se je število javnih savn v zadnjih dveh letih kar potrojilo. Mlajše generacije, ki štejejo 20 ali 30 let, jih množično obiskujejo. A v savne ne hodijo le zaradi sproščanja in razvajanja, temveč se zavedajo njenih zdravilnih učinkov. Vroč zrak s temperaturo, ki lahko doseže 90 stopinj Celzija, pa mladih ni prepričal le s pozitivnim vplivom na razstrupljanje telesa, temveč nekatere tudi s terapevtskimi učinki na duševno zdravje.
'Moj novi projekt je edinstven, saj je prvi takšen v zgodovini Slovenije'
08. 04. 2025 06.00
Violončelist Bernardo Brizani pravi, da ga je klasična glasba vedno navduševala zaradi svoje globine, kompleksnosti in možnosti, da skozi njo izrazi svoja čustva na zelo bogat in natančen način. Navdihujeta ga njena brezčasnost in zmožnost, da jo vedno znova interpretira na različne načine. Nedavno je izdal prvenec, ki ga je poimenoval Občutki mojega srca/Feelings of My Heart in odraža tako njegovo umetniško potovanje kot tudi pomembno vlogo, ki jo je imela njegova družina v kulturnem življenju.
Ekipa, ki bi znala 'prave žičke' prerezati v spanju
30. 03. 2025 09.26
S soncem obsijana odmaknjena lokacija v ljubljanskem Sostrem. Na obrobju gozda stavba, na kateri visi slovenska zastava. Železna vrata, zapornica in kamera na vhodu dajejo vedeti, da za njimi ne stoji običajna stanovanjska hiša. In če na dvorišču opazite moške v črnih oblačilih z baretkami in posebnimi našitki na rokavih, vam ti povejo, da gre za pripadnike Specialne enote Slovenske policije. Natančneje, za oddelek za protibombno zaščito.
'Postavljati ultimate, ko je varnostno stanje zelo razgreto, ni pametna pot'
28. 03. 2025 06.32
Evropski komisarki Marti Kos so kritiki po srečanju s srbskim predsednikom Aleksandrom Vučićem očitali, da EU spodkopava demokracijo v Srbiji. "Kako je lahko srečanje z avtokratom konstruktivno?" jo sprašuje opozicija. Kdo je bil pobudnik srečanja? Je Vučić na srečanju dobil ultimat ali se je Evropska komisija zadovoljila z lepimi besedami, da bo Srbija ostala zavezana evropski poti? V oddaji 24UR ZVEČER je bila gostja Marta Kos.
Izbruhi slinavke in parkljevke: Slovenija uvaja nove prepovedi vnosa pošiljk živali
26. 03. 2025 13.18
Uprava za varno hrano, veterinarstvo in varstvo rastlin (UVHVVR) jepo prepovedi vnosa pošiljk živali iz Slovaške v Slovenijo odredila še prepoved za Madžarsko. Razlog so novi izbruhi slinavke in parkljevke (SIP). Slovaška je zaradi širjenja bolezni razglasila izredno stanje. Preventivno cepljenje je v Evropski uniji prepovedano. Okuženih živali se ne zdravi, vse parkljarje v okuženem obratu je treba usmrtiti.
V toskanskem mestu vse črno od mušic, zahtevajo razglasitev izrednih razmer
25. 03. 2025 14.11
Orbetello, sicer idilično mestece na polotoku na skrajni južni špici Toskane, te dni doživlja nočno moro. Mesto so namreč povsem preplavile mušice, ki jim ni mogoče ubežati ne doma ne zunaj. Bo invaziji mušic, ki sicer spominjajo na komarje, a ne pikajo, sledila še invazija pajkov?
Znanstveniki ujeli redek prizor: hobotnica, ki jezdi morskega psa
22. 03. 2025 09.34
Znanstveniki so objavili posnetke redkega prizora, ki so ga posneli ob obali Nove Zelandije. Oranžna maorska hobotnica na posnetku jezdi morskega psa, vrste mako, ki velja za najhitrejšega na svetu. "Res je bil skrivnosten prizor ... hobotnice so večinoma na morskem dnu, medtem ko morski psi mako niso naklonjeni globinam," so zapisali raziskovalci z univerze v Aucklandu.
'Slovaška je dobra reprezentanca, a v Stožicah moramo pokazati, kdo je glavni'
21. 03. 2025 11.41
Slovenska nogometna izbrana vrsta se je s prvega obračuna dodatnih kvalifikacij za obstanek v skupini B Uefine Lige narodov v domovino vrnila z aktivnim rezultatom (0:0). Izbranci selektorja Matjaža Keka so v Bratislavi odigrali solidno tekmo, a če bodo želeli izpolniti začrtani cilj, bodo morali precej več pokazati na obrambni polovici tekmeca.
'Osmo čudo sveta': od raznašalca časopisov do milijardnega imperija
16. 03. 2025 07.08
Od raznašalca časopisov do najvplivnejšega vlagatelja, trenutno težkega 155,1 milijarde dolarjev (142 milijard evrov). Zgodba Warrena Buffetta, ki je že pri 11 letih kupil prvo delnico. Zgodba, ki priča o tem, kako je pri vlaganju poleg gospodarske rasti pomemben vpliv časa in vztrajnosti. In ki razkriva moč obrestno obrestnega računa, ki lahko koristi prav vsakemu vlagatelju, tudi če investirani zneski niso tako visoki. Buffett, zagovornik dolgoročnega investiranja, je namreč 99 odstotkov vsega premoženja nakopičil po 50. letu starosti, saj se je njegovo bogastvo večalo kot kotaleča se snežena kepa. In obrestno obrestni račun, ki naj bi ga Einstein poimenoval 'osmo čudo sveta', ni prav nič skrivnosten, ampak preprosto matematično načelo. S pomembnim poudarkom: če ga ne izkoriščamo, ga plačujemo. Svetovalka za osebne finance Kaja Šolinc pojasnjuje, zakaj ima takšno moč in kako lahko koristi prav vsakemu.
Podjetje IKEA razkriva: Vsako leto izgubimo 20 dni spanca!
14. 03. 2025 13.17
Ljudje po vsem svetu iščejo načine, kako izboljšati spanec in se počutiti bolj spočito, vendar mnogi trdijo, da zaradi težav s spanjem v povprečju izgubijo 1 uro in 20 minut spanca vsako noč.
Lani višji dvig gladine morja od pričakovanega
14. 03. 2025 10.42
Gladina morja se je lani dvignila za 0,59 centimetra, kar je precej nad pričakovanim dvigom 0,43 centimetra, je v četrtek opozorila ameriška vesoljska agencija Nasa. Višji dvig gladine morja je po oceni Nase posledica nenadnega povečanja ogrevanja oceanov v kombinaciji s taljenjem ledu na kopnem.
Putin: Strinjamo se z mirovnim predlogom; Zelenski: Le ruska manipulacija
13. 03. 2025 11.40
Rusija naj bi na srečanju z ameriško pogajalsko delegacijo predstavila pogoje za nadaljnje pogovore, a je že zavrnila ameriški predlog 30-dnevne prekinitve ognja v Ukrajini, na katerega je Kijev že pristal. V Moskvi je tudi beloruski predsednik Aleksander Lukašenko, ki je z ruskim predsednikom Vladimirjem Putinom govoril tudi o vojni v Ukrajini. Putin je kasneje sporočil, da se Moskva strinja z mirovnim predlogom, a je ob tem dodal, da mora ta voditi do trajnega miru.
'Kriminalec Dodik in vojni zločinec Putin grozita z destabilizacijo BiH'
13. 03. 2025 11.52
Čeprav je Tožilstvo BiH izdalo nalog za privedbo vodstva Republike Srbske, vključno z njenim predsednikom Miloradom Dodikom, se to še ni zgodilo. V skupščini te manjše entitete je sicer na dnevnem redu sprejemanje načrta nove ustave, kar je Organizacija za varnost in sodelovanje v Evropi označila za neposredno kršitev ustavne ureditve BiH. Zaradi ogrožanja varnosti in stabilnosti BiH več ameriških senatorjev zahteva nove sankcije proti Dodiku. Pozivi k sankcioniranju odgovornih za krizo v BiH so zaznamovali tudi sejo Evropskega parlamenta.
Anita Horvat v polfinalu na 800 m
07. 03. 2025 11.09
Anita Horvat bo po uspešnem v teku v prvem krogu na 800 m na dvoranskem evropskem prvenstvu v atletiki, ki drugi dan poteka v nizozemskem Alpedoornu, nastopila v polfinalu. Branilka srebra s prejšnjega prvenstva predlani v Istanbulu je v drugi skupini prvega kroga zmagala z 2:08,71 in bo tekla v polfinalu v soboto.
Potapljač pod Belvederjem nabiral strogo zaščitene školjke
04. 03. 2025 15.11
54-letni potapljač je v petek v morju pod Belvederjem nabiral morske datlje, a sta ga pri tem zasačila naravovarstvena nadzornika krajinskega parka. Obvestila sta policijo, ki mu je plen – kar 2,5 kilograma strogo zaščitenih školjk – zasegla.
Mit ali resnica: Ali lahko krema proti gubam res nadomesti botoks?
04. 03. 2025 00.15
Botoks je priljubljena rešitev za glajenje gub, a ni edina možnost za mladosten videz. V tem članku razkrivamo, kako lahko dobra nega kože nadomesti potrebo po injekcijah.
Na Ptuju več deset tisoč ljudi, v Cerknici nova figura butalskega medveda
02. 03. 2025 19.38
Letošnje že 65. Kurentovanje na Ptuju je doseglo vrhunec s tradicionalno mednarodno karnevalsko povorko, ki si jo je ogledalo več deset tisoč ljudi iz vse Slovenije in tujine. Ptujske ulice in trge je preplavil sprevod več tisoč karnevalskih mask in tradicionalnih likov, ki so pripovedovali zgodbe o preteklosti, prihodnosti in današnjem času. V Cerknici pa so ob znamenitih cerkniških maskah na karnevalu, ki ga je po navedbah organizatorjev obiskalo 20.000 ljudi, predstavili novo veliko figuro butalskega medveda.
Prvi odziv Zelenskega po sporu v Beli hiši: Pogovor bi moral potekati za zaprtimi vrati
01. 03. 2025 07.29
V svetu še vedno odmeva spor med ukrajinskim predsednikom Volodimirjem Zelenskim ter ameriškim predsednikom Donaldom Trumpom in podpredsednikom JD Vanceom v Beli hiši. Ukrajinska delegacija je zapustila Belo hišo brez podpisa dogovora o ukrajinskih mineralih, kar je bil sicer glavni namen obiska. Zelenski je v petek zvečer v pogovoru za Fox News izrazil obžalovanje, da pogovor ni potekal za zaprtimi vrati. Odnose po prepiru v Beli hiši je mogoče rešiti, je dejal, izognil pa se je odgovoru na vprašanje, ali se namerava opravičiti.
Specialistična fizioterapija za vaše težave
28. 02. 2025 00.15
Ste se nedavno poškodovali in vaše bolečine kar nočejo izginit? Ali se na področju vaših sklepov že dalj časa pojavljajo simptomi, ki omejujejo vaš vsakdan? V kolikor je odgovor pritrdilen je smiselno razmisliti o obisku specialista fizioterapevta.
Vse, kar morate vedeti o kolagenu: Zakaj je ključnega pomena za naše zdravje
28. 02. 2025 00.15
Kolagen je osnova za zdravje in lepoto, a z leti njegova količina v našem telesu upada – prehransko dopolnilo Procollagen vam lahko pomaga obnoviti ravnovesje kolagena za mladosten videz in dobro počutje.