fit24ur

FIT 24UR

05. 02. 2018 09.00

Luka Klasinc: Za učenje drsanja ni nikoli prepozno

Kot otroku ali najstniku so mi bila morda najtežja odrekanja, najlepši pa trenutki uspehov, ko sem ...

Blog: Zdrav um, zdravo telo

26. 11. 2017 06.30

BLOG: Kako prepoznati znake, da vaše telo potrebuje več vitamina C?

V teh dneh se veliko ljudi bori s prehladom, nahodom in celo vročino, zato sem sklenil pisati o ...

FIT 24UR

12. 10. 2017 06.30

FOTO in VIDEO: V objektiv ujeti spektakularni razgledi z naših hribov, ovitih v vse letne čase

Strastna hribolazka Neja Fidler Pompe je z izjemnim posnetkom v time-lapse tehniki prikazala lepote ...

FIT 24UR

08. 08. 2017 06.30

VIDEO: Ste za dodaten izziv? Trenirajte v paru, kot Maja in Darijan Matić

Trening v paru je lahko izredno zabaven, partner je naša motivacija in dodatna obremenitev, hkrati ...

FIT 24UR

04. 08. 2017 17.39

Kako težko se je v resnici odpovedati sladkorju?

Adijo, sladkor je knjižna uspešnica avstralske blogerke in avtorice Sarah Wilson. Televizijska ...

FIT 24UR

01. 08. 2017 08.37

VIDEO: Maja in Darijan Matić: On je močnejši, jaz sem bolj vzdržljiva. Skupaj sva nepremagljiva

Verjetno ni Kranjčana, ki ne pozna nogometaša Darijana Matića in njegove izklesane soproge Maje, ki ...

FIT 24UR

27. 04. 2017 06.30

FIT NAVDIH: Bralka Maja je ples zamenjala za borilne veščine: 'To je specifičen šport, ki zahteva celega človeka'

"Ko pridem v telovadnico, pustim ostali svet pred vrati, in kljub temu, da je trening precej ...

Blog: Zdrav um, zdravo telo

09. 04. 2017 06.30

BLOG: Zdrav um, zdravo telo - od bolezni do spremembe življenja

V borbi z resnimi kroničnimi bolezenskimi težavami me je pred najhujšim rešil dolgoletni trud, ki ...

Slovenija

01. 04. 2017 06.30

SOBOTNO BRANJE: Opozorila klimatologinje, soočenje generacij, zgodba navdiha ...

Kako pester mesec je za nami! Marca zares nismo počivali in nabralo se je kar nekaj zanimivih ...

FIT 24UR

05. 02. 2017 06.19

'Fitspiration': zdravo aktivno življenje ali psihološke motnje v ozadju?

Avstralski znanstveniki so iskali povezave med objavami iz telovadnic na družbenih omrežjih in ...

FIT 24UR

09. 01. 2017 07.00

FOTO: 365 dni in 367 vzponov pozneje: Betka bo manjkrat osvojila Šmarno in večkrat visokogorje

"Da ne bi slučajno mislili, da je hoja po mrazu kakšen poseben užitek. Ni," pravi Betka Šuhel ...

Slovenija

31. 12. 2016 06.30

Kako smo iskali prave face, izobraževali potrošnike in skrbeli, da ste fit

Leto 2016 je na našem portalu zaznamovala vrsta posebnih projektov, s katerimi smo odpirali ...

FIT 24UR

09. 12. 2016 07.00

Zdrava sladica … ali to sploh obstaja?

"Da!" odločno odgovori 27-letna Nataša. Ta na svojem blogu Pekoholik redno objavlja recepte zdravih ...

FIT 24UR

24. 10. 2016 06.30

Nad maščobo z maščobami? Tako v boju s kilogrami narekuje LCHF dieta

"Ljudje smo bitja, ustvarjena za gibanje. Vendar ne moremo prekolesariti, prehoditi ali preteči ...

FIT 24UR

18. 10. 2016 06.30

Fit navdih: Cistična fibroza je ne ustavi, Nastja redno telovadi z osebnim trenerjem

Šele pri 38 letih je Nastja Klevže izvedela, da ne boleha za pljučno tuberkolozo, kot so ji ...

FIT 24UR

26. 09. 2016 06.30

'Če imaš zdrave osnove, si lahko privoščiš tudi pregrehe'

"Zdrava prehrana je zelo širok pojem. Za bolnike s celiakijo je to hrana, ki ne vsebuje glutena in ...

FIT 24UR

30. 08. 2016 17.34

Raziskava je pokazala: mediteranska dieta je učinkovitejša od zdravil

Raziskava italijanskih strokovnjakov je pokazala, da je mediteranska dieta učinkovitejša od zdravil ...

FIT 24UR

25. 08. 2016 06.30

FOTO: Fit mamica: 'Življenje se ne ustavi, ko na svet prijoka majhna kepica'

Ljudje se premalo zavedajo, da so otroci ogledalo staršev, pravi Mateja Mazgan, ki je ob dveh ...

FIT 24UR

22. 08. 2016 11.53

Kakšno hrano morajo uživati atleti, da lahko žanjejo uspehe na olimpijskih igrah?

Trdo delo in disciplina – tudi ko gre za prehranjevanje – je ključno pri doseganju vrhunskih ...

FIT 24UR

31. 07. 2016 06.30

Tu je dokaz, da so številke na tehtnici res samo številke

Se tudi vi nenehno obremenjujete s številkami na tehtnici? Kelsey Wells je s tremi fotografijami ...

Tekaške poti

28. 07. 2016 12.20

Trasa 10: Okoli Gradiškega jezera

Tekaška pot 10 je blizu Ljubljane, a hkrati že sredi neokrnjene narave. Gradiško jezero je od ...

FIT 24UR

28. 07. 2016 06.30

Miti razbiti: kako se otresti odvečnih kilogramov in dolgoročno (za)živeti zdravo

Ohranjanje zdrave teže je pomembno za ohranjanje zdravja. A vse prevečkrat se ljudje v iskanju ...

FIT 24UR

26. 07. 2016 06.30

Kako prelisičiti možgane, da boste manj in bolj zdravo jedli?

Še posebej pred poletjem in poleti so priljubljene različne diete, ki ponujajo hitre rešitve za ...

Tekaške poti

21. 07. 2016 21.32

Trasa 9: Tek okoli Blejskega jezera

Tek okoli Blejskega jezera je zaradi nezahtevne razdalje (približno šest kilometrov) in ravninske ...

Tekaške poti

20. 07. 2016 17.18

Trasa 8: Med Portorožem in Piranom

Tekaška pot 8 je izjemno razgibana tekaška pot po slovenski obali. Začne in konča se na Portoroški ...

Tekaške poti

20. 07. 2016 17.18

Trasa 7: Malo znana Savinjska dolina

Tekaška pot 7 vas popelje po malo manj znanih delih Savinjske doline tik onkraj Trojan. Z 12 ...

FIT 24UR

21. 07. 2016 06.30

FOTO: Da ne bodo lepe samo noge: s temi vajami boste oblikovale še zgornji del telesa

Potem ko smo vam predstavili kratek in učinkovit trening v naravi za krepitev mišic spodnjega dela ...

Tekaške poti

20. 07. 2016 17.18

Trasa 6: Tekaška pot treh mostov

Tekaška pot 6 je speljana ob Savinji v Celju, po priljubljeni sprehajalni posti v Knežjem mestu. ...

Tekaške poti

20. 07. 2016 09.47

Trasa 4: Tek ob Dravi

Tekaška pot 4 poteka v Mariboru, ob reki Dravi, od Titove ceste pa do Studenške brvi, kjer reko ...

Tekaške poti

20. 07. 2016 09.46

Trasa 3: Tek po Obali

Tekaška pot 3 poteka po slovenski Obali, štart in cilj sta v Simonovem zalivu. Dolga je 11 ...