fit
FOTO: Fit nosečka Teja trenira s pomočjo osebne trenerke: 'Vsaka ženska čuti, kje je meja'
14. 02. 2017 06.30
Bolj kot sem zasedena, več naredim, pravi modna oblikovalka ženskih torbic Teja Jeglič, ki v 35. tednu nosečnosti pridno trenira pod budnim očesom osebne trenerke. Predvsem se posvečata krepitvi mišic medeničnega dna in stabilizaciji telesa. Tisto, česar nosečnicam ni priporočljivo delati, pa so preintenzivne kardio vaje, ki bi povzročile slabost.
'Kaj nam pomaga napredek medicine, ki podaljšuje življenje, če pa si ne vzamemo časa, da bi v življenju uživali?'
16. 02. 2017 17.56
Sanela Banović je mlada zdravnica, ki je postala spletna senzacija. Ljudi spodbuja, da spet najdejo zadovoljstvo v življenju ter da se naučijo izpolniti majhne želje. Da bi se bolje počutili, predlaga, da se vsaj sedemkrat na dan objamemo, s tem pa sprožimo v sebi hormone sreče. Tudi zato, ker je preživela grozote vojne v Sarajevu, še bolj ceni lepoto vsakega dne.
V Španiji je 64-letna ženska rodila zdrava dvojčka
16. 02. 2017 12.26
S porodnišnice v mestu Burgus na severu Španije so sporočili, da je 64-letna ženska rodila dvojčka. Deček in deklica, ki tehtata 2,4 in 2,2 kilograma, sta popolnoma zdrava. Mama, ki je zanosila z umetno oploditvijo, je leta 2012 rodila deklico, ki pa ji jo je socialna služba odvzela.
Slovenski otroci se premalo gibajo, tudi med šolskimi odmori večinoma sedijo
16. 02. 2017 10.36
Društvo za zdravje srca in ožilja Slovenije je v osmih osnovnih šolah izvedlo raziskavo, v katero je bilo vključenih okoli 2000 otrok in njihovih staršev. Rezultati so zaskrbljujoči: slovenski otroci ne sledijo smernicam Svetovne zdravstvene organizacije. Otroci naj bi se gibali vsak dan, vsaj trikrat na teden naj bi bila telesna dejavnost intenzivna.
Kako odpraviti krčne žile in kapilare? Odkrili smo PROBLEM!
15. 02. 2017 07.44
Strokovnjaki opozarjajo, da so krčne žile lepotna napaka v začetnem obdobju, nato pa lahko postanejo tudi funkcionalna. NE LAŽI SI predolgo in se jih reši KER JE POMEMBNO! Klik
Igralec znova imel kožnega raka: 'Uporabljajte kremo za sončenje'
14. 02. 2017 11.06
Igralec Hugh Jackman se je znova spopadel k sreči manj nevarno obliko kožnega raka. Opozoril je na nujnost uporabe zaščitnih sredstev. Različne oblike kožnega raka so v porastu po vsem svetu, dermatologi priporočajo izogibanje soncu, ko je UV najvišji.
RAZKRIVAMO, kako do dolgih in zdravih trepalnic!
13. 02. 2017 06.30
Le katera si ne želi lepih in dolgih trepalnic, ki poskrbijo, da je pogled še bolj očarljiv? O tej temi je bilo že veliko napisanega in ker gre za priljubljen trend, se ves čas pojavljajo novi načini, kako do sanjskih trepalnic.
Evropski sektor brezalkoholnih pijač za 10-odstotno znižanje dodanega sladkorja
12. 02. 2017 08.37
Evropski sektor brezalkoholnih pijač se je zavezal k znižanju dodanega sladkorja v svojih izdelkih za dodatnih 10 odstotkov do leta 2020. Zaveza se bo implementirala po vsej Evropi, tudi v Sloveniji, kjer se je 11 podjetij že leta 2015 odločilo za pristop k odgovornemu trženju brezalkoholnih pijač in promociji zdravega življenjskega sloga.
Revolucionarna pomlajevalna krema: botoks učinek brez injekcije!
12. 02. 2017 07.18
To je krema proti gubicam, ki je obnorela že več kot 10 tisoč Slovenk, nanjo pa prisegajo tudi številne zvezdnice. Rezultati so namreč vidni že v 2 do 4 tednih, dosežete pa lahko celo do 80 % mlajši videz kože.
Znanstveniki presenetili: fizična aktivnost na dolgi rok ni ključ do izgube kilogramov
11. 02. 2017 06.30
Če hočemo izgubiti kilograme, moramo početi dve stvari: jesti manj in telovaditi. Preprosta matematika: porabiti moramo več kalorij, kot jih zaužijemo. A raziskovalci na univerzi Loyola v Chicagu pravijo, da je to le kratkoročna rešitev. Fizična neaktivnost po njihovem mnenju ni znatno povezana s pridobivanjem oz. izgubo kilogramov.
Aplikacija za slepe in slabovidne
10. 02. 2017 18.51
Podjetje Feelif je v sodelovanju s Tehnološkim parkom ustvarilo osebno multimedijsko napravo z namenom, da bi lahko tudi slepi uporabljali pametne naprave za učenje, prosti čas in za ustvarjanje.
Imate tudi vi težave zaradi pomanjkanja 'sončnega' vitamina?
10. 02. 2017 18.47
Ker je sončnih žarkov pozimi manj, nam v tem času primanjkuje vitamina D. In to ima številne negativne posledice za zdravje. Ne samo nihanje razpoloženja, poslabšajo ali razvijejo se lahko depresije, pa tudi številne druge bolezni.
Chrissy Metz: Ponosna sem nase, a želim imeti zdravo težo
09. 02. 2017 08.47
Igralka Chrissy Metz, ki so jo gledalci po vsem svetu vzljubili zaradi vloge Kate Pearson, je odkrito spregovorila o svojem boju z odvečnimi kilogrami in depresijo. "Jedla sem svoja čustva. A želim imeti fit zdravo telo. Zaradi sebe, ne drugih," pravi igralka, ki zdaj sodeluje z osebnim trenerjem, da bi dosegla ta cilj.
VIDEO: Ni bil glavobol, zdravniki so iz njene glave potegnili živega ščurka
09. 02. 2017 07.28
42-letna Indijka je doživela grozljivo izkušnjo. Hude bolečine v glavi so jo sredi noči prebudile, obiskala je zdravnika. Ker je imela težave z dihanjem, so se odločili za pregled dihalnih poti in v tkivu nad nosno votlino našli ščurka. Lahko bi umrla, pravijo. Sledil je 45 minut dolg poseg, ki so ga tudi posneli.
Raziskovalci izumili kontracepcijo za moške v obliki gela, prvi testi uspešni
08. 02. 2017 21.08
Raziskovalci univerze v Kaliforniji so izumili kontracepcijo v obliki gela, ki blokira tok semenčic. Novost, poimenovano Vasalgel, so testirali na 16 opičnjakih, nobena izmed opic, s katerimi so se dve leti redno parili, pa ni zanosila.
Mala Gaja, ki ji je v boju s cerebralno paralizo pomagala širna Slovenija: Vpisala sem se v šolo
08. 02. 2017 19.48
Mala Gaja, ki zaradi cerebralne paralize ni mogla hoditi, je že precej zrasla in se ravno vpisala v šolo. Ne skriva svoje radoživosti, zato je ves trud dobrih ljudi, ki so pomagali v trenutku, ko je slovensko zdravstvo reklo ne, je poplačan.
Oglaševanje nezdravih živil: Številni oglasi otrokom ponujali manj zdravo hrano
06. 02. 2017 17.01
Da bi ugotovili, katera živila se oglašujejo otrokom in mladostnikom na televiziji ter kakšna je njihova prehranska sestava, so na Inštitutu za nutricionistiko izvedli obsežno raziskavo. Ugotovili so, da je kar velik delež oglasov predstavljalo živila, ki po priporočilih Svetovne zdravstvene organizacije niso primerna za otroke.
Več kot 200 milijonov žensk žrtev pohabljanja spolovil, od tega pol milijona v Evropi
06. 02. 2017 16.29
Ob mednarodnem dnevu ničelne tolerance do obrezovanja žensk se po svetu vrstijo pozivi k popolni prepovedi tega brutalnega rituala, ki živi še v najmanj 27 afriških državah, pa tudi ponekod v Aziji in na Bližnjem Vzhodu. Na svetu je več kot 200 milijonov deklic in žensk, ki so žrtve pohabljanja spolovil, od tega pol milijona v Evropi.
Skoraj petina otrok ima težave v duševnem zdravju, a pomoči ne dobijo pravočasno
06. 02. 2017 13.02
Po ocenah strokovnjakov ima težave v duševnem zdravju med 10 in 20 odstotkov otrok in mladostnikov, a v Sloveniji naj bi imeli dostop do psihiatra le trije ali štirje odstotki. Težava je tudi, da nimamo zaprtega oddelka za otroke in da ne dobijo pravočasno diagnoze in ustrezne oskrbe, zato se težave stopnjujejo.
To je krema proti gubicam, ki je obnorela že več kot 10 tisoč Slovenk!
06. 02. 2017 07.39
Botoks je preteklost! Spoznajte revolucionarno pomlajevalno kremo, na katero prisegajo tudi številne zvezdnice. Rezultati so namreč vidni že v 2 do 4 tednih, dosežete pa lahko celo do 80 % mlajši videz kože.
'Fitspiration': zdravo aktivno življenje ali psihološke motnje v ozadju?
05. 02. 2017 06.19
Avstralski znanstveniki so iskali povezave med objavami iz telovadnic na družbenih omrežjih in motnjami hranjenja. Ugotovili so, da so ženske, ki pogosteje objavljajo sebe med vadbo, bolj nagnjene k bulimiji in doseganju pretirane vitkosti, pa tudi pri vadbi pogosto pretiravajo.
Najboljša pomlajevalna krema: štirideseta so nova dvajseta!
05. 02. 2017 06.30
Res je! Z izbiro ustrezne dnevne kreme lahko uspešno skrijete svoja leta, prav tako pa poskrbite za zdravo in sijočo kožo na obrazu. Krema Lux-Factor 4D Hyaluron je v izjemno hitrem času navdušila že več kot 10 tisoč Slovenk in je najboljši približek botoksu, seveda brez zastrašujočih posledic in izumetničenega videza!
Za rakom letno zboli 13 milijonov ljudi, dobrih osem milijonov jih umre
04. 02. 2017 07.19
Podatki Registra raka RS kažejo, da v Sloveniji v zadnjih letih za rakom zboli več kot 13.000 Slovencev, od tega več kot 7000 moških in več kot 6000 žensk. Umre jih okrog 6000, približno 3400 moških in 2600 žensk.
Priljubljeno poudarjanje obrvi z različnimi kozmetičnimi posegi lahko povzroča huda vnetja
03. 02. 2017 18.58
Obrvi so okvir našega obraza – z njimi lahko poudarimo določene poteze, z neurejenimi pa dosežemo prav nasprotni učinek. V zadnjem času je postalo izjemno priljubljeno poudarjanje obrvi z različnimi kozmetičnimi posegi. A pri teh je treba biti pozoren, saj lahko vrezovanje obrvi privede do infekcij ter poškodb kože. Da bi se temu izognili, lahko podoben učinek dosežete z bolj naravno metodo.
Verino življenje je zaradi popuščanja srca viselo na nitki, a jo je rešil darovalec
03. 02. 2017 06.30
Ste vedeli, da lahko en darovalec reši tudi osem življenj in da smo Slovenci pri opredeljevanju za darovalca krepko pod evropskim povprečjem? Veri Prijatelj je pred natanko 20 leti življenje rešilo srce darovalca. Takrat tri in štiri leta stari hčerki imata še danes svojo mamo, ki vsem polaga na srce, da ima prav vsak priložnost nekomu rešiti življenje.
Zavajajo pri zdravilih, a ker so iz Indije, jim nihče nič ne more
02. 02. 2017 15.24
Zdravstveni inšpektorat svetuje previdnost pri nakupu prehranskih dopolnil na spletni strani Naravne lekarne. Izdelki naj bi bili predstavljeni na zavajajoč način in z nedovoljenimi zdravstvenimi opisi, a ker so iz Indije, jim inšpektorat ne more nič. V mesecu varne rabe interneta SI-CERT svetuje še dodatno previdnost pri nakupu zdravil preko spleta.
Na celjski urgenci za kar 50 odstotkov več bolnikov zaradi gripe in padcev
02. 02. 2017 12.38
Zaradi padcev in gripe imajo veliko obravnav tudi v celjskem urgentnem centru. Podatki NIJZ pa kažejo, da število obiskov v ambulantah osnovnega zdravstva zaradi gripi podobne bolezni ostaja enako, je pa v zadnjem tednu nekoliko naraslo število obiskov zaradi drugih akutnih okužb dihal.
Vse to čaka (postkapitalistične) delavce: malo zaposlitev, projektno delo, manj šefov, veliko učenja in manj pehanja za zaslužkom
02. 02. 2017 07.32
Vse več ljudi bo opravljalo delo, ki zanje ne bo služba, ampak poslanstvo. Priča bodo vse več podjetjem, kjer bodo delavci tudi lastniki, plača bo ljudem vse manj pomembna, saj se vse več ljudi odloča za postkapitalistični življenjski slog, pravi strokovnjak za kadre Perry Timms.
Ljubljanski reševalci in UKC močno obremenjeni zaradi gripe, virusov in padcev na ledu
01. 02. 2017 13.22
Po številnih padcih na ledu na ljubljanski urgenci so včeraj in danes obravnavali preko 420 poškodovancev. Prav tako se spopadajo z respiratornimi virusi, ki so predvsem pri najmanjših otrocih izjemno nevarni, pri drugih starostnih skupinah, še posebej pri starostnikih, pa opažajo zelo hud potek gripe. Zabeležili so tudi primere smrti.
Nizek družbeni status bolj ogroža zdravje kot debelost
01. 02. 2017 13.06
Raziskava projekta, ki ga podpira Evropska komisija, je pokazala, da nižji družbeni status v povprečju zniža življenjsko dobo za 25 mesecev, zloraba alkohola za šest in debelost za osem mesecev. S tem so potrdili tezo, da ljudje z dna družbenoekonomske lestvice umirajo prej.