fit
Inšpektorji letos preverili 67 prehranskih dopolnil, število nevarnih narašča
03. 11. 2016 17.45
Zdravstveni inšpektorat je letos preveril vzorce 67 različnih prehranskih dopolnil in kar pet jih je bilo nevarnih. Med temi skoraj vsa povečujejo tako imenovano spolno moč. Opozarjajo, da številke iz leta v leto naraščajo, zato bi morali biti skrajno previdni.
MI SMO FIT: Še na začetku leta sem govorila: 'Če me boš videl, da tečem, me lahko povoziš'
01. 11. 2016 20.59
Živim blizu poti ob žici, kjer je zagotovo največ tekačev v Ljubljani. Kadar sva jih z možem srečala na poti domov, ko so tekli čez cesto, sem rekla: "Če me boš kdaj videl, da tečem, me lahko kar povoziš." Zdaj tečem vsaj dvakrat tedensko, tekla sem v dežju in mrazu in tekla bom tudi v snegu. Pretekla pa sem tudi svojo prvo desetko.
Je čas za novo obliko kontracepcije za moške? Testna injekcija se je izkazala za učinkovito
02. 11. 2016 11.04
Potem ko so bili moški več generacij omejeni le na tri možnosti zaščite - t. i. metodo umika, kondome ali vazektomijo, pa bi se lahko to z novo hormonsko kontracepcijsko metodo spremenilo. Študijo so sicer zaradi stranskih učinkov prekinili, a kar 75 odstotkov udeležencev pravi, da bi tovrstno obliko kontracepcije uporabljalo.
RAZKRIVAMO: Z izbiro prave kreme ste lahko videti tudi 10 let mlajši!
02. 11. 2016 07.15
Staranje je naravni proces, ki se mu ni moč izogniti, to pa še ne pomeni, da se morajo leta odražati tudi na vašem obrazu. Kožo, ki je izgubila mladosten sijaj, zdravo elastičnost in postaja vedno bolj povešena, lahko spet spravite v dobro staro formo, a le z izbiro prave kreme …
Kaj dekleta ščiti pred avtizmom?
01. 11. 2016 18.20
Pri nas se z avtizmom vsako leto rodi od 180 do 200 otrok, zdaj pa znanstveniki odkrivajo novo pot do morebitnega zdravljenja. Avtizem je namreč kar štirikrat pogostejši pri fantih kot dekletih. Pri deklicah, če se pokaže, pa je pogosto bistveno bolj mile oblike. Zdi se, da dekleta nekaj ščiti pred avtističnimi motnjami in da bi bil to lahko ključ do rešitve tudi za ostale.
November je čas za movember, zaradi raka prostate na leto umre več kot 350 Slovencev
01. 11. 2016 08.09
Spet je tukaj november, mesec, v katerem si moški množično puščajo brke in na ta način poskušajo osveščati o raku prostate in testisov ter opozoriti tudi na druge bolezni, ki prizadenejo zgolj ali predvsem moške. V Sloveniji bodo letos zbirali denar za pripomočke, ki jih potrebujejo na onkologiji.
VIDEO: Ramos trenira po samostojnem programu in razmišlja: 'V tej sezoni lahko osvojimo vse!'
01. 11. 2016 08.35
Kapetan Real Madrida Sergio Ramos si je pred slabim mesecem dni na reprezentančni tekmi proti Albaniji, ki jo je Španija dobila z 2:0, poškodoval koleno. Zdravniki pravijo, da bo (predvidoma) nared sredi novembra, tako da bo morda "ulovil" tudi mestni derbi z Atleticom. To je Ramosov veliki cilj.
FOTO: Kenijski tekači, ki so zašli s poti, bi lahko postavili rekord proge
30. 10. 2016 07.38
Volkswagen 21. Ljubljanski maraton je postregel z zapletom, po katerem uradni izidi maratoncev na 42 km dolgo niso bili uradni, nekaj kenijskih tekačev pa je bilo v solzah. Dobra dva kilometra pred ciljem je namreč skupina tekačev za vozili zavila v napačno ulico, si podaljšala pot in izgubila odločilne sekunde.
Mladi tekači so preplavili center prestolnice
29. 10. 2016 16.50
Na ljubljanskih ulicah je bilo otrok in mladine toliko, da je bilo že na pogled njihovo število večje, kot je bilo še pred nekaj leti vseh udeležencev maratona. Direktorja Ljubljanskega maratona je pred tekmovanjem nekoliko skrbelo, "kam bodo spravili vso to množico", saj naj bi v dveh dneh nastopilo skoraj 28.500 tekačev in tekačic iz 51 držav. Preverite, kje bodo cestne zapore.
Nad možgansko kap, ki jo letno doživi 4000 Slovencev, z gibanjem, zdravo hrano in rednimi kontrolami
29. 10. 2016 08.14
Za preprečevanje možganske kapi in posledic sta zelo pomembni preventiva, prepoznavanje znakov kapi ter hitro in pravilno ukrepanje, s čimer lahko zmanjšamo posledično invalidnost in umrljivost.
Britanski dermatolog slovenske uči novih tehnik pomlajevanja obraza
28. 10. 2016 18.53
Britanski dermatolog, ki je do mladostnega videza pomagal že številnim zvezdnicam, med njimi tudi supermanekenki Kate Moss, je k nam prišel z namenom, da bi slovenske dermatologe naučil najnovejših tehnik pomlajevanja obraza z botoksom in polnili. Zaupal nam je, kaj meni o prekomerni uporabi pomlajevalnih tehnik.
VIDEO: Zakaj rekreativni tekači posežejo po dopingu?
28. 10. 2016 12.30
Po teh sredstvih posegajo tisti, ki rekreacijo uporabljajo za samopotrjevanje, dviganje šibke samopodobe, da zadostijo svoji tekmovalnosti. Mislijo, da si na ta način pridobivajo ugled. To počnejo tiho, prikrito, da se lahko pokažejo pred ostalimi. V resnici pa goljufajo samega sebe.
Ste pripravljeni na tek?
28. 10. 2016 13.58
Zadnji sončni jesenski žarki so kot nalašč za aktivnosti v naravi. Izkoristite jih, odpravite se ven in opravite še zadnje tekaške kilometre pred zimo.
Dugasa so dolga leta krivili, da je v ZDA prinesel virus HIV
28. 10. 2016 08.52
Strokovnjaki so končno oprali Dugasovo ime. Dolgo je veljalo, da je prav on na območje ZDA prvi prinesel virus HIV, ki se je hitro začel širiti. Zdaj so s ponovno raziskavo in preučitvijo vzorcev njegove shranjene krvi ugotovili, da se moškemu dela krivica.
Movember se bliža, zdravniki opozarjajo: preveč moških pri nas umre za rakom prostate
27. 10. 2016 15.02
Bliža se november, ki je proglašen kot mesec movember, v katerem se ozavešča o raku prostate. Zaradi tega raka namreč po nepotrebnem umre preveč Slovencev, več kot 350 na leto, 1300 letno jih na novo zboli. Pred tremi leti je bilo 13.717 takih bolnikov, za letos predvidevajo, da jih bo 14.800. Stroka moškim po 45. letu priporoča testiranje.
Evropski poslanci za obvezno omejitev količine transmaščob v industrijsko pripravljeni hrani
27. 10. 2016 09.07
Na Danskem so že pred več kot desetletjem zakonsko omejili vsebnost transmaščob v živilih, in število smrti zaradi bolezni srca in ožilja se je znatno zmanjšalo. Številne države so sledile zgledu, Slovenije še ni med njimi. Evropski poslanci pa bi zdaj omejitev razširili kar na celotno Unijo.
Imate krvno skupino 0-, B- ali B+? Na Zavodu za transfuzijsko medicino te krvi primanjkuje
27. 10. 2016 09.07
Iz Zavoda za transfuzijsko medicino so sporočili, da jim primanjkuje določenih krvnih skupin. Zato pred prazniki prosijo vse, ki imajo krvno skupino 0-. B- ali B+, naj darujejo kri.
Zaskrbljujoče: posledice vdihavanja onesnaženega zraka podobne tistim, ki jih povzroča prekomerna telesna teža
26. 10. 2016 09.01
Znanstveniki v obsežni raziskavi ugotavljajo, da izpostavljenost onesnaženemu zraku povzroča hipertenzijo oziroma visok krvni tlak. Posledice vdihavanja smoga primerjajo celo s posledicami, ki jih na naše telo pusti prekomerna telesna teža. V raziskavi je sodelovalo 41.000 oseb, za hipertenzijo pa jih je zbolelo kar 6200.
Dobra novica za tekače: Ljubljanski maraton boste tekli v suhem vremenu
26. 10. 2016 07.44
V nedeljo bodo slovensko prestolnico znova preplavili tekači in tekačice 21. Ljubljanskega maratona in vremenoslovci so sporočili dobro novico, da se obeta suho vreme. Zjutraj se bodo temperature gibale okoli 6 stopinj, popoldne pa okoli 12 stopinj Celzija.
Do tretjega leta je bila povsem zdrav otrok, potem so se začele težave
26. 10. 2016 07.20
17-letna Kim je bila do tretjega leta povsem zdrav otrok, potem pa so se začele hude težave in diagnoza: cistična fibroza. Kim je ena izmed okoli sto bolnikov v Sloveniji s to sicer redko kronično boleznijo, ki vodi do odpovedi pljuč. Vsem bi radi z našo akcijo Mali koraki pomagali izboljšati kakovost življenja.
Ste zadovoljni med rjuhami? Po raziskavi večina Slovencev svojo spolnost ocenjuje kot odlično
25. 10. 2016 19.24
Po raziskavi, ki jo je opravilo podjetje, ki proizvaja kondome, dva od treh Slovencev svojo spolnost opisujeta kot dobro ali odlično. O tej temi precej bolj sproščeno govorijo mladi, kar kaže na to, da se posteljne navade med Slovenci spreminjajo.
Vas zanima, v kako zdravi občini živite? Odgovore razkriva projekt Zdravje v občini
25. 10. 2016 14.18
Okolje, v katerem živite, pomembno vpliva na vaše zdravje. Vas je kdaj zanimalo, kako zdravi so prebivalci vaše občine? Zdaj imate možnost to preveriti s pomočjo spletne aplikacije, zbrani podatki pa razkrivajo, da so prebivalci zahoda države praviloma bolj zdravi od tistih na vzhodu.
Športni psiholog: Tekači pozabljajo, da gre za rekreacijo in ne tekmovanje
25. 10. 2016 06.30
Tekaška evforija v prestolnici se stopnjuje. Številni tekači pridno trenirajo za Ljubljanski maraton. A, koliko in kako trenirati, kako se izogniti bolečinam in poškodbam? Kaj sploh obleči v nedeljo? Zbrali smo nekaj nasvetov, kako se čim bolje pripraviti na maraton.
Ženske so se po pitju alkohola približale moškim
25. 10. 2016 09.28
V preteklosti je veljalo, da več alkohola spijejo moški, prav tako da je bolj verjetno, da bodo razvili zdravstvene težave zaradi prekomernega uživanja alkoholnih pijač. A zadnje raziskave so pokazale, da se je vrzel med moškimi in ženskami na tem področju zmanjšala.
Čas, ki ga otrok preživi pred zaslonom: koliko in kaj, da otrok ne čuti negativnih posledic?
25. 10. 2016 07.41
Ameriški pediatri so presenetili z novimi smernicami. Prej je veljalo, naj otrok do drugega leta starosti nima stika z zasloni, zdaj pa so odločili, da lahko starejši od 18 mesecev sodelujejo v videopogovoru s sorodniki, stari od 18 mesecev do petih let pa lahko gledajo le programe "visoke kakovosti", in sicer le v družbi staršev.
Izbruhu salmonele zaradi okuženih jajc smo se izognili, pri prodaji naj bi šlo za nezakonite posle
24. 10. 2016 17.57
Jajc s Poljske, za katera se je izkazalo, da so okužena z bakterijo salmonele, pri nas očitno ni. Vsi trgovci sicer še niso posredovali svojih podatkov upravi za varno hrano. Težava je tudi, da ni jasnih distribucijskih listin, ki bi natančo kazale, koliko jajc je, od kod prihajajo in komu so namenjena. Zato je vse več sumov, da je šlo pri prodaji teh jajc za nezakonite posle.
Pred vrati je nova sezona respiratornih obolenj
24. 10. 2016 13.54
V prihajajočem obdobju hladnejšega vremena lahko pričakujemo porast respiratornih obolenj, ki največje tveganje predstavljajo za dojenčke in otroke, opozarjajo v sekciji za preventivno medicino pri Slovenskem zdravniškem društvu. Za preprečevanje širjenja okužb so zelo pomembni preventivni ukrepi, s katerimi lahko preprečimo širjenje teh virusov.
Nad maščobo z maščobami? Tako v boju s kilogrami narekuje LCHF dieta
24. 10. 2016 06.30
"Ljudje smo bitja, ustvarjena za gibanje. Vendar ne moremo prekolesariti, prehoditi ali preteči toliko, kolikor lahko pojemo. Izguba telesne teže se začne na krožniku in ne v telovadnici," pravi specializant interne medicine Dušan Colarić. Z LCHF načinom prehranjevanja, po katerem zaužijemo več maščobe, izogibamo pa se sladkorju in ogljikovim hidratom, je izgubil 15 kilogramov.
Pripravite svojo kožo na hladnejše dni!
24. 10. 2016 06.30
Pripravite svojo kožo na hladnejše dni! Se tudi vi še niste dokončno poslovili od poletja in svoje kože pripravili na hladnejše dni? Če je vaš odgovor pritrdilen, si brž preberite nekaj napotkov, ki vam bodo pomagali, da bo vaša koža sijoča in prožna tudi v jesenskih dneh in ko bo brila zima.
'Z mislijo, da tečeš za dober namen, gre lažje'
23. 10. 2016 19.50
Konec tedna se je zaključila tridnevna tekaška akcija Mali koraki za velik cilj. Za bolnike s cistično fibrozo so se potili tudi znani Slovenci in Slovenke. Ko enkrat poskusiš teči in hkrati dihati skozi slamico, ti postane jasno, s kakšnimi težavami se soočajo takšni bolniki, potem tudi kilometri teka za nikogar niso več težava.